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臺北榮總營養部-食得健康，樂活講座, Tapei (2025)

30/06/2025

！提醒大家！有報名講座的朋友要記得來唷~~
內容豐富的講座、帥氣美麗的講師等著大家~~
🔷🔶114年度夏季第三場，樂活講座即將開始！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥炎炎夏日，吹冷氣聽講座，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
114年度第三場
『順腸自然，便順氣順人不煩』
📢時間：07月01日 (二) 14:00 ~ 16:00
您知道近七成的人都有腸道不順的困擾嗎？
哪些人是腸道不健康的高風險族群？
當腹脹、便秘等症狀出現時，您是否該提高警覺呢？
我們又該怎麼做，才能讓腸道更順暢、生活更自在？
讓醫師和營養師陪您一起「順腸自然」生活不卡卡！
本次講師陣容
胃腸肝膽科呂學聖主治醫師、營養部楊筑穎、陳佩歡營養師
一起跟著醫師、營養師順腸自然！
💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)
💡提醒大家記得自己的序號這樣報到簽名的時候會比較快唷！

25/06/2025

🔷🔶114年度夏季第三場，報名成功名單來囉！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥炎炎夏日，吹冷氣聽講座，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
114年度第三場
『順腸自然，便順氣順人不煩』
📢時間：07月01日 (二) 14:00 ~ 16:00
您知道近七成的人都有腸道不順的困擾嗎？
哪些人是腸道不健康的高風險族群？
當腹脹、便秘等症狀出現時，您是否該提高警覺呢？
我們又該怎麼做，才能讓腸道更順暢、生活更自在？
讓醫師和營養師陪您一起「順腸自然」生活不卡卡！
本次講師陣容
胃腸肝膽科呂學聖主治醫師、營養部楊筑穎、陳佩歡營養師
一起跟著醫師、營養師順腸自然！
💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)
💡提醒大家記得自己的序號這樣報到簽名的時候會比較快唷！

26/05/2025

🔷🔶114年度夏季第三場，報名開跑啦！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥炎炎夏日，吹冷氣聽講座，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
114年度第三場
『順腸自然，便順氣順人不煩』
📢時間：07月01日 (二) 14:00 ~ 16:00
您知道近七成的人都有腸道不順的困擾嗎？
哪些人是腸道不健康的高風險族群？
當腹脹、便秘等症狀出現時，您是否該提高警覺呢？
我們又該怎麼做，才能讓腸道更順暢、生活更自在？
讓醫師和營養師陪您一起「順腸自然」生活不卡卡！
本次講師陣容
胃腸肝膽科呂學聖主治醫師、營養部楊筑穎、陳佩歡營養師
一起跟著醫師、營養師順腸自然！
💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)
❗️❗️免費課程，歡迎參加❗️❗️
❗️❗️名額有限，請先報名❗️❗️
👉快點選下方連結報名或掃描QR code 報名吧！
https://forms.gle/wXWauTQGq8EtCzsB8
因故無法參加活動，請於上課前一週來電通知，未事先取消，將保留下次參加權益。

報名成功名單將於活動一周前公布於官方臉書，請大家不要錯過囉！謝謝大家~

16/05/2025

🔥114年度第二場講座(5/23)報名成功上課名單🔥
[報名成功上課名單公告]
以下是下週五(5/23)樂活講座報名成功上課名單
麻煩有報名的朋友們動動手指找找有沒有您的名字吧！
若有任何疑問，請致電臺北榮總營養部 (02-2875-7472)

🔥 114年度第二場🔥
『護肝飲食吃得巧，告別脂肪沒煩惱』
📢時間：114年5月23日 (五) 14:00 ~16:00
根據統計，台灣每三人就有一人有脂肪肝
脂肪肝沒有特效藥
改善關鍵在於飲食與生活習慣！
本次講師陣容
胃腸肝膽科陳宥任主治醫師、營養部張慈怡、高郁雯營養師
一起跟著醫師、營養師護肝、遠離脂肪肝！
💡實體課程-臺北榮總第三門診九樓醫療創新中心CiC創新沙龍
‼️小提醒：
1. 若因故無法參加活動，請於上課前提前來電通知，未事先取消，將影響下次參加權益
2. 因講座地點於第三門診9樓，需要搭電梯才能前往，但等待電梯需要一點時間，建議提前到達才能準時參與喔！

