蔡育倫中醫師 針刀傷科 內科調理

28/04/2026

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23/04/2026

🌿三天無法躺下睡覺的頸椎痛🌿

#頸椎痛
#手麻
#小針刀治療頸椎病

患者於 2/25 因頸部不適至當地診所就診後，
症狀反而加劇，甚至出現：
➡️頸部劇烈疼痛
➡️整個手臂、手掌麻痛
➡️一躺下就痛醒，連續三天幾乎無法入睡

👉Xray影像顯示頸椎過直，脊突排列異常，
無明顯狹窄或滑脫！
👉無MRI影像！

評估：
👉 頸部肌群僵硬緊繃，合併神經壓迫
🌿治療以小針刀及傷科手法鬆解為主。🌿

第一次治療後，
患者回診時說：「已經可以躺著睡了。」
但是手臂跟上肢仍會疼痛，痛醒！

後續於 3/1～4/13 持續治療，
症狀逐步改善：
✔ 疼痛明顯下降
✔ 麻木範圍持續縮小
✔ 睡眠恢復正常
目前：
👉 僅剩食指末端輕微麻感
👉 日常生活已不受影響

#蔡育倫醫師 #針灸 #小針刀 #傷科

09/04/2026

📌 腕隧道症候群｜從反覆麻木到恢復日常功能
#腕隧道症候群

這次分享一位腕隧道症候群的案例。
患者初診時主訴為：
👉 手部反覆麻木、刺麻感明顯
👉 日常使用手部時容易不適
👉 尤其在特定動作後症狀加劇

🔍 治療過程
初期先以「小針刀」處理局部沾黏與壓迫問題，進行3次治療後：
✔ 麻木感明顯下降
✔ 神經壓迫症狀改善
之後進入較穩定階段，改以針灸持續調整經絡循行與氣血狀態，讓恢復更穩定。

⚠️ 關鍵轉折點
在後續追蹤中發現——患者平時運動時，常有「撐地」的動作（例如伏地、支撐類動作），
👉 這類動作會讓腕部長時間處於壓迫狀態
👉 等於反覆刺激腕隧道內壓力
在建議調整動作後：
✔ 症狀改善速度明顯提升
✔ 治療效果更加穩定

📈 治療結果
整體療程約持續半年
（因工作關係治療時間較不規律），
近期回診時患者表示：
✨ 已幾乎沒有明顯麻感
✨ 日常生活不再受到影響

💡 臨床提醒
腕隧道症候群不只是「治療」的問題，
👉 更重要的是「使用方式」
很多患者反覆發作的原因，不在於治療不夠，而是：
❌ 持續做出加重壓迫的動作
❌ 忽略日常手部負荷
✔ 找出關鍵動作
✔ 配合調整使用習慣
往往才是療效突破的關鍵。

如果你也有
👉 手麻
👉 夜間麻醒
👉 手指無力
不要只是忍耐，那可能已經是神經在發出訊號了。

蔡育倫 中醫師｜小針刀・針灸・傷科整合治療
#小針刀
#傷科
#乾針

30/03/2026

【休診公告】
🔆4/4（六）4/5（日）這兩天沒有看診喔！🔆

🌿4/3（五）、4/6（一）正常看診喔！🌿

因逢兒童節及清明節連假
沐光中醫診所休診日為4/4(六)、4/5（日）
👉🏻其餘時間正常看診

🔺提醒正在進行療程的您，請提早預約看診
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#沐光中醫診所

26/03/2026

🌿三叉神經痛醫案分享🌿

‼️痛到不敢吃飯的那種痛‼️

門診來了一位50多歲女性患者，🔺主訴是：「右臉痛到沒辦法吃東西。」
一開始她以為是牙齒問題，已經跑過牙科做過治療，但疼痛完全沒有改善。

🔎 初診狀況
患者描述疼痛非常典型：
✅像電到一樣瞬間劇痛
✅每次發作約幾秒到1分鐘
✅一天可發作數十次
✅刷牙、吃東西、講話都會誘發
甚至嚴重到👉「不太敢吃飯，體重明顯下降」
疼痛位置集中在：
* 右側臉頰
* 上顎牙齒附近
經評估後，符合三叉神經痛的典型表現

⚠️ 臨床觀察
觸診時可發現：
* 顳顎關節周圍緊繃
* 咬肌壓痛明顯
* 臉部存在明顯誘發點
這類型患者，除了神經本身問題外，👉 局部筋膜張力常是關鍵因素

💉 治療方式
採取綜合治療：
✔️ 針灸（疏通經絡、降低神經敏感）✔️ 小針刀（鬆解顳顎關節與咬肌張力）✔️ 中藥調理（疏風通絡、活血止痛）

📈 治療經過
🔹 第1次治療後👉🏻發作頻率明顯下降，但仍會疼痛
🔹 第3次治療後👉🏻疼痛強度降低，吃東西較不易誘發
🔹 第5～6次👉🏻已可正常進食，痛感持續下降👍🏻

🧠 蔡醫師提醒
很多三叉神經痛患者，一開始都以為是牙痛，甚至反覆治療牙齒，
但如果出現以下情況要特別注意：
* 電擊樣劇痛
* 碰到臉就誘發
* 單側反覆發作
👉 很可能是三叉神經痛

