FlexiPine 筋松快 科學健身x運動按摩

FlexiPine 筋松快 科學健身x運動按摩 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FlexiPine 筋松快 科學健身x運動按摩, Massage service, 桃園市桃園區中正路866號4樓, Taoyüan.

FlexiPine 筋松快 科學健身x運動按摩【全預約制】
我們是位於桃園藝文特區的運動/恢復工作室，專注於疼痛紓解與肌力訓練。提供專業的評估分析、運動按摩、功能性訓練與肌力訓練，協助您從紓解痠痛、重塑活動度，到提升肌力表現，一站式完整服務。
本館採單一時段接待一位客人，單獨使用所有大空間內設有多組器械與vip休息區，打造隱私、舒適的環境，讓您專注於訓練與恢復。

歡迎點擊連結連結諮詢，會有專業人士提供建議!
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20/04/2026

【體驗贈送｜健康飲品 】

到店體驗消費任一項目
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🥤 樂順順健康燻梅洛神雪耳飲
（售價$118/瓶）
採雪珍白木耳 × 洛神 × 尋梅
純天然無添加
冰涼清爽、無負擔

—

📅 活動期間：即日起－6/15

✔ 到店體驗
✔ 完成消費
✔ 核銷任一項目

即可兌換乙瓶

數量有限，贈完為止

📍 桃園市桃園區中正路866號4樓
（桃園藝文特區）
· 歡迎私訊官方Line預約體驗

筋松快 — 做您專業的運動健康管家

#桃園藝文特區 #運動按摩 #科學訓練 #身體評估 #私人教練 #高端健身 #健康管理 #自我投資 #筋松快 #桃園藝文健身 #桃園藝文健身房 #桃園藝文一對一 #桃園藝文按摩 #一對一訓練 #運動 #健身 #桃園健身 #桃園健身房推薦 #健身日記 #桃園健身房

很多人開始在意身體但卡在不知道該從哪裡開始試過按摩，當下放鬆，但很快又回來試過自己運動，卻不確定做得對不對問題從來不是你不夠努力而是少了一個「正確開始的方式」—在筋松快，我們把體驗課做成兩種選擇讓你用最適合自己的方式開始身體管理—🔹 基礎體...
02/04/2026

很多人開始在意身體
但卡在不知道該從哪裡開始

試過按摩，當下放鬆，但很快又回來
試過自己運動，卻不確定做得對不對

問題從來不是你不夠努力
而是少了一個「正確開始的方式」

—

在筋松快，我們把體驗課做成兩種選擇
讓你用最適合自己的方式開始身體管理

—

🔹 基礎體驗｜50分鐘 $999
（放鬆 or 訓練 二擇一）

流程：
身體評估 →
運動按摩（局部放鬆）
或
運動訓練（2–3個弱側肌群強化）

適合：
最近開始覺得身體卡卡，想先放鬆或簡單動一動的人

—

🔸 進階體驗｜80分鐘 $1299（店長推薦）

流程：
身體評估 → 運動按摩 → 運動訓練
一次完成「放鬆＋調整＋建立」

不是只處理當下不舒服
而是從根本去改變身體的使用方式

適合：
已經有明顯不適，想真正改變、建立長期狀態的人

—

多數人最後會選擇進階體驗
因為身體的問題，很少只靠單一方式就能解決

放鬆，是讓身體回到起點
訓練，才是讓狀態真正穩定下來

—

在這裡，不是上一堂課而已
而是開始有人替你規劃、調整、管理身體

讓每一次改變，都有方向

讓身體有人負責

—

📍 桃園市桃園區中正路866號4樓
（桃園藝文特區）
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筋松快 — 做您專業的運動健康管家

#桃園藝文特區 #運動按摩 #科學訓練 #身體評估 #私人教練 #高端健身 #健康管理 #自我投資 #筋松快 #桃園藝文健身 #桃園藝文健身房 #桃園藝文一對一 #桃園藝文按摩 #一對一訓練 #運動 #健身 #桃園健身

