芯妍柔撥紓壓養生坊

10/11/2025

🔥生完寶寶後，妳是不是有同樣的困擾
‼️覺得身體像『散掉』了一樣？
‼️感覺生完小孩 身材完全收不回來
想了解產後修復 可直接加賴或追蹤ig
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❌肚子無力 肚皮鬆
❌抱寶寶就腰痠
❌咳嗽尿尿收不緊
👉 這不是「正常的媽媽狀態」，而是核心力不足！
💎 「必須用正確方法修復！」
🔥芯妍《產後核心喚醒課程》，專為媽媽設計 ——
✔ 不限產後多久都能做
✔ 結合古法紮肚＋專業手法腹部護理
✔ 幫助妳改善腰痠、小腹鬆、打噴嚏大笑尿尿關不緊困擾
💎 已有數百位媽媽見證，找回產前的自信與活力！
💎 網紅明星產後推薦課程
💡腰痛減輕、抱寶寶更輕鬆！
💡小腹收緊，動作更有力！
💡穿回產前褲子
💡打噴嚏大笑不再尷尬！
💎這不只是按摩，而是一套修復系統。
📍 不限產後多久都能做
📍 到府 or 到店都方便
📍 桃園中壢專業產後照護中心 （產後泌乳、腹部核心力量回歸）
💌 幫助妳從內而外找回穩定核心
👉 想了解課程？
留言【產後修復】＋【到府】或【到店】，立即領取專屬優惠！
📍 桃園市中壢區中美路二段60號2樓
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#產後修復 #新手媽媽 #腹直肌分離 #核心喚醒 #腰痠背痛 #到府紮肚 #桃園媽媽必修課 ＃肚子無力 ＃腹直肌分離 ＃中壢腹直肌
＃平鎮腹直肌 ＃青埔腹直肌 ＃皮拉提斯 ＃瑜伽

06/11/2025

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04/11/2025

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30/10/2025

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❌ 生完寶寶後，核心力會自己回來？
❌ 腹直肌分離，靠穿塑身衣就能解決？
❌ 沒做月子，就失去修復的機會？
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＃孕婦 ＃美甲 ＃孕婦除毛 ＃熱蠟 ＃懷孕 ＃自信

27/10/2025

📌 體驗成果對比
✨ 僅 10 天，身體明顯變化 ✨

🔹 腹直肌縫隙
8/25 體驗前 ➡️ 3.3 / 5.3
9/4 第二次 ➡️ 1.5 / 1.5 / 1.5
👉 收緊效果明顯，核心更有力量。

🔹 肚圍數據 (cm)
8/25 體驗前 ➡️ 70 / 79 / 85.5
9/4 第二次 ➡️ 69 / 73 / 78
👉 總共縮小 6.5 公分！

🔹 側身線條
腰部突出感減少，曲線更平順。

🔹 背部對比
原本厚實感下降，腰線變明顯。

⸻

✅ 整體看下來，不只是數據下降，核心穩定、線條雕塑也能明顯感受到。

27/10/2025

1. 腹直肌數值
• 5/30：腹直肌分離 2.5、2.5、1
• 8/30：腹直肌分離 0、0.2、0
👉 代表腹直肌幾乎完全閉合，核心穩定性有明顯改善。

2. 腹圍數值
• 5/30：85 / 90 / 97 cm
• 8/30：77 / 84 / 91 cm
👉 各部位都縮小了 6–8 cm，整體腰腹線條收斂許多。

3. 正面觀察
• 左邊（5/30）：肚子比較明顯突出，皮膚有撐開感。
• 右邊（8/30）：腹部明顯平坦，肚臍周圍線條更集中。

4. 側面觀察
• 左邊：腹部圓弧感大，往前頂出。
• 右邊：小腹收回，腰曲線出來了，背部到小腹的線條更順暢。

5. 背面觀察
• 左邊：腰兩側脂肪明顯，線條比較寬。
• 右邊：側腰贅肉明顯減少，腰身曲線更明顯。

✅ 總結：
• 腹直肌幾乎修復完成 → 核心力量恢復。
• 腹圍平均縮小 6–8 cm → 線條更緊實。
• 視覺上腹部收平、側腰與背部線條更明顯。

27/10/2025

產後修復的重要性，不只是為了「恢復身材」，更是為了健康、功能與長期生活品質。
1️⃣ 預防與改善身體不適
核心肌群無力：懷孕過程腹直肌被撐開，若不修復容易導致腰酸背痛、骨盆前傾、駝背。
骨盆底肌鬆弛：可能造成漏尿、下墜感、甚至影響親密生活。

