Path To Yoga＊Dev Dharam Kaur

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✨️瑜伽與銅鑼聲波療癒 Yoga & Gong Bath✨️
Kundalini Yoga 昆達里尼瑜伽師資、Hatha Yoga 哈達 &Yin Yoga 陰瑜伽師資；亦修習 Sanyam 三摩地靜心。

2006 年開啟向內同時向外的瑜伽之旅~🦋 主要於桃園市府的空間、月子中心＆True Yoga 授課。亦提供一對一客製化約課，包含 PTSD 瑜伽課程、銅鑼、頌缽團體或個案音療服務。

🌼 2026 昆達里尼瑜伽線上課－Kundalini Yoga Online Course 🌼 三月在水瓶年代中能有適合自己的靈性練習是非常幸運的。讓我們無論身處於任何外境中，心總有個安放的所在。在新一期的課程中，我們與內在智慧和宇宙無限連...
24/02/2026

🌼 2026 昆達里尼瑜伽線上課－Kundalini Yoga Online Course 🌼 三月

在水瓶年代中能有適合自己的靈性練習是非常幸運的。讓我們無論身處於任何外境中，心總有個安放的所在。在新一期的課程中，我們與內在智慧和宇宙無限連結校準，調整淨化身體與擴展能量體，也在冥想中提升我們的意識與振動頻率。

🌿 下午場

日期：3/3 元宵、3/17、3/31（二）
時間：14：00-15：30
線上：zoom 一期三堂 NT1500-；單堂 NT550-

🌿 晚上場

日期：3/3-3/31（二）
時間：19：45-21：15
線上：zoom 一期五堂 NT2500-；單堂 NT550-
報名：私訊或留言
帶領人：Munna (Dev Dharam Kaur)
分享昆達里尼瑜伽十一年；團體銅鑼音療近十年。

註：穿著舒適淺色或白色好活動的衣服。請假可看錄影回放補課，回放為兩週；或於週三晚上補線上課（請提前告知）。


🪷2026 昆達里尼瑜伽與銅鑼 Kundalini Yoga & Gong Bath 🪷 桃園三月常規課 *平日早上班*新一期來到溫暖的春天，著重於身體的養護。身體是靈魂聖殿，也是用來體驗無限意識的居所。我們藉由每週的能量序列，在呼吸、體位...
22/02/2026

🪷2026 昆達里尼瑜伽與銅鑼 Kundalini Yoga & Gong Bath 🪷 桃園三月常規課 *平日早上班*

新一期來到溫暖的春天，著重於身體的養護。身體是靈魂聖殿，也是用來體驗無限意識的居所。我們藉由每週的能量序列，在呼吸、體位法、身印、鎖印等的練習過程中按摩到臟腑，同時淨化血液、疏通腺體、清理氣場並排除體內毒素，在釋放後變得輕盈，由內而外散發光彩，維持健康與平衡。

大休息含銅鑼浴，銅鑼聲波共振能平衡神經系統與脈輪，清理潛意識，在層層疊疊的聲波中進入深層的放鬆，啟動身體自我修復與療癒的能力。

大休息後進入冥想練習，偶爾有 22 的唱誦冥想，來提升我們的意識與振動頻率。歡迎參加~🌼🪷🌿

日期：3/4-3/25 （三）Wed.
時間：10：00-11：30（預留 5 分鐘）
地點：桃園區近市政府（報名後告知）
費用：一期四堂 NT2400-；單堂 NT 700-
線上：zoom 一期 NT 2000-；單堂 NT550-
報名：私訊專頁或留言。

備註：

1. 請假可於週二晚或週三晚線上補課，或看錄影回放，回放將保留兩週。
2. 穿白色或淺色好活動的衣物，自備瑜伽墊（可借）與水杯。
*課程可能因當下能量流或練習者的狀態而微調*

