於室｜Yoga space

於室｜Yoga space 墊上瑜伽｜瑜伽輪｜全器械皮拉提斯｜拳擊有氧｜火箭瑜伽｜寰宇瑜伽｜空中瑜伽｜舞綢｜空中環
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踏上墊子與自己片刻獨處
把身心安放於室
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𝑵𝒐𝒗 𝟏𝟏月｜風開始有了涼意、葉子緩緩轉黃，身體也在悄悄轉換節奏。秋天是收斂與沉澱的季節，彷彿在邀請我們慢下來，傾聽內在的聲音並開啟一場與季節同步的練習讓我們在秋意之中，找回平衡、溫潤與內在的明亮。—✨🄷🄾🅃——特別課▫️11/25（二）...
01/11/2025

𝑵𝒐𝒗 𝟏𝟏月｜

風開始有了涼意、葉子緩緩轉黃，身體也在悄悄轉換節奏。
秋天是收斂與沉澱的季節，彷彿在邀請我們慢下來，傾聽內在的聲音並開啟一場與季節同步的練習

讓我們在秋意之中，找回平衡、溫潤與內在的明亮。

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✨🄷🄾🅃——特別課

▫️11/25（二）20:15 90mins
▫️12/30（二）20:15 90mins

每個月為自己安排一場身心的深層淨化
在一聲一聲的頌缽聲中，好好地療癒與調頻🍃

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🌪️凱翔老師 X 舞綢特別課

歡迎凱翔老師現身於室🌪️
不用特地北上！現在就能上到大師課✨
桃園的綢友快來綢上集合！

歡迎來練習，學習掌握更行雲流水的身體控制和表達🌊

🎯 程度需求｜Lv.2–3程度，需具備半年以上舞綢穩定練習基礎
📅 開課日期｜11/23（日）14:30 60分鐘
📍 上課地點｜於室 河畔館

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12月份活動小預告🔈
✨1 2 / 7 13:00 土與息的對話
首次舉辦瑜伽結合陶藝手作
將在課程中陶塑身心同時體驗陶藝的快樂
課程將獲得自製獨一無二瑜伽手作盤
快把時間留下來！一起來玩🪹

#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

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31/10/2025

‼️超前部署‼️
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讓普發現金不只是現金，現在就把它變成妳未來一年的好狀態！

限時限量｜於室限定回饋活動
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🔥販售期間：11/5-11/12

📅 使用期限：12個月
📍 可使用於全館常態課程
⚡ 每人限購一份！

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一起練出穩定、強壯、閃閃發光自帶漂亮濾鏡的體態吧！🌟

#普發現金
#普發一萬
#雙11

✨ 頌缽調頻特別課 ✨引導回到當下，重拾內在的平靜。透過頌缽的震動頻率，讓身心在共振中釋放壓力、沉澱思緒，回到最純粹的安定與覺察。邀請你，在週二的夜晚，讓聲音的波動溫柔洗滌身心，在靜謐中與自己再次相遇。▫️時間｜20:15（每堂90分鐘）▫...
17/10/2025

✨ 頌缽調頻特別課 ✨
引導回到當下，重拾內在的平靜。
透過頌缽的震動頻率，讓身心在共振中釋放壓力、沉澱思緒，回到最純粹的安定與覺察。

邀請你，在週二的夜晚，
讓聲音的波動溫柔洗滌身心，
在靜謐中與自己再次相遇。

▫️時間｜20:15（每堂90分鐘）
▫️地點｜八德別苑
▫️10/28・11/25・12/30（Tue.）
▫️老師｜Bruce
▫️收費｜單堂990元，課卡扣點9點

🔥室友們歡迎直接至系統預約上課！

#頌缽 #調頻

🌪️凱翔老師 X 舞綢特別課歡迎凱翔老師現身於室🌪️不用特地北上！現在就能上到大師課✨桃園的綢友快來綢上集合！歡迎來練習，學習掌握更行雲流水的身體控制和表達🌊🎯 程度需求｜Lv.2–3程度，需具備半年以上舞綢穩定練習基礎📅 開課日期｜11/...
04/10/2025

