桃園振雄 骨科 復健科 神經內科 疼痛專科 診所

桃園振雄 骨科 復健科 神經內科 疼痛專科 診所 ☀ 一般骨科 ☀
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☀ 疼痛專科 ☀

【11/3 ~ 11/8 門診資訊】👀請詳閱以下掛號須知👀🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿，以...
31/10/2025

【11/3 ~ 11/8 門診資訊】
👀請詳閱以下掛號須知👀
🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號
🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到
🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿，以免白跑一趟
🔺《沈宗頤醫師》門診限掛35位
🔺複診可電話預約➡️03-3259896 (若為初診無法電話預約)
🔺初診可網路預約➡️ https://netreg.realsun.com.tw/web/3532016740
🔺電話預約需於當日門診開診前，網路預約需於門診前一日
復健時間:
週一至週五 ◆早：8:00~11:30 ◆午+晚：13:30 ~ 21:00
週六 ◆早：8:00～11:30 ◆午：13:30 ～17:30
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27/10/2025

【振雄診所－黃詩婷醫師｜跑步膝蓋就痛？小心髂脛束發炎！】
跑一跑膝蓋外側刺痛、下坡更痛、休息一下又好？這八成是「髂脛束症候群（ITBS）」在抗議。

#為什麼會痛（其實多半是習慣，不是年紀）
1️⃣ 跑姿不對：跨步過大、步頻太低、落地點太前。
2️⃣ 訓練量暴增：里程/強度一下子加太多。
3️⃣ 鞋子過舊：避震與穩定性下降。
4️⃣ 久坐＋臀部肌群無力：髖穩定差，外側結構過勞。
5️⃣ 生活姿勢與身形因素：常盤腿、骨盆較寬者更容易中標。
➡️ 結論：膝蓋會痛，多半是「使用方式」出了問題！

#怎麼治（分階段處理，復原更快）
🔹急性期：先「消炎＋止痛」
・短期降載、避免下坡與快配速
・藥物依醫囑＋冰敷（運動後10–15分鐘）

🔹修復期：把發炎退、把組織養好
・物理治療：熱敷、電療、超音波促進修復
・再生療程（依個案）：震波、PRP/增生注射

🔹強化期：不復發才算治好
・伸展/放鬆：髂脛束、股外側、臀肌（滾筒「溫柔但規律」）
・肌力關鍵：臀中肌、核心、髖穩定（貝殼式、側橋、髖外展訓練）
・跑姿微調：略增步頻、縮小跨步、落地點回收到身體正下方

💬小叮嚀：別硬撐！及早處理＋正確肌力與跑姿調整，才能跑得久、跑得穩。

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振雄骨科復健科診所－專業團隊，守護您的健康！
🟩 桃園市桃園區寶山街277號
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【10/27 ~ 11/1 門診資訊】👀請詳閱以下掛號須知👀🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿，...
23/10/2025

【10/27 ~ 11/1 門診資訊】
👀請詳閱以下掛號須知👀
🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號
🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到
🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿，以免白跑一趟
🔺《沈宗頤醫師》門診限掛35位
🔺複診可電話預約➡️03-3259896 (若為初診無法電話預約)
🔺初診可網路預約➡️ https://netreg.realsun.com.tw/web/3532016740
🔺電話預約需於當日門診開診前，網路預約需於門診前一日
復健時間:
週一至週五 ◆早：8:00~11:30 ◆午+晚：13:30 ~ 21:00
週六 ◆早：8:00～11:30 ◆午：13:30 ～17:30
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【疼痛專科是什麼？頭痛可以看疼痛科嗎？】當然可以！🙌疼痛專科不是只打止痛針，而是用「影像評估＋精準介入＋復健處方」把痛降下來、把功能拉回來。-【以下都屬於疼痛專科的守備範圍】▶ 頭痛/顏面痛：頭痛、頸因性頭痛、（顳顎）關節痛▶ 神經痛：三叉...
21/10/2025

