雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師

雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師 身為兩寶爸的兒科醫師更能懂您育兒大大小小的煩惱瑣事，我將分享實用的?

※ 現任：卓越皮膚科兒科聯合診所院長
※ 經歷：台北榮民總醫院桃園分院小兒科 主任
台北榮民總醫院兒童醫學部主治醫師
台北榮民總醫院兒童醫學部過敏感染科總醫師
台北榮民總醫院兒童醫學部住院醫師
※ 證照：感染科專科醫師/ 兒科專科醫師
氣喘專科醫師
※「 Mamibuy 媽咪拜 」駐站醫師
※ 1922 防疫大作戰「歲末跨年活動-安心防疫守則」形象廣告醫師
※ 「TVBS 頂尖事務所」簽約兒科醫師
※ 專長：一般皮膚疾病，異位性皮膚炎，一般兒科，嬰幼兒疫苗保健，兒童發展評估，過敏症，氣喘，感染症

㊗️我兒 #生日快樂🎂今天我們家這位天蠍座小王子滿七歲啦～萬人迷、搞怪王😈常常一句話讓爸媽哭笑不得，也能五分鐘內讓姊姊爆炸三次💥每天都像在主持「兄妹大戰實況」，但又會突然送上愛的抱抱，搞得人又氣又暖今年兩個都小學生了，對爸媽來說也是升級里...
07/11/2025

㊗️我兒 #生日快樂🎂
今天我們家這位天蠍座小王子滿七歲啦～萬人迷、搞怪王😈
常常一句話讓爸媽哭笑不得，也能五分鐘內讓姊姊爆炸三次💥
每天都像在主持「兄妹大戰實況」，
但又會突然送上愛的抱抱，搞得人又氣又暖

今年兩個都小學生了，
對爸媽來說也是升級里程碑👨‍👩‍👧‍👦
只是……作業、功課複習任務因此double，也是蠻累的😆

總之，祝我家小一壽星生日快樂！繼續當那個最可愛、最有戲的小男主角❤️

#期中考 模式啟動📚書有打開、筆有拿起、笑容有開唯一沒開的是「讀書模式」😅氣氛看似輕鬆，其實是心不在焉、效率低迷🥲爸爸我想投降🏳️
02/11/2025

#期中考 模式啟動📚
書有打開、筆有拿起、笑容有開
唯一沒開的是「讀書模式」😅
氣氛看似輕鬆，其實是心不在焉、效率低迷🥲
爸爸我想投降🏳️

[心情］白天是旅人，晚上是醫生行李還沒打開，熟悉的診間氣味就回來了想到今晚的病人海，讓我憂鬱個幾秒😂
31/10/2025

[心情］白天是旅人，晚上是醫生
行李還沒打開，熟悉的診間氣味就回來了
想到今晚的病人海，讓我憂鬱個幾秒😂

29/10/2025

Vampire Laser ｜吸血鬼雷射× 冷纖雷射🔥

「其實痘疤和粗大的毛孔都不好治療。」
「老化的皺紋贅皮，到了一定程度，也需要進階治療」

💎 冷纖雷射 UltraClear
我們口中的「雷射超跑」，一台很強大的武器 🏎️
能真正「撼動」深層結構組織，
能量輕、重、深度，都可以客製化調整，
不需要漫長修復期、也不必忍受傳統汽化式雷射的劇痛 💥

美國研發，在亞洲肌膚的使用可以關掉熱凝結、並大幅度將熱傷害降低。
而能量深度加深的一個小缺點，就是當天可能會有血痂一日。

上次王醫師參加亞太區專家會議，
國外醫師更戲稱它為 —「Vampire Laser」吸血鬼雷射。
因為術後當下，看起來會有血點 🩸
但再隔一天就又快速修復、低痛感、高效率 💨

這不只是治療，而是一場重建的革命。

#冷纖雷射 #雷射超跑
#凹疤治療 #膚質重建 #醫美新科技 #卓越皮膚科 #桃園醫美

📸我瘋了🔥【 #韓星造型體驗｜激推！】我是透過 Klook 預約的「Posh Push 韓星造型體驗＋攝影」，真的強烈推薦！🌟地點在弘大和江南都有，我這次選弘大店～聽說江南店常常會遇到明星✨我拍了兩個造型：Formal 西裝風＋Casu...
29/10/2025

📸我瘋了🔥【 #韓星造型體驗｜激推！】
我是透過 Klook 預約的「Posh Push 韓星造型體驗＋攝影」，真的強烈推薦！🌟
地點在弘大和江南都有，我這次選弘大店～聽說江南店常常會遇到明星✨

我拍了兩個造型：Formal 西裝風＋Casual 牛仔風。
行前工作室會寄 Email 詢問你的喜好、想模仿的韓星風格、想呈現的氛圍，
還會根據你的五官、氣質提供造型建議，
甚至會建議你要準備的衣服、飾品，整個超貼心！

