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【節氣|立冬】立冬有「補冬」的習俗,不過台灣的天氣還沒有那麼寒冷,這時跟著進補麻油雞、羊肉爐的話,會有過於燥熱上火的可能~建議用「 #栗子」跟「 #紅棗」來輕輕地補吧!兩者都有補腎氣、健脾胃的功效,搭配能提升免疫力的蔥、薑和雞肉做成「紅棗栗...
06/11/2025

【節氣|立冬】

立冬有「補冬」的習俗,
不過台灣的天氣還沒有那麼寒冷,
這時跟著進補麻油雞、羊肉爐的話,
會有過於燥熱上火的可能~

建議用「 #栗子」跟「 #紅棗」來輕輕地補吧!
兩者都有補腎氣、健脾胃的功效,
搭配能提升免疫力的蔥、薑和雞肉做成「紅棗栗子雞」,
美味又能達到溫補效果!

立冬時節也是橘子🍊豐收的季節,
不妨趁這時享用酸甜多汁的橘子補充維他命C!

04/11/2025

#性早熟 能預防嗎?

當然可以!

簡單來說,
以下四件事情預防提早發育:
1️⃣減少高熱量飲食
2️⃣多喝水
3️⃣早睡
4️⃣多運動

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02/11/2025

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前陣子關於「 #更年期」的影片大家有印象嗎?我們從「什麼是更年期?」,講到「更年期有什麼症狀?」,再從「中醫角度分析更年期體質」。還有沒提到的是,🌟進入更年期後,日常生活該注意什麼?更年期後容易出現  #骨質疏鬆 和  #心血管疾病 所以在...
31/10/2025

前陣子關於「 #更年期」的影片大家有印象嗎?

我們從「什麼是更年期?」,
講到「更年期有什麼症狀?」,
再從「中醫角度分析更年期體質」。

還有沒提到的是,
🌟進入更年期後,日常生活該注意什麼?

更年期後容易出現 #骨質疏鬆 和 #心血管疾病
所以在生活、運動還有飲食上都必須多加留意!

歡迎傳給身邊即將邁入中年的朋友或長輩們,
也歡迎有更年期困擾的你/妳來找我們幫忙喔!

28/10/2025

你們家孩子常常吃甜的、炸的等高熱量食物,而且還很晚睡嗎?

⚠️小心!可能有發生性早熟的風險😨

嚴格來說,女孩在8歲以前、男孩在9歲以前出現第二性徵就稱為「性早熟」。
性早熟除了影響身高,還有可能會造成心理上的影響!

⭐️而造成性早熟的原因是什麼呢?

提早發育的孩子越來越多,必須從生活中各方面來保護他們,今天就跟著余醫師來了解什麼是「 #性早熟」!

【節氣|霜降】秋天的最後一個節氣 - 「 #霜降」天氣很明顯地變涼了。大家呼吸道還好嗎?即使沒有感冒,也很容易有一些小咳嗽的症狀。除了叮嚀各位帶件薄外套避免著涼,也要來推薦一道非常適合這時節的料理👩🏻‍🍳✨「奶油烤柿子」✨柿子本就有生津止渴...
22/10/2025

【節氣|霜降】

秋天的最後一個節氣 - 「 #霜降」
天氣很明顯地變涼了。

大家呼吸道還好嗎?
即使沒有感冒,
也很容易有一些小咳嗽的症狀。

除了叮嚀各位帶件薄外套避免著涼,
也要來推薦一道非常適合這時節的料理👩🏻‍🍳

✨「奶油烤柿子」✨
柿子本就有生津止渴、緩解咳嗽的效果,
烘烤加熱後還能促進血液循環、放鬆心情!

秋天剛好是柿子盛產的季節,
一起享受美味的柿子料理吧😋

21/10/2025

很幸運地,
在我的哺乳生涯中沒有遇過「石頭奶」。

聽說那可是往死裡去的痛,
若是沒有馬上疏通,
很有可能會演變成乳腺炎,
就不只是腫痛而已了😰

中醫在乳腺炎也能幫上很大的忙,
不過在那之前,
我想先從最基本、最簡單的方式來幫助你們躲過 #乳腺炎 這個惡夢!

最重要的是,
哺乳媽媽們除了照顧寶寶,
也別忘了照顧自己,
保持愉快心情,
乳腺自然也會暢通🧡

#母乳

有位正在進行試管療程的患者,因為取卵品質和數目不理想,及第一次植入失敗,感到非常焦慮。僅剩2顆受精卵面臨子宮內膜異位症的挑戰,年紀雖然尚有優勢,但未來仍有許多不確定。這位醫師沒有直接建議「現在馬上做什麼」,而是陪她梳理出幾個關鍵:🔍 現在的...
15/10/2025

有位正在進行試管療程的患者,
因為取卵品質和數目不理想,
及第一次植入失敗,感到非常焦慮。
僅剩2顆受精卵面臨子宮內膜異位症的挑戰,
年紀雖然尚有優勢,但未來仍有許多不確定。
這位醫師沒有直接建議「現在馬上做什麼」,
而是陪她梳理出幾個關鍵:

🔍 現在的體質狀況在哪裡卡關?
🧭 內膜異位與卵巢功能會怎麼影響未來的選擇?
🕰 如果這次成功懷孕,等幾年後再備孕,卵泡狀況還會一樣嗎?

經過討論,患者決定先讓身體休息,
西醫治療穩定狀況,
搭配中藥調理,調整體質狀況後再取卵。
🌿這一次,取出的卵泡狀況顯著改善,
🧬 胚胎品質、數量同時提升,
🤰 最終順利懷孕。


這個故事的重點從來不是「吃了中藥就成功」,
而是她用中西醫的專業知識,
讓病人看清楚現在的身體狀況,
了解未來會遇到的難題,
並在清楚理解的基礎上,
自主做出最適合自己的決定。
我們相信,療程不該只是醫師主導的直線,
而是分析前方的路況,讓妳自己握有方向盤,
知道該怎麼選、也知道為什麼選。

🫶 如果你也正站在選擇的路口,
我們願意陪你一起分析、釐清、準備,
讓每一步都走得安心。

13/10/2025

(上)集對更年期有了基本認識,
(下)集來聽聽看王醫師如何以中醫角度看更年期!

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高鐵南路一段121號
Dayuan District
337

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