13/02/2026
破除凍步、過年好行！
解凍小技巧，讓您年夜飯、走春不卡關 🌸
除夕年節行程滿檔、人多熱鬧，享受新春氣氛的同時，是不是也會擔心自己或長輩走起來「卡卡的」？
這可能是「 #凍凝步態」在作祟，當環境變得擁擠或陌生，心理壓力會讓跨步變得更加困難。
別讓這些小障礙影響了過年的好心情！ 我們整理了室內、室外的精選「解凍小撇步」：
🏠 在家【 #視覺輔助】
眼睛尋找地板上的記號，把那條線當作目標，勇敢跨過去！
💡 室內外萬用【 #重心轉移】
想像手往上延伸帶動腳跟鬆動，幫助原地解凍、跨出下一步
🌳 出遊前【 #提前準備】
先找好下一個休息點，並大方使用輔具幫忙，安心感加倍、也能在外享受更長時間！
新的一年，馬力全開 🐎💗
RSB Ignite Taiwan與您一起穩步前行！
把這份實用攻略存起來，轉發到家族群組，全家大小都能隨時幫忙，一起大步迎接福氣的一年！
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