廢墟花園心理諮商所

13/02/2026

廢墟花園心理諮商所X 台灣也思服務學習，yes！共同合作 -「讀·隱書坊」-「70%繭居族能自立」讀書會podcast
林岱樺所長專訪協助社會退縮者專長-
范軒昂心理師

📖《讀．隱書坊》第二十一集
啃老族值得相信嗎？找回重聽故事的能力

有些孩子，不是不努力
而是努力過、失敗過，最後退回房間
把自己關進一個比較不痛的地方。

在廢墟花園心理諮商所的工作現場
我們長期陪伴拒學者、繭居者與社會退縮者
也陪著家庭，一起理解「退縮」背後的故事。

🎧 本集節目由岱樺心理師（小花）主持
邀請長期陪伴繭居族與家庭的范軒昂心理師
一起讀《70%繭居族都能夠自立》

從實務現場出發
談那些常被誤解的繭居狀態
以及讓家屬與助人者卡住的地方

✨ 本集重點
▪ 沉迷電玩，常常是暫時止痛的方式
▪ 繭居不是懶惰，而是累到動不了
▪ 相信與等待，是一種專業判斷

等待不是放任
而是為了找到重新前進的節奏

在退縮初期
急著改變，往往只會讓退縮更深

當狀態停滯
引入第三方專業支持
才有機會重新連結世界

—

廢墟花園心理諮商所
長期投入：
▪ 拒學輔導
▪ 繭居族輔導
▪ 社會退縮者連結工作
▪ 家庭關係修復

我們相信
每一個退回房間的人
都還在等待被理解

🎧 立即收聽
https://reurl.cc/yKdqRa

🔜 下一集預告
繭居族的自立之路：
親子對話的侷限與突破

📖 《讀．隱書坊》第二十一集：
啃老族值得相信嗎？找回重聽故事的能力
​
🎧 立即收聽 👉 https://reurl.cc/yKdqRa
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本集主持人：岱樺心理師
​
本集節目由岱樺心理師（小花）主持，邀請長期陪伴繭居族與家庭的范軒昂心理師，一起讀《70%繭居族都能夠自立》
從實務現場出發，談那些常被誤解的「繭居狀態」，以及讓家屬與助人者卡住的地方
​
✨ 本集節目亮點
1️⃣ 沉迷電玩是種暫時止痛的麻醉
長時間打電玩，往往不是因為快樂，而是用來逃離對未來的恐懼與無力感
​
2️⃣ 繭居不是懶惰，是疲憊到動不了
多數人不是沒努力過，而是努力過、失敗過，最後退回房間，成為一種自我保護
​
3️⃣「相信與等待」的專業判斷
在退縮初期，急著改變往往只會加深退縮，先理解狀態、放慢節奏更重要
但等待不是沒有界線，當退縮狀態長期停滯，引入第三方專業支持，才有機會重新前進
​
🎧 立即收聽本集節目 👉 https://yessla.org.tw/yes_podcast/雁行共好-s4ep21-讀隱書坊-啃老族值得相信嗎/?utm_source=Facebook&utm_medium=page&utm_campaign=podcast
​
🔜 下集預告：
繭居族的自立之路：親子對話的侷限與突破

08/02/2026

廢墟花園心理諮商所X 社區公益服務X拒學輔導諮商

我們一起成為廢墟花園的溫暖村民!

