Inner Child Yoga

Inner Child Yoga “Practice, and all is coming.”
6人內小班制
實體|流動瑜伽.伸展瑜伽.阿斯坦加入門
線上|舒緩瑜伽
私人課|孕婦瑜伽1對1、客製課程

初階頌缽研習大圓滿🤍✨
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謝謝主辦的Bruce老師以及來參加的同學們。


同學們原本以為一整天的課程好長,可能會很疲憊;
結果沒想到,最後研習結束前都意猶未盡捨不得離去,大家都說課程內容豐富且有趣。
/在下午的頌缽音療環節(也是我最期待...
26/11/2025

初階頌缽研習大圓滿🤍✨


/
謝謝主辦的Bruce老師以及來參加的同學們。


同學們原本以為一整天的課程好長,
可能會很疲憊;
結果沒想到,
最後研習結束前都意猶未盡捨不得離去,
大家都說課程內容豐富且有趣。

/
在下午的頌缽音療環節
(也是我最期待的環節),
同學們睡成一片,
有同學說他不到10秒就睡著。

私心也很喜歡熱缽的環節,好療癒呀~
在實作時,大家都十分投入,
兩兩練習幫對方敲缽的過程,
大家都希望能真正幫對方達到舒緩放鬆的效果,
老師還特別提醒大家累了就休息喔,
要記得交換喔,
看大家這麼求知若渴,
老師還加碼教原本是高階頌缽才會教的項目——頌缽在心輪的應用。

/

我是在2024年2月參加老師的頌缽研習,
當時就已經覺得內容充實地超乎想像,
結果過了一年多,
老師又更進化了,
把不停進修的養分內化且不藏私地分享給大家。
身為老師的學生真幸福。
/

25/11/2025

Dear you~~

當妳/你看到這封信時,
表示我們要搬家了,
請放心~
我們沒有要消失,
我還是會繼續地在淡水教課,
會是在一個更私密、安靜、
貼近生活的練習空間,
也更符合此刻的狀態。

心中的確有許多不捨,
也有過許多掙扎,
畢竟這裡就像是孩子一樣,
一點一點打造成現在的樣子,

裝修那段時間,太太跟雅雅(我們的愛貓)輪番生病住院,
當時如果沒有我們的設計師,
一切無法如此順利,
對我來說,不只是設計師,
還像是家人一樣的存在,
總是給我很大的支持,現在想起來還是很感動。

教室開張的第一天歷歷在目,
那天我正常發揮把自己鎖在門外,
厚臉皮地跑去找親愛的鄰居一番茶棧
借電話請鎖匠來開門,
真的很感謝我們的好鄰居一直鼓勵我,
日後還幫我們介紹很棒的學生來練習,
也幸好有請到鎖匠,
教室才迎來第一個天使學生,
從伸展開始練習、
接著報名流動、到阿斯入門、
最後也愛上阿斯,開始早晨練my,
偶爾還會帶兒子們跟同事一起加入,
真的好感謝我的學生們信任我、
給我的機會,
在我自己都不是那麼相信自己的時候,
謝謝妳/你們相信我。

有時候學生們會很擔心我的招生,
很熱情地給我建議,
有時候看到教室很熱鬧,
學生也會很替我開心
聽了心裡都暖暖的。
有的學生說他們找老師是很看緣分的,
我說「我懂,因為我也是」,
有的學生說這裡是淡水最喜歡的地方,
這是她們的安身之地,
有的說對他們的身體的幫助、
有的學生從美國回台灣都會來固定教室練習,
有的渡船而來,有的從陽明山上下來練習。
聽到這些我好像可以沒有遺憾了。

之後的練習空間一樣的溫馨跟舒適,
新空間的細節,
我會在近期與大家分享。
期待在新的位置再次相聚,一起練習。

Namaste. 🙏🏻

【活動預告】新年注連繩手作 w/木漏日期|2025/12/27(星期六)時間|14:00 - 16:00人數|3人開班,5人滿班
時序即將入冬,我們在今年底邀請 .momi 的花道師 小亦,來教大家製作屬於自己的注連繩。
注連繩是日本傳統用...
22/10/2025

【活動預告】新年注連繩手作 w/木漏

日期|2025/12/27(星期六)
時間|14:00 - 16:00
人數|3人開班,5人滿班

時序即將入冬,我們在今年底邀請 .momi 的花道師 小亦,來教大家製作屬於自己的注連繩。

注連繩是日本傳統用於「淨化」與「迎神」的繩結,象徵結界與守護。新年期間,人們會將它掛在門口,祈求平安順遂、趨吉避凶。

新的一年到來,感謝過去的日子,祈求好運與祝福,來做個注連繩掛飾吧!

