06/10/2025
【溫柔地善待自己😊】
大家對中秋節的印象什麼呢?
如果你有機會面對孩子聊聊中秋，你想傳遞什麼😌?
連假的最後一天，嫦娥的故事走進了我的思緒。(也許是身為女子，關於和自己的對談，也或許是因為我有一個女兒，想傳達我所相信的信念給孩子)
上網查了這位女子的故事，主要有幾個版本:
版本1️⃣ 后羿射日後向王母娘娘求得不死仙藥，嫦娥為防止被逢蒙(故事中說是惡人)搶走仙丹，在后羿不在時吞下仙藥。
版本2️⃣ 嫦娥為了拯救受后羿(暴政)統治的百姓而吃下仙藥。
版本3️⃣ 后羿不忠於嫦娥，導致嫦娥一氣之下吃下仙藥飛升。
如果你是嫦娥的父/母親，你會對孩子說些什麼呢?
如果是我，我會告訴嫦娥:
孩子，妳還有其他善待自己的選擇，
在人生的路上...
我們絕對可以選擇”要與不要”。
我們可以去實現我們想要的幸福(意志🌱)
這無關自私，
而是關乎於我們是否為自己的選擇負責
每一次的選擇，
都要為了讓自己舒心快樂🍊、變得更好
把自己活好、活出妳自己想要的幸福❤️
最近與學員們的對談之中，深深感受到原生家庭教育的重要性。聽到U學員從幼年開始因雙親的負面不當管教，深深影響她對幸福與成就的不配得感，這一切都重重地長期壓傷著她。心裡是很多的心疼不捨，聽她用戲謔地方式來形容過去經歷，我請她先暫停一下，請她先謝謝自己過去很努力、很勇敢地好好活到現在。後來還有好多好多未完的陪伴....
讓我想起心理學家阿德勒說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」特別有許多感觸，希望看到這貼文的大家，在這個團圓的節日，都能優先溫柔地善待自己、做出讓自己感到自在快樂的選擇，愛自己不是自私，而是負責的表現。
祝福中秋連假，
大家都能擇你所愛、愛你所擇。
又突然想起另一個學員的LINE暱稱
＂拒絕內耗有事發瘋＂共勉之 😉
#做出讓自己幸福的選擇是勇敢的負責任的
#有選擇是一件幸福的事
#溫柔地善待自己
#歡迎運用諮詢
#心靈芳療 #慢療 #身心靈平衡
