李和蓁中醫師

01/08/2025

想天天保持戀愛般的好氣色，首要任務就是呵護妳的子宮❤︎
中醫婦科專家 #李和蓁中醫師 跟您聊聊「氣血好，月經順，不生病」的子宮呵護之道 X《 #癌症問康健 》Podcast

李和蓁醫師因為年輕時歷經生病低潮、以中醫調養恢復的過程，親身體驗到中醫的力量，因此全心投入中醫婦科領域，更成為中國醫藥大學中醫學士榜首畢業的學霸。

在這次《癌症問康健》節目中，李醫師分享了許多女性常見卻也常忽略的重點：
·月經來，到底能不能吃冰？
·月經期間有性生活，可以嗎？
·35 歲前沒有懷孕計畫，該做什麼準備？
·月經不適症狀其實跟荷爾蒙波動相關，並非年齡
·停經後又出血以為自己回春，其實可能是警訊！

📍中醫講求陰陽調和、氣血通順，更要因應不同體質執行不同保養方式。這一集節目，不論妳是 20 幾歲年輕小姐姐，或是 50 歲的優雅姐姐，現在開始聆聽自己的子宮對妳說的話吧！

癌症問康健EP.132 收聽傳送門▶️ https://reurl.cc/z5r3lN

📘想更深入了解如何讀懂妳月經週期背後的意義、提升生孕力與婦科健康，推薦閱讀李和蓁中醫師及 #李怡萱醫師、 #黃馨慧醫師 三位專業女醫合著的《與你的子宮對話》

----- 閱讀推薦《與妳的子宮對話》-----
🔥全台各大實體、網路書店，熱烈發售中🔥
三位女醫分別從西醫＋中醫的角度，
帶妳重新認識自己的身體、月經和子宮
如果妳想了解以下問題，這是專屬妳最實用、貼心的婦科健康寶典：
· 經期各種不適和異常狀況的原因
· 月經與婦科疾病的關聯
· 透過月經評估自己的生孕機能健康
· 中西醫如何選擇?以及最適當的搭配治療
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#與妳的子宮對話 #中西女醫聯手 #教你正確解讀月經 #不孕 #備孕 #生殖界的女力夢幻團隊

17/07/2025

💡子宮是女性相當重要的器官之一，身體的循環也跟子宮的的血液循環相互照應。
🤔那麼，那些現象可能和「宮寒」有關呢？
▶️ 月經延期或不規則
▶️ 月經時有血塊
🔍艾灸和泡腳可以舒緩，宮寒帶來的不適，適當運動、調整作息也可以改善喔！

🤔經期來的時候，喝甚麼可以緩解月經帶來的不適呢？
👌在我們的新書《與妳的子宮對話》都有解答： https://www.books.com.tw/products/0011020570

李和蓁中醫師
#李和蓁 #中醫 #宮寒 #與你的子宮對話 #台北生子聖地 #試管嬰兒
TFC院所
🔔TFC臺北婦產科
地址：臺北市信義區松仁路100號14樓
電話：(02)2725-2333
🔔TFC新板婦產科
地址：新北市板橋區文化路二段293號5樓 (江子翠站2號出口30秒)
電話：(02)2251-7333
📍「TFC小幫手」APP掛號預約(初診也適用)
📍 IOS下載: https://pse.is/3pj328
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📍 試管嬰兒補助: https://pse.is/3btrrj
📍 LINE: https://pse.is/3nv7x5

09/07/2025

#生殖女醫出任務 #全民星攻略
📺 女力接力出擊！繼黃馨慧醫師之後，今日晚間 9 點， 李和蓁中醫師 將帶著新書《與妳的子宮對話》登上《全民星攻略》！
這也是李醫師的電視節目初登場，讓我們一起為她集氣加油👏

本集主題聚焦「女性婦科與身體健康」，正好與新書內容不謀而合！節目中將聊聊身體發出的訊號、常見婦科困擾，以及備孕與子宮保養的關鍵知識，幫助妳更了解自己的身體與生育力。

📖 《與妳的子宮對話》是一本寫給每個女生的溫柔書，從青春期到更年期都適用。不管妳是還沒準備懷孕、正在努力懷孕，或只是想更健康，這本書都能陪妳一起認識月經週期、判斷何時該就醫，並透過中西醫合療，提升整體健康力💪

