What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/102098861438508/

謝醫師全人運動治療團隊

Home
Taiwan
Taoyüan
謝醫師全人運動治療團隊

徒手治療
彼拉提斯1對1器械個別指導教學
Gyrotonic 器械運動
施羅特脊椎側彎運動

17/06/2025

徒手治療，專業呵護您的健康。
不只是放鬆，更是深層的身體修復。

療效四大主軸
• 疼痛管理｜有效緩解慢性或急性肩頸、腰背、關節疼痛
• 功能恢復｜促進關節靈活度與肌肉協調性
• 結構矯正｜改善姿勢問題，減少日後傷害風險
• 神經釋放｜針對坐骨神經痛、手腳麻木進行專業處理

適合對象
• 辦公族、長時間使用電腦與手機者
• 運動員及運動愛好者
• 術後復健患者
• 神經系統症狀患者

如果您符合以上其中一項或是更多項狀況，歡迎利用以下聯絡方式洽詢喔！

----‐-----------------------‐------------------------------------------

【謝醫師全人運動治療團隊】

預約專線：03-4266938
SPS姿勢調整預約+Line ID【richard0516】
地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

29/05/2025

感謝老闆的端午佳節禮品，揪甘心ㄟ啦～🥰🥰

全體同仁祝各位學員們，端午佳節快樂！
努力的吃！努力的玩！再努力的運動回來！！

☆ 5 月 30 日～ 6 月 1 日 ☆

端午佳節

全院休

09/05/2025

治療師們時常環境整理、酒精清潔、除濕等，為的是希望每一位來上課的學員們對其上課環境感到放心、安心及舒適。

我們的空間設計或許不是高大上，優美華麗風格，但簡約、舒適、溫馨、乾淨！！
相信來上課的每一位學員都有感受到老師們的用心，熱情及專業。

不論是您有治療上或是運動上的需求，都歡迎用以下聯絡方式聯繫我們喔！

ps.私訊我們也是可以的！😄

【謝醫師全人運動治療團隊】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❇️預約專線：03-4266938
❇️徒手預約+Line ID【richard0516】
❇️地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

30/04/2025

5 月 1 日星期四
勞工節
全院公休

09/04/2025

延續之前聊到的SPS運動，這次來談SPS的特色～

【SPS 運動有什麼特色？】

透過輕阻力的彈力繩，SPS 運動著重：
(1) 訓練有「肌肉馬甲」（muscle corset）之稱的螺旋肌肉鏈
(2) 建立肌筋膜支撐脊椎往上延伸的力量
長時間規律練習，有助於：
● 強化支撐脊椎的重要深層穩定肌肉
● 放鬆因錯誤使用而不舒服的肌肉
● 在靜態時，改善姿勢與脊椎的排列
● 在動態時，增加活動度、穩定度與協調性

【SPS 運動適合什麼對象？】

SPS 運動適合所有人，包括
(1) 5 歲以上的兒童與青少年
(2) 孕婦
(3) 銀髮族
(4) 慢性下背痛者
(5) 脊椎側彎角度在 40 度以內或脊椎手術後，經醫生評估可運動者

☆ SPS 脊椎螺旋運動是強度適中、容易學習，
適合所有人的入門運動。使用特別設計的彈力繩
訓練螺旋肌肉鏈，建立脊椎向上延伸的力量，
就像強化人體內建的馬甲、護腰一樣。
規律練習 SPS 運動，能逐漸改善姿勢，促進最佳排列，減輕脊椎關節的壓力。

一對一姿勢調整，歡迎有需要的人預約！

預約專線：03-4266938
SPS姿勢調整預約+Line ID【richard0516】
地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

24/03/2025

今天來介紹 SPS 脊椎螺旋運動～

SPS 的全名為「Spiral Stabilization of the Spine」，其方法是「The Spiral Stabilization Method」，由捷克的 Richard Smíšek 醫師在 1979 年所開發，經過 40 多年的使用和研究，持續不斷優化。

目前 SPS 系統的應用，有適合一般人與健身指導員的運動訓練，也有適合醫療人員的手調整技巧，還有針對特殊族群的主題課程。
SPS 希望透過處理或強化身體的「螺旋肌肉鏈」，優化肌肉骨骼系統的功能，得以改善姿勢、增加脊椎穩定性、矯正動作模式、預防受傷，甚至提升運動表現。

