唯心運動物理治療所

29/10/2025

每天都在低頭滑手機？難怪富貴包越來越明顯📱

這支影片教你一個簡單動作，幫你訓練頸部肌群，改善脖子線條💪

每天只要 2 分鐘，一起讓富貴包消失吧～
收藏影片，就從今天開始一起練習吧🔥

#富貴包 #姿勢矯正 #體態改善 #低頭族 #唯心運動物理治療所

28/10/2025

銷售醫學知識培訓日💡
 
這天，治療師為銷售夥伴準備了一場特別的培訓課程✨
從醫學紅旗警戒、藥物與針劑特性，到臨床常見的專業名詞💬
治療師將專業知識轉化為實用的應對技巧，讓銷售夥伴在面對客戶時更有信心！
 
櫃檯夥伴們超級踴躍提問，那種想把服務做到最好的認真眼神，真的很動人❤️
 
銷售是客戶接觸唯心的第一站，當他們具備更紮實的醫療知識，就能給客戶更專業、更安心的服務🥰

我們相信團隊裡每個角色都非常重要，透過跨部門的教學相長，讓每位客戶都能感受到我們的用心與專業💪
 
#唯心運動物理治療所 #團隊培訓 #跨部門合作 #專業服務 #物理治療

23/10/2025

【校園運動傷害講座｜桃園建國國中】
這次受邀前往 #建國國中 的籃球隊與排球隊，與同學們分享運動傷害的觀念🔥
 
我們從「認識運動傷害的重要性」開始，說明常見的原因💬
現場也為同學進行簡易評估，提供需要放鬆的部位與合適的伸展方式🙆
 
能夠近距離了解學生們的狀況、在短時間內協助改善，真的覺得既有趣又具挑戰性💪
感謝同學們的熱情參與，很開心能讓你們對身體有更多認識與照顧 👏
 
 
#唯心運動物理治療所 #運動傷害預防 #校園講座 #物理治療 #唯心

22/10/2025

唯心贊助的選手 羅佩琳 Pei Lin-Lo 又再次奪冠啦🏆

比賽前佩琳特地來到唯心接受震波治療，為比賽做最完善的準備💪

今天看到她在田徑女子400公尺跨欄比賽以57.68秒的優異成績奪金
這個成績還是8年來的最佳紀錄🎉🎉

身為她的治療團隊，我們與有榮焉❤️
恭喜佩琳再次證明自己的實力！

#唯心運動物理治療所 #震波治療 #運動員照護 #田徑女子400公尺跨欄 #全運會 #羅佩琳

#羅佩琳 57.68 破懸8年紀錄重登后座！ #全運 第6金入袋！

#114年雲林全運 #田徑女子400公尺跨欄(0.762m)決賽，上屆尋求六連霸失利的 #臺東縣 #羅佩琳，今天以57秒68奪金，打破自己106年創的 #大會紀錄 58.15，收下個人第6面全運女子400公尺跨欄金牌。

兩年前在準決賽因傷退賽，錯失六連霸機會的羅佩琳，今年佳績頻傳，五月在大阪賽事突破個人最佳，六月臺灣田徑公開賽57.44秒更上層樓達標名古屋亞運，終於在31歲圓了亞運國手夢。

今年賽事成績突破後並穩定在57、58秒間，羅佩琳坦言歸功於自己心態的轉變以及贊助商及團隊對她的信任。

「現在不像學生時期還有個十幾年可以拼，既然設定目標就好好拼，訓練過程真的蠻累的，但跟著國、高中的同學們一起跑，他們都做得到，我相信我自己也可以，學弟妹們給我很多的激勵。」

「感謝現在有很多人幫助我、支持我，贊助商們、經紀公司、教練、物理治療師、營養師，願意陪我一起朝著夢想努力，他們都很相信我，讓我也相信自己做得到。」

「現在的自己也會好好去把握變好的機會，像是以前吃東西比較不忌口，現在會照著營養師的建議去吃，也會更主動請治療師協助，訓練時也會為自己設定目標，一點一點地建立好的心態和習慣，相信就能越來越好。」

