內壢宏逸親子耳鼻喉科診所

內壢宏逸親子耳鼻喉科診所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 內壢宏逸親子耳鼻喉科診所, Paediatrician, 桃園市中壢區中華路一段 號, Taoyüanhsien.

✱▐ 醫學中心主治醫師群▐ ✱
前台大、長庚等醫師
偕同多元經驗護理師群打造專業團隊！

✱▐ 主治項目▐ ✱
耳鼻喉科／小兒科／家醫三高慢性病／微創下鼻甲手術／皮膚疾病／肝膽腸胃&腎臟疾病／代謝暨健康體重 / 自律神經檢測 / 過敏免疫 / 氣喘門診 / 營養師諮詢

✱▐ 營業時間▐ ✱
早診 08:00-12:00
午診14:30-18:00
晚診 18:00-21:30
(假日門診時間不同請見門診表為主)
全年無休，國定假日正常門診 (颱風及春節除外)

16/02/2026

祝大家2026馬年行大運！

今晚就是除夕夜啦過年餐桌上總是充滿美味的誘惑🤤只要掌握 ＃三低一高 與 ＃正確的進食順序不僅能吃得開心，還能 ＃讓腸胃零負擔！輕鬆享受健康美味的圍爐時光🫂🟢 吃對順序，脂肪不累積・【菜】先吃：包含菇類、海帶、黃瓜、豆莢。 ＃先吃到5分飽，增...
16/02/2026

今晚就是除夕夜啦
過年餐桌上總是充滿美味的誘惑🤤
只要掌握 ＃三低一高 與 ＃正確的進食順序
不僅能吃得開心，還能 ＃讓腸胃零負擔！
輕鬆享受健康美味的圍爐時光🫂

🟢 吃對順序，脂肪不累積
・【菜】先吃：包含菇類、海帶、黃瓜、豆莢。 ＃先吃到5分飽，增加飽足感
・【肉】再吃：補充 ＃優質蛋白質（別忘了去皮、避開肥肉）
・【澱粉】最後：剩下的胃容量留給米飯、年糕，自然能控制在8分飽

🔴選對蛋白質，心血管好輕鬆
・挑選口訣：無腳（海鮮） > 2隻腳（雞鴨） > 4隻腳（牛豬）
・優選推薦：魚肉、蝦、干貝、蛤蜊、豆製品（豆腐、毛豆）是 ＃低脂首選
・份量控管：若想吃東坡肉、蹄膀，建議量限制在「 ＃半個手掌」 以內。

🟡 三低一高最心安
・少油、少鹽：以 ＃天然原型食材為主，避開濃縮精華的肉湯與菜湯，減少鹽分攝取
・少糖：渴了喝 ＃白開水或無糖茶，取代汽水、烏梅汁等含糖飲料
・高纖助代謝：白飯加點糙米，多放蔬菜、菇類入菜，＃幫助順暢不便祕！

在歡慶佳節的團圓時刻🧡
除了享受美味年菜，更要 ＃時刻留心身體的狀態
讓我們一起用對的方式款待腸胃、＃不暴飲暴食
讓健康陪你平安團圓，過一個舒暢順心的高品質好年🎆

#過年 #圍爐 #年菜 #新年快樂 #健康全年無休

春節連假終於來啦🥳大家是不是已經規劃好要去哪裡玩了呢？ 在出發享受美景和美食之前，別忘了「安全駕駛」才是快樂出遊的基本配備喔！▐ 春節安全小叮嚀▐↪保持車距，防範未然↪拒絕分心，禁用手機↪充分休息，拒絕疲勞↪嚴禁酒駕，珍愛生命祝大家在路上快...
15/02/2026

