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你的專屬減重顧問Kelvin, 民族路158號, Toufen (2026)

19/11/2021

有些人吃美食是為了紓壓，但是你們知道有什麼樣的飲食方式會越吃壓力越大嗎

均衡營養+正確飲食觀念
學員平均減重速度每月3～4公斤㊙️
🔅減脂+增肌=雕塑理想體態
🔅建立正確飲食觀念＆習慣=不復胖
🌹本月剩最後1個學員名額🌹
#預算多少不是問題
#距離遠進不是問題
心動不如馬上行動💓
#你的改變決心才是問題
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歡迎預約免費健康分析
Line：a23923459

#飲食 #減肥方法 #飲食控制 #減脂 #健康飲食 #健康減肥 #減肥日記 #台北 #增肌減脂 #瘦身 #熱量 #瘦腿 #體重控制 #熱量控制 #健康 #運動 #低卡 #減脂餐 #體重管理

14/11/2021

恭喜學員駿騰透過天使計畫有滿意的效果

❤️透過天使計畫❤️
5個月➡️減31公斤➡️瘦到底
體脂肪➡️減12%
瘦到底➡️維持超過6個月

想不到隔了一年的中秋節差這麼多

人生當中最後一次減肥，讓我一步一步教你

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10/11/2021

產後媽媽的健康減重計畫
不囉嗦直接上圖😀😀

人生當中最後一次減肥，讓我一步一步教你

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15/10/2021

恭喜我成為BNI商會的正式會員囉!
未會以更專業的服務來確保每一位學員的減重成果。
很久沒更新FB了，最近收到許多很感人的訊息
有學員說，減肥減這麼多次，第一次減到體脂肪
也有學員說，真的很感謝我這段期間讓她瘦這麼多，自己雖然沒感覺，但因為親戚朋友都說她瘦了，於是拿前後比對照片一對照，竟然發現差別如此之大，我想做一個工作除了薪水外，還必須賦予工作的價值，我覺得這點是很棒的喔!
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12/09/2021

最近看到英國的一個紀錄片，紀錄一個300多公斤的男子面對減重時的心路歷程，最後選擇動手術把胃切除80%，還要支付高昂的手術費

其實減重根本不用這麼辛苦，所有的習慣只要有人在旁邊一步一步的教你，那就可以養成一輩子不復胖的習慣，影片中的小哥用切胃的方式減重遲早還是會復胖的，因為觀念沒改變，就像有人用抽脂的方式，花幾十萬抽脂，但也無法把因為肥胖引發的慢性病抽掉呀！

人生當中最後一次減肥，讓我一步一步教你

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02/09/2021

月餅熱量大PK
中秋節快到囉！
吃月餅也要慎選呦，不然一個月餅可是比一個便當熱量還高的

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25/08/2021

學員今天興奮的拿以前的裙子來俱樂部炫耀
之前的腰圍跟現在也差太多
減重不要急，2、3天的體重很容易浮動
持之以恆的2、3個月會發現腰圍真的小了

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24/08/2021

今天一位大哥來諮詢，內臟脂肪有不可思議的22個單位，一般來說男生內臟脂肪要在6以下，超過9有輕度脂肪肝的危險，超過15有重度脂肪肝的危險…大哥的內臟脂肪是22等於肝臟x光照下去都照不到血管了，都被脂肪包緊緊，我覺得這樣每天都活在危險中。

大哥說他之前坐捷運時因為高血壓昏倒，聊了一會他決定考慮一下，其實我是絕對有把握可以以幫他恢復正常，也很想幫助他，但我們無法替別人決定他所選擇的，唯有更加努力才能幫助更多人

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24/08/2021

如果要吃到這樣也太難了吧！
還好我們有方便的不復胖的減重方法
可以造福很多人

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24/08/2021

希望疫情早日結束
大家以後不量體溫改量體重吧！
😆😆

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23/08/2021

學員感動分享，相撲選手變女神的故事，一路看著她褲子從XL穿到XS，我真的很感動🙂

我叫佳蓉～我之前試過很多減肥方法，少吃多運動，游泳，只吃菜，只吃肉，水果當一餐，中醫埋線等等（還有太多講不完😂

都沒辦法讓我瘦到下半身，不然就是復胖的很快，因為看到我弟弟天使計畫才吃一個月肚子都不見了，覺得很有效果！

我透過天使計畫，我三個月瘦10公斤，體脂肪降8%，大腿跟屁股各小了12公分🔥🔥🔥
改善我便秘，嚴重的經痛（以前一天都要吃4顆止痛藥😭）跟精神體力不好的問題，教練真的很厲害！感謝教練幫我把我最想瘦的下半身瘦下來❤️（下半身真的是女人的夢魘⋯很難瘦⋯⋯⋯）

如果沒有教練的輔導跟照顧，今天我也無法得到這麼好的感動和效果，也不知道要如何幫助我身邊最親的人！

只要認真配合～一定會有你想要的效果的！！

23/08/2021

本屆體重管理挑戰賽就要開始囉！
就差你一個👍👍👍

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