24/11/2025
🎄 週末快閃！慢下來，比什麼都重要！
🧣 你的 12 月是不是像一團毛線球？
聖誕節前夕，工作、聚會、採買清單... 你的身體是不是已經在說「救命」了？
別擔心！Linda 老師為您準備了一場**「慢速充電」聖誕快閃課程**，讓您用最舒服的節奏，溫和地迎接聖誕節的來臨。
這 60 分鐘的 【聖誕慢流動 (Slow Flow)】，不是讓你筋疲力盡的體能課，而是：
像喝一杯溫熱的香料奶茶： 在 Linda 老師的溫柔引導下，動作緩緩地、舒服地，讓你真正跟上自己的呼吸節奏。
找回身體的「暫停鍵」： 專注在每一個流動與伸展，把腦海裡的 To-Do List 暫時放生。
用 $150 換一個好心情： 一小時的寧靜與平衡，比任何聖誕交換禮物都實用！
🎁 快閃課程資訊 — 慢靈魂集合！
請鎖定這個週末早晨的專屬充電時間：
課程主題： 聖誕慢流動 (Slow Flow)
授課老師： Linda
日期： 12/20 (六)
時間： 09:30 - 10:30 (一小時，剛剛好！)
地點：仙瑜伽
驚喜費用： 單堂 NT$ 150 (友情體驗價！)
🏃♀️ 手刀預約！
名額有限，慢了就沒囉！快來跟著 Linda 老師，為自己預留這份週末的奢侈平靜。
#聖誕快閃 #慢流是王道 #週末慢活 #聖誕儀式感 #瑜伽放鬆 #150元神仙體驗 #不趕時間運動法
