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恩活專業到府坐月子｜桃園中壢｜

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恩活專業到府坐月子｜桃園中壢｜

360小時中山醫學大附設月嫂訓練班
萊爾富鮮食工廠食品研發
雲南菜餐廳主廚經歷
丙級中餐、丙級烘焙證服務地區：桃園市中壢區周邊、台中市區

05/12/2025

產後的不舒服不是芝麻小事，是只有女人能經歷沒錯，但男人有沒有同理心，可以決定男人晚年是一個人還是一家人！
以前的年代～男人在旁邊喝茶是正常
現在的年代～男人在旁邊餵奶是正常
快給老公看
你覺得你家老公是神隊友還是豬隊友呢？

06/03/2025

#育兒經驗
新手爸媽的挫折及壓力，是一般人很難想像的🌟

從月中回來接手的瑄寶～發現寶寶的安全感需要重新建立，還要調整時差，奶量剛好達標，但是醫生回診時說需要再多喝一點～剛滿月的體重有點不足。回來後媽咪很努力的給予母奶（掌聲鼓勵鼓勵👏)瑄寶肚子餓的時候十分鐘可以喝完120ml，但想睡覺肚子還沒很餓時，喝60、80就飽了，再餵不喝就是不喝，想餵再多也徒勞無功，令爸爸媽咪非常焦慮，且擔心又挫折。

爸爸媽咪提出了很多做法方案，我也溝通更快幫助瑄寶的方式，該如何哄睡寶寶、安撫寶寶、舒緩腸絞痛、預防腸脹氣、餵奶技巧等等。

在大家共同照顧下，瑄寶安全感滿足了～睡眠充足了，就有力氣喝奶，奶量、體重快速上升，結論先排除寶寶是否身體不適，不然寶寶真的知道自己該喝多少奶～而且睡覺中被吵醒，真的會很不開心，親子關係容易變得緊張😓

當發現自己孩子怎麼喝都胖不了時，她們的成長時間只是還沒到而已❤️諮詢醫生沒問題後，只要耐心的等待後面的爆發性成長～

#育兒經驗 #育兒經驗談 #療癒月子餐 #安撫爸媽的焦慮才是最重要的事 #寶寶好可愛😍 #楊梅月嫂 #埔心月嫂 #青埔月嫂 #中壢月嫂 #湖口月嫂 #桃園月嫂 #平鎮月嫂 #新屋月嫂

16/05/2024

新生兒黃疸過高

很多媽媽都說我的寶寶眼睛好黃，這樣真的沒關係嗎？

簡單來說
新生兒黃疸是從頭開始往下累積在皮膚表面上，若是肚子黃黃，我們將會開始注意母奶的進食量，有的寶寶母奶喝越多反而更快代謝，但若是進而腳板都黃那就是要密切注意並回診詢問醫生的建議，有些醫生建議停餵母奶，有些醫生建議入院照光等等，經抽血評估體內的膽紅素含量，目前遇到要住院照光的寶寶不佔少數，所以狀況發現時不用過於緊張，有月嫂密切注意⚠️以及醫生說該怎麼做就怎麼做！寶寶都健健康康☺️😉

這個案子遇到一個同信仰的家庭，服務期間聊天中能造就、解惑我心中疑問，感謝耶穌：）

#新榮月嫂 #過嶺月嫂 #楊梅月嫂 #中壢月嫂 #平鎮月嫂 #新生兒黃疸的問題

09/04/2024

我與很會喝的～歐巴萌寶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)相遇的日子
一天喝超過一千c.c是日常
為什麼特別這樣說呢～
因為一般食量的寶寶是600-800ml
歐巴直接破千！
而且歐巴的脖子很有力喔！
腿庫滿滿還有肌肉
以後一定是運動健將！

認真說
現在醫生都說：寶寶可以喝就讓他喝
寶寶會吐主因是喝奶的速度與喝進去的空氣量
其次還有奶粉不適合的問題（貴不一定適合寶寶）

所以分段拍嗝與餵奶方式就很重要‼️
不要寶寶一開始很餓就一股腦兒給他猛喝喝很快
他們的胃都還很小，一下進去太多奶，胃很容易反彈哦！

在歐巴家很有聖誕的氛圍
因為家裏很大可以擺一顆好高的聖誕樹🎄
柔柔產婦及產公小安對我超好👍
好到我離開後都很想念在歐巴家裡的日子！
我們還要約去攀岩哦！期待再抱到帥哥歐巴
感謝柔柔還會手沖咖啡給我喝，好好喝🤤
柔柔還是個平面美術設計師，看柔柔的作品是一種享受(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