這次課程會提供已綁好的注連繩基底,花材部份以粉、橘、白色為基底,加上葉材與稻穗,拼湊出可愛小巧且充滿豐收感的注連繩。也會附上一份小點心與熱茶,享受冬日午後的悠閒時光。

報名表單:https://forms.gle/GUmhR4g5Gj9J8mkj9
(可點擊linktree進入)

.hanaya #注連繩手作 #內在小孩瑜伽

💫 新課表(2025.10.20起適用)團課內容不變新增3個私人課時段,歡迎預約😉官方line➡️https://lin.ee/whmmLhN更多資訊➡️https://linktr.ee/innerchildyoga17 #內在小孩瑜伽 ...
16/10/2025

💫 新課表(2025.10.20起適用)

團課內容不變
新增3個私人課時段,歡迎預約😉

官方line➡️https://lin.ee/whmmLhN
更多資訊➡️https://linktr.ee/innerchildyoga17
#內在小孩瑜伽 #流動瑜伽 #伸展瑜伽 #阿斯坦加入門 #淡水瑜伽 #孕婦瑜伽1對1 #舒緩瑜伽 #線上瑜伽課 #空間租借 #阿斯坦加

10天的孕婦師資培訓就這樣過完了,謝謝最有愛的瑜友Afa  大力推薦,感謝章立老師帶給我們那麼豐富的知識跟經驗傳承,我真的好喜歡老師喔(趁機告白)在課堂中充滿著智慧的話語,對我來說,老師的聲音就像是一雙溫暖的大手承接著我們。從深入淺出的解剖...
14/10/2025

10天的孕婦師資培訓就這樣過完了,
謝謝最有愛的瑜友Afa 大力推薦,
感謝章立老師帶給我們那麼豐富的知識跟經驗傳承,
我真的好喜歡老師喔(趁機告白)
在課堂中充滿著智慧的話語,
對我來說,
老師的聲音就像是一雙溫暖的大手
承接著我們。
從深入淺出的解剖學、
懷孕期間可能面臨的各種狀況、
為各類型孕婦量身打造的體式
搭配輔具的應用、
讓孕婦順產的方法、孕婦的冥想、
產後的修復及心理建設等等
以及小組編排練習試教的過程,
都讓我對孕婦有更深的認識
也更有底氣。

老師提醒著我們
媽媽在懷孕過程中
所經歷的身心變化是非常巨大的,
從那一刻起,
一個人的身體裡開始住著兩個靈魂,
媽媽真的很辛苦,
要對媽媽好一點💖
老師說要將我們的所學
分享給需要幫助的人。
I‘M READY~~
歡迎孕婦好朋友報名🤰
朋友孕期中的也歡迎引薦~
(課程資訊請參考:https://linktr.ee/innerchildyoga17,私訊/官方line聯絡)

感謝宇宙
讓我認識身邊美好的靈魂們,
一起學習一起練習🤍
有妳們真好

特別感謝太太每天晚餐幫忙煮飯,
讓我下課回家有好吃的晚餐,
就像是充電一樣❤️

圖1媽媽與小小的我
圖2章立老師與我
圖3-5練習
圖6迎接我回家的晚霞

【課程預告】頌缽初階研習主辦|舜若頌缽工作室日期|2025/11/22 星期六時間|9:30 - 16:30 (中午休息1小時)人數|4人開班,8人滿班在宇宙間,一切能量皆來自振動——無論是眼可見的植物、動物與光線,或是無形的頻率與能量流。...
08/10/2025

【課程預告】頌缽初階研習

主辦|舜若頌缽工作室
日期|2025/11/22 星期六
時間|9:30 - 16:30 (中午休息1小時)
人數|4人開班,8人滿班

在宇宙間,一切能量皆來自振動——無論是眼可見的植物、動物與光線,或是無形的頻率與能量流。而頌缽,正是一座橋樑,讓我們能深刻體驗這些振動所帶來的療癒與覺知。

當頌缽被敲響,聲波與振動會影響我們的氣場與脈輪(Chakras),進而協助身心靈達到平衡與和諧。這些純淨的聲音頻率能與身體細胞產生共振(Resonance),帶來深層的修復與放鬆。

歡迎想要深入了解頌缽與聲音療癒的你,帶上一顆開放的心,讓聲音引領你進入深層的自我探索。

報名表單:https://forms.gle/pPwbhKsT8Rf9xCFK6
(可點擊linktree進入)

#舜若頌缽工作室 #內在小孩瑜伽 #頌缽初階研習

秋季頌缽療癒圓滿完成🍂
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感謝Bruce老師的舉辦
感謝來參與的大家
特別謝謝同學敲碗秋季的頌缽療癒
Bruce老師說
感受到這場大家的氣場很平穩所以特別溫柔地敲每一場都是獨一無二的試著讓自己找回當下
課後有幾位同學對頌缽實作很有興趣
我...
29/09/2025

秋季頌缽療癒圓滿完成🍂


/
感謝Bruce老師的舉辦
感謝來參與的大家
特別謝謝同學敲碗秋季的頌缽療癒
Bruce老師說
感受到這場大家的氣場很平穩
所以特別溫柔地敲
每一場都是獨一無二的
試著讓自己找回當下

課後有幾位同學對頌缽實作很有興趣
我們將於11月與老師合辦
「頌缽初階研習」
課程資訊日後公佈,敬請期待😌

/
我在頌缽冥想的過程中
感受到從心輪不斷往外擴張的漣漪
玫瑰色的光包圍著我
結束後我抽了三張彩虹卡

(原本結束後要邀請大家一起來玩的😆後來因為聊太忘我就忘記了)
分別是:

-天堂一直在我心中。

-因為我選擇愛的想法,所以我感覺身處在充滿愛的環境。

-我有力量和能力去過有意義的生活。

/
最近教室有一種漸入佳境的感覺
很感謝學生們跟家人們一直以來的支持
想到太太那天對我說
「當你給教室很多的愛,
這個空間就會回饋給你。」

/

#舜若頌缽工作室 #內在小孩瑜伽 #團體頌缽療癒

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