【疼痛專科是什麼？頭痛可以看疼痛科嗎？】
當然可以！🙌疼痛專科不是只打止痛針，而是用「影像評估＋精準介入＋復健處方」把痛降下來、把功能拉回來。
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【以下都屬於疼痛專科的守備範圍】
▶ 頭痛/顏面痛：頭痛、頸因性頭痛、（顳顎）關節痛
▶ 神經痛：三叉神經痛、坐骨神經痛、帶狀疱疹後神經痛
▶ 慢性疼痛：長期頭痛、肩膀痛、關節痛
▶ 術後/外傷後：手術後疼痛、骨折後疼痛
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【現代人常見的疼痛地圖】還有~
① 神經性疼痛：帶狀疱疹後、三叉、坐骨神經痛、周邊神經病變（糖尿病性）、脊髓/中樞性疼痛
② 關節痛：肩、膝、髖、小關節退化與過度使用
③ 脊柱痛：頸/背/下背痛、椎間盤相關、頸因性頭痛
④ 肌肉筋膜痛：久坐滑手機肩頸卡、運動後肌群疼痛
⑤ 內臟/腹壁牽涉痛：術後疤痕沾黏、腹壁神經痛、慢性骨盆痛（跨科照護）
⑥ 癌症疼痛控制：如上腹痛評估/腹腔神經叢阻斷等
【我們怎麼處理?】
超音波導引注射、神經阻斷/高頻治療、增生治療、藥物調整、復健運動與姿勢/生活型態調整，一起把睡眠、活動度與生活品質救回來~
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👨‍⚕️神經內科／疼痛專科 郭宇倢 醫師
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【偏頭痛怎麼預防？😣】您是否因為偏頭痛困擾，影響生活和工作品質呢？偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，可分為「陣發性偏頭痛」和「慢性偏頭痛」▶︎每月偏頭痛少於15天，稱為>>陣發性偏頭痛▶︎超過15天並持續三個月，則屬於>>慢性偏頭痛如何預防和...
17/10/2025

【偏頭痛怎麼預防？😣】
您是否因為偏頭痛困擾，影響生活和工作品質呢？偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，可分為「陣發性偏頭痛」和「慢性偏頭痛」
▶︎每月偏頭痛少於15天，稱為>>陣發性偏頭痛
▶︎超過15天並持續三個月，則屬於>>慢性偏頭痛
如何預防和治療偏頭痛？
👉當偏頭痛頻率高、急性治療效果不佳或影響日常生活時，建議考慮 預防性治療：
1️⃣長效針劑：
✔️肉毒桿菌素：每次治療效持續約3個月
✔️抗CGRP單株抗體：每次治療可維持約1個月
2️⃣口服藥物：
✔️乙型交感阻斷劑
✔️抗癲癇藥物
✔️鈣離子阻斷劑
✔️抗憂鬱劑
每日服用1-2次以維持療效。
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此外，生活調整也是關鍵！透過記錄頭痛日誌、規律運動、管理壓力及改善睡眠，能有效降低發作頻率。特別☕提醒愛喝咖啡的患者，咖啡因攝取應控制在每日100毫克內（約等於一杯小杯美式咖啡），避免因過量而導致症狀惡化。
如果您有偏頭痛困擾，建議儘早諮詢專業醫師，獲得適合的治療建議！
【神經內科－郭宇倢醫師】
郭醫師專長✨治療頭痛、神經痛及各種周邊神經疾病✨
包含頭痛、失眠、皰疹神經痛、胸痛、眩暈、顏面神經失調、自律神經失調、手足麻木無力、肩頸腰背痠痛、失智症、巴金森氏症及中風等。
【學經歷】
長庚大學醫學系
衛生福利部臺北醫院神經內科主治醫師
長庚醫院神經內科總醫師
長庚醫院神經內科住院醫師
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【😢每月頭痛超過15天？小心「慢性偏頭痛」 】📊 根據統計，台灣約有200萬人受「偏頭痛」所苦，嚴重影響日常生活，但許多人未及時就醫。越早求助，越能避免病情加劇！💡-以下是慢性偏頭痛的關鍵指標：🗓 每月頭痛 ≥ 15 天，且持續超過 3 個...
17/10/2025

【😢每月頭痛超過15天？小心「慢性偏頭痛」 】📊 根據統計，台灣約有200萬人受「偏頭痛」所苦，嚴重影響日常生活，但許多人未及時就醫。越早求助，越能避免病情加劇！💡
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以下是慢性偏頭痛的關鍵指標：
🗓 每月頭痛 ≥ 15 天，且持續超過 3 個月
⏳每次發作超過 4 小時
💊可能伴隨止痛藥的過度使用
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⚠ 藥物使用須知
過度依賴止痛藥反而可能讓頭痛更頻繁，導致「藥物過度使用頭痛」。與其自己苦撐，不如尋求專業醫師的協助！
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🧠 什麼是慢性偏頭痛？
每月超過15天的頭痛中，只需8天符合偏頭痛診斷，或使用偏頭痛專用止痛藥，持續超過3個月，就可能符合診斷標準。別再讓頭痛牽絆你的每一天！若有偏頭痛的徵兆應盡速前往神經內科就診，找回舒適人生！💪✨
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【神經內科－郭宇倢醫師】
郭醫師專長✨治療頭痛、神經痛及各種周邊神經疾病✨
包含頭痛、失眠、皰疹神經痛、胸痛、眩暈、顏面神經失調、自律神經失調、手足麻木無力、肩頸腰背痠痛、失智症、巴金森氏症及中風等。
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【學經歷】
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衛生福利部臺北醫院神經內科主治醫師
長庚醫院神經內科總醫師
長庚醫院神經內科住院醫師
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【10/20 ~ 10/25 門診資訊】👀請詳閱以下掛號須知👀🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿...
16/10/2025