成長，是終於願意相信自己被看見。

這個孩子，安靜得讓人心疼。
他在單親家庭中排行最小，
習慣把所有的不安與害怕，
悄悄收進心底的小盒子裡。

但在廢墟花園的社區計畫中，
我們看見了他手心的溫度。

一雙小手，剪剪貼貼，
把脆弱化成了挺拔的小杉樹。

每一棵樹，
都是他對自己的一次肯定；

每一張便利貼的回饋，
都是社會遞給他的一份暖意。

最近，
他又做了很多很多 2026 的紅包。

他把祝福一張一張寫下來，
把心裡的話放進紅包裡。

這些紅包，
將會送給廢墟花園心理諮商所的來訪者，
也邀請來訪者留下一句
肯定與鼓勵的話，
讓他知道，我們看見他了。

從焦慮沈默，
到現在能抬起頭、分享想法，
甚至開始把祝福送給別人。

我們發現：
成長有時不需巨大的轉變，
只要一個孩子開始相信

「我也能做到。」

在這個寒流來襲、
夜晚特別冷的台灣，

願每一個人都能被好好照顧，
願每一顆心都能被溫柔接住。

廢墟花園陪伴孩子走過這段路，
也把這份溫暖，
送給正在閱讀的你。

#桃園
#廢墟花園心理諮商所
#心理諮商
#社區公益
#拒學輔導專長

30/01/2026

🌙 廢墟花園心理諮商所X深夜漫步 Podcast
｜產後憂鬱，不只是媽媽一個人的事｜

妳知道嗎？
產後憂鬱，
常常不是被症狀擊倒，
而是被一句話逼回黑暗：

「妳太閒，才會想那麼多。」

於是哭不敢哭，
痛不敢說，
連「我快撐不下去了」
都變成心裡的秘密。

—

🎧 本集來賓｜廢墟花園心理師 彥含
她同時是
電台 DJ、媽媽、企業自媒體工作者。

她在研究所期間結婚、懷孕，
產後憂鬱全面爆發——
哭到停不下來、睡眠破碎，
對孩子感到疏離與罪惡感，
甚至一度出現自傷意念。

她說，真正讓她慢慢好起來的，
從來不是「撐過去」。

而是：
✔ 就醫與用藥
✔ 穩定的諮商支持
✔ 荷爾蒙逐漸回到平衡
✔ 以及一件很重要、卻常被忽略的事
把自己照顧好。

—

她也說了一個很少被說出口的真相：
在產後憂鬱裡，
爸爸其實也承受很多。

白天工作，
晚上顧小孩，
接住伴侶的情緒崩潰，
卻幾乎沒有學過「怎麼陪」。

—

如果你正在產後的黑夜裡，
如果你是那個不知道怎麼幫伴侶的爸爸——

這一集想對你說：

🖤 不快樂也沒關係。
🖤 求助不是失敗，是一種能力。
🖤 你不需要一個人撐。

—

✨ 本集金句節選
「寶寶很重要，你也很重要。」
「月子中心也可能是黑夜，這不代表你不感恩。」
「爸爸也會憂鬱，只是更少被看見。」
「真正的轉變不是忍耐，是被理解後重新呼吸。」

—

📍 桃園市婦女心理諮商補助進行中
▪ 孕期／產後六個月內
▪ 流產、不孕症、罹癌婦女
▪ 個別諮商每次補助 $2,000
▪ 伴侶諮商每次補助 $4,000

🎧 完整內容請收聽 「廢墟花園深夜漫步」Podcast
📩 有需要，歡迎私訊或加入官方 Line 諮詢

#桃園 #產後憂鬱 #心理健康 #孕產婦 #伴侶關係

29/01/2026

廢墟花園心理諮商所X桃園市第一間指定酒癮照護心理機構!!

🚨🚨🚨🚨🚨
請注意，這不是活動預告
這是正式改寫桃園酒癮心理照護版圖

廢墟花園心理諮商所
正式啟動酒癮照護服務

💣【重磅核定】
廢墟花園心理諮商所
👉 桃園市第一間
👉 指定酒癮照護心理諮商所機構

🍷【我們在做誰不敢做的事】
✔️ 女性酒精成癮者
✔️ 未成年酒精成癮者
✔️ 被酒精拖進來的整個家庭

酒癮不是「管不住自己」
而是沒有人好好接住。

🏛【國家出手了】
你沒看錯
國家補助心理治療

🧠 個別心理治療
👨‍👩‍👧‍👦 家庭心理治療

不是只叫你戒酒
是讓你不用再一個人硬撐
🎉🎉🎉
再一次，大聲慶祝
這不只是我們的里程碑
這是桃園終於有人
把酒癮當「心理健康」在做

廢墟花園心理諮商所
正式啟動酒癮照護服務

⚡【現在就行動】
👉 手刀加入廢墟花園官方 LINE
https://lin.ee/VAVrj5L

以下為所長分享：
收到桃園衛生局發給廢墟花園心理諮商所
成為桃園第一間
指定酒癮照護心理構構
我的內心百感交集
這不只是廢墟花園的一小步
更是桃園酒癮心理照護的一大步
廢墟花園在社區看到很多女性因情緒困擾
選擇酒精做為愛人
和酒精談戀愛
在伴侶和家庭關係受到誤解之後
進入醉生夢死的痛苦
我們心疼不捨 希望找到多元的方法
協助女性成長和身心調適
我們舉辦女性飲酒支持團體 不是鼓勵酒碎
是收集女性飲酒前後的心碎心聲
我們同時看到未成年飲酒是一種流行趨勢
希望能即時酒癮治療 避免惡化
感謝我們合作機構桃園榮民醫院精神科
和廢墟花園共同照護社區民眾
感謝本所成癮專長郭仲巖特約心理師督導
共同奔波倡議 促成本所成為酒癮照護機構
謝謝廢墟花園的女性酒癮來訪者
告訴我們妳的故事
你的故事將展開成美麗的花園
妳不用再用酒灌溉自己這朵花
來到廢墟花園 我們為你奉茶