🌪️凱翔老師 X 舞綢特別課

歡迎凱翔老師現身於室🌪️
不用特地北上！現在就能上到大師課✨
桃園的綢友快來綢上集合！

歡迎來練習，學習掌握更行雲流水的身體控制和表達🌊

🎯 程度需求｜Lv.2–3程度，需具備半年以上舞綢穩定練習基礎
📅 開課日期｜11/23（日）14:30 60分鐘
📍 上課地點｜於室 河畔館

💫 名額有限，立即報名！

💰 課程費用
▸ 現金價｜$1400
▸ 室友課卡｜16點（部分卡種不適用，請私訊確認✅）

#舞綢特別課

𝑶𝒄𝒕 𝟏𝟎月｜秋陽和煦，空氣漸涼，這個季節，靜靜的與自己同在，讓練習成為妳的秋日禮物🍂—✨🄽🄴🅆——新課報到Sandy河畔｜週一 20:30 椅子療癒伸展週二 20:30 芳療晚安瑜伽Melody本館｜週四 11:15 基礎墊上皮拉提斯/...
30/09/2025

𝑶𝒄𝒕 𝟏𝟎月｜

秋陽和煦，空氣漸涼，這個季節，靜靜的與自己同在，讓練習成為妳的秋日禮物🍂

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✨🄽🄴🅆——新課報到

Sandy
河畔｜
週一 20:30 椅子療癒伸展
週二 20:30 芳療晚安瑜伽

Melody
本館｜
週四 11:15 基礎墊上皮拉提斯/陰瑜伽 （隔週）

思綺
本館｜
週五 20:15 陰瑜伽

Doris
河畔｜
週三 19:00 芭蕾雕塑

Bruce
別苑 ｜
週三 09:45 正位瑜伽

✨每月最後一個週二限定✨頌缽特別課！
10/28（二）20:15 90mins
11/25（二）20:15 90mins
12/30（二）20:15 90mins

每個月為自己安排一場身心的深層淨化
在一聲一聲的頌缽聲中，好好地療癒🍃

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#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

𝙎𝙚𝙥 𝟵月｜九月是收穫與轉化的季節🍁在每一次呼吸之中累積力量，安住在當下，守候每一刻歲月靜好🍂—✨🄽🄴🅆——新課報到Iris河畔｜週一 11:15 舞綢 Lv.2週六 18:00 舞綢 Lv.1Doris別苑｜週二 11:00 芭蕾伸展河...
31/08/2025

𝙎𝙚𝙥 𝟵月｜

九月是收穫與轉化的季節🍁
在每一次呼吸之中累積力量
，安住在當下，守候每一刻歲月靜好🍂

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✨🄽🄴🅆——新課報到

Iris
河畔｜
週一 11:15 舞綢 Lv.2
週六 18:00 舞綢 Lv.1

Doris
別苑｜
週二 11:00 芭蕾伸展
河畔｜
週二 12:30 芭蕾伶娜小班

Luna
本館｜
週一 19:00 入門瑜伽輪

QQ
別苑｜
週六 10:15 一字墊寰宇

思綺
別苑｜
週六 11:30 基礎瑜伽

欣欣
河畔｜
週六 11:15 體態雕塑（隔週）

寶拉
河畔｜
週六 14:45 正位瑜伽

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#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

在盛夏的8月開啟一場身心靈的夏日旅程，在流動與靜心之間，重新找到與大自然的連結，並為自己留下獨一無二的花之印記。盛夏陽光照耀中，萬物綻放正盛，以瑜伽調和身心，以花卉滋養身心在曼陀羅的對稱和堆疊之中重新梳理內在秩序，將心安放於室謝謝小美老師用...
26/08/2025

在盛夏的8月
開啟一場身心靈的夏日旅程，在流動與靜心之間，重新找到與大自然的連結，並為自己留下獨一無二的花之印記。

盛夏陽光照耀中，萬物綻放正盛，
以瑜伽調和身心，以花卉滋養身心
在曼陀羅的對稱和堆疊之中
重新梳理內在秩序，將心安放於室

謝謝小美老師用心的安排本次課程
特別為了這堂課調製花香調精油🪔
精心準備的課後花茶🌿🫖
更深刻了五感的療癒體驗
🫶🏻

謝謝專業鏡頭為我們記錄下了這些美好
謝謝豆哥的大力協助🫶🏻
讓同學們留下美的記憶💫

接下來，讓我們一起來回顧美好吧✨

#花卉曼陀羅

🪄🎁今年，在品牌總監的要求之下團隊絞盡腦汁的推出了五款不同體式的跳色Yogi帆布袋光是跳色部份就來回討論了好幾天！手繪手稿堆成山😅盡力跳出最可愛大膽的配色又同時保有於室風格，低調卻過目難忘謝謝鐵粉室友和四面八方網友的喜愛滿滿滿的包色連署我們...
04/08/2025