謝謝上帝讓我遇見你們家❤️
謝謝上帝賜給我煮飯的天賦，療癒每位產婦！
如果你也是吃貨，我可以滿足妳對美味月子餐的期望😍

#月子餐 #月嫂 #月嫂日常 #月嫂服務 #楊梅月嫂 #平鎮月嫂 #青埔月嫂 #中壢月嫂

25/03/2024

開放預購🎉🎉🎉
月子真空茶飲包——烏思茶

有緣和無緣的產婦都可以喝到專業月嫂配方的茶飲，讓妳有更好的體力照顧新生兒寶貝，月子更圓滿😉😉😉

這是經過SGS認證的真空即飲包ʕ •ᴥ•ʔ
❌無腸桿菌落菌數零
❌無農藥殘留
食安健康幫妳把關😉😉😉

- 適合的人╭(╯3╰)╮
適合產後虛弱之產婦
不愛中藥味者
覺得月子餐配的茶飲太稀者
勞力負擔之男性
不敢喝苦味中藥茶者
養顏美容之更年期女性

- 產品特點
專業月嫂配方獲得產婦好評((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))
使用手工去核紅棗增加紅潤氣色
使用文火手炒青仁黑豆
使用無毒乾淨充滿膠質的杜仲葉
特選食材熬煮快速補充產婦元氣
還喝得到杜仲膠質口感
運用紅棗的甜蓋過惱人的苦味
無添加糖讓你健康無負擔( ´▽｀)
節省時間快速方便飲用
預購後才製作新鮮滿分💯

點此看詳細介紹
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—IG請前往主頁連結🔗點按(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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06/11/2023

好多人問月嫂產後到底要怎麼穿？

產後身體是真的會怕冷，剖腹手術完會冷，還有一般人在剛生完前七天左右，會因為荷爾蒙改變而冷顫，大概會持續2-3分鐘，那是蓋很多被子都沒有辦法解決的，超級冷！然後產後容易半夜盜汗，這時候要小心不要吹到風，所以要保暖的概念從這邊出來，但不是叫你穿厚帽子厚衣服讓自己熱到流汗😅

在秋冬的天氣裡，產婦做適當的保暖是必要的，不要說外面大太陽還要求產婦要戴毛帽穿襪子！生產完吃月子餐，身體也會暖暖的。所以適當的穿著以產婦個人體感舒適為主。若穿得太熱而流汗，然後進出冷氣房，產後身體還在恢復且伴隨免疫力下降，這樣才更容易生病啊啊啊😷

那你們還聽過什麼坐月子奇怪禁忌，歡迎底下留言告訴我哦☺️

#產後護理 #產後日記 #產後日常 #坐月子禁忌 #坐月子

02/11/2023

｜育兒好物經驗分享｜
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到底要選哪一牌尿布才不會紅屁屁？
這裡整理出前五大討論度的品牌以及優缺點分析，
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換尿布已經是神手的我遇到號稱是尿布屆愛馬仕，我真的要昏倒啦🙃🙃🙃

#育兒好物 #尿布推薦 #媽媽餵尿布拿兒童手冊送你一包喔 #幫寶適一級幫 #滿意寶寶極上の呵護 #滿意寶寶瞬潔乾爽 #麗貝樂 #嬰兒用品 #新生兒必備 #新生兒尿布首選🏆️ #新生兒用品

31/10/2023

聊聊兩條線心得！

當媽的起點——從拿到媽媽手冊起我們的人生開始改變

我看著兩條線思考許久，未來接踵而來的責任我有辦法承擔嗎？
老公是神隊友嗎？我的工作怎麼辦？要生嗎？要阿！我們的人生想要有孩子，但這是意外啊啊啊！不過我們心裡都很喜悅。傳給我爸看兩條線的照片，我爸還問說你現在有發燒嗎？還有哪裡不舒服？

他以為我確診🤣🤣🤣
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發現胚胎的過程
我們很早就驗到兩條線了，第一次懷孕就按耐不住，急著去照超音波，5週而已看不到胚胎，230飛了，下週去看，終於看到畫面裡誕生的小生命，圓圓小小的，我以前也圓圓小小的耶！生命真是奧妙！慢慢長出手腳來，產檢時還會揮舞跟我們打招呼，好可愛！🥰
開始想著我要如何坐月子？
坐月子重點就是吃得營養均衡&好好休息→然後才可以好好擠奶。
因為我是吃貨，所以我著重在吃上面。
以菜色來說月子中心都是讓產婦選擇坊間月子餐，這間吃不喜歡就吃別間的，但我的產婦都說大同小異，後期吃到很膩，前面幾天適合去住，因為可以好好休息，但菜色我無法所以就不考慮。然後以價位來看，有專業的24小時月嫂真的CP值超高，但就卡在我們家房間不夠。

最後選擇是我很幸運有我媽可以煮給我吃，她的口味跟煮法跟我很接近。
(媽媽心想：你煮飯好吃我也是功臣好嗎🙄)
我就可以吃得很開心還可以點餐！
那顧寶寶就是我老公動手，我動口，等到有體力就是我和我老公和我媽三個人齊心合作！我亦是產婦亦是月嫂，還有老公必須是神隊友！
現在回想當時候我的心理狀態，我對寶寶還很有佔有慾，如果給陌生人顧我可能會超級不放心，除非請到令人放心的月嫂，但是我當時候都沒有看到年輕可愛的啦….