帶領人：Munna（Dev Dharam Kaur）
分享昆達里尼瑜伽十一年；團體銅鑼音療近十年。

13/02/2026

休息了一陣子的朋友回來練瑜伽，在線上課後隔日詢問了一下狀況，收到美好的回饋。

A：「很好耶！很開心！好像找回來許久不見的自己，原來瑜珈就是一種靜心，昨晚深刻體會到，很喜歡這樣寧靜的品質，在寧靜中照顧身體，同時也和自己的靈魂對話！

整個過程都很舒服，腦袋閃出每天都要做一點瑜珈，照顧自己的身心靈，那種和宇宙連結的感覺，讓我感到很喜悅！謝謝老師的帶領和教導 ❤️ 」

曾經練習那些日子的過程也是一種累積，身體都會記得，有過基礎練習時很快就能進入，在當下的流動裡與內在深刻連結。感謝信任，無限祝福~✨️✨️✨️

這兩週的瑜伽常規課在調頻前，特別花了些時間講解與拆解脊椎在進入動作的細節，特別是橋式（骨盆提升）、蛇式、斜側的伸展與開髖相關練習，這樣在進入序列時，不管是在身體動作或力量的運用上可以比較清楚，也不容易受傷。在昆達里尼瑜伽的學習中比較少針對動...
12/02/2026

這兩週的瑜伽常規課在調頻前，特別花了些時間講解與拆解脊椎在進入動作的細節，特別是橋式（骨盆提升）、蛇式、斜側的伸展與開髖相關練習，這樣在進入序列時，不管是在身體動作或力量的運用上可以比較清楚，也不容易受傷。

在昆達里尼瑜伽的學習中比較少針對動作細節的解說，多注重在身體能量層面的流動與內在的專注。回想以前在練習哈達瑜伽的那七、八年和體驗不同的師資課程培訓奠定了一些基礎，加上從前年開始也跟著無垢老師出來開的身體課，學到了更細緻的中軸脊椎的運作，以及更多地打開身體，讓內在有更多的空間，這些學習都能彼此相互的呼應。

已過立春天氣也漸漸溫暖起來，每天花點時間做點身體練習，閉上眼睛感受在動作間的呼吸、感受身體的回應，也是很好的動態靜心。

每堂瑜伽課程結束時，我們都會把雙手合十然後前彎讓額頭輕觸地面。這個動作其實有著許多含義，除了是對彼此內在神性的禮敬之外，這時我們的頭低於心臟，也代表放下頭腦，讓心帶領我們去感受、也感謝練習過程中領悟到的一切。在練習時，有時會收到身體所給的訊...
29/01/2026

每堂瑜伽課程結束時，我們都會把雙手合十然後前彎讓額頭輕觸地面。這個動作其實有著許多含義，除了是對彼此內在神性的禮敬之外，這時我們的頭低於心臟，也代表放下頭腦，讓心帶領我們去感受、也感謝練習過程中領悟到的一切。

在練習時，有時會收到身體所給的訊息，在冥想時也常會有靈感出現，這些也是練習中的禮物。課程最後的頭點地，或許外表看似是一種儀式，但也隱含著臣服的意味，在這時會在內心感謝宇宙和傳承的教導。感謝的同時也承接著宇宙的祝福。

28/01/2026

常規課。隨寫

近期在農曆年前夕的練習以清理為主，昨日下午線上課帶了一套跟心輪相關的練習，去釋放過往關係中的傷痛，同時把新的能量帶入目前的關係裡。

在關係中除了對外的關係，像是親子或伴侶關係外，其實最重要的是自己跟自己的關係。我們是否尊重自身內在的真實感受，是否能誠實面對自己，其實也能反應出跟外在的關係。

在呼吸與動作的過程中，或許偶爾會在身體層面感覺有點累，時間一長心智層面也可能感到挑戰，但結束後或大休息時可以明顯感受到釋放後的輕鬆。特別有些練習甚至在晚上或隔幾天會藉由夢境裡釋放深層情緒，每個人的身心反應不大相同，也是有趣的體驗。

也曾有朋友回饋因為長時間持續練習某個 Kriya 或冥想，在現實關係中有很大的改變，進入理想中的關係。不過在練習中，我們不特別去期待，而是享受過程，讓一切自然發生，相信宇宙自然有適合的安排。有時表面看似的破壞，會發現是一種重生。祝福~🪻