到現場後就有專人帶去妝髮區，
因為我以前上節目化過很多次妝，但不得不說韓國的真的不一樣！
從保養、底妝到眼妝都超細緻，妝感自然卻很立體，
髮型也幫我抓得非常有質感🔥

拍攝過程更是大加分，攝影師引導超專業：
臉的角度、肩膀高低、眼神方向、笑與不笑的轉換⋯⋯
完全不用尷尬，他會自然帶你進入「韓星模式」😂
每一張都好看到讓我懷疑這真的是我嗎！

整個流程約兩個半小時（含妝髮＋拍攝）。
當下就能拿到兩張精修照，其他完整電子檔約 1～2 週寄到信箱。
真的超期待收到全部照片再跟大家分享～💞

後來才知道這家店的老闆造型師，
原本是 化妝團隊出身，
難怪整體質感、審美都那麼頂級。
想體驗韓星級makeover 的人，真的大推 👍🥰

人生第一次首爾獨旅，請問大家有推薦的一人可以吃的餐廳嗎🍴？第一天住弘大、第2～3天住江南，拜託大家推薦，不然我也怕尷尬😂P.S之前都是帶著兩個小孩，短暫的兩天一個人放空，覺得新鮮🤩
28/10/2025

人生第一次首爾獨旅，請問大家有推薦的一人可以吃的餐廳嗎🍴？
第一天住弘大、第2～3天住江南，拜託大家推薦，不然我也怕尷尬😂
P.S之前都是帶著兩個小孩，短暫的兩天一個人放空，覺得新鮮🤩

📚【 #聯合盃作文大賽｜雙寶爸的觀察筆記】今早帶女兒參加聯合盃作文大賽，結果一走進學校我就懷疑是不是要參加 演唱會，人！山！人！海！從國小到高中各年級通通都有，感覺整個桃園的小孩都聚集在這裡寫作文了。女兒是自己主動和學校一起報名參加，這...
26/10/2025

📚【 #聯合盃作文大賽｜雙寶爸的觀察筆記】
今早帶女兒參加聯合盃作文大賽，結果一走進學校我就懷疑是不是要參加 演唱會，人！山！人！海！
從國小到高中各年級通通都有，感覺整個桃園的小孩都聚集在這裡寫作文了。

女兒是自己主動和學校一起報名參加，這股幹勁值得鼓勵👏也算是學習一個經驗，我則是身為家長覺得陪小孩考試感覺也很新奇🤩

不知道其他縣市是不是也這麼踴躍？還是只有桃園爸媽這麼拼😆

👰‍♀️ 參加妹妹的婚禮，百感交集🥹我和妹妹差了七歲，從小感情很好。家裡雖然各有自己的房間，但她國小那幾年，還是常常跑來我房間一起睡，邊聊天邊笑到半夜。後來我在高榮PGY，她在文藻念書，我們又一起租屋住，歲數差距反而變成最大的優點：不太會吵...
25/10/2025

👰‍♀️ 參加妹妹的婚禮，百感交集🥹
我和妹妹差了七歲，從小感情很好。家裡雖然各有自己的房間，但她國小那幾年，還是常常跑來我房間一起睡，邊聊天邊笑到半夜。

後來我在高榮PGY，她在文藻念書，我們又一起租屋住，歲數差距反而變成最大的優點：不太會吵架，也比較能互相照顧。老實說，有時候我都覺得她有點像我女兒😂

所以當我看到爸爸牽著妹妹出場、深深擁抱、敬禮的那一幕，眼淚真的忍不住狂飆🥲
心裡想著：「啊～原來這就是嫁女兒的感覺啊！」
那種不捨又滿滿祝福的心情，真的是百感交集。

婚姻路上一定會有挑戰，但也會讓人變得更成熟、更懂得愛。

祝福我可愛的妹妹和妹婿——牽手的這一刻，不只是開始，更是一場一起長大的旅程💍💕

🎶 這次我家不僅當花童，女兒還勇敢上台吹奏長笛，全場掌聲不斷，連新娘本人都聽到泛淚🥹

【 2｜美國看鬼滅電影 + 迪士尼攻略】最後一天原本沒排行程，早上在飯店游完泳、晃到賣場時突然想到可以看電影，結果發現美國《 #鬼滅之刃》只要家長陪同小孩就能一起觀賞，意外幫兒子完成看鬼滅的心願，本來還想等Netflix上架的🤣結果老婆...
11/10/2025

【 2｜美國看鬼滅電影 + 迪士尼攻略】
最後一天原本沒排行程，早上在飯店游完泳、晃到賣場時突然想到可以看電影，結果發現美國《 #鬼滅之刃》只要家長陪同小孩就能一起觀賞，意外幫兒子完成看鬼滅的心願，本來還想等Netflix上架的🤣