今天先講到這裡，時間不早了，下次聊，先跟大家說晚安唷😊

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29/10/2023

客製化月子餐

產婦很棒😊
在面試簽約時就已經把自己喜歡什麼跟不喜歡什麼的事項寫在紙上了～（倒數第二張）之後也會優化做成表格讓你們勾選不愛吃的食材唷！

那你們對月子餐的食材是否有什麼想法呢？☺️

Q:一定要喝麻油雞嗎？
A:不一定，看你的喜好唷～

#中壢月嫂 #楊梅月嫂 #平鎮月嫂 #月子餐試吃 #月子餐💕

27/10/2023

產後復出的第一個case—從退奶針到親餵母乳的距離

我去年底到今年初經歷懷孕、生產、哺乳育兒，有感覺肌耐力下降很多，所以醫生都說懷孕時期適當運動很重要哦❗️我當時知道歸知道，但肚子大的時候我還是懶得出門懶得動😂現在自食惡果了╮(╯▽╰)╭
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Q:你願意餵母奶餵到什麼程度呢？
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我的產婦在懷孕時就打著一生完就要打退奶針的旗號，我不要餵母乳！生產完還好沒打！但就是走一個佛系擠奶路線，一開始一天的量320毫升左右，後來認真擠奶就上升許多，有一天可以全母奶餵飽飽。
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在月子中心時沒有親自觀察不知道寶寶最愛喝母奶，隨著莘莘越長越大，餵配方奶時，如果阿莘沒很餓，都只喝基本量，然後就皺眉頭，繼續餵就斷斷續續喝兩三口，一路難餵下去….甚至還會給你嘴巴最後一口都吐出來🤮，超級明顯不愛配方奶。
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在月中15天寶寶都沒什麼長大，大家真的都很擔心，所以在還沒找到適合的配方奶前，產婦很努力的擠奶，半夜太累還嘗試親餵成功超棒的！後來在我服務期間18天內就暴風成長長了1.2公斤，但餵母奶並不輕鬆，為母則強，驅使產婦願意給寶寶她最愛的❤️❤️❤️那畫面我真的覺得很感動❤️
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雖說母奶持續供應，但是因為業務忙碌還是必須找配方奶，所以S26、能恩全護、能恩水解、啟賦….讓櫥櫃上滿滿的奶粉！但阿莘都不愛喝@@有的喝太多還脹氣超嚴重，後來都還會先舔幾口確認是什麼奶，味覺超敏感超級厲害的👍👍👍

最後透過醫師建議也找到阿莘認證好喝的奶粉啦🎉🎉🎉🥳🥳🥳
#政府規定不能公開推薦1號配方奶 #母乳才是寶寶最適合的食物
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Q:工作場所及型態能讓妳繼續哺餵母乳嗎？

A:勞基法保障員工權益，除規定之休息時間外，雇主應每日另給哺(集)乳時間六十分鐘為度。若是加班超過1小時以上需另外給員工30分鐘的哺乳時間，哺乳時間即是工作時間。

政府是否該正視母乳之路到底在現今社會要怎麼能夠達到世界衛生組織建議餵六個月的母乳。
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很開心與潔妤交流許多初為人母的心路歷程，還有身為女人該拿起的與該放下的，未來我們後會有期呀～🥰
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⭐️歡迎留言告訴我，你家寶貝比較愛配方奶還是母奶呢？☺️

#母乳媽媽 #母乳之路 #母奶 #母奶寶寶 #母奶人生 #月嫂 #月嫂日常 #月嫂到府服務 #月嫂月嫂推薦 #中壢月嫂 #楊梅月嫂 #過嶺月嫂 #埔心月嫂 #新屋月嫂 #月子中心 #坐月子 #母乳轉配方 #瓶餵轉親餵 #寶寶吸力很強 #塞奶救星 #塞奶疏通

01/10/2023

｜關於產後落髮｜

生產完三到五個月間，因為荷爾蒙改變毛髮開始脫落，但脫落的是—我們懷孕時期沒掉的頭髮！
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最近我的髮際線頭髮長出來了，可是短短的好好笑😆 頭髮短短的就是會這樣翹翹的，我都安慰自己這是當媽媽的記號🥹
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但我發現頭髮長得很快，好像卯足全力衝刺的那種感覺😄，原本的頭髮因為我有染色，它們都沒變長唷！超神奇的！

我想現在只有瀏海能解決這尷尬的過渡期🥲🥲🥲

p.s我沒有用什麼生髮水洗髮精，我引用中醫觀點，腎氣補足，頭髮自然長，所以食補藥補是坐月子的重點！

#產後落髮 #產後媽媽 #產後 #產後落髮不是病長回來的過程很要人命 #產後落髮後新髮重生 #產後落髮不可怕 #產後掉髮 #產後落髮改善

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