【什麼是螺旋肌肉鏈？為什麼要強化它？】
SPS 脊椎螺旋運動根基於「螺旋肌肉鏈」或「螺旋力線」的概念，指的是相互連結、連續不斷的肌筋膜結構，在人體裡形成螺旋的形狀。
螺旋鏈對於人體很重要，不僅有助保持平衡、有效分配並傳遞力量，還能提供運動中的穩定性。
當我們能夠確實訓練、強化人原本就具備的螺旋鏈，就有如在身上穿了一件隱形的馬甲或護腰，讓肌肉筋膜能夠無時無刻都提供給脊椎「集中、托高、螺旋向上延伸」的力量，逐漸改善姿勢，促進最佳排列，減輕脊椎和關節的壓力。

下篇文章我們將介紹SPS運動特色在哪～

我們有一對一姿勢調整班，歡迎有需求的人，直接預約洽詢加賴。

【謝醫師全人運動治療團隊】

預約專線：03-4266938
SPS姿勢調整預約+Line ID【richard0516】
地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

15/03/2025

嬋柔特殊器械之一 GYROTINIC®️ - JSB
(Jumping Stretching Board)

器械的輔助是助力也是阻力，包含了鍛鍊也同時舒展身心。

#嬋柔脊椎多方向性運動歡迎預約！體驗過了就知道它的魅力在哪～😎😎😎

【謝醫師全人運動治療團隊】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❇️預約專線：03-4266938
❇️徒手預約+Line ID【richard0516】
❇️地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

24/02/2025

你有髖關節空間受限和大腿肌肉緊繃的情況嗎？

可以透過滑動器械的輔助方式，更有效率的伸展軟組織並增加關節空間，也能讓其引起的腰痛或膝蓋疼痛得到改善

讓治療師藉由器械帶著你的身體往更好的方向！

請直接撥打預約專線或是私訊喔！🤗🤗

【謝醫師全人運動治療團隊】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❇️預約專線：03-4266938
❇️徒手預約+Line ID【richard0516】
❇️地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

02/02/2025

還記得年前介紹的新器械嗎～
Jumping Stretching Board（J S B）

相信有些學員在課程中，已經接觸過JSB，甚至開始訓練，相信很有挑戰性。

自己能力可以嗎？適合嗎？交給專業治療師來評估就知道😎！！

治療師們的中年及銀髮族學員也不在少數，只能說～給自己的核心肌群一個機會，永遠都不嫌晚喔！-

請直接撥打預約專線或是私訊喔！🤗🤗

【謝醫師全人運動治療團隊】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❇️預約專線：03-4266938
❇️徒手預約+Line ID【richard0516】
❇️地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

25/01/2025

2 0 2 5
春節連假
1 月 26 日～ 2 月 2 日

22/01/2025

在此介紹下引進的嬋柔器械～

Jumping Stretching Board（J S B）

透過不穩定的設計增加感知與協調平衡能力，旋轉和滑動使動作變化性增加，提升身體控制，兼具挑戰力量同時也能延展緊繃的組織，多樣性的運動模式適合想要不同探索自己身體的你！

想了解嗎？有興趣嗎？
別☺️害羞～
請直接撥打預約專線或是私訊喔！🤗🤗

【謝醫師全人運動治療團隊】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❇️預約專線：03-4266938
❇️徒手預約+Line ID【richard0516】
❇️地址：桃園市中壢區元化路272號
（2樓復健部）

#物理治療
#徒手治療
#皮拉提斯
#禪柔運動
#脊椎側彎運動

11/01/2025

迎來2024的年度尾牙聚餐，感謝老闆們帶大夥吃喝😋
讓我們吃飽喝足有力氣迎接2025年的🫵🫵！！
請有需要的人繼續關照我們，團隊的每位治療師持續秉持著熱情及不斷精進的專業等待大家的到來！

ps.話說，老闆最近進了新機械……請期待😎！

Address

中壢區元化路272號
Taoyüan
320

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 12:00

Telephone

+88634266938

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 謝醫師全人運動治療團隊 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.