DW Yoga桃園站前教室-女性專屬瑜伽課程

DW Yoga桃園站前教室-女性專屬瑜伽課程 只屬於女性的瑜伽課程， 讓每個妳在最不受干擾並且輕鬆自在的的環境練習

14/01/2026

✨桃園站前教室 招生中

寒流來襲的日子，更要溫柔地喚醒身體
給自己一段專注的時間，排解累積的疲憊，找回輕盈、自在的曲線。

​✨ 一月，與更好的自己相遇
​
​​1/23 (五) 19:15 Inside Flow ｜隨音樂流動，感受內在力量

​1/23 (五) 20:25 舒緩瑜珈 ｜卸下一整週的壓力，放鬆緊繃神經

​1/24 (六) 12:30 美體伸展瑜珈 ｜改善久坐僵硬，雕塑優美體態

​3/03 (二) 20:25 成人 MV 舞 ｜【提早預約】零基礎也能跳出自信！

​💃 ​以及每週二 19:15 有氧舞蹈 ｜高效燃脂，流汗超有感

🎁 新生限定體驗 $300／堂
（體驗當日報名，再享優惠）

📍 桃園站前教室｜桃園火車站步行 4 分鐘
地址： 桃園市桃園區復興路 51-2 號 3 樓

👉 想預約或詢問課程加入官方LINE
https://lin.ee/gYKe2Ao
小幫手會儘速協助您安排🤍

🌐教室官網｜http://dwyoga.tw

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23/12/2025

DW Yoga 有氧舞蹈正式開課！
如果你常對自己說「我真的應該開始運動了」，
但又遲遲提不起勁，那就來試試看我們的有氧舞蹈吧💛

有氧舞蹈就是一堂跟著音樂開心跳動、自然流汗的運動：
✨ 不用會跳舞
✨ 不用記複雜動作
✨ 只要跟著節奏就好

這堂課會讓你感受到：
💓 心跳上來、循環變好、整個人輕鬆很多
💦 汗流下來後，那種壓力瞬間被沖掉的爽快感

初學者、零基礎、想流汗的人都很適合！

📅 開課時段：
週二 19:15｜有氧舞蹈

📲 預約｜https://dancingworld.pse.is/7ej7tz

DW Yoga 桃園站前教室（近桃園火車站）
📍地點：桃園市桃園區復興路51-2號3F

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14/12/2025

🔸女性專屬♡小班制瑜伽教室🔸
現在預約體驗課，享新生專屬優惠👉🏻 https://bit.ly/4c0MaWb
在上課的過程中🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
老師會溫柔地引導、替學員調整姿勢
幫助大家找到 #最舒適 的施力方式💪🏻
讓身體呈現更自然放鬆的狀態
進而釋放日常生活中的累積的壓力💞💞
也讓心靈重新找回屬於自己的平靜時刻🌟
👉 預約妳的第一堂課程：https://www.dwyoga.tw/
💌 一對一專人服務：https://lin.ee/gYKe2Ao
📍地址：桃園市桃園區復興路51-2號3樓之3（三義鋼鐵大樓）
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12/12/2025

DW Yoga桃園站前教室Inside Flow招生中！
有聽過 Inside Flow 嗎？
這是近年來越來越多學員「許願開課」的熱門課程。
所以 DW Yoga 桃園站前教室開課啦！✨

