What are the opening hours?

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璞臻診所桃園減重診所

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璞臻診所桃園減重診所

減重門診。功能醫學
返璞歸臻，提供您精雕細琢的服務，不只歸真，更要臻於完美！

減重專業醫師多年經驗積累，無論您是泡芙人、產後肥胖、管不住嘴、多囊肥胖、胰島素肥胖、代謝症候群，專業減重團隊都能依照您的身體狀況，提供適合的減重療程規劃。

09/07/2025

⚡️嘗試各種 #減重方式，哪一種才有效
看看他們怎麼說🥰
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節食代餐、中醫是最常聽到的減重方法
酵素、🍩減肥餅乾、168斷食、運動
為什麼努力了、花錢了最後還是復胖?!
你有想過嘴饞、食慾的源頭是什麼嗎?!
🧬荷爾蒙失衡、🩸血糖波動、缺乏特定營養素、心理因素、腸胃蠕動、甚至連熬夜晚睡😴都會影響食慾，因此針對食慾的治療絕對不會只有一種方式，也需要搭配生活習慣的調整，找對適合自己的方式，從源頭調理才能終結反覆減重的困擾喔

▍ 整合式健康管理👨‍⚕️
✔️ 科學分析，了解身體代謝
✔️ 多元方式，緩解嘴饞食慾
✔️ 客製方案，溫和調理平衡
✔️ 飲食建議，不挨餓免煩惱
7日有感😍 28天蛻變
告別反覆與失敗
專業團隊陪伴您達成目標💪
🔸璞臻診所🔸
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🏥 桃園市桃園區青溪一路19號
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30/06/2025

【📢營業調整公告】
好多客人敲碗問
星期六可不可以早點開診
看診完還要出去玩
你的心聲我們聽見啦！
自𝟳/𝟱起
#週六 #營業時間
調整為 𝟬𝟵:𝟬𝟬~𝟭𝟲:𝟬𝟬
看診完剛好出門玩
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27/06/2025

懷孕體重飆高到 #𝟭𝟬𝟭𝙠𝙜 😱
全身水腫到不忍直視
#產後肥胖到底該怎麼減重
讓我們看看小柔老師的故事
小柔老師是🏊‍♀️游泳教練
卻同樣面臨產後身材回不去
飲食自律，也嘗試𝟭𝟲𝟴斷食
有高強度運動輔助
卻無法突破體重 #卡關停滯的狀態

育兒疲累🤱 代謝變差
斷食還讓人有虛弱 🥶發冷的感覺
影響運動表現更讓人心情沮喪
神隊友(老公)👍幫她找到 #璞臻診所
#蔡學毅醫師 #客製營養點滴補給
蛋白質飲食，吃得甚至比原本多

她覺得高強度訓練的隔天
身體疲勞感、痠痛感都大幅減輕
晚上也更好入睡，並能睡得較深層

兩個多月減重𝟭𝟬𝙠𝙜，尺碼從𝟮𝙓𝙇➡️𝙇
腰線重新回到身上，身體重新啟動
#增肌減脂找回運動時的輕盈感
選擇專業減重診所
健康安全的恢復體態
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05/06/2025

聽到不少客人過往減重的經驗
都是暗自努力，害怕失敗、害怕被笑
用錯方法獨自忍受飢餓的拉鋸☹️
也可能在某個點徹底爆發大吃大喝
感謝學姊Carol的分享
2個月的努力
減重𝟲公斤；體脂肪減少𝟴%
褲子從L變成S
可以再穿合身的衣服👙
更讓她驚喜的是出國玩也不用放棄美食
減肥不是要用力對抗自己
而是學著去 #傾聽身體真正的需求
想要減重或正在減重的你
是大肆宣揚派的社牛🐮
還是默默自己奮鬥型的呢

相信你會感受到
有人可以接住你的體重🤲
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31/05/2025

你正在立蛋還是在吃粽子呢
粽子好吃，但熱量、脂肪都不低
傳統肉粽熱量 = 一餐正餐+點心
端午節「避粽就輕」
聰明選擇、理智攝取
別忘了搭配蔬果、補充膳食纖維
享受節慶又維持身材喔🎯
端午佳節闔家平安

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29/05/2025

陳柔涵小柔老師😍回來看我們啦!!!
滿滿的獎牌真的超級厲害🥇
有些朋友看到分享後詢問
「選手也要 #減肥嗎」

運動員也是凡人
歷經🤱生產、工作壓力
體能與身體狀況都會受到影響
睡眠問題、疼痛甚至代謝也出狀況
並間接影響到訓練😢
透過功能醫學協助👨‍⚕️
補充所需營養素降低發炎狀況
就像是幫身體☝️重啟開關
減重8公斤，恢復輕盈
也讓訓練強度往上持續提升📈
更在賽事中游🏊‍♀️出人生新高度
再次恭喜👏小柔老師
你辦到了
NEVER GIVE UP
超越自己
#世壯運金牌的選擇
#體重管理、 #亞健康狀態改善
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28/05/2025

