24/04/2026
很多媽媽都會問我：
「為什麼我擠不出來…是不是我沒奶？」
這就是努力的真實過程
產後第3天：石頭奶的累積
產後第4天：慢慢到50ml
產後第6天：穩穩來到100ml
不是你沒奶
是你還在過程裡。
今天這位媽媽跟我說：
「我有去訂喇叭罩了，中午這次用手擠」
你知道嗎？
👉 選對工具 + 用對方法
真的差很多。
不是每個人一開始就會
也不是每個人都適合同一種擠奶方式
有些人卡在：
✔ 喇叭罩尺寸不對
✔ 擠奶器不適合
✔ 手擠方式錯誤
✔ 時機沒抓對
結果就變成：越擠越懷疑自己
但其實你缺的不是奶
是「開奶課程」教會你的東西
我不是教你理論
我是陪你把奶擠出來的人
如果你現在也在卡關
留言「哺乳」或私訊我
我陪你一起把這段走順 🤍
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讓妳的哺乳路，不再孤單。
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