關節與韌帶鬆弛：懷孕激素讓韌帶變軟，如果產後沒有正確調整，容易關節疼痛或受傷。

2️⃣ 幫助內臟回位與代謝正常

子宮復原：適度的修復運動可促進血液循環，加速子宮收縮。

內臟支撐力恢復：腹肌與核心力量恢復後，可減少胃腸脹氣、便秘、內臟下垂的風險。

3️⃣ 改善體態與外觀

縮小腹部突出：針對腹直肌分離與鬆弛的核心訓練，可以幫助小腹收回。

減少脂肪堆積：修復過程中促進代謝，避免脂肪固定在腰腹部。

恢復曲線與自信：外型變好，心情也會跟著提升。

🌹 妳願意給自己一次機會嗎？
不是為了變瘦，而是為了讓身體更健康、更有力氣擁抱生活。

💌 心動就行動
留言「我要」💬
或私訊我，讓我們陪妳一起見證改變。
🔥 你還沒體驗過最夯的腹直肌修復嗎？
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📲 預約體驗加賴：dini0328

27/10/2025

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12/08/2025

✨ 產後核心力量消失了嗎？
不用出門，就可以體驗核心力量回歸的感覺！💪🌸

成為媽媽後，生活節奏全亂了，
時間被分割，身體力量好像也按了暫停鍵。

直到我體驗了古法紮肚＋溫和腹部按摩——
溫暖包覆、細膩手法，
一次次喚醒那久違的核心力量，
讓我找回自在、安心又輕盈的自己。

💛 超過百位媽媽真心推薦：
✔ 溫柔支撐，像被好好守護
✔ 全身放鬆，心情也跟著舒展
✔ 核心力量回來，精神更有能量

📍 產後柔腹回歸 重啟核心力量
📍 不限產後多久，任何階段都能體驗
📍 提供到府服務，照顧自己更輕鬆

💬 馬上在留言區打「核心」＋（到府/到店），
我會私訊你專屬體驗優惠！
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芯妍產後照護｜桃園市中壢區中美路二段60號2樓

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31/07/2025

2025最佳放鬆黑科技
💙遠紅外線能量撥經工具｜限定感恩組合來了！居家保健 放鬆酸痛自己來
👔【父愛如山，撥開辛勞】
他總說沒事，但我們都知道，
他的肩膀承載了全家的重量。
這個父親節，給辛苦的爸爸一份真正放鬆的禮物——

🔹【方案一】買單品送贈品
➤ 購【導熱儀 /撫蓮】二選一 即贈 小森葉乙支（價值2280元）
➤ 購【陶蝶梳】即贈 小巧魚乙支（價值1880元）

🔹【方案二】熱能升級雙享組
➤【導熱儀＋撫蓮】費用15600
贈品：小森葉X2＋瞬沁能量啟動凝乳60ml 贈品價值6240
👉 原價21840 父親節費用15,600，現省6,240元！

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贈品：小森葉＋小巧魚＋瞬沁凝乳60ml
👉 原價18440 贈品5840
父親節費用12,600，現省5,840元！

🗓 活動時間：8/5 ~ 8/7 限時三天

👨‍👧‍👦 父親的健康，就是全家的安心。
送爸爸的不只是工具，而是溫柔釋放壓力的陪伴。
🌿 每一次撥經，都是他對身體的重新感受。

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17/07/2025

＃中壢空間租借

🌿 芯妍空間租借｜桃園中壢站附近
🔸位於中壢中美路，近車站、SOGO、愛國路停車場
🔸提供 舒適、靜謐、具品牌質感的小型空間，適合多種用途

🧘‍♀️ 空間介紹
✅ 教室空間：約 7.2 坪（500 x 480 cm）
🔸適合課程講座、美容培訓、讀書會、品牌活動、芳療、手作、占星、心靈療癒空間
🔸容納人數：約 4–15 人（可現場場勘）
✅ 沙發區：約 4.5 坪（390 x 380 cm）
🔸適合放鬆等候、茶水區、靜心諮詢
✅ 獨立美容室：約 2.2 坪（180 x 400 cm）
🔸適合一對一美容服務、體驗、教學使用

🪑 設備提供

🔸桌子 70×180 cm：3～4 張（附咖啡色桌巾）
🔸折疊椅：15–20 張
🔸美容床：固定2張＋行動式1張
🔸75 吋電視（可接電腦）｜藍芽麥克風＋喇叭
🔸免費 WiFi｜延長線｜廁所1間｜沙發區1處

⏰ 開放時間與費用
🔸半天 $1500（4小時內）｜全天 $2500（8小時內）
🔸可租上午 / 下午 / 全天
🔸週一至週日皆可，活動須於晚上 19:00 前結束
（如需清垃圾，垃圾車約18:00-18:30間，週三日無垃圾車）

📍 地址與交通
桃園市中壢區中美路二段60號2樓
🚶中壢火車站 10分鐘｜捷運A22二號出口 7分鐘｜SOGO 7分鐘
🅿️ 機車門口路邊可停，汽車可停：
・對面全聯地下室（50元/h）走路1分鐘
・王母娘娘廟前（30元/h）或威尼斯影城、愛國路巷內（40-50元/h）3-5分鐘

📩 預約方式

📞 0916-257-686
📲 官方LINE：https://lin.ee/CeNjv05
或@syan
請簡述您預計從事的活動類型，協助安排最佳空間配置。

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15/07/2025