【📢營業調整公告】
端午連假倒數啦！
準備要放假、吃粽子、追劇補眠嗎

大家在看龍舟賽，你在看體重計嗎
別人是划向終點，我卻是滑向重點
體重越來越重該怎麼辦呢😭
你的困擾我們聽見啦！
端午連假加開門診嚕

🔰𝟱/𝟯𝟬（五）休診
🔰𝟱/𝟯𝟭（六）加開門診

線上客服照常在線陪伴喔🙇‍♀️
歡迎提前安排就診時間
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23/05/2025

天氣越來越熱🥵
是不是想來一瓶清涼的啤酒呢🍺
想減肥又怕胖，好多客人在詢問
是不是可以喝「 #零糖質」啤酒
覺得0糖質0糖分，減重應該可以喝吧?!
真的是這樣嗎? #蔡學毅醫師👨‍⚕️幫我們解答
希望個案盡量避免飲酒
主要是因為酒品中的糖分、熱量、酒精成分
常跟客人說「🍷喝酒跟喝油一樣」
每1克酒精產生7大卡熱量

#零糖質啤酒少了糖分
熱量雖然略為減少，但不是零糖質零熱量
可能還有許多添加物來補充味道
酒精成分則與一般啤酒並無太大差異
反而容易讓人誤以為熱量低就過量攝取😵‍💫
過量攝取酒精，身體需要盡力代謝乙醛
可能會造成脂肪肝、高三酸甘油酯血症
#酒精性肝炎、肝硬化
對於食道、胃部、胰臟、腎臟、
神經及心血管系統也都有影響
甚至還可能造成 #睪丸萎縮😳
也會影響蛋白質的合成
對於 #增肌減脂很不利
不論是為了體態還是健康
都希望能盡量減少飲酒，
如果真的很想喝，可以當作給自己的獎勵
在減重達到一個成果時🏆
「適量」獎勵自己一小杯或半杯
工作需求必須要喝酒應酬怎麼辦呢
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30/04/2025

是不是覺得代謝變差
#更年期後更像是吸呼都胖😱
如何擺脫易胖體質呢
Sandy是50+的熟女姐姐👱‍♀️
身為🚌職業司機的她
工作時間長又久坐
有睡不好跟痠痛問題
身形還越來越「腫」🚌
經過 #蔡學毅院長 👨‍⚕️的評估
發現是常見的 #更年期症候群
因為 #荷爾蒙的波動
失眠、痠痛、煩躁、頭暈

客製化 #代謝點滴調理體質
高濃度維他命C降低發炎
鎂離子幫助舒緩及放鬆✨
消脂成分降低 #內臟脂肪
50+的熟齡階段擺脫不適症狀
揮別緊繃的褲子減重𝟭𝟵𝙠𝙜
#功能醫學能改善的比想像更多
美麗自信讓人閃閃發光✨
覺得代謝差睡不好
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25/04/2025

【📢營業調整公告】
正在關注五一 #勞動節誰能放假嗎
告訴你！我們放假啦！
⭐️𝟱/𝟭（四）勞動節休診

感謝辛苦的🩺醫護同仁們
休息是為了走更長遠的路🏃‍♀️

跟您一起好好休息一天
如有不便，敬請見諒🙇‍♀️
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24/04/2025

「一到晚上就 #嘴饞？」
你不孤單喔
晚睡不只讓你累，還讓你變！胖！ 😱
人體在晚上9點後開始分泌 #褪黑激素
幫助我們入睡，也參與調節脂肪消耗
夜晚11:00到凌晨2:00，分泌最為旺盛

如果長期 #熬夜晚睡
無法分泌足夠的褪黑激素
容易導致：
📌 生理時鐘錯亂，影響睡眠效率
📌 刺激 #食慾荷爾蒙，特別渴望甜食
📌 #胰島素敏感度下降，影響代謝

因此減重不只是吃少、多動
良好的作息也是關鍵🔑
覺得減重很困難嗎
先檢視有沒有作息混亂的狀況呢
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20/03/2025

【📢營業調整公告】
清明/兒童連假安排好了嗎
✔ 返鄉掃墓🧹
✔ 親子出遊👨‍👩‍👧
✔ 春季踏青🌸
✔ 剷掉多餘迎接夏天👙
⭐️𝟰/ 𝟯（四）加開門診
⭐️𝟰/𝟰（五）加開門診
⭐️𝟰/𝟱（六）休診

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