結果老婆也覺得超好看，覺得裡面其實蠻多寓意、還有心靈成長的啟示（哲學魂上身🧘）

—
🍔🍟這週真的吃太多漢堡、薯條、牛排，超級懷念台灣味
昨天就衝去Downtown Disney的 #鼎泰豐 吃牛肉麵、小籠包，味道跟台灣蠻像的，但酸辣湯和小菜有點不同～不過都好吃！
能吃到高麗菜超感動，畢竟在美國想吃炒青菜太難了😭台灣真的是美食之都 回台第一件事就是要吃爆火鍋和青菜🥬

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🏰【 #加州迪士尼 初體驗】

雖然LA迪士尼已經70歲，比東京和香港都老，但兩個園區都還是超值得各花一天玩完👏

🎢 必玩推薦：
1️⃣ Star Wars: Rise of the Resistance：沈浸感爆棚，場景超壯觀，一定要趁人少排！（我覺得不一定要買Single pass)
2️⃣ Mickey and Minnie’s Runaway Railway：比想像中更好玩，場景豐富又可愛。
3️⃣ Smugglers Run：六人模擬太空船駕駛，角色分工有趣、體驗感滿分。
4️⃣ Tiana’s Bayou Adventure：美國版Splash Mountain，會濕、很好玩，我們還玩了兩次💦
5️⃣ Indiana Jones：速度快、甩得很刺激，整趟都在尖叫XD
6️⃣ Big Thunder Mountain：這次維修沒玩到，但大家都說超值得。

🚗 必玩推薦：
1️⃣ Cars Racers：排爆的原因不是沒有道理，兩台車競速超熱血🔥（建議買Single Pass ，真的很難靠排隊，常常都是80分鐘以上，我是有花錢，不然這天園區有特殊夜間活動，6點就關門，我會來不及玩完）
2️⃣ Guardians of the Galaxy：掉超多次的高塔，笑中帶叫超刺激
3️⃣ Soaring Around the World：和日本版一樣夢幻，但人少很多～必玩！
4️⃣ Grizzly River Run：美版急流泛舟，會濕而且drop三次很刺激
5️⃣ Incredicoaster：360度雲霄飛車，沒有想像中恐怖，小孩122cm就能玩。
6️⃣ Spider-Man Adventure：手勢發射蜘蛛絲比分數，手會酸但超好玩🕸️
7️⃣ Toy Story Mania：跟東京版一樣經典，時間夠也推薦

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整體來說，加州迪士尼真的豐富又好玩💫大人重回童年、小孩玩到瘋，結尾再來一場《鬼滅之刃》，完美收官👏

要坐長途飛機回台灣了～要面對病人大軍和一堆行政雜事了，deny🥺

🌴【 ｜ x #加州迪士尼】這次安排了 7 天的加州親子小旅行，前三天住在 Santa Monica，真的超級喜歡這裡的海灘氛圍～☀️早晨踩著細沙、午後吹海風、黃昏看夕陽，整個人都放鬆下來。🚴‍♂️租台腳踏車沿著海岸一路往南騎到 Ven...
09/10/2025

🌴【 ｜ x #加州迪士尼】
這次安排了 7 天的加州親子小旅行，前三天住在 Santa Monica，真的超級喜歡這裡的海灘氛圍～
☀️早晨踩著細沙、午後吹海風、黃昏看夕陽，整個人都放鬆下來。

🚴‍♂️租台腳踏車沿著海岸一路往南騎到 Venice Beach，乘著微風欣賞海景超療癒，沿途每隔一段路都有兒童公園，小孩玩得開心，大人也能休息放空，整個旅程超愜意！

🏖️除了沙灘，Santa Monica 第三街行人區（Third Street Promenade） 也超好逛，街頭藝人表演、餐廳、精品店一次滿足。

另外一定要排進行程的還有：
🥕 Farmer’s Market + The Grove —— 可以邊逛邊吃，食物選擇多又好拍，旁邊的 Pan Pacific Park 兒童遊戲區也很棒，玩到不想回飯店。
🎨 LACMA 美術館 也推薦順遊，戶外的 Urban Light（白色路燈群）和 Levitated Mass（漂浮巨石）裝置藝術非常好拍，是大人小孩都會喜歡的景點。

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🎢後半段的重頭戲當然是 加州迪士尼 Disneyland Resort！
我們買的是「兩日各一園區 + Multi Pass」方案（約一萬台幣），
👉 第一天玩 Disneyland Park
👉 第二天玩 California Adventure Park

