雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師

雙寶爸的小宇宙|兒童感染科  顏俊宇醫師 身為兩寶爸的兒科醫師更能懂您育兒大大小小的煩惱瑣事,我將分享實用的?

※ 現任:卓越皮膚科兒科聯合診所院長
※ 經歷:台北榮民總醫院桃園分院小兒科 主任
台北榮民總醫院兒童醫學部主治醫師
台北榮民總醫院兒童醫學部過敏感染科總醫師
台北榮民總醫院兒童醫學部住院醫師
※ 證照:感染科專科醫師/ 兒科專科醫師
氣喘專科醫師
※「 Mamibuy 媽咪拜 」駐站醫師
※ 1922 防疫大作戰「歲末跨年活動-安心防疫守則」形象廣告醫師
※ 「TVBS 頂尖事務所」簽約兒科醫師
※ 專長:一般皮膚疾病,異位性皮膚炎,一般兒科,嬰幼兒疫苗保健,兒童發展評估,過敏症,氣喘,感染症

💥   強勢來襲!特效藥  #紓伏效 5歲以下小孩也能吃嗎❓最近門診驗出不少  ,查詢台灣傳染病統計資料,現在確實是 B 流的流行高峰期!很多家長以為流感只有高燒和咳嗽,其實 B 型流感 有兩個很獨特的警訊,常被誤以為是單純腸胃炎或抽筋:🔍...
21/04/2026

💥 強勢來襲!特效藥 #紓伏效 5歲以下小孩也能吃嗎❓
最近門診驗出不少 ,查詢台灣傳染病統計資料,現在確實是 B 流的流行高峰期!

很多家長以為流感只有高燒和咳嗽,其實 B 型流感 有兩個很獨特的警訊,常被誤以為是單純腸胃炎或抽筋:

🔍 B型流感兩大 Hint
1️⃣ 小腿肌肉痠痛:孩子會抱怨腳痛、甚至痛到不想走路,這是 B 流非常經典的表現。
2️⃣ 腸胃症狀明顯:肚子痛、噁心、嘔吐。如果孩子高燒不退又伴隨嘔吐,建議一定要快篩。


💊 治療新選擇:單次口服藥 #紓伏效 ( )
為了讓家長在照顧上更輕鬆,讓孩子不用再苦惱於 5 天的抗病毒藥療程:

✅ 只要吃一次:療程即刻完成!解決孩子忘記吃藥、排斥吃藥的壓力。
✅ 迅速降病毒:臨床證實能快速降低體內病毒量,縮短不適時間。
✅ 安全性佳:副作用發生率極低,僅少數可能有輕微腹瀉。


📍 家長最關心的:20公斤以下可以吃嗎❓
根據 #台灣兒童感染症醫學會 (PIDS) 指引與全球 miniSTONE-2 (Phase III RCT)研究證實,小小孩也能安心使用:

📊 紓伏效劑量總結:
• 80kg 以上:80mg (單次)
• 20kg - 80kg:40mg (單次)
• 10kg - 20kg:20mg (單次)
• 10kg 以下:2mg/kg (單次)

研究顯示,對 1-12 歲兒童來說,Xofluza 的安全性與傳統克流感相當,但排毒時間大幅縮短(約 24 小時 vs 克流感 75 小時),能更快降低傳染力!

流感病程變化快,若家中學童出現突發高燒、全身無力,請務必提高警覺及早就醫。

診所fb被鎖推薦資格感覺這平台真的越來越難用,莫名奇妙的限制很多好麻煩⋯看到脆也有人分享停權災情,才發現我不孤單
20/04/2026

診所fb被鎖推薦資格
感覺這平台真的越來越難用,莫名奇妙的限制很多
好麻煩⋯
看到脆也有人分享停權災情,才發現我不孤單

🎂祝我「39歲」 #生日快樂🫣這個週末,陪孩子衝刺複習期中考,老婆則是再度受邀為鳳凰電波演講,原廠講師經驗豐富、又專業認真👍📖老婆同意的禮物:是  #寶珀   Villeret,既有歷史底蘊又有精湛工藝,也很適合我的細手腕,超愛他的精緻全日...
12/04/2026

