敦仁診所

13/02/2026

🧧✨ 農曆新年即將到來 ✨🧧

在歲末年終之際，
敦仁診所誠摯感謝大家一年來的信任與支持 🤍

新的一年，祝福大家：
🎊 平安健康
🎊 闔家幸福
🎊 萬事順心
🎊 馬年行大運

過年團圓開心之餘，也別忘了照顧好自己的身體 👇

🔔 過年健康小提醒
✔ 年菜豐盛，記得少油少鹽少甜，避免血糖血壓大起大落
✔ 作息別熬夜，充足睡眠才能維持免疫力
✔ 天氣寒冷注意保暖，三高與心血管族群更要留意
✔ 慢性病患者務必按時服藥、避免自行停藥
✔ 飲酒適量，切勿空腹或過量

過年，是團聚的日子，
健康，才是陪伴家人最長久的禮物 ❤️

敦仁診所祝福大家
🧨 新春愉快・闔家平安・健康常在

#敦仁診所
#新春祝福
#健康過好年
#平安就是福

11/02/2026

🧨【敦仁診所 春節門診公告】🧨

親愛的鄉親朋友您好：

📅 除夕 2/16（一）～ 初五 2/21（六）
🔴 全日休診

📅 2/28（六）
🟢 正常看診

春節期間讓同仁陪伴家人、充電再出發，
感謝大家一年的支持與信任 🤍

祝福大家
🧧 新春愉快
🧧 闔家平安
🧧 身體健康

———

🔔 敦仁診所小提醒
✔ 慢性病患者請提前備妥藥物
✔ 有不適症狀請儘早於休診前就醫
✔ 春節期間注意飲食節制與保暖
✔ 如遇緊急狀況請立即前往醫院急診

健康不打烊，守護一直都在 👨‍⚕️✨

#敦仁診所
#春節門診公告
#新春平安
#健康守護

09/02/2026

做餐飲的都知道：
不是鐵人，但每天都在用鐵人的方式生活。
長時間站著、旺季爆單、油煙、熱氣、晚下班…
體力跟精神真的都被榨乾。🥲

最近身邊不少朋友分享——
下班後去打一包「保肝點滴」覺得比較不累、睡得更好
隔天精神好一點!!
雖然每個人的感受不同，但可以理解那種
「累到想快速補一下」的心情。

👉 大家普遍的心得都是：
✔️ 打完那幾天覺得不疲倦
✔️ 更好入睡、睡得很沉
偶爾給自己一點小補充、小儀式感，
也算是對辛苦工作的「慰勞」吧。

你有試過嗎？
或是你自己的「下班恢復秘密武器」是什麼？
歡迎在下面分享一起交流 🙌

📩 想了解更多？
私訊我們、加入官方 LINE 或來電預約，
由 專業健管師 為您做評估與諮詢。

做餐飲的都知道：
不是鐵人，但每天都在用鐵人的方式生活。
長時間站著、旺季爆單、油煙、熱氣、晚下班…
體力跟精神真的都被榨乾。🥲

最近身邊不少朋友分享——
下班後去打一包「保肝點滴」覺得比較不累、睡得更好
隔天精神好一點!!
雖然每個人的感受不同，但可以理解那種
「累到想快速補一下」的心情。

👉 大家普遍的心得都是：
✔️ 打完那幾天覺得不疲倦
✔️ 更好入睡、睡得很沉

偶爾給自己一點小補充、小儀式感，
也算是對辛苦工作的「慰勞」吧。

你有試過嗎？
或是你自己的「下班恢復秘密武器」是什麼？
歡迎在下面分享一起交流 🙌

06/02/2026

🍺 天冷喝酒真的能暖身嗎？其實只是「不冷的錯覺」
天氣一冷，聚會應酬多，不少人會想喝點酒「暖暖身」。
但醫師提醒：酒精帶來的溫暖感，不等於真的保暖，反而可能更容易失溫！

🔍 為什麼喝酒會覺得暖？
酒精會讓血管擴張、心跳加快，血液流向體表，讓人「感覺」變暖；
但同時，體內熱量也加速散失。
若在寒冷的戶外、衣物不足，反而更容易陷入失溫風險。

