舞悅空間 Greenery Workout

舞悅空間 Greenery Workout 藉由綠意環境下的舞動，讓身心靈深呼吸。我們提供有氧，地上與空中瑜珈?

🎁特別課🎁五月讓我們來一場～原始瑜伽與頌缽的饗宴❤️每天總是在忙碌生活裡打轉，你，停下腳步看看自己、傾聽自己嗎？ 讓我們由「心」出發，慢下來，給自己身心靈喘息的時間。 歡迎五月一起來參加這特別課(零基礎友善）🎁原始顧名思義是最初的起點。紮根...
13/04/2026

🎁特別課🎁

五月讓我們來一場～原始瑜伽與頌缽的饗宴❤️

每天總是在忙碌生活裡打轉，你，停下腳步看看自己、傾聽自己嗎？ 讓我們由「心」出發，慢下來，給自己身心靈喘息的時間。 歡迎五月一起來參加這特別課(零基礎友善）🎁

原始顧名思義是最初的起點。紮根於地面，脊椎的樹立，再到肌肉與筋膜的交織，專注於心靈與自己，而不斷地重生成長。力量與溫柔同時兼具的課程，在課程中專注於自身，進而獲得療癒。

頌缽是利用聲波共振原理產生穩定、悠長的聲頻與振動，將聲音頻率轉化為身體可感知的震動，有助於深化冥想、平衡能量、放鬆深層肌肉、舒緩焦慮並改善失眠。

歡迎小盒子留言報名。
歡迎邀約自己的媽媽爸爸一起來。會有意想不到的驚喜。

#桃園瑜珈 #頌缽 #桃園 #藝文特區

2026年 感覺過好快，要迎接第二季了加入舞悅空間 享受認真專業教學❤️💕快閃課 & 特別課另發通知💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰💕歡迎租借自組練習或辦活動教室豐富課程⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、bungee⭐️肌力有...
18/03/2026

2026年 感覺過好快，要迎接第二季了
加入舞悅空間 享受認真專業教學❤️

💕快閃課 & 特別課另發通知
💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰
💕歡迎租借自組練習或辦活動

教室豐富課程
⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、bungee
⭐️肌力有氧： iDANCE、全方位肌力訓練、TRX 、Zumba、MV舞蹈
⭐️地板瑜珈： 流動瑜珈、伸展瑜珈、伸展提斯、哈達瑜珈、瑜伽輪、內觀流、原始瑜珈
⭐️一對一： 雕塑、瑜珈、空瑜丶bungee

🦋如有線上課程需求，也洽Mei老師

❣️歡迎有興趣加入舞悅空間教學老師, 與Mei老師連繫

#藝文特區 #運動 #桃園瑜珈 #空中瑜珈

27/12/2025

💪TRX💪

增肌是必備，舞悅空間不定時更新課程
讓每位教室學員都能訓練到不同的肌群
讓身體重新出發，重新感受👏👏

大家一起享受酸～～感，邊練邊哀叫，又很厲害的都完成🤭🤭

歡迎週五10:15 加入我們

2026 將成為綜合肌力訓練，有徒手肌力、Barre芭蕾雕塑、彈力帶訓練、TRX、大球肌力訓練。

#肌力訓練 #增肌 #舞悅空間

12月滿滿的節慶氣氛一起來舞悅空間Greenery Workout 與聖誕共舞🌹即將到來的聖誕系列 12/18四 10:00 聖誕內觀流12/20 日 10:00 聖誕內觀流12/23 二 10:00-12:00 Lydia 空舞12/21...
04/12/2025

12月滿滿的節慶氣氛
一起來舞悅空間Greenery Workout 與聖誕共舞🌹

即將到來的聖誕系列
12/18四 10:00 聖誕內觀流
12/20 日 10:00 聖誕內觀流
12/23 二 10:00-12:00 Lydia 空舞
12/21-26 隨機聖誕系空瑜、iDance

#聖誕 #舞悅空間 #瑜伽 #瑜珈 #內觀流 #空瑜 #空中瑜珈 #空舞 #空中舞蹈 #基礎空瑜

2025 十二月囉⋯⋯謝謝大家與舞悅空間相伴，2026年也一起🌹讓我們一起繼續健康 愉悅 運動😍相信舞悅空間 認真專業教學❤️💕快閃課 & 特別課另發通知💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰💕歡迎租借自組練習或辦活動教室豐富課程⭐️馬...
02/12/2025

