24/09/2024
說到艾草你會聯想到什麼？
端午避邪必備？草仔粿？還是有其它印象呢？
其實艾草除了趨凶避邪和食用外，在醫療上也是大有作用，以下提供艾草的醫學小知識
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《本草綱目》中記載艾草性溫而不燥，辛苦而不烈，既能溫補而不傷陰，又能驅寒而不耗氣，適用範圍廣泛。並特別強調艾灸療能治療多種寒性病症和慢性病，是中醫治療不可或缺的方法之一。
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《黃帝內經》中則提到艾草有溫通經絡、驅寒除濕、調節氣血、促進身體自我調節和恢復等特性。
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艾草除了在中醫上被廣泛運用，近年來西方醫學也發現其妙用，並有多篇相關研究，研究顯示艾草具有下列功效：
1. 抗炎作用：
2013年發表在《Journal of Ethnopharmacology》上的一項研究指出，艾草提取物能顯著抑制炎症反應，減少腫脹和疼痛 。
2. 抗菌作用：
一些研究發現，艾草對多種病原微生物具有抑制作用。2012年發表在《Food and Chemical Toxicology》上的研究表明，艾草的揮發油具有強大的抗菌活性，能有效抑制細菌和真菌的生長 。
3. 抗病毒作用：
一項2008年發表在《Phytotherapy Research》上的研究發現，艾草提取物對多種病毒（如流感病毒）具有抑制作用 。
4. 抗氧化作用：
艾草含有多種抗氧化成分，如黃酮類和酚類化合物，這些成分可以中和自由基，減少氧化應激對身體的損害。2011年發表在《Food Chemistry》上的研究顯示，艾草提取物具有強大的抗氧化能力 。
5. 調節免疫系統：
一項2016年發表在《Journal of Traditional Chinese Medicine》上的研究指出，艾草提取物能增強小鼠的免疫反應，提高免疫細胞的活性 ，進而增強免疫力。
6. 促進消化：
傳統上艾草被用來治療腹脹和腹痛等消化問題。一些現代研究也支持此論述。2014年發表在《Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine》上的研究發現，艾草能刺激胃液分泌，促進消化 。
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⚠️⚠️⚠️溫馨提醒：雖然各項研究表明艾草對健康有益，但具體使用方法和劑量因人而異，醫療使用之艾草及萃取物其製程及劑量皆與一般有所差異，工作室使用之艾條僅作為放鬆用，不具任何療效，如有醫療需求建議諮詢專業醫療人員以確保安全有效。
參考文獻：
1. Lee, J., Choi, B. R., Jeong, G. S., et al. (2013). Anti-inflammatory effects of Artemisia argyi on lipopolysaccharide-stimulated RAW 264.7 cells. Journal of Ethnopharmacology, 145(1), 176-183.
2. Yang, Y., Zhang, Z., Li, S., et al. (2012). Antimicrobial activity of essential oils and extracts of Artemisia argyi. Food and Chemical Toxicology, 50(4), 1041-1048.
3. Liu, Z. L., Liu, Q. Z., Du, S. S., et al. (2008). Antiviral activity of Artemisia argyi against influenza A virus in vitro. Phytotherapy Research, 22(5), 606-610.
4. Li, H., Wang, Z., Liu, Y., et al. (2011). Antioxidant activity of extracts from Artemisia argyi. Food Chemistry, 128(2), 417-422.
5. Zhang, H. F., Li, G. J., Guo, J. C., et al. (2016). Effects of Artemisia argyi on immune function in mice. Journal of Traditional Chinese Medicine, 36(2), 259-264.
6. Yang, X., Wang, F., Gao, Y., et al. (2014). Effects of Artemisia argyi extract on gastrointestinal motility in rats. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014, 978-987.