#桃園
#酒癮不是道德問題
#女性酒精成癮
#未成年酒精成癮
#心理諮商

25/01/2026

✨ 廢墟花園心理諮商所 × 心村散步 vol.2
——芋頭白鯧米粉湯，配一首劉德華〈追夢人〉

今天所長不講理論，
只講一件事：
這碗芋頭白鯧米粉湯，
你不是愛到不行，
就是會默默繞道。

芋頭就是這麼任性。
有人看到會眼睛發亮，
有人一聞就退三步。
但它一旦遇上白鯧，
湯頭直接從「好喝」
升級成「有個性」。

我們在店裡吃湯的時候，
背景放著劉德華的〈追夢人〉，
老歌一響，
整個空氣突然變得很誠懇。
不是懷舊，是你會忍不住想：
啊，原來日子可以這樣慢慢過。

更有意思的是，
店家還把香菸跟鯧魚做成一件藝術品。
不是炫技那種，
而是你會站著看一下、
然後心裡默默記住的那種。

我們拍這支，不只是要你看美食，
而是想邀你：
來廢墟花園諮商前後，
留一點時間給自己，
在附近走走、吃吃、聽聽歌、看看人。

療癒不只在晤談室，
也在
一碗你愛或恨的芋頭湯裡，
一首追夢的老歌裡，
一間有自己性格的小店裡。

🌿 跟著所長，一起吃進生活的溫度
心理諮商之外，
我們也想陪你把日子過得有滋有味。

#廢墟花園心理諮商所
#心村散步
#廢墟花園小旅行
#芋頭白鯧米粉湯
#愛芋頭的人會懂
劉德華追夢人
在地美食
桃園生活
心理諮商之外的日常
社區風景

18/01/2026

廢墟花園心理諮商所X深夜閱讀系列

佛洛姆這本經典之作「逃避自由」直接點出了一個矛盾：我們從傳統束縛中解放，獲得了前所未有的自由，卻又害怕自由帶來的孤獨與責任。

自由究竟是禮物還是重擔？從宗教改革時期開始，經歷過戰爭，一直到現在，人們對於自由的概念與想像如何演變，現在的我們又是真正的自由嗎？佛洛姆揭示人們如何透過各種看起來荒謬，卻又實際上極為常見的方式來逃避自由。明明擁有選擇的權利，我們卻寧願讓別人替自己決定；明明可以獨立思考，卻更習慣跟隨群體的聲音。

這本書並非只是單純的歷史分析，更是以積極的視角邀請我們重新思考我們生活的當代社會，社群媒體的從眾、消費主義的麻痺、民粹主義的興起，都可能是我們「逃避自由」的現代版本。我們在資訊爆炸中失去主見，在個人主義盛行的時代反而感到更加孤獨無依。

💡 推薦給正在探索「我是誰」「我要什麼」的你。這本書會陪你思考：如何真正擁有自由，而不是無意識的活在虛假之中。讓我們一起學習承擔自由的重量，活出真實的自己！

#廢墟花園深夜閱讀系列
#書目療法
#自我成長
#心理
#桃園

13/01/2026

廢墟花園心理諮商所 × 115年青壯方案 × 即刻預約

用政府給的諮商門票，走進一趟
屬於你的內心小旅行。

這不只是一張補助，
這是一場給靈魂的邀請函。

在廢墟花園，
我們把心理諮商變成一段
藝術與心靈的饗宴，
讓你有地方放下、有人陪你整理、
有空間重新遇見自己。

如果你正卡在生活的裂縫裡，
如果你已經撐很久了，
那這一趟，就是為你準備的。

115年青壯方案｜3次心理諮商補助
📍 對象：15–45歲民眾
📍 即日起開放預約
📍 掃 QR code 加入官方 LINE，由專人協助完成預約

#桃園
#藝術
#心理
#心理諮商

31/12/2025

廢墟花園心理諮商所X 社會責任公益系列X桃園高中學生社會探究X少事法探究X未來希望

來自桃園高中的同學走進了廢墟花園心理諮商所！這群高中生正針對「少年事件處理法」進行一場深刻的社會探究。

透過 93 份問卷調查，他們發現社會對少年判決充滿掙扎：
• 民意拉扯： 近 50% 的受訪者認為目前兒少犯罪判決不合理，對於「管教代替刑罰」也存在正反兩極的聲音。
• 不解與隱憂： 大眾最困惑的是 14-18 歲少年為何能減刑或不以刑法論處。
• 媒體影響： 超過 8 成資訊來自電視與網路，可能因此形塑了對偏差行為的特定偏見。