🥠 2026 ️昆達里尼瑜伽與銅鑼 Kundalini Yoga & Gong Bath - 桃園常規課 🥠一月常規課即將進入尾聲，新一期課程從二月立春開始。這班一起走過了許多年，隨著年紀與大家人生歷程的變化，課程內容也一直在調整中，包含自...
27/01/2026

🥠 2026 ️昆達里尼瑜伽與銅鑼 Kundalini Yoga & Gong Bath - 桃園常規課 🥠

一月常規課即將進入尾聲，新一期課程從二月立春開始。這班一起走過了許多年，隨著年紀與大家人生歷程的變化，課程內容也一直在調整中，包含自己的練習跟早期也已經很不一樣。

這期將不預設主題，但基本上課程中仍會練習一套能量序列和冥想，隨著參與者的身心狀況來選擇適合的練習。因參與者大多練習多年，偶有長時間 22 或 31 分鐘的冥想練習，課程中將深化冥想的練習。

大休息時包含銅鑼聲波療癒，在聲波層層疊疊的共振中，清理潛意識層面，平衡神經系統與脈輪，進入深層的放鬆與滋養，同時啟動身體自我修復的能力。歡迎參加~祝福 🌸🌼🏵🌿

日期：2/4 立春-3/25（三）；2/18 大年初二休息
時間：19:15-20:45 （預留 5 分鐘）
費用：實體單堂 NT700-；一期七堂 NT4200-
線上：zoom 單堂 NT550；一期七堂 NT3500-

地址：桃園近市政府（報名後告知）
報名：私訊專頁或留言（繳費後確認）
帶領人：Munna (Dev Dharam Kaur)
分享昆達里尼瑜伽十一年；團體銅鑼音療十年。

備註：請自備瑜珈墊和熱水杯；請假補課方式可於週二晚間線上補課，或看當晚錄影回放（回放將保留兩週）。


🌸 2026 昆達里尼瑜伽線上課 － Kundalini Yoga Online Course 🌸 二月 即將到來農曆新 🐎 年的二月，這期練習以淨化身心、提升能量的序列為主，特別會做清理個人業力的冥想等練習，釋放掉那些過往的包袱以及舊有的...
25/01/2026

🌸 2026 昆達里尼瑜伽線上課 － Kundalini Yoga Online Course 🌸 二月

即將到來農曆新 🐎 年的二月，這期練習以淨化身心、提升能量的序列為主，特別會做清理個人業力的冥想等練習，釋放掉那些過往的包袱以及舊有的能量，讓身心更加輕盈、喜悅。

大休息後為唱誦冥想，偶爾有 22 分鐘較長的練習，藉由冥想提升意識，也在每次練習中感受到內在的神性與臨在。祝福~✨️✨️✨️

🌿 下午場

日期：2/10 、2/24（二）
時間：14：00-15：30（預留 5 分鐘）
費用：單堂 NT550-；合報 NT1000-

🌿 晚上場

日期：2/3一2/24 (二) ；2/17 大年初一休息
時間：19：45-21：15 （預留 5 分鐘）
單堂：NT550；一期三堂 NT1500-
方式：zoom（請提前 3-5 分鐘上線，靜心準備。）
報名：留言或私訊（繳費後確認）；課前傳連結。

備註：
請假可於週三晚間補線上課（請提前告知）或看當日錄影回放（影片保留兩週）。練習時穿白色或淺色好活動衣物。

帶領人：Munna（Dev Dharam Kaur）
分享昆達里尼瑜伽瑜伽十一年。


月中瑜伽。小記今日去月子中心，大休息在缽聲漸緩中聽到了媽媽們深長的呼吸聲，雖然只是短暫休憩了幾分鐘，但起身後看到大家臉上多了一點淡淡的笑意，身體也再放鬆了一些。課後其中有媽媽反應說，以前練習過瑜伽，也算有運動的習慣，但剛剛卻感受到在產後彷彿...
12/01/2026