🪄🎁
今年，在品牌總監的要求之下
團隊絞盡腦汁的推出了五款不同體式的跳色Yogi帆布袋
光是跳色部份就來回討論了好幾天！手繪手稿堆成山😅

盡力跳出最可愛大膽的配色又同時保有於室風格，低調卻過目難忘

謝謝鐵粉室友和四面八方網友的喜愛
滿滿滿的包色連署我們收到了💌
由於第一批數量下的很保守（家裡已無存貨空間🤣）
還請大家先耐心稍待！（等我們9月完成任務歸來）
先踴躍參加抽獎！就有機會搶先獲得♥️

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
抽獎時間：8/1-8/10 21:00截止
抽獎方式：分享四週年慶貼文及下方留言對於室說的話
抽獎內容：8/11 12點 抽出三位幸運兒（可以許願喜愛款式）

#於室四週年紀念週邊



1460個日子之中每次踏上墊子的呼吸與練習都留下了生命溫柔的刻痕如同年輪紀錄一年四季身體也為我們紀錄著努力的痕跡繁盛或停滯，再回頭看都是禮物Be here, be fine是我們年復一年的祈願乘載著室友們的祝福帶著這份責任和使命走向下一個四...
01/08/2025

1460個日子之中
每次踏上墊子的呼吸與練習
都留下了生命溫柔的刻痕
如同年輪紀錄一年四季
身體也為我們紀錄著努力的痕跡
繁盛或停滯，再回頭看都是禮物

Be here, be fine
是我們年復一年的祈願
乘載著室友們的祝福
帶著這份責任和使命
走向下一個四季

於室，4歲生日快樂！

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今年祭出3重好康翻倍誠意🔥

⚪️團課點數方案雙重升級📈
加贈點數+延長效期+滿額好禮贈

🟠30點｜送1點｜延長至4個月｜$95.8/點
🟡50點｜送2點｜延長至6個月｜$88.4/點
🔵100點｜送4點｜延長至7.5個月｜$84.6/點

#9/1起課卡限本人使用

🎁 單筆滿額再送週年好禮！

🈵$9,880 ｜4週年品牌襪乙雙（不挑款）

🈵$18,880｜4週年品牌襪禮盒乙盒

🈵 $28,880｜$800團課折價券 + 於室品牌帽

🈵 $38,880｜$1,200團課折價券 + 於室品牌帽

🔺折價券可使用於後續課卡購買，一整年都享有最優惠價格！

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⚪️器械週年慶
限時超值優惠加贈好禮

✨12堂 $17,280｜$1,440/堂｜送 品牌襪禮盒
✨24堂 $33,120｜$1,380/堂｜送 品牌襪禮盒+ 團課折價券$800
✨48堂 $63,360｜$1,320/堂｜送 品牌襪禮盒+ 舒壓枕頭精油+團課折價券$1200

📅期限最長 14 個月，自由彈性安排上課！

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🕒 只有20 天！錯過真的等明年！

✨IG寵粉抽獎活動✨
🌀限量再限量隱藏版週邊
🌀活動時間：8/1 12:00 -8/10 21:00截止
🌀活動方式：於貼文留言想對於室說的話並分享IG貼文（未公開帳號需提供截圖） 即符合資格！
🌀頒獎公佈：8/11（一）12點抽出3位幸運得主

快來試試手氣！獨家好禮即刻入手！

#於室 #四週年慶 #瑜伽優惠 #器械課 #團課回饋 #買越多送越多 #限定活動 #瑜伽即是生活

𝘼𝙪𝙜 𝟴月｜今年夏天，在汗水與呼吸之間，慢慢地更靠近美好的模樣✨✨—✨🄽🄴🅆——新Lynn （令）yogi_lynn_ 別苑｜週一 10:00 微熱輕流動喬河畔｜週二 14:00 椅子瑜伽倒立篇土土別苑｜週三 19:00 基礎核心瑜伽週日...
31/07/2025

𝘼𝙪𝙜 𝟴月｜

今年夏天，在汗水與呼吸之間，慢慢地更靠近美好的模樣✨✨
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✨🄽🄴🅆——新Lynn （令）yogi_lynn_
別苑｜
週一 10:00 微熱輕流動