桃園高中同學們帶著這些真實數據，與所長深度對談：究竟「保護優先」是為了放任，還是為了看見少年背後失能的家庭與被忽略的需求？

預防犯罪，不能只靠關進牢房。 這次探究讓我們看見，除了修法，增強輔導與社會理解才是更關鍵的改革方向！

廢墟花園心理諮商所認為需要拿起我們的社會責任，與學生對談，讓學生探究想法跟行動與社會實踐接軌，協助學生深刻思考跟學習反思，進而化作投入社會改變的行動！

廢墟花園同時專長觸法及成癮少年輔導、諮商及心理治療，我們協助觸法少年的父母諮詢，協助觸法少年家庭的孩子勇於面對犯錯，找到回家的路，回到社區，走進社會，為社會提供價值跟貢獻！
與廢墟花園心理諮商所一起為社會世界注入你的力量和希望！

#桃園高中 #社會探究 #少年事件處理法 #廢墟花園心理諮商所 #公民探究 司法改革 青少年教育

28/12/2025

廢墟花園心理諮商所X 「小鄭捷，你在生什麼氣？」X和廢墟花園共同守護兒童心理健康

截錄本所林岱所長 2017年關鍵評論網投書
https://www.thenewslens.com/article/74981

國小五年級的孩子，真的會想殺人或自殺嗎？
在學校裡，
我不只一次聽見孩子說——

「我想殺人。」
「我想死。」

他們才國小。
不是新聞裡的人，
是我們每天會遇到的孩子。

殺人或自殺，
不是他們真的想做的事，
而是他們能想到的
最極端的情緒語言。

被嘲笑、被告狀、被背叛、被忽視。
對大人是小事，
對孩子卻是世界崩塌。

孩子不是想變壞，
是沒有人接住他的痛。

兒童心理健康不能等。

林岱樺｜諮商心理師/所長
廢墟花園心理諮商所

#兒童
#桃園
#心理諮商
#預防犯罪

25/12/2025

廢墟花園心理諮商所X社區公益服務X拒學輔導諮商X一起成為廢墟花園的溫暖的村民

成長，是終於願意相信自己被看見
有些孩子，安靜得讓人心疼。
他在單親家庭中排行最小，習慣把所有的不安與害怕，悄悄收進心底的小盒子裡。
但在廢墟花園的社區計畫中，我們看見了他手心的溫度。
一雙小手，剪剪貼貼，把脆弱化成了挺拔的小杉樹。
每一棵樹，都是他對自己的一次肯定；
每一張便利貼的回饋，都是社會遞給他的一份暖意。
從焦慮沈默，到現在能抬起頭、分享想法，
我們發現：成長有時不需巨大的轉變，只要一個孩子開始相信「我也能做到」。
廢墟花園陪伴孩子走過這段路，
讓心裡的傷口，開出最堅韌的花。

#廢墟花園 #心理諮商 #社區公益 #成長的故事 #被看見的力量 2025社區服務

21/12/2025

廢墟花園心理諮商所X兒童心理X語言X跨專業聯合評估及治療

（講義截至童寶娟教授上課講義）

廢墟花園收到越來越多家長和我們諮詢關於孩子表達和溝通困難，包含孩子有學習階段語言發展障礙、選擇性緘默症等，家長希望評估孩子表達溝通困難的心理狀態。兒童表達溝通語言發展的困難在個時代和「注意力的戰場」有關。任何學習都需要注意力，語言學習需要注意力，透過人來教兒童的時候注意力時常會被更豐富的感官刺激手機奪走，導致孩子的教學者陷入注意力的戰場跟挫折！孩子在發展階段注意力被AI跟3C的資訊佔據影響大腦發展！這是我們必須要迫切關注的重要主題！我們需共同思考更多教學教法，在治療的角度，包含兒童心理跟語言的聯合評估及治療，廢墟花園擅長跨專業領域合作，並且致力打造孩子成長的村落，創造真實互動連結的方法及空間，我們有兒童團體課程、兒童個別遊戲治療、兒童遊戲治療、兒童藝術治療、兒童個別諮商，父母諮詢，親子諮商，歡迎家長們跟我們一起守護孩子的關鍵成長階段！

#桃園
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#心理諮商 跨專業評估
#語言治療
#讀寫萌發
互動式閱讀