Multi Pass 的好處是：玩一個項設施當下就能預約下一個，不用辛苦排隊。
整體人潮比東京少超多，大多數設施 15–30 分鐘就能玩到，熱門設施則是靠 Multi Pass 全都玩透透。
而且！Multi Pass 還能免費拿到園區攝影師幫拍的全家福照片📸真的大推！

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🇺🇸這次再訪加州，明顯感覺和 6 年前不太一樣。
亞洲旅客少了很多、物價也漲得驚人（隨便一餐都要 15–30 美金🥲）。
街上遊民、醉倒或用藥的人變多，走在路上還是得提高警覺，不像在日韓那樣完全放鬆。
貧富差距真的很明顯，也難怪越來越少亞洲家庭會選美國當旅遊首選。

Bomi 還說：「她不敢來美國念大學，覺得澳洲比較安全😂」
只能說孩子長大了，也開始懂得觀察世界了🌎

08/10/2025

🍂 秋天才剛開始，身邊咳嗽的人就變多了
換季時期，抵抗力往往跟著下降 🤧
這時候接種疫苗，就是替自己加上一道防護網 🛡️

👉 打疫苗的關鍵，不是「完全不會生病」‼️
而是讓身體在遇到挑戰時，能減少不舒服的程度 💪

｜ 輔流威護® 細胞培養流感疫苗｜✨
✔ 與常見的雞蛋培養不同，避開雞蛋過敏疑慮 🥚❌
✔ 防護力更完整、專一 🔒

別讓突如其來的小狀況打亂生活步調 😷
讓自己自在迎接每一個假期 🍁

#流感疫苗 #東洋流感疫苗 #輔流威護 #細胞培養疫苗 #公費疫苗
#自費疫苗 #打疫苗 ＃卓越皮膚科 ＃卓越兒科 ＃桃園兒科

01/10/2025

📣 在診間，我常被家長問到：「醫師，我以前都不會過敏，為什麼長大後反而越來越嚴重？」
其實，這並不是少數人的困擾。過敏早已逐漸成為「現代文明病」。
長期熬夜加班、生活作息不規律、飲食不均衡、環境快速變化……這些壓力與外在刺激，都可能引發過敏。結果就是：不只孩子，連大人也越來越容易成為「敏感一族」。
很多爸媽因此覺得無力，好像「抗敏」是一條永遠看不到盡頭的路。

這次很榮幸能受邀參加《健康好生活》節目，與多位專業醫師一同討論「壓力與過敏」的關聯。節目中，除了有醫師分享環境過敏原如何影響生活，也有中醫師分享如何藉由調理降低過敏反應。大家的共識很一致：壓力會讓過敏更嚴重。所以，過敏族群絕對值得看這一集，保證收穫滿滿。

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🌱 從生活習慣開始，把「抗敏」變得更簡單
我常提醒爸媽，體質的調整無法「速成」，而是需要每天一點一滴的累積。
規律運動、均衡飲食、充足睡眠，這些都是基礎。除此之外，其實還有一個簡單又容易做到的方式：
👉 每天補充 LP33。

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🥛 為什麼選擇 LP33？
LP33 是針對「過敏族群」設計的產品，經過動物實驗支持，能幫助調整過敏體質，是日常保養的好幫手。
而且它的設計很貼心，針對不同需求都有合適選擇：

✅ 喜歡乳品的大小朋友
每天一杯 ，不只酸甜好入口，還能同時補充蛋白質與鈣質。
1️⃣ 健康食品標章，有效調整過敏體質
2️⃣ 添加 LP33益生菌，好菌天天補
3️⃣ 95% 過敏兒家長推薦*，有感回饋
4️⃣ 超商、超市都能買到，隨手即飲

✅ 忙碌的上班族
若飲食常不規律，可以選擇 ，一天一顆。
1️⃣ 健康食品「雙效」標章，調整過敏體質＋免疫調節
2️⃣ LP33菌搭配LGG菌、NCFM菌，形成「抗敏黃金菌種組合」
3️⃣ 98% 愛用者滿意，超過九成有感回饋**
4️⃣ 全程冷藏配送，確保益生菌活性

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💡 醫師的小提醒
體質調整沒有捷徑，最重要的是「長期持續」。
不要等到過敏症狀出現才想到補充，而是把 LP33 當成生活的一部分，就像刷牙、洗臉一樣自然規律。唯有持之以恆，才能真正讓體質朝向更穩定的方向發展。

✨LP33各大通路促銷中，立即訂購調整好體質
💚機能優酪乳👉https://reurl.cc/EQMQ2K
💚益生菌膠囊👉https://reurl.cc/9n9pMV


#過敏再也不成問題




*2021年5月經媽咪拜百位媽咪兩週評分 : 95%過敏兒家長推薦LP33機能優酪乳。
**根據LP33益生菌膠囊於2021年3月針對64名益生菌官網會員進行調查

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