02/05/2025

🔥114年度第二場講座，報名開跑啦！🔥
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥114年度第二場🔥
護肝飲食吃得巧，告別脂肪沒煩惱
📢時間：5月23日 (五) 14:00 ~16:00
根據統計，台灣每三人就有一人有脂肪肝
脂肪肝沒有特效藥
改善關鍵在於飲食與生活習慣！
🌟本次講師陣容🌟
胃腸肝膽科陳宥任主治醫師、營養部張慈怡、高郁雯營養師
一起跟著醫師、營養師護肝、遠離脂肪肝！
💡實體課程-臺北榮總第三門診九樓醫療創新中心CiC創新沙龍
🆓免費課程，歡迎參加🆓
‼️名額有限，額滿為止‼️
👉快點選下方連結報名或掃描QR code 報名吧
https://forms.gle/C6aFzUMmQCxvQnec6
不想錯過最新講座訊息，歡迎加入臺北榮總營養部樂活講座官方帳號
👉快點選下方連結，訊息不漏接！
https://lin.ee/1BSnIjp
🔺因故無法參加活動，請於上課前來電通知，未事先取消，將保留下次參加權益🔺

12/03/2025

🔥114年度首場講座(3/19)報名成功上課名單🔥

[報名成功上課名單公告]
❗️感謝大家支持，因報名踴躍，目前已額滿❗️

以下是下週三(3/19)樂活講座報名成功上課名單
麻煩有報名的朋友們動動手指找找有沒有您的名字吧！
若有任何疑問，請致電臺北榮總營養部 (02-2875-7472)

🔥 114年度首場🔥
『拒絕成為「泡芙人」甩開「肌少型肥胖」』
📢時間：114年3月19日 (三) 14:00 ~16:00
您知道隨年齡增長，肌肉流失伴隨脂肪增加，體組成有明顯變化，當肌少與肥胖同時併存，會產生「肌少型肥胖」嗎？
本次講師陣容
臺北榮民總醫院神經修復科林子崴物理治療師
臺北榮民總醫院營養部祝梓芸、劉宥辰營養師
快跟著物理治療師、營養師「動次」「懂吃」增肌減脂！

💡實體課程-臺北榮總第三門診九樓醫療創新中心CiC創新沙龍
‼️小提醒：
1. 若因故無法參加活動，請於上課前提前來電通知，未事先取消，將影響下次參加權益
2. 因講座地點於第三門診9樓，需要搭電梯才能前往，但等待電梯需要一點時間，建議提前到達才能準時參與喔！

06/02/2025

🔥114年度首場講座，報名開跑啦！🔥

臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥114年度首場🔥

拒絕成為「泡芙人」甩開「肌少型肥胖」

📢 時間：3月19日 (三) 14:00 ~16:00
您知道隨年齡增長，肌肉流失伴隨脂肪增加，體組成會有明顯變化，當肌少與肥胖同時併存，會產生「肌少型肥胖」嗎？
快讓物理治療師及營養師帶你甩開「泡芙人」稱號！

🌟本次講師陣容
神經修復科林子崴物理治療師、營養部祝梓芸、劉宥辰營養師
一起跟著物理治療師、營養師增肌減脂「動次」「懂吃」

💡實體課程-臺北榮總第三門診九樓醫療創新中心CiC創新沙龍

🆓免費課程，歡迎參加🆓
‼名額有限，額滿為止 ‼️
👉快點選下方連結報名或掃描QR code 報名吧！
https://forms.gle/2Y9xGH7Lzf1kpK159

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🔺因故無法參加活動，請於上課前來電通知，未事先取消，將保留下次參加權益🔺

29/11/2024

113年下半年度第3場活動 (12月06日) 🔥報名成功名單🔥
[報名成功名單公告]
❗️感謝大家支持，因報名踴躍目前已額滿❗️
以下是下週12月06日樂活講座報名成功的名單
麻煩有報名的朋友們動動手指找找有沒有您的名字吧！
若有任何疑問，請致電臺北榮總營養部 (02-2875-7472)
113年下半年度第三場
『食出健康，吃走「壓力」!』
📢時間：12月06日 (五) 14:00 ~ 16:00
您是否感到焦慮和疲憊？快來參加紓壓飲食講座！心理師教你如何調節情緒、減輕壓力！營養師教你如何吃出好心情！讓心理師和營養師一起幫助您輕鬆舒壓，遠離壓力、好心情回來！
本次講師陣容
臺北榮總精神醫學部何佳玲臨床心理師
臺北榮總營養部楊子穎、簡嘉宏營養師
讓心理師和營養師一起一起幫助您輕鬆舒壓，遠離壓力！