工作一忙，運動就被往後放好不容易進了健身房，卻在等器材、找空間節奏被打亂，也很難真的穩定下來很多人不是不重視身體只是一直沒有一個「能長期維持」的方式—在筋松快，我們把身體管理拆成四個關鍵環節🔹 運動按摩調整肌肉張力、釋放長期累積的緊繃讓身體...
02/04/2026

工作一忙，運動就被往後放
好不容易進了健身房，卻在等器材、找空間
節奏被打亂，也很難真的穩定下來

很多人不是不重視身體
只是一直沒有一個「能長期維持」的方式

—

在筋松快，我們把身體管理拆成四個關鍵環節

🔹 運動按摩
調整肌肉張力、釋放長期累積的緊繃
讓身體回到更好發力、更順暢的狀態

🔹 科學訓練
根據你的能力與狀況設計內容
每一次運動，都有明確目的與進展

🔹 客製化課程
不是套表，而是依照你的身體與生活節奏
打造專屬於你的身體管理方式

🔹 身體評估
持續追蹤變化，調整訓練與恢復策略
讓每一步都更精準，而不是憑感覺

—

身體這件事，不該靠有空才做
而是需要被穩定安排、長期管理

我們不只是帶你運動
也不只是幫你放鬆

而是讓你的身體，有人負責

🏠 地址：桃園市桃園區中正路866號4樓
(桃園藝文特區)

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🧧【筋松快｜過年休假公告】🧧親愛的大家，感謝這一年來的支持與信任 🙌新春將至，先跟各位拜個早年！📅 2/16（一）～2/20（五）公休📍 2/21（六）起恢復正常營業（會員使用期限統一向後順延一週）請大家留意預約時間，如有需要調整課程，歡迎...
11/02/2026

🧧【筋松快｜過年休假公告】🧧

親愛的大家，感謝這一年來的支持與信任 🙌
新春將至，先跟各位拜個早年！

📅 2/16（一）～2/20（五）公休
📍 2/21（六）起恢復正常營業
（會員使用期限統一向後順延一週）

請大家留意預約時間，如有需要調整課程，歡迎提前與我們聯繫唷！

——

🎊 新的一年，祝大家
✨「金馬迎春，百福具臻」✨
事事順心、身體健康、運動表現更上一層樓！

過年團圓之餘，也別忘了：
✔️ 每天簡單伸展 10 分鐘
✔️ 維持基礎活動量（散步、徒手訓練都很好）
✔️ 吃得開心，也要動得安心

讓身體保持在最佳狀態，
年後回來訓練與放鬆時，會更有感 💪

筋松快陪你一起，
在新的一年持續進步、持續健康 🌿

#筋松快 #運動按摩 #健身房 #運動訓練 #過年 #休假公告

20/10/2025

⚡️【還在用感覺訓練？FlexiPine用數據說話】

顛覆傳統健身觀念——
還在用 RPE、RIR 來「猜」強度與疲勞程度嗎？

在 FlexiPine 筋松快，
我們用的是全球最夯的訓練指標系統——
🏋️‍♂️ VBT｜Velocity Based Training 速度依循訓練。

透過即時速度監控，
每一組動作都不再是「大概」，而是「精確」：
📊 功率、離心與向心速度
📈 強度區間與速度損失比
🧠 疲勞監控與能量系統刺激

這不只是數字，
是能讓你「更了解自己身體極限」的客觀依據。

在 VBT 系統 下，
我們能精準地知道：
"當下該用多少負重才是最有效刺激"
"何時該停止，避免過度疲勞"
"何時能推進，提升最大輸出"