🎂祝我「39歲」 #生日快樂🫣
這個週末,陪孩子衝刺複習期中考,老婆則是再度受邀為鳳凰電波演講,原廠講師經驗豐富、又專業認真👍📖

老婆同意的禮物:是 #寶珀 Villeret,既有歷史底蘊又有精湛工藝,也很適合我的細手腕,超愛他的精緻全日曆,還有那抹可愛月相🌝

期待未來它陪我走過更多重要時刻❤️

😖 別讓「壓力」成為你過敏的最後一根稻草!「醫師,我真的身體沒有怎麼樣,但這禮拜開會報告開到一半,過敏就是停不了超尷尬...」「這陣子專案進度趕,我明明都在室內,為什麼都會莫名其妙過敏到睡不著覺?」在我的診間,這類「成人過敏」的案例越來越多...
10/04/2026

😖 別讓「壓力」成為你過敏的最後一根稻草!
「醫師,我真的身體沒有怎麼樣,但這禮拜開會報告開到一半,過敏就是停不了超尷尬...」
「這陣子專案進度趕,我明明都在室內,為什麼都會莫名其妙過敏到睡不著覺?」
在我的診間,這類「成人過敏」的案例越來越多。這些患者走進來時,臉上往往寫著四個字:疲憊不堪。


🔎診間觀察:你的過敏,其實是「壓力累積的總帳單」
很多上班族習慣把過敏歸咎於天氣冷熱或環境髒,覺得那是「外在不可控」。
但身為醫師,我觀察到成人的過敏爆發,往往伴隨著以下情境:

1️⃣ 長期高壓:為了趕報告、扛業績,交感神經長期緊繃,生理機能跟著受影響。
2️⃣ 作息混亂:熬夜加班、睡眠不足,身體根本沒時間修復。
3️⃣ 心理透支:身體是很會記帳的。那些你以為「撐一下就過去」的疲勞,最終都會化作每日反覆的過敏情況,這是身體在對你發出「壓力值紅線」的最後提醒。

過敏,不是某一天突然爆發,而是你的身體已經被壓力透支到極限了。
當身體開始「抗議」,除了躲避過敏原,更關鍵的是從日常的「體質調整」做起。我們要學會給身體一個喘息的空間。


💡顏醫師的忙碌族抗敏對策:首選LP33
對抗敏要有感,選對菌種、有健康食品標章是關鍵!我自己在高壓的診間空檔,或是需要出差的行程中,也是靠這兩招顧好過敏體質:

🔆 LP33機能優酪乳:上班族的日常抗敏首選
1️⃣ 專業菌種:含有專為過敏族群研發的LP3益生菌。
2️⃣ 健康食品標章:可輔助調整過敏體質。
3️⃣ 診間救星:忙到沒空吃飯、壓力大到沒胃口時,我常在超商隨手買一瓶,好喝又可以補充蛋白質。
4️⃣ 有感推薦:95%過敏兒家長推薦,有感才是關鍵。

🔆 LP33益生菌膠囊:高效率的抗過敏神隊友
1️⃣ 健康食品雙效許可:除了能「輔助調整過敏體質」,更具備「免疫調節」功能,幫助身體找回節奏。
2️⃣ 黃金菌種:LP33菌+LGG菌+NCFM菌可以免疫調節的益生菌複合菌種,強強聯手提升內在保護。
3️⃣ 便利有感:針對常出差、飲食不定的上班族,一天一顆就能補足。
4️⃣ 有感推薦:98%愛用者滿意,超過九成有感回饋。

過敏體質不需要硬撐,更不要忽視身體發出的警訊。
從今天開始,把規律補充LP33融入你的生活步調。

#有感抗敏




*2021年5月經媽咪拜百位媽咪兩週評分 : 95%過敏兒家長推薦LP33機能優酪乳。
**根據LP33益生菌膠囊於2021年3月針對64名益生菌官網會員進行調查

04/04/2026

這個姿勢做不到,代表你老了❓

卓越 team:不服老 👴🏻😤
直接來一波,彈跳力測試 🤣

結果揪大家玩的顏醫師,直接跳不起來

結尾,送他一張長輩圖 🪷
( 敬老尊賢一下 🤣 )

#卓越皮膚科兒科聯合診所 #卓越醫師團 #彈跳力測試

 #京都和服第二天就收到專業攝影師的照片,不用濾鏡、無須修圖,就是最真實的感動。全家人的和服配色與背景的櫻花、古樸街道完美融合✨這次京都行,巧遇櫻花由滿開轉為飄落。在那片粉色的雨中,體會櫻花的哲學:正因為美得短暫,才教人學會珍惜🥰感謝攝影師...
04/04/2026