春節連假終於來啦🥳
大家是不是已經規劃好要去哪裡玩了呢？
在出發享受美景和美食之前，別忘了「安全駕駛」才是快樂出遊的基本配備喔！

▐ 春節安全小叮嚀▐
↪保持車距，防範未然
↪拒絕分心，禁用手機
↪充分休息，拒絕疲勞
↪嚴禁酒駕，珍愛生命

祝大家在路上快快樂樂、一路平安！
春節行大運，「行」車安全第一位🚗

#春節 #春節連假 #過年走春 #健康全年無休

✨西洋情人節✨浪漫需要儀式感點綴🥂長久的陪伴則需要健康支撐在忙著表達愛意的同時，也別忽略了身體的聲音✨擁有健康的體魄，是能給彼此最踏實的承諾願你們的愛，既熱烈又充滿活力！情人節快樂，健康平安❤️ #情人節快樂 #守護健康 #守護愛
14/02/2026

✨西洋情人節✨

浪漫需要儀式感點綴🥂
長久的陪伴則需要健康支撐

在忙著表達愛意的同時，也別忽略了身體的聲音✨
擁有健康的體魄，是能給彼此最踏實的承諾

願你們的愛，既熱烈又充滿活力！
情人節快樂，健康平安❤️

#情人節快樂 #守護健康 #守護愛

在過幾天就是除夕了，你開始大掃除這場硬仗了嗎？很多人掃完地，不是腰痠背痛，而是 ＃噴嚏打不停、＃皮膚紅癢這是因為翻動陳年雜物時，大量的灰塵、塵蟎正在 ＃刺激你的呼吸道與皮膚為了避免過敏問題找上門以下 ＃3個關鍵小撇步記得要做到🤧✅開窗通風（...
10/02/2026

在過幾天就是除夕了，你開始大掃除這場硬仗了嗎？
很多人掃完地，不是腰痠背痛，而是 ＃噴嚏打不停、＃皮膚紅癢
這是因為翻動陳年雜物時，大量的灰塵、塵蟎正在 ＃刺激你的呼吸道與皮膚

為了避免過敏問題找上門
以下 ＃3個關鍵小撇步記得要做到🤧
✅開窗通風（掃除前）：＃先打開門窗讓空氣對流，避免揚起的灰塵積聚在室內
✅全副武裝（掃除中）：戴上 ＃頭巾與口罩，減少灰塵附著髮絲與吸入呼吸道
✅潔身換衣（掃除後）：掃完後記得 ＃徹底洗手並換上乾淨衣物，避免身上殘留灰塵

大掃除是為了迎來好運，不是迎來過敏！
做好防護，健康平安迎好運🧧

#健康全年無休 #春節大掃除 #過敏 #衛教

\ 🧧 春節特別版・神馬熊讚 來啦 🐎 / #春聯領取尾牙大家都聽了花家黑魔法- 花木蘭《以你為榮》，來～ 過新年，貼上我們的神馬熊讚春聯 ✨～～神奇魔法～～💰 馬上暴富（立馬）🐎 馬上發財（立馬）🍀 好運加「馬」🏆 馬到成功🚀 一馬當先...
10/02/2026

\ 🧧 春節特別版・神馬熊讚 來啦 🐎 / #春聯領取

尾牙大家都聽了花家黑魔法- 花木蘭《以你為榮》，
來～ 過新年，貼上我們的神馬熊讚春聯 ✨

～～神奇魔法～～
💰 馬上暴富（立馬）
🐎 馬上發財（立馬）
🍀 好運加「馬」
🏆 馬到成功
🚀 一馬當先
👀 走馬看發

貼好貼滿，
新的一年——神馬都順、神馬都旺、神馬都讚！

請將榮耀歸於
請將榮耀歸於
請將榮耀歸於
請將榮耀歸於
請將榮耀歸於....