這才是真正意義上的——
🔥【科學健身】🔥

FlexiPine 用數據說話，
讓每一次訓練都更聰明、更安全、更有效率。

📍 桃園市桃園區中正路866號4樓
📲 私訊預約體驗｜感受「速度」帶來的訓練革命。
✅ LINE官方帳號：

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15/10/2025

⚡️【高強度間歇訓練 × 全身啟動循環】

訓練，不只是堆疊重量，
而是如何在「強度」與「恢復」之間找到最有效的節奏。

在 FlexiPine 筋松快 科學健身 x 運動按摩，
我們在週期訓練中穿插 高強度間歇課表（HIIT），
以多關節、輕負重的動作設計，
在安全控制下啟動全身能量系統。

🔥 訓練重點：
多關節整合動作（如深蹲推、壺鈴擺盪、俯身划船）
輕負重搭配間歇節奏，提升代謝與心肺效率。
穿插於週期訓練中，加速恢復與提升表現。

這類課表的核心，不只是「燃脂」，
而是讓你的身體 學會更快啟動、也更快回復，
讓力量、穩定與耐力更完整地融合。

💪 適合對象：
1. 想打破訓練停滯期的學員
2. 希望提升運動表現與代謝效率者
3. 想在訓練中加入變化與挑戰的進階訓練者

📅 課程預約開放中
📍 桃園市桃園區中正路866號4樓
📲 私訊預約 | 讓你的訓練進入下一個節奏！
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13/10/2025

🥊【FlexiPine 格鬥訓練開課中】

不只是運動健康，這裡也能揮灑你的戰鬥魂🔥

FlexiPine 筋松快 科學健身 x 運動按摩
不僅專注於身體機能與健康維護，
更擅長結合節奏、力量與專注的 拳擊與格鬥訓練。

👊 由 Ethan 教練 親自帶領——
曾代表國家隊出戰亞洲錦標賽，榮獲"亞軍"佳績，
擁有豐富的實戰與教學經驗及競賽成績。

無論你是：
🥇 想從零開始、培養興趣的新手小白或是已具基礎、想追求更高層次技巧的格鬥愛好者，
我們都能以系統化、循序漸進的方式
帶你從入門到專項訓練，
深入淺出地掌握節奏、距離與身體控制，
讓你在安全的環境中盡情享受格鬥的快感。

📅 課程預約開放中
📍 桃園市桃園區中正路866號4樓
📲 私訊預約體驗 | 感受力量與專注的結合！
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【店休公告】親愛的會員與朋友們您好👋我們將於 10/10（五）國慶日店休一日。歡迎大家提前預約時段，讓身體持續維持在 最佳狀態 💪享受訓練與放鬆的完美循環。祝各位🎆 國慶連假愉快、身心都筋松快 ✨—— FlexiPine 筋松快 工作團隊 ...
09/10/2025

【店休公告】

親愛的會員與朋友們您好👋
我們將於 10/10（五）國慶日店休一日。

歡迎大家提前預約時段，
讓身體持續維持在 最佳狀態 💪
享受訓練與放鬆的完美循環。

祝各位
🎆 國慶連假愉快、身心都筋松快 ✨
—— FlexiPine 筋松快 工作團隊 敬上 🌿

📍FlexiPine 筋松快 科學健身 x 運動按摩
🏠 桃園市桃園區中正路866號4樓
📲 私訊立即預約｜體驗專屬訂製健康課程
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09/10/2025

🎥【FlexiPine 筋松快｜讓訓練成為健康的一環】

健康，不該只是運動的片段。
我們相信——
沒有評估，就沒有訓練；
沒有放鬆，訓練終將受限。

在這裡，
你的一場課，
從身體評估開始，
進入系統化的科學訓練，
再以深層的筋膜放鬆收尾。

從啟動到修復，
FlexiPine 為你打造 完整的一站式服務流程。
單一空間、單一時段、單一對象，
讓你專注當下，
用最舒適的節奏，享受變健康的過程。

📍FlexiPine 筋松快 科學健身 x 運動按摩
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🌿FlexiPine｜單一時段包場體驗🔥給你的不只是運動，而是一場 全心專屬的放鬆與挑戰體驗。在這裡，你不用與他人擁擠共用空間，每一個時段，都是 「你的私人場館」。安靜、乾淨、專注——從進門那一刻起，就是你的練習時光。🏋️‍♂️ 一對一專屬...
08/10/2025

