蔡育倫中醫師 針刀傷科 內科調理

26/02/2026

🔆228連假正常看診🔆

228連假期間｜本院正常看診
門診時段不變｜歡迎提前預約 😊

線上預約
https://gptcm.tw/GPNET/MainGo?CID=MKTCM
地址：台北市北投區明德路101號
電話：02-28232848

24/02/2026

📌 【小針刀治療慢性足底筋膜炎｜醫案分享】
#小針刀 #足底筋膜炎

H 小姐因雙腳足底長期疼痛前來就診。
這樣的困擾，已經反覆折磨她 將近 4–5 年。

「每天早上下床的第一步，
腳就像踩在針上，真的非常痛。」

只要 #久走、 #久站
腳跟與足底就會開始刺痛、灼熱、痠脹，

嚴重影響日常生活與工作品質😭

🔍 治療史：幾乎所有方法都嘗試過
這幾年，她陸續接受過各種常見治療方式：
🔹 止痛藥
🔹 物理治療
🔹 電療、熱敷
🔹 貼布
🔹 傳統針灸
🔹 伸展運動
🔹 鞋墊調整

雖然能短暫緩解，卻總是反覆復發。
長期疼痛，讓她開始懷疑：
👉「是不是這輩子只能這樣痛下去？」

🦶慢性雙側足底筋膜炎

✅評估後發現：
👉 足底筋膜長期承重所導致的慢性發炎與纖維化沾黏。

長期受力異常，造成：
▪ 足底筋膜慢性發炎
▪ 組織纖維化與沾黏
▪ 足弓結構失衡
▪ 下肢力線代償

🛠 治療策略｜小針刀 × 傷科整合調整

治療重點：
✔ 小針刀鬆解雙側足底筋膜沾黏點
✔ 小腿後側肌群與跟腱張力調整
✔ 足弓結構與力線平衡重建
✔ 針灸促進局部循環與組織修復

📈 治療成果
經過8 次治療 後，H 小姐已能：
👉 正常行走、上下樓梯皆不受影響
👉 日常生活幾乎無明顯疼痛

目前僅在：
‼️進行較高強度運動時，仍會有些許不適
整體功能恢復良好。

後續治療將著重於：
筋膜彈性重建 × 運動負荷調整 × 預防復發

🩺 醫師提醒
若你有以下狀況：
✅ 早上下床第一步雙腳劇痛
✅ 腳跟刺痛反覆發作
✅ 足底筋膜炎超過 3 個月仍未改善

👉 治療不能只處理「痛點」，
而必須同時調整 筋膜張力 + 足弓結構 + 下肢受力鏈，才能真正改善、避免一再復發。

#沐光中醫 #蔡育倫中醫師

20/02/2026

🔆今天開始正常看診喔！🔆
線上預約系統暫時無法使用！
🌿請電話預約！🌿
電話02-28232848

14/02/2026

今天是年前蔡醫師最後一天看診啦！
雖然有點忙碌，讓大家久等了～
感謝每位患者的信任與支持，
祝大家新年快樂、身體健康、闔家平安！
🐎馬年行大運～明年見！❤️

05/02/2026

🔆春節休診公告🔆
以後休診公告會公布在沐光中醫診所｜針灸傷科｜小針刀治療｜減重｜內科調理

🧧 春節休診公告 🧧
沐光中醫診所
春節假期前 最後看診時間為2/15(日)早/午診

【春節休診期間】
2/15(日)晚診-2/19(四)大年初三 休診

🔺2/20(五）大年初四恢復看診🔺

提醒正在進行療程的您，請提早預約看診

調養不中斷，安心過好年🍾
㊗️大家新春愉快•平安健康

#沐光中醫 #蔡育倫中醫 #周駿安中醫

29/01/2026

🍀針刀醫案分享-超愛運動🏃的患者🍀
#腰椎滑脫
#間歇性跛行

戴先生是一位體育老師
114/1月來看診時，
已在西醫骨科檢查及復健科治療！
發現腰椎 L4–5 椎滑脫，走路就會痛，
運動後疼痛加劇！
在來之前，他曾嘗試過多次增生療法，
但效果不明顯，疼痛還是反覆出現。
第一次接受小針刀治療後，
隔天反而更痛了！
（有些患者第一次施作可能出現的情況！）
但大概 2～3 天後，疼痛開始慢慢退下來。
有著滿滿「運動魂」的戴老師，一覺得好轉，馬上就去爬山了。

在完成 3 次治療後，他的疼痛明顯改善，
走路也輕鬆多了。

🔆高強度的活動，有時候會讓病情反覆，
🔅修復需要時間。

3個月後因為持續高強度運動！
症狀再次復發，
而且這一次，比之前更嚴重。
這次我們放慢腳步，
花了將近 兩個月的時間，一步一步調整、治療、修復。
到年底追蹤時，超過半年疼痛沒有再復發，
生活也回到了比較穩定的狀態。
可以恢復運動人生！
在我在永和診所離職前，
我們特別拍了一張合影留念。這不只是一段治療的結束，也是一段身體慢慢找回平衡的過程。
📌 很多腰椎問題，不是不能動，
而是「什麼時候動、怎麼動」很重要。
身體的恢復，往往需要一點耐心。

✅本文治療案例與照片經當事人同意刊登!
✅本文為治療案例內容，僅作為推廣針刀醫學療法衛教資料介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異。
✅本文治療案例僅作為手術與醫療資訊介紹分享，治療效果因個人體質與術後保養而有異。任何醫療處置均有潛在風險，實際治療須由醫師當面與患者評估及溝通。