2025 十二月囉⋯⋯

謝謝大家與舞悅空間相伴，2026年也一起🌹

讓我們一起繼續健康 愉悅 運動😍
相信舞悅空間 認真專業教學❤️

💕快閃課 & 特別課另發通知
💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰
💕歡迎租借自組練習或辦活動

教室豐富課程
⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、bungee
⭐️肌力有氧： iDANCE、全方位肌力訓練、TRX 、Zumba、MV舞蹈
⭐️地板瑜珈： 流動瑜珈、伸展瑜珈、伸展提斯、哈達瑜珈、瑜伽輪、內觀流
⭐️一對一： 雕塑、瑜珈、空瑜丶bungee

🦋如有線上課程需求，也洽Mei老師

❣️歡迎有興趣加入舞悅空間教學老師, 與Mei老師連繫

#空中瑜珈 #空中環 #瑜珈輪 #伸展瑜珈 #兒童空瑜 #地板瑜珈 #瑜伽輪 #桃園瑜珈 #桃園瑜珈教室 #皮拉提斯 #派對有氧 #兒童街舞 #桃園空瑜 #中路特區 #場地租借 #內觀流 #伸展 #桃園 #藝文特區 #運動 #瑜伽 #內觀流 #親子空瑜 #低空療癒 #教室出租

02/12/2025

舞悅空間Bungee

超級舒壓、超級快樂、超級爆汗
上課有說有笑的Bungee 課程。

歡迎大家一起來，享受飛～～起來的樂趣
週一早晚班❤️❤️

#蹦極 #桃園蹦極

今年過的好快呀，還有四個月就跨年讓我們一起繼續健康 愉悅 運動😍相信舞悅空間 認真專業教學❤️💕快閃課 & 特別課另發通知💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰💕歡迎租借自組練習或辦活動教室豐富課程⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、b...
09/08/2025

今年過的好快呀，還有四個月就跨年
讓我們一起繼續健康 愉悅 運動😍
相信舞悅空間 認真專業教學❤️

💕快閃課 & 特別課另發通知
💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰
💕歡迎租借自組練習或辦活動

教室豐富課程
⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、bungee
⭐️肌力有氧： iDANCE、全方位肌力訓練、TRX 、Zumba、MV舞蹈
⭐️地板瑜珈： 流動瑜珈、伸展瑜珈、伸展提斯、哈達瑜珈、瑜伽輪、內觀流
⭐️一對一： 雕塑、瑜珈、空瑜丶bungee

🦋如有線上課程需求，也洽Mei老師

❣️歡迎有興趣加入舞悅空間教學老師, 與Mei老師連繫

#空中瑜珈 #空中環 #肚皮舞 #瑜珈輪 #伸展瑜珈 #兒童空瑜 #地板瑜珈 #瑜伽輪 #桃園瑜珈 #桃園瑜珈教室 #皮拉提斯 #派對有氧 #兒童街舞 #桃園空瑜 #中路特區 #場地租借 #內觀流 #伸展 #桃園 #藝文特區 #運動 #瑜伽

13/06/2025

穩紮穩打的練習，看的到大家的進步。專業的老師們，認真學習的學生們，譜出屬於自己的美感。 快來舞悅空間感受空瑜的力與美。 ❤️❤️❤️歡迎大家一起來體驗，歡迎留言預約. 舞悅空間 #桃園空瑜 #空瑜 #兒童空瑜 #空中瑜珈 #基礎空瑜 #空中瑜珈 #空中ヨガ #空中瑜伽 #空中運動

🟢2025 三四月課表🟢❇️新課招生New~~❇️週二 14:00/20:00 空中瑜伽週三 16:30 兒童MV dance週三19:00 內觀流週四 11:10 空中瑜伽/ 18:30 入門空瑜週五 11:15內觀流週六 10:40 內...
24/02/2025