喬
河畔｜
週二 14:00 椅子瑜伽倒立篇

土土
別苑｜
週三 19:00 基礎核心瑜伽
週日 11:15 舒緩瑜SANDRA&BO&LUCY&LUANAra_blllife
河畔｜
週三
11:00 瑜伽球
12:15 和緩流動瑜伽
本館｜
週六
09:30 瑜伽球

QQ
河畔｜
週四 10:00 基礎寰宇瑜伽

思綺
本館｜
週五 20:15 基礎空瑜

✨🄷🄾🅃——特別課預吿

🌙仙女限定・空中盛宴 🌙

8/10（日）｜白白老師 X月亮環特別企劃🌙

▸ 13:00｜月亮環
▸ 14:30｜月亮環＋綢 — 90分鐘月光仙子特別課 即將🈵班

在月亮形狀的環中轉動，搭配著綢的飄逸線條，這一刻妳就是全場最漂亮的月光仙子🧚🏻‍♀️💫
一場技巧、線條、氛圍全方位的體驗！歡迎各方仙女下凡來體驗！

🧚🏻‍♀️適合已有 5堂以上空環舞綢基礎的妳
🧚🏻‍♀️想要挑戰不同形狀輔具，嘗試不同手感體感的妳

⸻

💰 課程費用

▸ 月亮環（13:00-14:00）
　現金：900元｜館內課卡：10點

▸ 月亮環＋綢（14:30 -16:00）
　現金：1200元｜館內課卡：14點

⚪️上課地點：於室河畔館
🧚🏻‍Queena 白白ena_baibai
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#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

𝙅𝙪𝙡 𝟳月｜在這萬物溫柔流動的季節裡，邀請妳片刻停下腳步，回到內心深處那片寧靜的花園，藉由內觀重新找回內在力量瑜伽不是動作的堆疊，是與自己對話的練習，在每次吸吐之間，找尋存在的重量與輕盈！✨🄽🄴🅆——新課報到小美老師強力回歸🌪️ 別苑｜...
28/06/2025

𝙅𝙪𝙡 𝟳月｜

在這萬物溫柔流動的季節裡，邀請妳片刻停下腳步，回到內心深處那片寧靜的花園，藉由內觀重新找回內在力量

瑜伽不是動作的堆疊，是與自己對話的練習，在每次吸吐之間，找尋存在的重量與輕盈！

✨🄽🄴🅆——新課報到

小美老師強力回歸🌪️
別苑｜
週一 19:00 芳療瑜伽
週三 11:00 芳療瑜伽
河畔｜
週三 13:00 和緩流動

Kai
本館｜
週一 19:00 CW基礎正位瑜伽

思綺
本館｜
週四 19:00 基礎和緩瑜伽

京蓮
河畔｜
週四 19:15 火箭瑜伽

喬
本館｜
週五 11:15 椅子主題瑜伽

Jess
本館｜
週六 10:00 微熱輕流動

✨🄷🄾🅃——特別課預吿

▪️8/2 （六）河畔｜13:00-14:30 90分鐘

芳療 × 瑜伽 x 花卉曼陀羅

一場獻給身心靈的迎夏儀式，
在精油的香氣中開啟五感展開練習，在花瓣的鋪排創作中看見內在的秩序，擺放鋪排的同時，輕輕地放下忙碌與疲憊。

這一天，讓我們用嗅覺、觸覺與感覺，重新連結那份被遺忘的喜悅。

#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

趕上端午的末班車🐉也要把本週豆師的端午長輩圖企劃美照按時發出🕊️果然有平日相當紮實且不可言說的女兵訓練需要呈現時要穩定有穩定，要柔軟有柔軟還能顧及無死角的表情管理💄🪞一起來欣賞由各班帶來的精彩呈現吧 #快來為妳的同學們按讚應援😍🪖： #...
31/05/2025

趕上端午的末班車🐉
也要把本週豆師的端午長輩圖企劃美照按時發出🕊️
果然有平日相當紮實且不可言說的女兵訓練
需要呈現時要穩定有穩定，要柔軟有柔軟
還能顧及無死角的表情管理💄🪞

一起來欣賞由各班帶來的精彩呈現吧
#快來為妳的同學們按讚應援😍

🪖：

#端午長輩圖企劃
#於室來過節
#瑜伽輪

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