享瑜珈～Shine

享瑜珈～Shine ☘️中壢瑜珈┃體態雕塑┃哈達瑜伽┃身心有氧┃兒童空瑜
☘️一對一教學｜團體包班｜客製化課程
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💥💥💥💥💥💥馬上揪～馬上瘦～馬上來運動 🌿【共享點數｜一起變更好的運動方案】教室推出共享點數方案讓你和家人、朋友一起使用，課程更彈性，負擔更輕鬆 💛✦ 為什麼選共享方案？✔ 點數可多人共用✔ 可上瑜珈／皮拉提斯／伸展/空瑜等多元課程✔ 依上...
16/01/2026

💥💥💥💥💥💥
馬上揪～馬上瘦～馬上來運動
🌿【共享點數｜一起變更好的運動方案】

教室推出共享點數方案
讓你和家人、朋友一起使用，
課程更彈性，負擔更輕鬆 💛

✦ 為什麼選共享方案？

✔ 點數可多人共用
✔ 可上瑜珈／皮拉提斯／伸展/空瑜等多元課程
✔ 依上課內容扣點，小班也能共享
✔ 時段自由預約，不浪費任何一堂
✔ 適合：上班族、親子、閨蜜、同事揪團

01/01/2026

2026.01.01 新的一年，讓身體先暖起來把僵硬送走，把好運留下來 🍊 #內壢瑜珈
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銅鑼解壓聲波療癒工作坊（第二場） ✨🌸新的一年，你的身心準備好「重開機」了嗎？讓銅鑼的聲波，替你把壓力、疲憊與紛亂通通震掉🔔💫透過綿長而深層的銅鑼聲波，引導身體進入全然放鬆的狀態，平衡情緒節奏、釋放內在緊繃，就像替身心洗一場溫柔又有力量的「...
30/12/2025

銅鑼解壓聲波療癒工作坊（第二場） ✨🌸

新的一年，你的身心準備好「重開機」了嗎？
讓銅鑼的聲波，替你把壓力、疲憊與紛亂通通震掉🔔💫

透過綿長而深層的銅鑼聲波，
引導身體進入全然放鬆的狀態，
平衡情緒節奏、釋放內在緊繃，
就像替身心洗一場溫柔又有力量的「聲波沐浴」🧘‍♀️🌿

在聲音中沉靜、在震動中流動，
迎接春天，也迎接更穩定、有能量的自己 🌱

📅 日期｜115.01.18
⏰ 時間｜14:00–16:00
💰 費用｜999 元
⚠️ 目前僅剩 1 個名額！

這不只是一堂課，
而是一份送給自己的迎春祝福💝

👉 名額有限，想放鬆、想轉換能量的你，趕緊私訊報名

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28/12/2025

謝謝每一位家長溫暖的回饋，也謝謝孩子們用笑容與認真回應我們的用心💕

在教室裡，我們不只是在伸展身體、練習動作，更是在陪孩子學會感受自己、照顧身體、相信自己的力量。

真心感謝Bernice 老師一路相陪看著他們成長💓💓☺️☺️☺️

瑜珈帶來身體的健康，不僅是身體強壯，更是親子感情的升溫、心情穩定與快樂成長。

謝謝小朋友們願意在這個空間裡，安心做自己、慢慢長大👍👍

未來的每一堂課，我們都會繼續用心陪伴🥰
讓瑜珈成為孩子成長路上溫柔而穩定的力量✨

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24/12/2025

耶誕🎄節快樂

19/12/2025

瑜珈不是為了做到多完美的動作，而是跟著呼吸，一直動下去。

一開始還在想事情，到後面只記得吸氣、吐氣、再撐一下。
汗慢慢流下來，腦袋卻越來越清楚。

下課那一刻真的很爽，
身體累，但心是輕的。
這種感覺，會讓人想一次又一次回到瑜珈墊上 🧘‍♀️✨

16/12/2025

瑜珈陪我度過忙碌、疲累、混亂的時候，也讓我在生活節奏越來越快的日子裡，找到一個可以停下來的空間。

謝謝這一年，每一次願意鋪開墊子的自己。
明年，繼續一起流動、一起生活 #內壢瑜珈
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✨ 限時免費體驗瑜珈 ✨🎁未上過課的新同學可享 免費體驗 1 堂課（限地面瑜珈）📅 活動期限：即日起至 12 月 31 日📌 參加方式：✔ 臉書粉絲專頁按讚✔ IG 追蹤我們🍀私訊官方line預約體驗https://lin.ee/qs9Xq...
13/12/2025

✨ 限時免費體驗瑜珈 ✨

🎁未上過課的新同學
可享 免費體驗 1 堂課
（限地面瑜珈）

📅 活動期限：即日起至 12 月 31 日

📌 參加方式：
✔ 臉書粉絲專頁按讚
✔ IG 追蹤我們
🍀私訊官方line預約體驗
https://lin.ee/qs9Xq6j

名額有限，歡迎私訊預約 🧘‍♀️💛

12/12/2025

空中瑜珈的魅力就在於：
❇ 輕鬆拉開僵硬的肩頸與腰
❇ 安全又有趣地完成地板做不到的動作
❇ 一邊練核心、一邊覺得自己是鏡中的主角
❇ 拍照起來美到朋友以為你在進修特技表演

你只需要帶著輕鬆的心來，
剩下的就交給空中吊床承接你、讓你飛起來 ✨

歡迎來體驗「飛起來的感覺
一起在空中笑、在空中練、在空中變更好！

有新手跟進階班
報名或體驗課程，可以私訊或官網洽詢喔

06/12/2025

空中瑜珈招生中｜一起把壓力倒一倒！

來我們這裡，新手也能輕鬆做到～
身體輕盈、心情療癒，倒著倒著～連煩惱都滑走了✨

✔ 放鬆脊椎、伸展緊繃
✔ 促進血液循環、睡更好
✔ 拍照超美！朋友看到都會問你去哪上課📸💜
✔ 小班教學｜安全又有成就感！

👯‍♀️ 好姐妹、好同事，一起來飛！
不用基礎、不用柔軟度
，只要你願意「放膽掛起來」！

👉 名額有限

29/11/2025

📵 想讓孩子遠離 3C？來空中飛一飛就對了！
孩子的專注力、體力、創造力，都藏在 掛在空中笑得合不攏嘴的那一刻

🧸兒童空中瑜珈開放報名囉！
不用盯著平板、不用追著手機跑～
讓孩子透過飛翔、旋轉、倒掛伸展，
把電量花在「玩」和「探索身體」上，而不是螢幕前！😆

🌹在空中飛、轉、玩，大大提升平衡感
🌹激發自信與勇氣，原來我也可以做到！
🌹舒展身體、釋放壓力，比滑手機更有成就感
🌹用身體創造形狀，啟動孩子的想像力

👶 適合年齡：5–12歲
🕒 時間：每週四18:00

📢 爸媽最大的願望：少看 3C、多動健康。
那就讓我們一起把孩子「掛」在空中，開心飛起來吧！ 💛

Address

復華街
Taoyüan

Telephone

+88665358536

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