📍治療關鍵
臨床上常見一個重點：
👉 神經＋筋膜問題同時存在
單純吃藥效果有限，若能搭配：
* 經絡調整（針灸）
* 組織鬆解（針刀）
通常效果會更明顯。

#三叉神經痛 #針灸

圖片為Al生成，僅供參考

25/03/2026

🌿四月開始看診時間有異動喔！🌿

🔆看診時段異動公告🔆

親愛的朋友們：

自4月1日起，
本診所午診時間將調整為14:00-17:00。

感謝您的配合與支持！
#沐光中醫診所

19/03/2026

🌿line預約系統已經完成囉！🌿
🔆歡迎使用線上預約🔆

15/03/2026

今天 高宗桂 師父與師母特地來診所走走，
🔆真是蓬蓽生輝🔆 沐光中醫診所

回想當年在中醫系大三升大四的時候，
就開始跟隨高宗桂教授學習小針刀與傷科！

一路跟診學習多年，受益良多。
非常感謝恩師長期以來的無私教導與指點，
讓我在臨床治療的道路上能夠不斷成長💪🏻

09/03/2026

【半夜常常抽筋，可能是什麼問題？】
#抽筋 #睡眠 #沐光中醫
門診時常常會聽到年長的患者說：
「醫生啊，我晚上很容易🦵腳抽筋耶。」
「睡到一半，小腿整個縮起來，痛到醒過來。」「要把腳扳直才會慢慢放掉。」

有些患者還會補一句很生動的形容：「整條腳好像被一隻手抓住一樣。」
這種情況，在年長族群其實非常常見。
很多人第一個想到的是：「是不是缺鈣？」
但在門診經驗裡，很多長輩的夜間腳抽筋，其實不只是缺鈣這麼簡單。
從中醫的角度來看，很常見的一個原因是：
#筋失濡養

中醫有一句話叫做：
「肝主筋，血養筋。」
意思是說，我們身體的筋，就像橡皮筋一樣，需要血液去滋養，才會柔軟、有彈性。
當氣血充足時，筋脈活動自如。
但隨著年紀增加，很多人會慢慢出現血虛的情況。
血變少了，筋得不到足夠的滋養，就容易出現：
拘急、攣縮。
用白話來說，就是——抽筋。

很多人也會發現一件事：
白天還好，晚上特別容易抽筋。
這其實也很符合中醫的觀察。
因為夜晚是血回到肝臟休息與修復的時間，如果本身血就比較不足，筋脈得到的滋養就更少。
於是就容易在睡夢中突然：
小腿一縮，整個人痛醒，坐在床邊扳腳板。
很多長輩都說過一句很有畫面的話：
「半夜都在跟自己的腳打架。」

在門診中，如果是這種類型的抽筋，通常除了抽筋之外，還會看到一些共同的狀況，例如：
▪ 容易疲倦
▪ 眼睛乾澀
▪ 睡眠品質不佳
▪ 小腿容易緊繃
▪ 有時伴隨手腳麻
這些都和血虛、循環不良有關。

治療上，中醫並不只是「治標」，而是希望讓筋重新得到滋養。
臨床上常會透過：
✔ 針灸放鬆緊繃的肌肉
✔ 徒手或筋膜治療改善循環
✔ 必要時搭配中藥調理氣血
很多患者調理一段時間後，都會跟我說一句話：
「最近比較沒有抽筋了。」

其實很多長輩會覺得：
「年紀大了，抽筋很正常。」
但從身體的角度來看，抽筋很多時候是一個提醒：
筋需要被滋養了。
只要好好調整體質、改善循環，很多人都可以慢慢減少這個半夜痛醒的小困擾。

26/02/2026

🔆228連假正常看診🔆

228連假期間｜本院正常看診
門診時段不變｜歡迎提前預約 😊

線上預約
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地址：台北市北投區明德路101號
電話：02-28232848

24/02/2026

📌 【小針刀治療慢性足底筋膜炎｜醫案分享】
#小針刀 #足底筋膜炎

H 小姐因雙腳足底長期疼痛前來就診。
這樣的困擾，已經反覆折磨她 將近 4–5 年。

「每天早上下床的第一步，
腳就像踩在針上，真的非常痛。」

只要 #久走、 #久站
腳跟與足底就會開始刺痛、灼熱、痠脹，

嚴重影響日常生活與工作品質😭

🔍 治療史：幾乎所有方法都嘗試過
這幾年，她陸續接受過各種常見治療方式：
🔹 止痛藥
🔹 物理治療
🔹 電療、熱敷
🔹 貼布
🔹 傳統針灸
🔹 伸展運動
🔹 鞋墊調整

雖然能短暫緩解，卻總是反覆復發。
長期疼痛，讓她開始懷疑：
👉「是不是這輩子只能這樣痛下去？」

🦶慢性雙側足底筋膜炎

✅評估後發現：
👉 足底筋膜長期承重所導致的慢性發炎與纖維化沾黏。

長期受力異常，造成：
▪ 足底筋膜慢性發炎
▪ 組織纖維化與沾黏
▪ 足弓結構失衡
▪ 下肢力線代償

🛠 治療策略｜小針刀 × 傷科整合調整

治療重點：
✔ 小針刀鬆解雙側足底筋膜沾黏點
✔ 小腿後側肌群與跟腱張力調整
✔ 足弓結構與力線平衡重建
✔ 針灸促進局部循環與組織修復

📈 治療成果
經過8 次治療 後，H 小姐已能：
👉 正常行走、上下樓梯皆不受影響
👉 日常生活幾乎無明顯疼痛

目前僅在：
‼️進行較高強度運動時，仍會有些許不適
整體功能恢復良好。

後續治療將著重於：
筋膜彈性重建 × 運動負荷調整 × 預防復發

🩺 醫師提醒
若你有以下狀況：
✅ 早上下床第一步雙腳劇痛
✅ 腳跟刺痛反覆發作
✅ 足底筋膜炎超過 3 個月仍未改善

👉 治療不能只處理「痛點」，
而必須同時調整 筋膜張力 + 足弓結構 + 下肢受力鏈，才能真正改善、避免一再復發。

#沐光中醫 #蔡育倫中醫師

20/02/2026

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