#京都和服
第二天就收到專業攝影師的照片,不用濾鏡、無須修圖,就是最真實的感動。全家人的和服配色與背景的櫻花、古樸街道完美融合✨

這次京都行,巧遇櫻花由滿開轉為飄落。在那片粉色的雨中,體會櫻花的哲學:正因為美得短暫,才教人學會珍惜🥰

感謝攝影師,幫我們一家人抓住了這個春天最燦爛的瞬間。這份美不只是櫻花,更是我們在一起的當下🌸

睽違15年,終於又回到了  #京都!上一次來還是青春的大學生,這回則是牽著兩個孩子,時光飛逝,雖然已經過了這麼久,但我看這兩張照片,歲月似乎沒在我們身上留下太多痕跡吧❓😂這次來到  #清水寺,感覺人潮比以前更洶湧了。我們不趕行程,沿途慢悠悠...
03/04/2026

睽違15年,終於又回到了 #京都!上一次來還是青春的大學生,這回則是牽著兩個孩子,時光飛逝,雖然已經過了這麼久,但我看這兩張照片,歲月似乎沒在我們身上留下太多痕跡吧❓😂

這次來到 #清水寺,感覺人潮比以前更洶湧了。我們不趕行程,沿途慢悠悠地逛著兩旁的小店,光是這樣就充實地度過了一天。

今天的重頭戲是到「 #璃光著物」 #和服體驗 店裡的選項真的超多,女生的和服琳瑯滿目,連超高級的振袖和訪問服都有,男生則提供了豪華的武士風格,連小朋友的衣服也都精緻又好看。

我們特別預約了兩小時的攝影師,他非常專業,帶我們走訪了幾條在地人才知道的秘境路線,雖然專業的照片明天才會拿到,但我已經迫不及待先分享這些我們隨手拍的側拍照了,好期待成品❤️


這家店還有個優點是服務人員都會講中文,甚至有許多台灣員工,感覺特別親切。聽店家說,他們的客人絕大部分也都來自台灣👍

我們的行程安排是早上10:00換裝,剛好讓老婆完成妝髮,預約12:15的攝影師。專業拍照行程結束後,我們就開始自由活動,只要在17:30前歸還衣服即可。這是一次非常棒的體驗,推薦給也想來京都體驗和服的朋友📣

提前回南部  #掃墓,走進岳父開業三十年的  #兒科診所樸實無華的裝潢、略帶藥水味的空氣,這裡紀錄了小鎮三十年的興衰儘管面對人口外移與  #少子化,診間多了一份歲月的滄桑感,但岳父那份兢兢業業、始終如一的職人精神,依舊讓人深深敬佩致 那些在...
29/03/2026

提前回南部 #掃墓,走進岳父開業三十年的 #兒科診所

樸實無華的裝潢、略帶藥水味的空氣,這裡紀錄了小鎮三十年的興衰

儘管面對人口外移與 #少子化,診間多了一份歲月的滄桑感,但岳父那份兢兢業業、始終如一的職人精神,依舊讓人深深敬佩

致 那些在時代洪流中,依然堅守崗位的守護者👍❤️

21/03/2026

⚠️ 一生一次成長機會,交給兒童內分泌科 ‼️
我們採用低輻射精密 X 光設備(僅傳統 1/5)
孩子不用穿鉛衣,家長可全程陪同🤍
安心,也更精準。

骨齡不是一張片,
而是孩子未來成長的判斷📈

黃正宏醫師 在兒童成長領域 擁有 20 年以上經驗,
侯均頤醫師 是兒童遺傳內分泌專科,判讀骨齡很精準。

能夠結合數據與經驗
👉 提供更接近真實的成年身高預測
而不是單純依賴機器結果。

我們不只提供單次檢查,而是完整的成長管理系統

從初步評估、定期追蹤,到各式治療方案與針劑選擇
👉 一站式整合照護

在正規醫學基礎下,
給孩子最適合的評估與決策✨

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孩子年紀國小以上,就可以評估諮詢

𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕 𝒖𝒔 👉(兒童成長官方line)
#兒童 #成長 #生長激素

還好最後有趕上《  #陽光女子合唱團》的尾班車 🎬身為前高醫聲樂社的一員,對於「合唱」能傳遞的音樂能量與情感共鳴,真的感觸太深。加上劇情裡關於小孩與親情的哭點,完全正中紅心,真的忍不住⋯😭 哭到要跟老婆求救要衛生紙。雖然知道電影在劇情上有不...
19/03/2026