⚠️ 烈酒更要小心
酒精濃度高的烈酒，會帶來短暫的燒灼與溫熱感，
但效果不持久，還可能刺激食道與腸胃，
甚至在不知不覺中，讓體溫一路下降。

❤️ 三高、心血管疾病族群更危險
冷天本就容易造成血壓波動，
飲酒又同時讓血管收縮、擴張交替，
對年長者、心血管疾病、糖尿病與三高族群，
更容易引發失溫、中風或心肌梗塞等風險。

👨‍⚕️ 敦仁診所小提醒
✔ 天冷飲酒後一定要注意保暖，避免久待戶外
✔ 回家後更換乾燥衣物、補充溫水、保持室內溫暖
✔ 慢性病患者務必規律服藥、留意血壓變化
✔ 若出現胸悶、胸痛、心悸、頭暈、呼吸困難或冒冷汗，請立即就醫
暖身不靠酒，靠的是保暖與健康習慣。
過節聚會之餘，也別忘了顧好自己的身體 🤍

詳情文章請查看以下留言內容哦~👇

#天冷保暖
#喝酒不是取暖
#心血管健康
#失溫風險
#醫師提醒
#敦仁診所

03/02/2026

📅 敦仁診所 2 月份篩檢時刻表！
星光場(第一場準備開始了哩~~)、假日場通通有，健康馬上來！

不論前年前後，或新春大魚大肉後，都要關心一下身體數值喔！
敦仁診所 2月份安排了 四場 篩檢活動，無論您想下班順路來，
或是週末早起做檢查，我們都在這裡！

🔴 請注意：場次項目不同，出發前看仔細喔！

🌙 平日星光場 (下班來檢，免挨餓)
日期： 2/3 (二)、2/24 (二)
時間： 15:00 - 20:00
項目： ✅ 乳房攝影 (40-74歲女性) ✅ 子宮頸抹片 (30歲以上女性) ✅ 大腸癌篩檢 (45-74歲民眾) ❌ 無 成人健檢 (不用空腹，下班過來或吃飽散步再來！)

☀️ 週六早安場 (假日體檢，需空腹)
日期： 2/7 (六)、2/28 (六)
時間： 08:00 - 12:00
加碼項目： ✅ 成人健康檢查 (抽血/驗尿，需空腹 6-8 小時) ✅ 乳房攝影 ✅ 子宮頸抹片 ✅ 大腸癌篩檢

📍 地點： 敦仁診所 (中壢區忠孝路18號)
📞預約專線： 03-4333888

💡 貼心小提醒：
1.參加 週六場 (2/7、2/28) 若要做成人健檢抽血，前一晚 12 點後請禁食 (可喝少量水)。
2.請務必攜帶 「身分證」 + 「健保卡」。
3.2/28 (六) 適逢連假，我們早上照常為大家篩檢服務喔！

#敦仁診所 #中壢 #2月篩檢 #成人健檢 #乳房攝影 #子宮頸抹片 #大腸癌篩檢 #星光場 #假日場

02/02/2026

❄️ 冬天不只要防心血管，這些健康風險也別忽略！

天氣變冷，除了心肌梗塞、腦中風風險上升，門診中也常見以下冬季健康問題👇
🔹 腸胃不適增加
冬天胃痛、胃食道逆流與胃潰瘍患者明顯變多，低溫加上壓力，容易讓腸胃更敏感。
🔹 體重悄悄上升
寒冷天氣食慾增加，再加上年末到年初聚餐頻繁，體重失控、三高惡化的風險也跟著上升。
🔹 流感與新冠流行
冬季是呼吸道感染高峰，研究顯示，施打流感與新冠疫苗，不只防感染，也能降低心血管與中風風險。
🔹 代謝數值容易超標
冬天活動量下降，血糖、膽固醇、三酸甘油酯更容易失控，需特別留意。

👨‍⚕️ 敦仁診所小提醒
✔ 注意保暖，也要顧好腸胃與體重
✔ 少甜少油，聚餐後記得回到規律飲食
✔ 定期量血壓、抽血追蹤代謝數值
✔ 符合資格者，別忘了施打疫苗

