13/04/2026
第三年，帶著瑜伽走進台東延平的武陵部落。
蒲公英老師的假日出任務，不只是教學，更像一場持續發芽的相遇。
這個學期，我們安排了三場相聚，
一期一會，在有限的時間裡，用心相遇、好好陪伴。
每一次見面，熟悉多一點，距離近一點，
孩子們的笑聲，也更自在地在空間裡流動著。
這一次的兒童瑜伽，從春日暖陽般的大肢體跑跳開始，
讓身體先醒來、打開、伸展——
在遊戲中感受「動」，在流動裡認識「自己」。
走進室內，我們用故事瑜伽慢慢安放節奏，
用身體說故事、用姿態去理解情境，
孩子開始發現——原來身體也會說話。
接著透過情緒教育繪本《是蝸牛開始的》，
我們一起聊聊：
怎麼說話更溫柔？
什麼是尊重？
我喜歡我自己嗎？
簡單的故事，輕輕地，卻種下很深的種子。
在頌缽的聲音裡，孩子們練習呼吸、慢下來，
讓注意力從外在收回，回到自己的身體與心。
最後，用「石頭家族」手作靜心，
把想像與感受，安放在指尖與創作裡。
從動，到靜；
從外，到內；
慢慢學會放，也學會收。
———
✨【兒童瑜伽｜持續招生中】
不只是動一動，
更是陪孩子認識身體、理解情緒、建立內在力量的練習。
在每一次的課程裡，
我們陪孩子長出專注、穩定與自信，
也陪他們，慢慢成為自己。
歡迎一起加入這段溫柔而有力量的練習 🌿
________________________________________
🌿 客製課程
✔ 私人瑜伽課（私教課）
依個人身體狀況、需求與目標，
量身設計專屬練習內容。
✔ 包班團課
親友小團體、企業團課、學校教師紓壓課程
皆可預約安排。
________________________________________
📍上課地點：不急。台東兒童X親子空中瑜伽小宇宙 ：
台東市安慶街61 號2樓(一二三佛俱2樓)／也可配合學校或機構開班
📅開課時間：2026年04月起（依各課程排程）
📲報名/諮詢：本粉絲頁私訊或直接加官方版Line
ID: !!!
📞 聯絡電話：0905-181838
🌿試上體驗(單堂報名)開放中，名額有限，歡迎私訊了解詳情！
與我們一起，讓身心在緩慢中綻放，迎向更有覺知的日常生活。
療程預約/一對一/私人企業包班/合作邀約請私訊或Line官方@kidsyoga
#瑜伽 #薩滿療癒 #臼井靈氣 #香氣抓周 #頌缽療癒 #脈輪能量重整 #低空掛布 #兒童頌缽靜心 #靈氣頌缽能量療癒 #香氛陰瑜伽 #低空療癒瑜伽 #頌缽脈輪瑜伽 #節氣瑜伽 #大小球瑜伽提斯 #椅子瑜伽 #輪瑜伽 #輔具瑜伽