🔔 敬請鎖定7月9日 本周三晚間9:00東森綜合台32頻道《全民星攻略》

📚《與妳的子宮對話》現在全台書店、網路平台同步熱賣中～
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從經期到備孕，從中醫到西醫，這本書陪妳好好認識身體、照顧自己。
一起把這份溫柔又堅定的力量，帶回妳的日常吧💪

#與妳的子宮對話 #中西女醫聯手 #教你正確解讀月經 #試管嬰兒 #不孕 #備孕 #生殖界的女力夢幻團隊 #李和蓁醫師 #全民星攻略

20/06/2025

大I人第一次電視節目就獻給全民星攻略，雖然臨場緊張兮兮，各種呆傻反應錯誤。不過很開心交到漂亮的新朋友- 皮膚科 胡怡萱醫師 。

不愧是皮膚科醫師，第一眼就被她細緻清秀的臉龐吸引，其實很想偷問怎麼保養的🥰。

錄影前我們還交流了一下，醫美的拉提與美顏針的原理，只要是變美變健康的，姐姐妹妹們都很熱絡討論呢😆

感謝胡醫師熱情推薦＜與妳的子宮對話＞，以及錄影過程也一路提點小細節，雖然當天有點慌張但也充滿溫暖🥰

11/06/2025

#生殖女力夢幻團隊開講 #教育廣播電台 #教育行動家

專業又溫柔的兩位醫師@李怡萱醫師、@李和蓁中醫師 來到了大華哥主持的《教育行動家》，聊聊新書《 #與妳的子宮對話》以及那些我們從沒好好理解過的身體訊號💬

👩⚕️ 訪談中聊了許多女生以為「忍一忍就好」，其實需要被重視的健康警訊：
🔸 經痛不只是小事，有可能是子宮內膜異位症的求救信號！
🔸 月經量太多？其實很多人早就貧血卻沒發現…
🔸 陰道超音波為什麼那麼重要？其實它是婦產科醫師的「第三隻眼」！
🔸 中醫和西醫所指的「腎」一樣嗎? 到底怎麼理解這些專有名詞差異？本書帶大家一次搞懂！

還有更多讓小編也忍不住猛點頭的重點內容，都在節目裡分享啦🙌
📅 播出時間：6/12（四）上午8:15～9:00
📍 教育廣播電台《教育行動家》，大家準時鎖定：https://www.ner.gov.tw/
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一起把這份溫柔又堅定的力量，帶回妳的日常吧💪

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06/06/2025

重新感受05/25的溫度，記得好好與自己的子宮對話～

30/05/2025

📣 新書捷報 #與妳的子宮對話 榮登 #博客來中文書必讀暢銷榜 冠軍👑
🎉 恭喜三位女醫師 幸孕女子力 李怡萱醫師 幸運星。幸孕馨 助孕女醫黃馨慧醫師 李和蓁中醫師 的新書登上第一名寶座!

🙏 感謝每一位讀者的支持與信任。讓我們一起在留言區熱烈祝賀這三位為女性發聲的醫師吧💖

📖 《與妳的子宮對話》全台各大書店熱烈販售中。
邀請妳翻開這本書，展開一段溫柔又有力的身體對話之旅💬

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🔔 同場加映｜中西醫備孕說明會 報名開跑中
《與妳的子宮對話：中西女醫教你打造好孕體質！》

📅 時間｜2025/07/13 (日) 14:30–16:30（14:00開放入場）
📍 地點｜華南國際會議中心（台北市信義區松仁路123號202廳）
📝 報名連結｜https://www.surveycake.com/s/yrGNR

讓我們一起面對身體、擁抱生育力！

#與妳的子宮對話 #新書上市 #中文書必讀暢銷榜冠軍 #中西女醫聯手 #正確解讀月經 #備孕 #試管嬰兒 #不孕 #生殖女力夢幻團隊

26/05/2025

臨床上常常在思考，對個案最佳的治療策略是什麼？

不是影像、數據上的完美，也不該是掩耳盜鈴的自覺舒服，而是以個案需求為本的出發心。於是整合了中西醫婦科的概念，誕生了這本書。感謝TFC的大家長 曾啟瑞醫師 、 幸孕女子力 李怡萱醫師 、 幸運星。幸孕馨 助孕女醫黃馨慧醫師 ，都是相當專業資深的婦產科醫師教授，以及所有催生這本書的工作夥伴。