冬天顧得好，健康才能一路穩到春天💪

#冬季健康
#腸胃保健 #體重管理
#疫苗防護 #代謝健康
#敦仁診所關心您

01/02/2026

✨ 尾牙應酬多，最需要被照顧的其實是你的肝～

年底聚餐、尾牙一場接一場，
喝酒、熬夜、作息亂，
累的往往不只是身體，而是默默承受的肝臟。

如果你最近常覺得：
😮‍💨 睡不飽、精神差
🤢 容易脹氣、食慾不佳
😵 氣色暗沉、疲倦感揮之不去
別輕忽，可能是肝臟在提醒你該好好檢查了。

📌 保肝其實不難：
⛔ 避免連續飲酒
💧 多補充水分
😴 讓身體好好休息
📋 定期做肝臟評估，最安心

在 敦仁診所，
我們結合預防醫學中心的專業，
提供肝臟保養與健康檢測的自費評估療程，
協助你在忙碌應酬中，也能把健康顧好。
📍 歡迎至 2 樓預防醫學中心
由 莊得榮醫師 為你把關肝臟健康 💚

#敦仁診所
#預防勝於治療
#尾牙季健康提醒
#肝臟保養
#健康管理
#預防醫學中心

30/01/2026

敦仁診所 黃立醫師 很榮幸受邀，
前往桃園中路及藝文特區「全家社區醫療群」
進行基層醫療專題分享。

在基層照護中，糖尿病管理的核心，
仍是整體控制目標的達標率（ABC 原則）：
🔹 A｜HbA1c ＜ 7.0%
🔹 B｜血壓 ＜ 130/80 mmHg
🔹 C｜LDL-C ＜ 100 mg/dL

透過合適的複方降血糖藥物，不僅有助提升達標率，
也能減少服藥顆數，進而改善病人長期用藥的順從性。
而近年新一代降血糖藥物，
在降低心臟衰竭與腎功能惡化風險方面，
更為慢性病照護帶來實質進展。

期待這次的交流，能促進基層醫師間更多臨床經驗分享，
一起協助病人把血糖控制得更穩定、更長久，也更安全。

👨‍⚕️ 敦仁診所小提醒
✔ 糖尿病控制不只看血糖，血壓與血脂同樣重要
✔ 規律追蹤、按時服藥，才能降低長期併發症風險
✔ 用藥調整請與醫師討論，切勿自行更改

#黃立醫師
#家庭醫學
#糖尿病整合照護
#基層醫療
#敦仁診所

29/01/2026

🌙 敦仁星光篩檢場！就是今天啦~~😍

1/29(四) 晚上做三癌篩檢，免空腹、免請假！🚐
上班忙碌沒時間？您的心聲我們聽到了！

敦仁診所 特別安排 「平日星光場」，
將乳房攝影巡迴車與專業醫療團隊請到現場。
​
不用趕著早起，下班後吃飽飯直接過來，
在熟悉的敦仁診所門口就能完成檢查。

只要符合資格，全程免費！守護健康就趁這一晚！✨

​📅 活動資訊 (星光場)
​日期： 1月29日 (星期四)
​時間： 下午 15:00 - 晚上 20:00
​地點： 敦仁診所前 (桃園市中壢區忠孝路18號)
​🔍 三癌篩檢項目 (符合資格皆免費)
​🎀 【乳房攝影】 (乳攝車駐點 🚐)
​對象： 40歲-74歲 女性
​每2年1次。政府擴大補助，40歲就能做囉！
​🚺 【子宮頸抹片】
​對象： 30歲以上女性 (建議每年1次)
​💩 【大腸癌篩檢】
​對象： 45-74歲民眾 (每2年1次)
​
​💡 貼心小提醒
​不用空腹： 這次沒有抽血項目，您可以放心吃飽再來！🍱
​必備證件： 請記得攜帶 「身分證」 + 「健保卡」 🪪
​穿著建議： 女性朋友做抹片請穿 裙裝，做乳房攝影請穿 兩截式衣服 較方便。

​📞 預約專線： 03-4333888
​下班後的健康約會，敦仁診所等您來！
快Tag身邊的親朋好友，週四晚上一起來檢查！
​
#敦仁診所 #中壢 #免費篩檢 #乳房攝影 #乳攝車 #四癌篩檢 #星光場 #下班健檢 #免空腹