🟢2025 三四月課表🟢

❇️新課招生New~~❇️
週二 14:00/20:00 空中瑜伽
週三 16:30 兒童MV dance
週三19:00 內觀流
週四 11:10 空中瑜伽/ 18:30 入門空瑜
週五 11:15內觀流
週六 10:40 內觀流
週六11:00 兒童律動

💕快閃課 & 特別課另發通知
💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰

教室豐富課程
⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、bungee
⭐️肌力有氧： 派對有氧、全方位肌力訓練、TRX 、Zumba、MV舞蹈
⭐️地板瑜珈： 流動瑜珈、伸展瑜珈、伸展提斯、哈達瑜珈、瑜伽輪、內觀流
⭐️舞蹈課程： 兒童MV/街舞
⭐️一對一： 雕塑、瑜珈、空瑜丶bungee

🦋如有線上課程需求，也洽Mei老師

❣️歡迎有興趣加入舞悅空間教學老師與Mei老師連繫

🎈開放場地租借與自我練習

#空中瑜珈 #空中環 #肚皮舞 #瑜珈輪 #伸展瑜珈 #兒童空瑜 #地板瑜珈 #瑜伽輪 #桃園瑜珈 #桃園瑜珈教室 #皮拉提斯 #派對有氧 #兒童街舞 #桃園空瑜 #中路特區 #場地租借 #內觀流 #伸展

你好😍Year2025🎀2025 一二月課表🎀⭐️優惠活動ing⭐️凡持有空瑜課卡皆可上空中環一次享受空中樂趣❇️新課招生New~~❇️週一 19:00 幼兒律動週二 20:00 舒緩瑜伽週三 16:30 兒童MV dance週四 11:1...
04/01/2025

你好😍Year2025

🎀2025 一二月課表🎀

⭐️優惠活動ing⭐️
凡持有空瑜課卡皆可上空中環
一次享受空中樂趣

❇️新課招生New~~❇️
週一 19:00 幼兒律動
週二 20:00 舒緩瑜伽
週三 16:30 兒童MV dance
週四 11:10 晨間伸展 / 18:30 入門空瑜
週五 11:00 芭蕾雕塑
週六 10:40 入門空中環

💕快閃課 & 特別課另發通知
💕可以許願課程， 請私訊及追蹤發文或限動🥰


教室豐富課程
⭐️馬戲團課： 空瑜、空舞、空中環、bungee
⭐️肌力有氧： 派對有氧、全方位肌力訓練、TRX 、Zumba、MV舞蹈
⭐️地板瑜珈： 流動瑜珈、伸展瑜珈、伸展提斯、哈達瑜珈、瑜伽輪、內觀流
⭐️舞蹈課程： 兒童MV/街舞
⭐️一對一： 雕塑、瑜珈、空瑜丶bungee

🦋如有線上課程需求，也洽Mei老師

❣️歡迎有興趣加入舞悅空間教學老師與Mei老師連繫

🎈開放場地租借與自我練習

#空中瑜珈 #空中環 #肚皮舞 #瑜珈輪 #伸展瑜珈 #兒童空瑜 #地板瑜珈 #瑜伽輪 #桃園瑜珈 #桃園瑜珈教室 #皮拉提斯 #派對有氧 #兒童街舞 #桃園空瑜 #中路特區 #場地租借 #內觀流 #伸展

25/12/2024

✨聖誕雙人空環✨。

一年一度的節日雙人環就選在聖誕月舉辦
🎄你嘗試過了嗎？
是不是覺得很刺激🤭
獨樂樂不如眾樂樂
一個人上環，享受自己在空中翱翔
二個人上環，享受默契、平衡、節奏、愛護彼此（我們還會彼此幫忙煞車……環轉太快了😅）

玩樂中練習，也愛護一下搭檔🥰

歡迎組團來玩樂感受一下雙人的默契
歡迎大家一起來

週二11:15。Lydia 老師
週六 11:00 Mico老師

#空中環 #空中環⭕️ #桃園空中環 #桃園高空教室 #舞悅空間

Address

大興西路2段65號14樓
Taoyüan
330

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:30
Tuesday 09:45 - 12:00
18:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 15:00
17:30 - 19:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 11:00

Telephone

+886919553533

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 舞悅空間 Greenery Workout posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 舞悅空間 Greenery Workout:

Shortcuts

Share