18/04/2026
《澈心理諮商所|四月主題月:兒少心理健康月|在植感中相遇,種下專注,讓SEL自然發芽》
本所的 #郭庭宇心理師 日前受 #桃園高中 邀請,以「 #園藝治療 x 」為主題,帶領學校老師們一起體驗「植感生活」活動。
老師們一步步完成專屬自己的鹿角蕨「鹿鹿」,從挑選材料到固定植株,每個過程都帶著專注與好奇,也讓人慢慢沉澱心情,在動手做的節奏裡感受正念的力量。
我們一起來看看這次體驗活動的特色吧!
活動特色一| #共時相遇擁有共同語言
這次參與的老師們,都是校內推動 與 #正念 社群的重要成員,讓整場活動自然形成一種默契。大家在交流時,能以相同的概念與語言談論情緒覺察、關係建立與自我照顧,使討論更深入,也更有共鳴。
活動特色二| #跨領域交流激盪教學靈感
活動中,看見充滿教學熱忱的化學老師分享在課堂中的觀察,也遇見擅長身體工作的表演藝術老師,交流如何把身體覺察帶進教學現場。不同領域的專業在這裡相遇,讓彼此看見更多可能,也帶走新的教學想像。
活動特色三|
透過園藝治療與正念元素的結合,老師們在照顧植物的同時,也練習照顧自己的身心。更可預見老師們這份在活動中累積的能量,能繼續透過圖書館優質的持續推動到校園場域,促進學生SEL自主學習,也讓這些老師們種下的小小種子,在各自的教學場域裡慢慢發芽。
⛅️-【澈心理諮商所】-⛅️
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🌱官網│https://beche202311.com/
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