🌿FlexiPine｜單一時段包場體驗🔥

給你的不只是運動，而是一場 全心專屬的放鬆與挑戰體驗。
在這裡，
你不用與他人擁擠共用空間，
每一個時段，都是 「你的私人場館」。
安靜、乾淨、專注——
從進門那一刻起，就是你的練習時光。

🏋️‍♂️ 一對一專屬訓練環境
每位來賓皆為獨立時段包場!
無外人打擾，全程專屬教練陪同!
專注肌力、體態與身體重塑!

💆‍♂️ 運動後完整恢復體驗
結合運動按摩、筋膜放鬆與伸展
讓訓練成為健康的一環!

📅 試營運期間 10/1 – 10/31
📍 FlexiPine 筋松快 科學健身 x 運動按摩
🏠 桃園市桃園區中正路866號4樓

✨ 預約即享單一時段包場體驗
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🎉試營運老闆發瘋送錢啦🔥凡是到店消費任一項目，就能挑戰【引體向上】，挑戰成功最高現賺 $3200元紅包 💰💪💪 男生獎勵機制超過 6下 👉 立即拿 200元紅包超過 12下 👉 每多一下再加 100元超過 20下 👉 直接發放「今日消費金額...
06/10/2025

🎉試營運老闆發瘋送錢啦🔥

凡是到店消費任一項目，就能挑戰【引體向上】，
挑戰成功最高現賺 $3200元紅包 💰💪

💪 男生獎勵機制
超過 6下 👉 立即拿 200元紅包
超過 12下 👉 每多一下再加 100元
超過 20下 👉 直接發放「今日消費金額等額紅包」✨

🙋‍♀️ 女生獎勵機制
超過 3下 👉 馬上拿 200元紅包
超過 5下 👉 每多一下再加 100元
超過 8下 👉 同樣發放「今日消費金額等額紅包」✨

✅ 標準引體向上規則

上拉時 下巴必須超過橫桿
下墜時 手肘角度需大於170度
（未達標準動作不計入次數）

🎁 獎勵兌換規則
挑戰成功後需完成以下條件，即可兌換紅包👇
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2. 於 IG限時動態發文並 @筋松快

📅 活動時間：10/1 – 10/31
📍 活動地點：FlexiPine 筋松快 科學健身 x 運動按摩
🏠 桃園市桃園區中正路866號4樓\
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💥 挑戰即刻開始，你敢來挑戰老闆的荷包嗎？
預約體驗 ➡ 私訊 / 來電 / 到店報名 💪

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🎑 筋松快祝您中秋佳節愉快！ 🎑感謝一路以來的支持與陪伴💛這個中秋，我們準備了 純手作鳳梨酥 🥮要送給每一位來店體驗的您！✨ 活動方式 ✨10/6～10/13 期間📍 來店消費任一項目📱 IG限時動態貼文並 @筋松快🎁 即可獲得 純手作鳳梨...
06/10/2025

🎑 筋松快祝您中秋佳節愉快！ 🎑

感謝一路以來的支持與陪伴💛
這個中秋，我們準備了 純手作鳳梨酥 🥮
要送給每一位來店體驗的您！

✨ 活動方式 ✨
10/6～10/13 期間
📍 來店消費任一項目
📱 IG限時動態貼文並 @筋松快
🎁 即可獲得 純手作鳳梨酥乙份

限量僅 16名，送完為止喔！💨
快來運動放鬆、順便帶走節日好滋味～

📍 桃園市桃園區中正路866號4樓
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桃園市桃園區中正路866號4樓
Taoyüan
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Tuesday 13:00 - 22:00
Wednesday 13:00 - 22:00
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