感謝與會前來支持的朋友們，一直在醫界耕耘的中西醫師楊正昌醫師、中醫婦科優秀的學姐 上璽中醫 余雅雯 中醫師 、 楊淑婷醫師、林育任醫師、長期關注女性心理健康的 李郁琳臨床心理師 、粉彩大師 @頑粉...族繁不及備載

努力的路上，有你們真好❤️

15/05/2025

【📖新書上市｜與妳的子宮對話】
寫下這本《與妳的子宮對話》，我們走了一段很長的路。
從臨床經驗出發，從每一位曾在診間裡問我們「這樣正常嗎？」的妳開始，
我們希望，有一本書，可以陪著妳，不用等到不舒服時，才開始理解自己的身體。
我們也曾經是對月經掉以輕心、對經痛習以為常的女生。
直到自己成為醫師，站在診間另一端，看見太多「早知道」的遺憾，
才明白：學會照顧自己，不應該等到身體出問題的那一刻。

這本書，寫給——
在青春期迷惘的妳、在工作中忽略自己健康的妳、
在備孕、懷孕、走過產後、更年期的每一個妳。

今天，書正式上市了。
我們誠摯地邀請妳打開這本書，開始一段與自己身體的溫柔對話。

💗現在，全台各大書店與線上平台同步上市
📚立即翻開，從今天起，好好認識妳的身體
👉購書連結👉 https://www.books.com.tw/products/0011020570

讓我們一起把這份溫柔又堅定的力量，帶回妳身邊吧！

#與妳的子宮對話 #中西女醫聯手 #教你正確解讀月經 #試管嬰兒 #不孕 #備孕 #生殖界的女力夢幻團隊 #李怡萱醫師 #黃馨慧醫師 #李和蓁中醫師 #新書上市

15/05/2025

12/05/2025

【倒數3天｜來自作者的心聲💬】
《與妳的子宮對話》這本書，
是我們三位中西醫背景的醫師，花了很長時間反覆討論、打磨、重讀每一段文字的成果。
只為在妳需要的時候，這本書能夠靜靜地陪妳，幫妳聽見身體的聲音。

月經、子宮、卵巢，往往承載著身體的小訊號，卻常被我們忽略。
很多人都是等到身體出現不適，才開始回頭理解：
原來這些症狀、這些週期變化，早就默默在說話。

我們希望這本書，能成為妳重新檢視自我健康的一座橋樑。
用最平易近人的語言，整理出每位女性在不同人生階段，
都應該了解的身體知識與照護觀念。

距離新書上市只剩 3 天，
我們真心期待，這不只是一本書，
而是妳走向認識自己、理解自己的一本身體使用說明書。

📅 5/15（四）全台書店正式上市
📖《與妳的子宮對話》——寫給每一位願意傾聽自己身體的妳
🌟 預購開跑中→https://www.books.com.tw/products/0011020570?sloc=main

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07/05/2025

📣 《與妳的子宮對話》新書預購正式開跑‼️
💬 妳有多久沒好好和自己身體說話了？
🔔 當妳感到疲憊、情緒低落、月月痛苦，這些不是「正常的忍耐」，而是子宮在輕聲呼救——妳，聽見了嗎？

這一次，我們想邀請妳，停下腳步，用全新的角度，認識自己的子宮與身體🌷
✅中醫＋西醫 聯手出擊
✅真實案例 × 臨床經驗
✅淺顯易懂的婦科保健指南

💡這不只是一場醫學知識的分享，更是一段「重新認識自己」的溫柔旅程。
如果妳也：
🔹 想改善月經不順、痛經困擾
🔹 正在準備懷孕，想了解更多生育關鍵
🔹 想了解自己，打好健康底子

那麼請別錯過《與妳的子宮對話》❤️

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讓我們一起把這份溫柔又堅定的力量，帶回妳身邊吧！

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