羅佩琳今年賽事完美收官，她也表示將趁著冬訓好好打基礎，擬定明年的備戰策略，期許自己能在亞運賽場發揮出好成績。

林嘉欣／攝影。

#一起為勇敢的運動員加油！

22/10/2025

本來應該從從容容游刃有餘🐟
別再拖到問題嚴重了才 #匆匆忙忙連滾帶爬 跑來治療喔😂

#跟風 #王世堅 #沒出息 #搞笑 #唯心

21/10/2025

運動愛好者必修課！膝關節常見運動傷害講座圓滿落幕🎉
 
感謝大家熱情參與在 #林口仁愛分院 舉辦的健康講座😄
這次講座我們準備了許多知識來分享：
 ✅ 膝關節的構造講解
 ✅ 下肢常見傷害
 ✅如何預防下肢運動傷害
 
看到現場大家專注聆聽、認真提問的模樣，真的很感動😭
運動是為了更健康，而不是受傷！

唯心會持續為大家的運動健康把關，未來也會有更多精彩講座，敬請期待✨
 
#唯心運動醫療體系 #膝蓋保健 #運動傷害 #唯心 #健康講座

18/10/2025

唯心與 攜手合作，為世界五百強企業打造專屬的身體覺察體驗🔥

在高壓與久坐成為日常的職場環境中，許多人早已忽略身體釋放出的訊號。
這次，我們帶領夥伴們透過深層放鬆與動作覺察，重新理解「姿勢」與「疼痛」的關聯，讓身體從緊繃中醒來，找回平衡與能量。

唯心相信，健康不應只是個人課題，更是企業文化的一部分。

我們持續與各大企業夥伴合作，
以專業物理治療與預防醫學服務，陪伴更多人重新找回舒適的工作節奏與生活狀態。

#唯心物理治療 #企業合作 #世界五百強 #預防醫學 #喚醒身體感覺

16/10/2025

每次想變健康，卻被膝蓋阻止❓
跑步痛、打球卡、下樓梯酸、深蹲沒力……😟
這些其實是膝蓋在跟你求救🆘

這場講座會帶你了解：
🔹 膝蓋最常見的運動傷害類型
🔹 哪些動作在默默傷害關節
🔹 如何預防與保護膝蓋

📅 時間｜2025/10/18（六）14:00–17:00
📍 地點｜唯心林口仁愛分院（新北市林口區仁愛路二段329號）
🎟️ 立即線上報名 👉 https://forms.gle/ssTmHN5mEbpWQ9Qs8

一起學會保護膝蓋，讓運動更長久、更自在！💪

#膝關節 #跑者膝 #運動傷害 #物理治療 #運動訓練 #健康講座 #唯心

15/10/2025

你是不是在跑步或久站後都會 #膝蓋外側痛 呢❓
很有可能是你的 #髂脛束 過度代償，導致的 #髂脛束症候群 🙀
想解決，得先把你的臀肌練起來，才能減少髂脛束的壓力唷👌

#膝蓋痛 #跑者膝 #跳躍膝 #唯心 #物理治療

13/10/2025

潘彥文是一位熱愛自行車的選手🚴
但在備戰 #96武嶺盃 時，發現深呼吸胸口總有股刺痛感😓
當呼吸變得困難，肌耐力與力量也跟著流失☹️

在唯心 #林弘遠 治療師的評估下，發現他的胸腔活動受限、橫膈膜無法正常運作，導致呼吸效率大幅下降💦
透過 #太陽之手 放鬆深層肌筋膜、改善循環外，讓他重新找回呼吸的協調性👌

在治療後，他終於能毫無疼痛地深呼吸，在高海拔的嚴峻環境中，他的體能也有了明顯提升！
 
”進步，不只是努力訓練的結果，也是身體被重新「歸位」後的表現。”
讓唯心透過專業，讓你在運動時更加自在✨
 
#運動員恢復 #呼吸優化 #物理治療 #運動表現提升 #太陽之手 #唯心運動物理治療所

08/10/2025

每次治療完，總感覺過幾天又恢復原狀嗎❓

利用物理治療放鬆緊繃的肌肉之後💆
緊繃其實很容易又再度產生，這也就是大家熟悉的 #長期痠痛 😕

這時， #運動訓練 的介入可以幫你把身體維持在一個好的狀態🔧
避免緊繃反覆復發之外，更能讓肌肉找回比較好的張力平衡唷👌

#肩頸痠痛 #痠痛 #腰痠背痛 #運動醫療整合 #唯心

02/10/2025

中秋佳節將至，大家準備好賞月吃月餅了嗎🥮

10月連假滿滿，在與家人團聚的同時，也要記得好好照顧身體喲！

💡最後一張圖有彩蛋，記得要滑到最後！🐶

#唯心 #中秋連假 #中秋節 #新竹 #法鬥