#沐光中醫 #小針刀 #腰椎滑脫 #蔡育倫中醫師

25/01/2026

🍀蔡育倫醫師 門診時間表🍀

臨時預約系統：
https://gptcm.tw/GPNET/MainGo?CID=MKTCM

沐光中醫診所｜針灸傷科｜小針刀治療｜減重｜內科調理
02-28232848
地址：
臺北市北投區明德路101號1樓
（明德捷運站一號出口）

22/01/2026

沐光中醫診所｜針灸傷科｜小針刀治療｜減重｜內科調理

Line預約系統即將完成！

臨時預約系統
https://gptcm.tw/GPNET/MainGo?CID=MKTCM

🌿沐光中醫診所🌿
台北市北投區明德路101號
明德捷運站1號出口
預約電話02-28232848

19/01/2026

🍀感謝一直關心、支持的好朋友們🍀
我跟周駿安中醫師一起圓夢！

診所從設計到現在，終於慢慢有了雛形。
很多想法，其實都還在路上，
會隨著時間一點一點地融入這個空間。
為了減輕同仁的負擔，我們準備掃地機器人；
也規劃了員工休息區，
有咖啡機，也有奶茶機提供員工使用！
希望同仁在忙碌之餘，能多一點放鬆，
有一種回到家的感覺。

針灸床的數量也特別增加，
希望病患在預約後，
能夠不用等待太久就完成治療，
讓看診的過程更順、更安心一些。
心裡一直有個小小的願望，
未來能有一面鹿角蕨的牆，
讓空間多一點綠意、多一點呼吸感。
目前真的還有很多細節來不及慢慢處理，
但會一步一步，把想像中的樣子實現出來。

#沐光中醫
診所的地址在北投區明德路101號
（明德捷運站1號出口）
歡迎好朋友來坐坐！

14/01/2026

🍀【針刀臨床醫案分享】🍀
#椎間盤突出
#腰痛
#神經壓迫

🌿年輕不代表腰部不會出問題🌿
最近一位讓我印象很深刻的年輕患者。
患者年紀才20多歲，
初診時，主訴是 初期有腰部痠痛，
左側臀部及薦髂關節痛，後來連左側大腿、
左膝不舒服。走路偶爾會非常疼痛！

🍀疼痛不是一下子爆發，而是長期彎腰，姿勢不當造成！🍀

🔹 初期治療反應
四月初來就診時，因為患者自己覺得不是特別嚴重，
所以先以針灸治療為主。
每次治療後：
✔️ 疼痛都有緩解
️ ✔️身體感覺比較鬆
但過一陣子、工作量一大，症狀又會慢慢回來。
這種「有好、但不穩定」的反應，臨床上其實很常見。

🍀建議患者去西醫做詳細檢查！🍀
不過因為患者工作繁忙，一直沒有時間去檢查！

🔹 建議進一步檢查
接下來幾個月，
疼痛的頻率與強度越來越明顯，
大概9月開始，疼痛越來越明顯，
針灸後也無法維持太久！
開始影響工作與生活。
因此強烈建議先去做 X 光與 MRI 檢查，並請神經外科評估。
檢查結果顯示：
* L4–L5、L5–S1 椎間盤突出
* 左側神經根受到壓迫
* 左側的L5–S1 側隱窩消失

🔹 神經外科建議「手術」治療
在神經外科評估時，醫師說建議手術治療！

這時，患者反而變得非常積極，希望在動刀之前，努力嘗試保守治療！
於是，我們開始調整治療策略，加入 小針刀治療。

🔹 治療過程與變化
🔸 第一階段：約 6 次治療疼痛明顯下降，日常活動輕鬆許多。
🔸 因為工作性質無法完全避免彎腰，中間曾有 輕微復發，但程度已和一開始完全不同。
🔸 第二階段：約 6 次治療。
到目前為止，已經 數週沒有明顯腰痛與放射疼痛，生活與工作都能正常進行。

🔹 最後想提醒的事
很多人會以為：
年輕不太可能椎間盤突出
* 年輕 ≠ 沒有結構問題
* 長期彎腰、固定姿勢，才是真正慢慢累積的關鍵
現在最重要的不是「治療結束」，而是：
️ ✔️做好腰椎保護️
✔️調整工作姿勢️
✔️持續觀察、不勉強硬撐

手術前，小針刀治療也是保守治療的選項，
不痛也不代表不會再復發，
需要減少過度的屈伸，
如果工作無法避免，需要戴護腰保護腰部！

#小針刀 #椎間盤突出 #長期腰痛 #蔡育倫中醫師
📌 每個人狀況不同，治療方式也不會一樣📌 本文僅為臨床經驗分享，非醫療建議

01/01/2026

🔆1/1 元旦，新年快樂。🎉

2025 年 蔡醫師週一到週六天天上班！

對我來說，其實也是從從容容、游刃有餘🍀

接下來，希望 2026 年能有一個
不一樣的新開始、新氣象。

今天起我就先休假了，好好充電一下 ☕🌿

新診所預計1月中完成，再跟大家分享！

祝大家新的一年，心想事成！身體健康！

#新年快樂 #蔡育倫中醫師

29/12/2025

🔆今天晚診是我在永和看診的最後一天！🔆
🍀今天晚上還有看診喔！🌿

不知不覺，在永和看診也三年多了。
這段時間，真的很感謝大家的信任與陪伴。

有很多是在地長期看診的老朋友，
也有不少人從土城、新店、三峽特地過來。

常聽到患者跟我說：
「蔡醫師的治療很有感，也很用心。」
其實對我來說，那是我自己要做好的本分！

每一次看診，都是患者交付給我的信任與期待！

雖然有些患者看診的距離並不近，
但仍願意一次又一次回診，
這份心意，我一直放在心裡。

謝謝所有一路以來信任我的患者，
也真心祝福大家
身體健康、生活順心。