【10/20 ~ 10/25 門診資訊】
👀請詳閱以下掛號須知👀
🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號
🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到
🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿，以免白跑一趟
🔺《沈宗頤醫師》門診限掛35位
🔺複診可電話預約➡️03-3259896 (若為初診無法電話預約)
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復健時間:
週一至週五 ◆早：8:00~11:30 ◆午+晚：13:30 ~ 21:00
週六 ◆早：8:00～11:30 ◆午：13:30 ～17:30
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【偏頭痛不只是頭痛！】😣嚴重起來要人命~台灣約有 10% 的成年人受到偏頭痛困擾，♀️女性比例明顯高於男性。30-40 歲的女性，發病率最高，影響正常生活運作，更有可能導致憂鬱😭-可能是偏頭痛的症狀1️⃣持續時間：頭痛持續 4-72 小時。...
13/10/2025

【偏頭痛不只是頭痛！】😣嚴重起來要人命~
台灣約有 10% 的成年人受到偏頭痛困擾，♀️女性比例明顯高於男性。
30-40 歲的女性，發病率最高，影響正常生活運作，更有可能導致憂鬱😭
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可能是偏頭痛的症狀
1️⃣持續時間：頭痛持續 4-72 小時。
2️⃣疼痛特徵：單側或雙側的中重度頭痛。
3️⃣伴隨症狀：
✔️噁心、嘔吐。
✔️對聲音或光線過度敏感（聲光敏感）。
✔️憂鬱、焦慮等情緒問題。
4️⃣疼痛性質：跳動或脹痛感，通常影響日常生活。
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💡別再以為頭痛是小事！💡
✔️偏頭痛是 導致工作效率下降 的主要原因之一，患者可能因劇烈頭痛請假或無法專注。
✔️長期頭痛更可能誘發憂鬱症和焦慮症，進一步影響心理健康。
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🧠 解決之道：尋求 神經內科 的專業協助，對症下藥，讓你遠離這折磨人的疾病！
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神經內科/疼痛專科－郭宇倢醫師
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【專長】
經超音波注射神經止痛阻斷術
頭痛/神經痛/周邊神經疾病
腦血管疾病
動作障礙/癲癇
睡眠障礙/失智症
肉毒桿菌注射
頸動脈超音波檢查

【學經歷】
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-
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【10/13 ~ 10/18 門診資訊】👀請詳閱以下掛號須知👀🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿...
09/10/2025

【10/13 ~ 10/18 門診資訊】
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🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號
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🔺《沈宗頤醫師》門診限掛35位
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復健時間:
週一至週五 ◆早：8:00~11:30 ◆午+晚：13:30 ~ 21:00
週六 ◆早：8:00～11:30 ◆午：13:30 ～17:30
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😫【睡不著、淺眠、夜醒多？】數羊數到天亮、白天又腦霧沒精神？🐑🐑🐑別再苦撐啦💤 靜脈雷射能幫助你從根本改善睡眠品質！-✨ 靜脈雷射 × 改善睡眠障礙 ✨✅ 幫助快速入睡、降低夜醒次數✅ 穩定自律神經，調節深層睡眠節律✅ 促進腦內血流循環、修...
08/10/2025

😫【睡不著、淺眠、夜醒多？】
數羊數到天亮、白天又腦霧沒精神？🐑🐑🐑
別再苦撐啦💤 靜脈雷射能幫助你從根本改善睡眠品質！
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✨ 靜脈雷射 × 改善睡眠障礙 ✨
✅ 幫助快速入睡、降低夜醒次數
✅ 穩定自律神經，調節深層睡眠節律
✅ 促進腦內血流循環、修復神經功能
✅ 清除自由基與代謝廢物，醒來更有精神
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📊 臨床研究顯示：
持續 30 次療程後，睡眠品質明顯提升，夜醒次數減半，隔天精神飽滿度顯著改善！
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💡靜脈雷射不是安眠藥，而是調整「身體根本節奏」的自然療法，
從大腦循環、自律神經、細胞代謝著手，讓你真正恢復穩定好眠。
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振雄診所
桃園市桃園區寶山街277號
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【10/6 ~ 10/11 門診資訊】👀請詳閱以下掛號須知👀🔺門診掛號截止於門診結束前"20分鐘"，但為維護醫療品質，若人數眾多時，會依現場狀況提早停止掛號🔺預約報到請於門診結束前"30分鐘"報到🔺前往本診所就醫前可先電話詢問是否名額額滿，...
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【10/6 ~ 10/11 門診資訊】
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復健時間:
週一至週五 ◆早：8:00~11:30 ◆午+晚：13:30 ~ 21:00
週六 ◆早：8:00～11:30 ◆午：13:30 ～17:30
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Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
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