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多元化瑜珈
創意料理/甜點
家庭式小酒?

四月二樓瑜珈教室課表來囉
28/03/2026

四月二樓瑜珈教室課表來囉

28/03/2026

早上整理教室時
吉祥物胖胖也跟著上樓
然後就躺下
然後我就坐下
然後就敲缽了🤭

歡迎帶著自己的身心靈一起來享受
不同的課程帶來的喜悅收穫☺️

四月基礎瑜珈體驗課歡迎加入

10/03/2026

三月課程
每週二09:03-11:00
「微肌力訓練」

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#一對一客製私教
#團體預約客製課程
#一般團課兩人開班好幸福

#媽媽與孩子們的親子時間
#大球幸福骨盆運動找到深層核心

🏠台東市廣東路106號
☎️0910304004

耶耶～明天就是除夕啦～🧧我們三月的課表也等著大家報名啦二月報名三月課程的同學會獲得小小的獎品唷🤭是什麼就先不說肯定是讓大家身體健康的🤣====================== #一對一客製私教 #團體預約客製課程 #一般團課兩人開班好幸...
15/02/2026

耶耶～明天就是除夕啦～🧧
我們三月的課表也等著大家報名啦
二月報名三月課程的同學
會獲得小小的獎品唷🤭

是什麼就先不說
肯定是讓大家身體健康的🤣

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#一對一客製私教
#團體預約客製課程
#一般團課兩人開班好幸福

#大球幸福骨盆運動找到深層核心

🏠台東市廣東路106號
☎️0910304004

二月是個開心的月份（欸？所以其他11個月是⋯🤭🤭）因為有很多假、也能跟家人團聚或是發年終或是尾牙春酒（但小編自從離開車水馬龍的台北後與年終還有尾牙好久不見了🤣）但是我們二樓瑜珈教室還是開放中三樓床位休息區也照常等候大家唷歡迎來渡假、來上課、...
23/01/2026

二月是個開心的月份
（欸？所以其他11個月是⋯🤭🤭）

因為有很多假、也能跟家人團聚
或是發年終或是尾牙春酒
（但小編自從離開車水馬龍的台北後
與年終還有尾牙好久不見了🤣）

但是我們二樓瑜珈教室還是開放中
三樓床位休息區也照常等候大家唷

歡迎來渡假、來上課、來抽牌卡❤️
也歡迎一對一私教課程唷

經過12月年底大家的忙碌冷冷清清的課堂終於迎接回來大家了（小編兼授課老師之一的我好感動🤧）正因為是小教室所以可以隨意的安排課程內容也是因為老師們都很有經驗不怕隨堂考🤭今天也感覺需要來個熱敷眼罩跟缽當然還有我們不缺席的胖胖貓寶寶！因為同學都持...
06/01/2026

經過12月年底大家的忙碌
冷冷清清的課堂終於迎接回來大家了
（小編兼授課老師之一的我好感動🤧）

正因為是小教室
所以可以隨意的安排課程內容
也是因為老師們都很有經驗不怕隨堂考🤭
今天也感覺需要來個熱敷眼罩跟缽
當然還有我們不缺席的胖胖貓寶寶！

因為同學都持續上課很久了
互相信任下客製化的課程與私教差不了多少🤭
（小編又再次感動了🤧
☝️是過敏太嚴重嗎還是？？？😆😆）

總之
歡迎大家一起來上課唷！
一月還有假日實習課唷～

三樓還有床位可以讓大家休息住宿唷
要不要一起來看炸邯鄲呀😆蹦蹦蹦

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#終於又迎來超實惠的實習課啦
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🏠台東市廣東路106號
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元宵竟然也是這麼精彩！！跨年後的餘韻還沒消退就看到謝金燕姐姐三月初要來😱😱還有男神王陽明？？！！還不趕快來台東🤭 #瑜珈住宿請私訊唷
06/01/2026

元宵竟然也是這麼精彩！！
跨年後的餘韻還沒消退
就看到謝金燕姐姐三月初要來😱😱
還有男神王陽明？？！！
還不趕快來台東🤭

#瑜珈住宿請私訊唷

《一月課表來啦》一月假日迎來一位實習老師曾經是柔道選手的她要為我們帶來一些什麼火花呢🤭來台東玩耍可以在一邊上瑜珈一邊上樓休息唷整天穿睡衣都好🤭=========================哈囉👋我是琇茹～從柔道選手退役後透過瑜珈重新認識...
03/01/2026

《一月課表來啦》
一月假日迎來一位實習老師
曾經是柔道選手的她
要為我們帶來一些什麼火花呢🤭
來台東玩耍
可以在一邊上瑜珈一邊上樓休息唷
整天穿睡衣都好🤭

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哈囉👋我是琇茹～
從柔道選手退役後
透過瑜珈重新認識自己的身體
在瑜珈中找到過去訓練中的平靜與喜悅！
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#終於又迎來超實惠的實習課啦
#一對一客製私教
#團體預約客製課程
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🏠台東市廣東路106號
☎️0910304004

🎄聖誕快樂🎄～新年快樂～
24/12/2025

🎄聖誕快樂🎄
～新年快樂～

十二月實習課，第一週完成🎉歡迎大家帶著樓上樓下朋友單堂來體驗喲=============================嗨～我是 Sabrina 😊我帶領的是「流動瑜伽」。透過呼吸與身體的溫柔連結，帶你回到心的安定與平靜🌿。在課堂中，我會陪...
10/12/2025

十二月實習課，第一週完成🎉
歡迎大家帶著樓上樓下朋友單堂來體驗喲

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嗨～我是 Sabrina 😊
我帶領的是「流動瑜伽」。
透過呼吸與身體的溫柔連結，
帶你回到心的安定與平靜🌿。

在課堂中，我會陪你在安全的結構裡探索身體，
在持續的流動動作，
慢慢建立力量、柔軟度，並找回身心的協調與節奏 ✨。

我們不追求完美，
只讓身體在溫柔的串聯裡，
自然找到屬於自己的節奏、平衡與感受 。

如果你渴望放鬆、沉靜，
想回到身體、回到心的中心，
歡迎來和我一起 溫柔地流動 ❤️

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#終於又迎來超實惠的實習課啦
#一對一客製私教
#團體預約客製課程
#一般團課兩人開班好幸福

#小球馬甲綫雕塑其實超級累
#大球幸福骨盆運動找到深層核心

🏠台東市廣東路106號
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八月怎麼突然一下就到了🤭我們八月老師有三位老師去待產兩位老師陪孩子放暑假一位老師照顧家人～所以還能有那麼多課實在感謝🙏 #台東不急空中環 #台東不急蹦極課 #一對一私教洽詢
30/07/2025

八月怎麼突然一下就到了🤭
我們八月老師有三位老師去待產
兩位老師陪孩子放暑假
一位老師照顧家人～

所以還能有那麼多課
實在感謝🙏

#台東不急空中環
#台東不急蹦極課
#一對一私教洽詢

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