課程介紹：
結合瑜珈、呼吸與音樂，以動作串聯成舞蹈，強化核心與提升柔軟度，並在律動中進入動態冥想，釋放壓力，培養專注與內在平衡。

🗓開課時段
星期五 19:15

趕快來感受Inside Flow的美好吧✨
立即預約 https://lin.ee/gYKe2Ao

DW Yoga 桃園站前教室（近桃園火車站）
📍地點：桃園市桃園區復興路51-2號3F

11/12/2025

🔸修復僵硬身體，釋放生活壓力🔸
手刀預約試上課程👉🏻 https://bit.ly/4c0MaWb
在 #雕塑瑜珈 的課程中🧘🏻‍♀️
老師會帶著你以身體延展為主軸
結合肌耐力訓練
從基礎熱身開始喚醒全身關節🔆
接著循序漸進，增加力量練習💪🏻💪🏻
不只能 #緊實全身線條、 #提升身體柔軟度
更有效修復身體僵硬、緊繃的情況🌟🌟🌟
最重要的是，透過全方位的身體訓練
也能有效釋放生活中累積的壓力哦💞
💗 零基礎也能加入｜每週固定一堂，替自己存一份耐寒能量
📍分校多時段可選｜小班制教學｜老師全程溫柔引導

立即加入官方 LINE 預約 👉https://www.dwyoga.tw/submitted/submitted.html
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📍地址：桃園市桃園區復興路51-2號3樓之3（三義鋼鐵大樓）

每週二19：15有氧舞蹈熱辣開課啦！​(小編親身實測)​今天想來分享我近期的一個超棒體驗！​透過音樂與有氧編排，用連續性的全身律動，能讓你：​提升心肺耐力、啟動身體循環​有效燃脂、雕塑迷人線條​徹底釋放壓力與緊繃，身心靈都輕盈​你們知道嗎？...
10/12/2025

每週二19：15有氧舞蹈熱辣開課啦！

​(小編親身實測)​
今天想來分享我近期的一個超棒體驗！

​透過音樂與有氧編排，用連續性的全身律動，能讓你：
​提升心肺耐力、啟動身體循環
​有效燃脂、雕塑迷人線條
​徹底釋放壓力與緊繃，身心靈都輕盈

​你們知道嗎？身為一個肢體不協調界的代表人物，踏進教室時，內心真的是既期待又緊張！
​我腦袋裡不斷響起小劇場： 「完了完了，我的手腳不協調會不會像機器人卡住？」、「會不會跟不上老師的節奏被笑？」

​🔥 實際上課後，我發現我！多！慮！了！
完全不用擔心跟不上或出糗！
​老師真的超！專！業！
歌曲串連和動作編排會讓你不知不覺就想動起來，你會專注在想跟上老師的節奏，根本沒時間去管隔壁同學在跳什麼！

當我漸漸​投入，丟掉包袱後，全身血液開始沸騰，享受在音樂裡 爆汗燃脂 的暢快感！

​我超喜歡老師在課程尾聲，會介紹動作與緣由的小故事，讓我們更了解自己身體的發力與運動意義，這讓舞蹈變得更有趣、更有深度！

​突然覺得有氧舞蹈真的沒有想像中那麼難！
​感覺一整天的壓力、身體的緊繃，都隨著汗水和音樂徹底釋放了！

教室地點：桃園市桃園區復興路51-2號3F
體驗費300元
​手刀報名，跟小編一起在音樂中變美變健康吧！

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07/12/2025

妳的身體，其實一直在等妳回來
每一次深呼吸、每一次延展，都會被身體記住。
剛開始練瑜珈的前幾堂課，妳可能只覺得——「嗯，好像有拉到」。
但幾週後的某一天，妳會突然發現：
✔ 背不再那麼痠了
✔ 坐久也能自然挺直
✔ 連照鏡子的氣色，都變亮了
那不是奇蹟，而是妳一次一次選擇善待自己的累積。
瑜珈不是追求難度，而是慢慢學會和身體交朋友——
當妳願意聽，它就會回應。
✨ 讓瑜珈，成為妳溫柔堅定的日常儀式。
📍多分校可選｜小班制教學｜零基礎也能加入
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【小編日記｜今天來解答大家最常問的問題 🧡】最近常收到詢問：「瑜珈輪課程是什麼？」「我完全沒上過瑜珈、沒有運動習慣，會不會太難啊？」小編來跟你們說——真的不要擔心！🔸 什麼是瑜珈輪？瑜珈輪是一個圓滾滾的輔具，透過它，我們可以做更多元的伸展動...
05/12/2025