祝大家刮刮樂中大獎✨

📢 【公告】＃春節期間門診營業時間調整各位親愛的朋友們，農曆新年快到了！ 在準備與家人團圓之餘，也要記得留意我們的春節門診時間調整🧡🧧 ＃春節門診開放時間：・2/16 (一) 除夕：僅開放【早診 08:00-12:00】，中午後休診・2/1...
05/02/2026

📢 【公告】＃春節期間門診營業時間調整
各位親愛的朋友們，農曆新年快到了！
在準備與家人團圓之餘，也要記得留意我們的春節門診時間調整🧡

🧧 ＃春節門診開放時間：
・2/16 (一) 除夕：僅開放【早診 08:00-12:00】，中午後休診
・2/17 (二) 初一 ～ 2/19 (四) 初三：【全日休診】
・2/20 (五) 初四：起恢復【正常門診時間】

提醒大家，年前若是需要 ＃領取慢性病處方箋 或是 ＃就醫看診，記得 ＃提前安排喔！
HomePro醫療聯盟祝大家馬到成功、平安喜樂！🐎✨

#春節公告 #營業時間調整 #新年快樂 #桃園診所

你以為腎臟不好只能吃清淡、越吃越瘦才正常嗎？根據統計，有近15%的腎臟患者面臨 ＃蛋白質能量耗損 (PEW)的危機＃長期的蛋白質及能量攝取不足，加上慢性發炎、代謝異常導致身體脂肪與肌肉大量流失一旦肌肉流失，跌倒、臥床的風險恐怕比腎病本身更可...
04/02/2026

你以為腎臟不好只能吃清淡、越吃越瘦才正常嗎？
根據統計，有近15%的腎臟患者面臨 ＃蛋白質能量耗損 (PEW)的危機
＃長期的蛋白質及能量攝取不足，加上慢性發炎、代謝異常
導致身體脂肪與肌肉大量流失
一旦肌肉流失，跌倒、臥床的風險恐怕比腎病本身更可怕😱

▼落實 ＃護腎保肌3守則，把流失的體力存回來💪▼
1️⃣ 低蛋白飲食
吃優質蛋白（豆魚蛋肉），並搭配 ＃低蛋白澱粉（如冬粉、粉圓）補足熱量
➡︎熱量夠，肌肉才留得住！
2️⃣規律運動
＃一周至少三次有氧運動，一次20-60分鐘，並搭配簡單的 ＃阻力訓練
➡︎對抗肌少症，從日常做起！
3️⃣正規治療＆監測
🔸配合治療：＃嚴格遵照醫囑用藥，切勿聽信偏方或不明來源的草藥，以免加速腎臟惡化
🔸關鍵指標：血中白蛋白應≥ 3.8 g/dL
🔸體重監測：若一週內體重莫名下降超過1-2%，應回診諮詢

⚠️ 重要提醒
想長肌肉千萬不能自己亂買高蛋白粉或乳清蛋白！
請務必諮詢腎臟科醫師與營養師💡

#全方位醫療 #三高慢性病 #診所 #衛教

❓在診療時，很多病患詢問的常見問題：「 #鼻塞是因為鼻瘜肉造成嗎？」❌並不是喔！許多民眾容易把下鼻甲與鼻瘜肉混淆，但兩者其實完全不同。我們的鼻腔內，本來就有一個 #正常的人體構造，叫做 「下鼻甲」，它並不是鼻瘜肉喔！ #下鼻甲是鼻腔內天...
03/02/2026