27/01/2026

❄️ 天氣冷，吃對才真的暖！
很多人一到冬天就靠熱飲、辣食、喝點酒來「取暖」，
但你知道嗎？有些食物只是一時覺得熱，
實際上卻更容易讓身體散熱、越吃越冷。

📌 所謂「假暖」食物
像是高糖熱飲、刺激性辣食或酒精，
雖然入口暖、會流汗，但血糖快速起伏、血管擴張，
反而讓熱量流失更快，過一陣子更容易手腳冰冷。

✅ 真正能禦寒的吃法
想讓身體從「裡面」暖起來，關鍵在於：
•足夠蛋白質（魚、蛋、肉類）→ 消化過程能穩定產熱
•適量好脂肪（堅果、橄欖油）→ 幫助保溫、能量穩定
•溫和辛香料（薑、蔥、蒜）→ 促進血液循環，暖得更持久

🕒 真正的差別在於「持久度」
吃對食物，不會狂流汗，卻能讓身體穩定發熱、慢慢回溫，
這才是冬天真正需要的「暖」。

👨‍⚕️ 敦仁診所小提醒
✔ 會讓你一直流汗的，不一定能禦寒
✔ 吃完不怕冷、體溫穩定，才是真的暖
✔ 手腳冰冷、容易疲倦的人，更要避免只靠甜飲與酒精取暖

照顧健康，從每天的一餐開始💛
讓身體暖得對、也暖得久。

#吃對才暖 #冬天飲食觀念 #假暖真冷
#禦寒飲食 #敦仁診所關心您

26/01/2026

✨ 【敦仁診所｜2026 年 2 月門診時間公告】
一月過後、天氣仍偏寒冷，
別忘了持續把健康放在生活的第一順位。
提醒大家：回診、拿藥、健康檢查 都可提前安排，
讓 2 月在穩定與安心中持續前進 🌱

💚 二月健康小叮嚀：
冬末初春仍是 呼吸道與心血管不適 的好發時期，
若您近期容易出現 咳嗽、喘、胸悶、頭暈或疲倦感，
別勉強忍耐～及早就醫檢查，讓健康更安心。

🧣 換季保暖小提醒：身體顧好，日常更順
✔ 早晚溫差大，外出記得適度保暖
✔ 清晨起床動作放慢、避免突然起身
✔ 戴好口罩、補充足夠水分
✔ 慢性病患者請穩定回診、按時服藥

📞 看診諮詢電話： 03-433-3888
✳️ Line@ 官方帳號： https://reurl.cc/rrVzOx
🌐 線上掛號： http://reg.antifat.com.tw/opdregweb/Menu.aspx

新的一年持續前行，
敦仁診所用心守護您的每一天，
陪您一起平安、安心迎接 2026 ❤️
🩺 敦仁診所關心您的健康，每一天都在用心守護

📍 2 月門診時間請見圖示 👉

🩺 專科門診
#肝膽腸胃｜ #一般內科｜ #家庭醫學科｜ #新陳代謝｜ #慢性病照護｜ #乳房外科
🧪 健康檢查服務
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🥗 健康支持門診
#營養師門診｜ #健康減重門診｜ #衛教師衛教
💊 藥事與慢性照護
#藥局保健｜ #保健食品諮詢｜ #慢性處方箋
🛡 預防醫學中心
#心臟體外反搏｜ +血漿置換｜ #靜脈雷射｜ #營養支持點滴

🚚 公衛與篩檢服務／乳房攝影巡迴車
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🔹 #敦仁診所 #蕭敦仁醫師 #郭士豪醫師 #嚴助成醫師
🔹 #賴昶廷醫師 #黃立醫師 #李俊志醫師 #莊得榮醫師 #呂宜璠醫師
🔹 #門診時間公告 #2月門診表 #健康從預約開始
🔹 #桃園診所推薦

25/01/2026

在敦仁診所，
我們設立了 預防醫學中心（2 樓）。

結合 EECP、ILIB靜脈雷射、MCS+血漿換置術、功能性點滴，
由醫師專業評估，陪你把健康照顧好。

📍 內壢火車站前站步行 3 分鐘
就在你熟悉的生活圈裡。

🏥 敦仁診所·預防醫學中心
📍 桃園市中壢區忠孝路20號（2樓）
📞 預約專線｜03-433-3888 #460

📲 歡迎加入官方 LINE@ 了解更多

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