💡實體課程地點：臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心 CiC創新沙龍
❗️❗️小提醒：
1. 若有事無法前來參加，請提前來電通知，若放鴿子兩次，可能就要請您先休息一次囉~
2. 因講座地點於第三門診9樓，需要搭電梯才能前往，但等待電梯需要一點時間，建議提前到達才能準時參與喔！

11/11/2024

🔷🔶113年度秋冬場活動，報名開跑啦！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座

🔥新年新氣象，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
🔥冬季好心情紓壓指南，營養助你遠離壓力！！🔥

113年下半年度第三場
『食出健康，吃走「壓力」!』
📢時間：12月06日 (五) 14:00 ~ 16:00

您是否感到焦慮和疲憊？快來參加紓壓飲食講座！心理師教你如何調節情緒、減輕壓力！營養師教你如何吃出好心情！讓心理師和營養師一起幫助您輕鬆舒壓，遠離壓力、好心情回來！

本次講師陣容
臺北榮總精神醫學部何佳玲臨床心理師
臺北榮總營養部楊子穎、簡嘉宏營養師
讓心理師和營養師一起一起幫助您輕鬆舒壓，遠離壓力！

💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)

❗️❗️免費課程，歡迎參加❗️❗️
❗️❗️名額有限，請先報名❗️❗️
👉快點選下方連結報名或掃描QR code 報名吧！

https://forms.gle/eLhei5aHECRE2TJh8

因故無法參加活動，請於上課前一週來電通知，未事先取消，將影響下次參加權益。

07/10/2024

113年下半年度第2場活動 (10月18日) 🔥報名成功名單🔥
[報名成功名單公告]
❗️感謝大家支持，因報名踴躍目前已額滿❗️
以下是下週10月18日樂活講座報名成功的名單
麻煩有報名的朋友們動動手指找找有沒有您的名字吧！
若有任何疑問，請致電臺北榮總營養部 (02-2875-7472)
🔥新年新氣象，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
🔥熱門中醫營養主題，快來把握冬季進補小撇步！🔥
113年下半年度第二場
『中醫營養顧筋骨，養身進補高「骨」息』
📢時間：10月18日 (五) 14:00 ~ 16:00
本次講師陣容
傳統醫學部曾元卜主治醫師
營養部許薰云、覃澤硯營養師
讓醫師和營養師一起帶領您顧筋骨，存骨本！
💡實體課程地點：臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心 CiC創新沙龍
❗️❗️小提醒：
1. 若有事無法前來參加，請提前來電通知，若放鴿子兩次，可能就要請您先休息一次囉~
2. 因講座地點於第三門診9樓，需要搭電梯才能前往，但等待電梯需要一點時間，建議提前到達才能準時參與喔！

25/09/2024

113年第5場活動（113年9月19日）
『降脂防中風護腦真輕鬆』

感謝
臺北榮總神經內科季康揚醫師
臺北榮總營養部吳佳蕙營養師
蒞臨演講

感謝各位學員踴躍參與
講座順利圓滿結束

我們下場活動見!

12/09/2024

113年第5場活動 (9月19日) 🔥活動快訊🔥
[報名成功名單公告]

❗️感謝大家支持，因報名踴躍目前已額滿❗️
以下是下週9月19日樂活講座報名成功的名單
麻煩有報名的朋友們動動手指找找有沒有您的名字吧！
若有任何疑問，請致電臺北榮總營養部 (02-2875-7472)

🔷🔶113年第5場活動（下半年度第1場）🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
『降脂防中風護腦真輕鬆』
📢時間：9月19日 (四) 14:00 ~ 16:00
🔔本次講師陣容
神經醫學中心神經內科季康揚主治醫師
營養部吳佳蕙、宋品昕營養師
一起跟著醫師、營養師降脂護腦！
💡實體課程地點：臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心 CiC創新沙龍

❗️❗️小提醒：
1. 若有事無法前來參加，請提前來電通知，若放鴿子兩次，可能就要請您先休息一次囉~
2. 因講座地點於第三門診9樓，需要搭電梯才能前往，但等待電梯需要一點時間，建議提前到達才能準時參與喔！

臺北榮總營養部-食得健康，樂活講座

30/06/2025

25/06/2025

26/05/2025

16/05/2025

02/05/2025

12/03/2025

06/02/2025

29/11/2024

11/11/2024

07/10/2024

25/09/2024

12/09/2024

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