❓在診療時，很多病患詢問的常見問題：
「 #鼻塞是因為鼻瘜肉造成嗎？」

❌並不是喔！
許多民眾容易把下鼻甲與鼻瘜肉混淆，
但兩者其實完全不同。

我們的鼻腔內，本來就有一個 #正常的人體構造，
叫做 「下鼻甲」，它並不是鼻瘜肉喔！

#下鼻甲是鼻腔內天生具有的結構，
由骨頭及鼻黏膜軟組織所構成的。

它的功能像是我們的空氣調節器：
🫁 幫助過濾空氣
💧 調節濕度
🌬 讓我們呼吸到乾淨、新鮮的空氣

但因當有鼻過敏、慢性鼻炎、反覆感冒時，
#使得下鼻甲軟組織增厚、肥大，
進而造成鼻腔空間變小，
出現 #長期鼻塞、 #呼吸不順 的狀況。

這種「下鼻甲肥厚」屬於後天因素，
嚴重時甚至可能影響睡眠，
更要注意會出現 #睡眠呼吸中止 的情形！

#本院提供下鼻甲射頻微創手術 預約☎️ 03-4550726

02/02/2026

下鼻甲肥大最直接的影響就是「鼻塞」，雖然下鼻甲是鼻腔內天生人體具有的結構，由骨頭及鼻黏膜軟組織所構成的。但當有鼻過敏、慢性鼻炎、反覆感冒時，引起下鼻甲肥大、增厚，進而造成鼻腔空間變小，導致鼻塞長期鼻塞、呼吸不順的狀況。

這種「下鼻甲肥厚」屬於後天因素，有時視病人的臨床症狀及嚴重度，若對生活品質或睡眠造成嚴重影響，也可考慮提早手術介入。

可透過下鼻甲微創射頻手術增加鼻腔內部空間，幫助您呼吸暢通。
且術後當日就可以返家，無需住院哦！

✅ 手術時間約40分鐘
✅ 微創技術、傷口小、出血少
✅ 局部麻醉、免住院
✅ 恢復快速、不影響日常生活
※ 選擇手術方式前，建議請先尋求專業醫師診斷。

鼻子癢、流鼻水？不一定是感冒！＃早晚溫差大，你的鼻子又開始包水餃了嗎？🤧很多人以為流鼻水、鼻塞就是感冒其實，這不一定是感冒，而是「＃鼻炎」的兩大麻煩製造者——「過敏性」與「非過敏性」鼻炎在作怪！🔸 ＃過敏性鼻炎特徵：流鼻水、鼻子癢、眼睛癢時...
31/01/2026

鼻子癢、流鼻水？不一定是感冒！
＃早晚溫差大，你的鼻子又開始包水餃了嗎？🤧
很多人以為流鼻水、鼻塞就是感冒
其實，這不一定是感冒，而是「＃鼻炎」的兩大麻煩製造者
——「過敏性」與「非過敏性」鼻炎在作怪！

🔸 ＃過敏性鼻炎
特徵：流鼻水、鼻子癢、眼睛癢
時機：換季、春天花粉季，或遇到塵蟎灰塵時
兇手：通常是外來的「＃過敏原」

🔹 ＃非過敏性鼻炎
特徵：鼻塞、流鼻水、鼻水倒流
時機：＃一年四季都可能發生，長大後才變嚴重的多半是這種喔！
兇手：空氣刺激（菸味/香水）、天氣忽冷忽熱、或是吃太辣太燙🌶️

💡 該怎麼改善？
雖然症狀很像，但對付它們的方法不同！
👉 過敏性：建議做 ＃過敏原檢測，避開塵蟎花粉
👉 非過敏性：請多 ＃觀察生活習慣（是不是剛吃麻辣鍋？剛吹冷風？），並記錄下來

還是分不清楚？別自己亂猜🙅‍♀️
快來找專業醫師，幫你的鼻子做個詳細檢查吧！
#全方位醫療 #耳鼻喉科 #桃園診所 #衛教

【內壢宏逸 115 年 2月份醫師班表】 ✦ 最新消息:營養師諮詢門診開跑~2/8、2/28★下鼻甲手術2月份開啟，歡迎洽詢~後續如有班表異動，請以診所公告之更新版本為主 。🌐官網：https://www.mainpi.com/query?...
27/01/2026

【內壢宏逸 115 年 2月份醫師班表】
✦ 最新消息:營養師諮詢門診開跑~2/8、2/28
★下鼻甲手術2月份開啟，歡迎洽詢~
後續如有班表異動，請以診所公告之更新版本為主 。
🌐官網：https://www.mainpi.com/query?i=2276
📞諮詢 / 預約電話：03-4550726
❇️line官方👉🏻 ： lin.ee/qyDSiDL
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