月中瑜伽。小記

今日去月子中心，大休息在缽聲漸緩中聽到了媽媽們深長的呼吸聲，雖然只是短暫休憩了幾分鐘，但起身後看到大家臉上多了一點淡淡的笑意，身體也再放鬆了一些。

課後其中有媽媽反應說，以前練習過瑜伽，也算有運動的習慣，但剛剛卻感受到在產後彷彿換了一個身體，變得較僵硬之外，核心力量也弱了非常多，感到有點沮喪。

不過生產本來就是件大事，身心內外都進入巨大的變化，需要時間先養好身體，修復好再慢慢進入練習。身體是陪伴我們一輩子的親密夥伴，這時更需要對自己溫柔有耐心，當媽媽照顧好了自己，也才能更好地照顧寶寶。

祝福平安~💕

今年最後一個活動圓滿完成了，在寒冷的下雨天感謝仍撥空出席的每位朋友，不管是線上還是實體，都可以感受到大家唱誦過程的專注與認真，一起在奇蹟冥想的音流共振中，形成美好的能量圈。感謝從台北搭車來的朋友，再次見到幾位以前中壢的學員感到很開心，這幾年...
31/12/2025

今年最後一個活動圓滿完成了，在寒冷的下雨天感謝仍撥空出席的每位朋友，不管是線上還是實體，都可以感受到大家唱誦過程的專注與認真，一起在奇蹟冥想的音流共振中，形成美好的能量圈。

感謝從台北搭車來的朋友，再次見到幾位以前中壢的學員感到很開心，這幾年大家內在一定有各自的際遇與轉化，但仍有種熟悉與親切感；當然也有練了許多年的學員來參與，明顯感受到大家唱誦時的安定。

也有第一次來體驗 62 分鐘長唱誦冥想的朋友，希望過程不會感到太辛苦。今晚在唱誦的音流裡，感覺時間流逝地很快，中間一度彷彿在另一個時空，磁場也越來越明亮。

接著進入銅鑼浴的聲波共振，有朋友回饋說第一次感受到深層情緒的釋放與清理；也有朋友進入深度的休息。感謝大家的信任與敞開~也感謝上師們的守護。

祝福大家新的一年充滿愛、充滿奇蹟、幸福滿溢~✨️✨️✨️

🍡 2026 昆達里尼瑜伽線上課 － Kundalini Yoga Online Course 🍡 一月 新的一年接續上期下三輪與丹田的練習，主題則從心輪開始，由愛出發；晚上班最後來到頂輪，淨化與平衡我們的所有脈輪。大休息後仍有呼吸法或唱誦...
31/12/2025

🍡 2026 昆達里尼瑜伽線上課 － Kundalini Yoga Online Course 🍡 一月

新的一年接續上期下三輪與丹田的練習，主題則從心輪開始，由愛出發；晚上班最後來到頂輪，淨化與平衡我們的所有脈輪。

大休息後仍有呼吸法或唱誦冥想的練習，藉由冥想與靜心提升意識。每次的練習都是自我的點化與祝福。

🎊 下午場

主題：擴展心輪
日期：1/ 13、1/27
時間：14：00-15：30（預留 5 分鐘）
費用：單堂 NT550-；合報 NT1000-

🎊 晚上場

主題：心輪到頂輪
日期：1/6~1/27 (二)
時間：19：45-21：15 （預留 5 分鐘）
單堂：NT550；一期四堂 NT2000-
方式：zoom（請提前 3-5 分鐘上線，靜心準備。）
報名：留言或私訊（繳費後確認）；課前傳連結。

備註：
請假可於週三晚間補線上課（請提前告知）或看當日錄影回放（影片保留兩週）。練習時穿白色或淺色好活動衣物。

帶領人：Munna（Dev Dharam Kaur）
分享昆達里尼瑜伽瑜伽十一年。


明晚跨年活動準備中~✨️✨️✨️買花、淨化水晶小礦＆打包好所需用品。實體還有最後一個位置，歡迎加入~🏵🌼🌹🌻🌿*已額滿*
30/12/2025

明晚跨年活動準備中~✨️✨️✨️
買花、淨化水晶小礦＆打包好所需用品。

實體還有最後一個位置，歡迎加入~🏵🌼🌹🌻🌿
*已額滿*

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Tuesday 10:00 - 21:00
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