【小編日記｜今天來解答大家最常問的問題 🧡】

最近常收到詢問：
「瑜珈輪課程是什麼？」
「我完全沒上過瑜珈、沒有運動習慣，會不會太難啊？」

小編來跟你們說——真的不要擔心！

🔸 什麼是瑜珈輪？
瑜珈輪是一個圓滾滾的輔具，
透過它，我們可以做更多元的伸展動作，
循序漸進地打開緊繃的肌肉、放鬆背部、改善圓肩駝背，
對於長時間久坐、肩頸僵硬的人，真的超有感。

🔸 初學者可以上嗎？
當然可以！
老師會從最基礎的動作帶你開始，
不需要任何瑜珈基礎，
也不需要特別有運動習慣。
我們最希望的是你能在安全、放鬆的狀態下，
慢慢找回身體的柔軟和力量。

如果你也想改善緊繃、放鬆背部、調整體態，
瑜珈輪真的很值得你試一次 ✨

體驗費300元

教室地址：桃園市桃園區復興路51-2號3樓
（三義鋼鐵大樓,元大銀行樓上）

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04/12/2025

每天要面對的壓力這麼多，你都如何緩解自己的負面情緒呢？
小編先分享！我通常都是靠追劇跟運動來舒壓🙋🏻‍♀️
吃的部分就不多說了😆
運動的話... 老實說接觸 #瑜珈 後真的會讓人愛上這個運動💞
尤其是 #美體伸展瑜珈 🧘🏻‍♀️
除了讓人感受到身心靈的放鬆之外，走到哪都被稱讚體態變好了！
💡課程介紹💡
深層延展動作，結合力量強化和放鬆伸展兩元素，使得身體更協調💪🏻
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生活的種種的壓力，讓妳每天醒來都覺得沒睡飽、提不起勁嗎？睡前來場 #舒緩瑜珈 好好放鬆身心靈吧🧘🏻‍♀️💡課程介紹💡利用輕鬆的方式，帶著瑜珈初學者一起循序漸進地 #伸展身體、活動每個關節及肌肉，進而感受到 #釋放壓力 及 #身心靈舒...
01/12/2025

生活的種種的壓力，讓妳每天醒來都覺得沒睡飽、提不起勁嗎？
睡前來場 #舒緩瑜珈 好好放鬆身心靈吧🧘🏻‍♀️
💡課程介紹💡
利用輕鬆的方式，帶著瑜珈初學者一起循序漸進地 #伸展身體、活動每個關節及肌肉，進而感受到 #釋放壓力 及 #身心靈舒服 的狀態。現在就跟我們一起開始用舒緩瑜珈釋放一整天的壓力吧！
👉 預約妳的第一堂課程：https://www.dwyoga.tw/
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如果想要趁午休或下班後上瑜珈課🧘🏻‍♀️還要帶著輔具出門，或是要回家拿好像不太方便😭所以‼️課程中會用到的瑜珈墊、瑜伽磚......等我們也都準備好了上課時帶著輕便舒適的服裝來教室換就 OK 囉！不只能雕塑體態，更是舒壓、放鬆心情的好方法幫...
28/11/2025

如果想要趁午休或下班後上瑜珈課🧘🏻‍♀️
還要帶著輔具出門，或是要回家拿好像不太方便😭
所以‼️
課程中會用到的瑜珈墊、瑜伽磚......等我們也都準備好了
上課時帶著輕便舒適的服裝來教室換就 OK 囉！
不只能雕塑體態，更是舒壓、放鬆心情的好方法
幫助你消除平常累積的壓力和疲勞🙌🏻

👉 預約妳的第一堂課程：https://www.dwyoga.tw/
💌 一對一專人服務：https://lin.ee/gYKe2Ao

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