還好最後有趕上《 #陽光女子合唱團》的尾班車 🎬

身為前高醫聲樂社的一員,對於「合唱」能傳遞的音樂能量與情感共鳴,真的感觸太深。加上劇情裡關於小孩與親情的哭點,完全正中紅心,真的忍不住⋯😭 哭到要跟老婆求救要衛生紙。

雖然知道電影在劇情上有不少美化的部分,但哭完之後那種想好好珍惜身邊人的感覺,真的很舒暢、很值得

另外,演「宥芯」的那位演員是誰?演技好到驚人,感覺是位實力超強的怪物新人耶!✨

回家第一件事:先把小孩抱緊處理!還有下載新歌單😆

14/03/2026

黑白大廚之成長飲食大公開❤️
幫助兒童成長方式👶📏
孩子的成長,不是單一因素決定,
而是營養、生活習慣與睡眠共同影響的結果。

關鍵營養素:
🥩 1.|蛋白質 — 成長的結構基石
🦴 2.|鈣質 — 建立骨骼密度
☀️ 3.|維生素 D3 — 鈣吸收的重要助手
🍽 4.|鋅 — 影響食慾與生長
💪 5.|精胺酸 — 與生長激素相關
⚡ 6.|維生素 B 群 — 能量的重要來源
🍬 7.|低糖飲食的重要性
(血糖波動過大,可能影響 生長激素的分泌節律)

🌙 最後一個很重要的關鍵:睡眠
生長激素分泌高峰多出現在夜間深層睡眠時段。
⚠️ 建議孩子在晚上 21:30 前入睡,
規律作息,對成長發育非常重要。

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#成長 #生長激素 #長高 #黑白大廚

💋  #霧唇 美翻天❓小心誘發「爛嘴巴」❗️診間常遇到原本想處理唇色暗沈、慘白的患者,興沖沖去霧完唇,結果 1-2 天後嘴唇不只腫得像香腸,還冒出一圈密密麻麻的小水泡... 😱患者原本以為是染料過敏,檢查後才發現是  #唇皰疹 病毒大爆發🆘...
12/03/2026

💋 #霧唇 美翻天❓小心誘發「爛嘴巴」❗️
診間常遇到原本想處理唇色暗沈、慘白的患者,興沖沖去霧完唇,結果 1-2 天後嘴唇不只腫得像香腸,還冒出一圈密密麻麻的小水泡... 😱

患者原本以為是染料過敏,檢查後才發現是 #唇皰疹 病毒大爆發🆘

(📸 照片為 50 幾歲患者霧唇一週後,皰疹已部分結痂的真實狀況)

想提醒愛美的朋友:如果你曾有過唇皰疹病史,霧唇前可以考慮「預防性抗病毒藥物」治療,否則變美不成,反而變香腸嘴😭


📖 為什麼「霧唇」會誘發 #皰疹?

1️⃣ 物理性創傷誘發
霧唇是將色素植入表皮與真皮層的「微創行為」。針刺的疼痛與發炎反應,會像鬧鐘一樣「叫醒」潛伏在神經節裡的單純皰疹病毒 (HSV-1),讓它沿著神經衝向表皮。

2️⃣ 預防勝於治療
✅ 術前投藥:建議霧唇前 1~3 天開始口服抗病毒藥物(如 Acyclovir 或 Valacyclovir)。
✅ 持續防護:術後持續服用 3~5 天,能有效壓制病毒,避免因水泡潰爛導致掉色不均或留疤。

3️⃣ 術後護理 4 大金律
✨ 保清潔:初期避免接觸生水,可用生理食鹽水輕壓清潔。
✨ 禁摳抓:結痂時會癢,但絕對不能摳!否則容易細菌感染或上色失敗。
✨ 忌辛辣:避開燙口、辛辣、海鮮等刺激性食物,減少唇部負擔。
✨ 停化妝:痊癒前不要塗口紅,可用「凡士林」油膏隔絕保護,減少摩擦。

4️⃣ 發作了怎麼辦?
🏥 按時用藥:遵照醫囑口服抗病毒藥物 + 塗抹藥膏。
🚩 警訊辨識:若紅腫擴大、發燒或有膿疱,可能是合併細菌感染,請務必看診

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