高梅瑜珈

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想試試瑜伽的朋友,在這可以輕鬆的入門！

既不是明星也不是藝人但，為什麼要逼自己逼成這樣。。因為...我是高梅瑜伽老師老師就是要以身作則這年紀代謝慢真的拼了不為別的只為健康實現理想和提升自我價值願此生‘’無悔無憾‘’
02/10/2025

既不是明星也不是藝人
但，為什麼要逼自己逼成這樣。。因為...
我是高梅瑜伽老師
老師就是要以身作則
這年紀
代謝慢
真的拼了
不為別的
只為健康
實現理想和提升自我價值
願此生‘’無悔無憾‘’

花蓮災情嚴重！！高梅瑜伽已捐款請大家踴躍匯款大錢.小錢都是愛心謝謝大家🙏🙏
25/09/2025

花蓮災情嚴重！！
高梅瑜伽已捐款
請大家踴躍匯款
大錢.小錢都是愛心
謝謝大家🙏🙏

流汗的女人...美過流淚的女人超會穿搭的愛徒每次來上課都讓人驚豔，老師與其他愛徒們，每天都很期待她來上課的衣著打扮！！嬌小玲瓏的她，因為熱愛有氧，瑜伽，身型窈窕，比例超好，穿什麼都好看....這次全身粉紅，像極了芭比娃娃，只要體態好，氣質就...
16/08/2025

流汗的女人...
美過流淚的女人
超會穿搭的愛徒每次來上課都讓人驚豔，老師與其他愛徒們，每天都很期待她來上課的衣著打扮！！
嬌小玲瓏的她，因為熱愛有氧，瑜伽，身型窈窕，比例超好，穿什麼都好看....
這次全身粉紅，像極了芭比娃娃，只要體態好，氣質就好，氣質好，穿什麼都好看💓💓

高梅瑜伽 #9週年生日快樂一路走來真不容易謝謝一直以來支持.愛護高梅瑜伽的愛徒們，老師都銘記在心.....感恩，感謝🙏高梅瑜伽將繼續帶領大家，身體健康，活力充沛，青春永駐，自信滿滿❤️💯❤️
06/07/2025

高梅瑜伽
#9週年生日快樂
一路走來真不容易
謝謝一直以來支持.愛護高梅瑜伽的愛徒們，老師都銘記在心.....
感恩，感謝🙏
高梅瑜伽將繼續帶領大家，身體健康，活力充沛，青春永駐，自信滿滿❤️💯❤️

30/06/2025

瑜伽...
讓妳身體柔軟
也讓妳的心柔軟❤️

她終於找回年輕時的身材A4腰她已經很久沒看過如此輕盈的自己精神變好，體力變好，皮膚變好，自信也來了....看她開懷的大笑，我真為她感到驕傲....認真自律從來就不會虧待妳的想瘦.想健康.想變美， 一定要付出時間.付出汗水.實踐行動.找對方式...
12/06/2025

她終於找回年輕時的身材
A4腰
她已經很久沒看過如此輕盈的自己
精神變好，體力變好，皮膚變好，自信也來了....
看她開懷的大笑，我真為她感到驕傲....
認真自律從來就不會虧待妳的
想瘦.想健康.想變美， 一定要付出時間.付出汗水.實踐行動.找對方式！！
女人們，給自己一個目標，朝目標前進，加油！！

05/06/2025

看愛徒們越來越進步，筋骨越來越柔軟，體態優雅，氣質出眾，成就感爆滿💯💯

#免費免費免費母親節特別回饋台東的媽媽小姐們明天起8號9號兩天免費請女人們來飆汗ㄧ堂課60分鐘30分鐘. 有氧30分鐘. 瑜伽ㄧ堂課雙重享受如果妳曾去過南京路的舊教室，更生路新教室更要來瞧瞧看如果妳從沒來過高梅瑜伽熱烈歡迎妳來試試看！！
07/05/2025

#免費免費免費
母親節特別回饋台東的媽媽小姐們
明天起8號9號兩天
免費請女人們來飆汗
ㄧ堂課60分鐘
30分鐘. 有氧
30分鐘. 瑜伽
ㄧ堂課雙重享受
如果妳曾去過南京路的舊教室，更生路新教室更要來瞧瞧看
如果妳從沒來過高梅瑜伽
熱烈歡迎妳來試試看！！

高梅瑜伽 五月新課表下午班暫時停課晚班ㄧ.二.三.四.五晚上七點半~八點半
28/04/2025

高梅瑜伽 五月新課表
下午班暫時停課
晚班ㄧ.二.三.四.五
晚上七點半~八點半

每次上課都開開心心還有愛徒自種的芭樂，洗好切好請我們吃，滿滿的維他命C，真的太幸福了👍👍
16/04/2025

每次上課都開開心心
還有愛徒自種的芭樂，洗好切好請我們吃，滿滿的維他命C，真的太幸福了👍👍

同學們一直以為她們是姐妹！！ #其實她們是母女練瑜伽的好處就是可以讓妳延緩老化.青春永駐.雕塑身形.體態優雅.身線柔美....如果妳不想讓人家叫妳大媽.大嬸請趕快來高梅瑜珈💪
14/03/2025

同學們一直以為她們是姐妹！！
#其實她們是母女
練瑜伽的好處就是可以讓妳延緩老化.青春永駐.雕塑身形.體態優雅.身線柔美....
如果妳不想讓人家叫妳大媽.大嬸
請趕快來高梅瑜珈💪

高梅瑜伽新課表 #下午班星期四 #晚班星期一，二，三，四，五 #台東市更生路416號2樓
06/03/2025

高梅瑜伽新課表

#下午班
星期四
#晚班
星期一，二，三，四，五
#台東市更生路416號2樓

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