小巷子心理治療所

小巷子心理治療所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 小巷子心理治療所, Mental Health Service, 苗栗縣頭份市長安街45之1號, Toufen.

府心健字第XY35050028號
歡迎加入我們官方line：

小巷子心理治療所，提供溫暖專業的環境，陪著你一起自我探索跟成長。
希望每個走進小巷子的您，都能逐漸接納自己，並成為自己喜歡的樣子。

🧡全年齡層的心理服務
幼兒早療訓練/兒青行為問題/成人心理議題
❤️社區講座跟繼續教育訓練
親職講座/性平教育/職場壓力
心理劇/正念減壓/認知行為治療

🌸【春節休假公告】🌸親愛的朋友們：小巷子心理治療所在農曆春節期間，2/15（日）至 2/22（日）將暫停服務。感謝大家過去一年的支持與信任，也希望大家在春節期間，能夠好好照顧自己的身心，溫柔善待自己。休假結束後，我們會在2/23（一）恢復正...
05/02/2026

🌸【春節休假公告】🌸

親愛的朋友們：

小巷子心理治療所在農曆春節期間，2/15（日）至 2/22（日）將暫停服務。

感謝大家過去一年的支持與信任，也希望大家在春節期間，能夠好好照顧自己的身心，溫柔善待自己。

休假結束後，我們會在2/23（一）恢復正常服務。

📍 小巷子心理治療所
官方Line ID：
官網：FB搜尋「小巷子心理治療所」
地址：苗栗縣頭份市長安街45之1號1樓

✨小巷子心理治療所-預約流程說明✨① 填寫預約表單成人預約表單：https://reurl.cc/Ykx7Kl讓我們知道您的基本資料及主訴問題，小編會彙整資料，再安排初談心理師跟您聯絡。② 初談（不收費）初談就像一段輕輕的對話，由心理師關心...
04/02/2026

✨小巷子心理治療所-預約流程說明✨

① 填寫預約表單
成人預約表單：https://reurl.cc/Ykx7Kl
讓我們知道您的基本資料及主訴問題，小編會彙整資料，再安排初談心理師跟您聯絡。

② 初談（不收費）
初談就像一段輕輕的對話，由心理師關心您目前的感受與生活狀態，評估您的議題及需求。

③ 安排適合的心理師
在了解您的狀態後，我們會依照狀況與您適合的步調，為您安排最合適的心理師，陪您進行後續的心理治療。

🍃給自己一點時間，溫柔地陪伴每一個當下。若感到需要，也可以放心地聯絡我們。

📍 小巷子心理治療所
官方 Line ID：
官網：FB 搜尋「小巷子心理治療所」
地址：苗栗縣頭份市長安街45之1號1樓
📞 037-598590

我們其實有一個隱藏技能：很愛打掃。不是因為潔癖，而是我們希望你一走進來，就能安心坐下來、放心呼吸，不用分心想「這裡乾不乾淨」。小巷子會固定安排環境清潔與消毒，讓晤談室維持清爽、公共空間保持舒服，連空氣都盡量走「好好相處路線」。我們相信，舒服...
02/02/2026

我們其實有一個隱藏技能：很愛打掃。

不是因為潔癖，而是我們希望你一走進來，就能安心坐下來、放心呼吸，不用分心想「這裡乾不乾淨」。

小巷子會固定安排環境清潔與消毒，讓晤談室維持清爽、公共空間保持舒服，連空氣都盡量走「好好相處路線」。

我們相信，舒服的空間可以讓人有「被好好對待」的感覺。

放心把煩惱帶來，環境部分交給我們就好。🧹✨ 💪

先別急著往前，先看看自己。很多時候，我們對自己其實很嚴格。情緒一來，就責怪自己「怎麼這麼脆弱」；做得不夠好，就逼自己「再撐一下」。我們其實不需要立刻修正，也不必馬上變好。「停」一下，感覺此刻的呼吸、身體、心裡的狀態。你只需要承認：「我現在有...
02/02/2026

先別急著往前，先看看自己。

很多時候，我們對自己其實很嚴格。
情緒一來，就責怪自己「怎麼這麼脆弱」；做得不夠好，就逼自己「再撐一下」。

我們其實不需要立刻修正，也不必馬上變好。

「停」一下，感覺此刻的呼吸、身體、心裡的狀態。

你只需要承認：

「我現在有點累。」
「我有情緒，但這不代表我不好。」

自我接納不是喜歡所有的自己，而是願意在不完美的時候，仍然不把自己趕走。

如果今天的你走得慢一點、亂一點，沒有關係。能夠在路上停下來看看自己，本身就是一種前進。

📍 小巷子心理治療所
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官網：FB搜尋「小巷子心理治療所」
地址：苗栗縣頭份市忠孝里長安街45之1號1樓

給第一次來談的您：有時候，我們會感到疲累、焦慮，甚至連自己都沒看見。心理治療是一個安全的空間，讓你慢慢接納當下的自己，感受自己的情緒和想法。第一次來，不需要特別準備什麼，只要帶著你自己就好。在這裡，你會被聽見、被理解，然後我們一起慢慢變好。...
01/02/2026

給第一次來談的您：

有時候，我們會感到疲累、焦慮，甚至連自己都沒看見。

心理治療是一個安全的空間，讓你慢慢接納當下的自己，感受自己的情緒和想法。

第一次來，不需要特別準備什麼，只要帶著你自己就好。

在這裡，你會被聽見、被理解，然後我們一起慢慢變好。

📍 小巷子心理治療所
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地址：苗栗縣頭份市忠孝里長安街45之1號1樓

蒲公英沒有問風要去哪裡，它只是感覺到風來了。沒有抓緊，也沒有催促自己出發，只是允許此刻發生。有些焦慮，被看見，就已經在鬆動；有些低潮，被接納，就不再那麼重。🌱 我們沒辦法讓苦痛變不見，不過我們可以不再與當下對抗，學會跟釋然、接納及共處。📍 ...
31/01/2026

蒲公英沒有問風要去哪裡，它只是感覺到風來了。

沒有抓緊，也沒有催促自己出發，只是允許此刻發生。

有些焦慮，被看見，就已經在鬆動；
有些低潮，被接納，就不再那麼重。

🌱 我們沒辦法讓苦痛變不見，不過我們可以不再與當下對抗，學會跟釋然、接納及共處。

📍 小巷子心理治療所
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地址：苗栗縣頭份市長安街45之1號1樓
📞 037-598590

30/01/2026

🍃 2月無開放早療／兒童心理治療時段🍃

親愛的家長們，我們理解大家在等待時會感到焦急、等待與不安。

很抱歉地告訴大家，目前未釋出早療／兒童心理治療時段。為了維持治療品質與對每位孩子的穩定陪伴，我們暫時無法承接新的早療／兒童個案。

每月月底會公告是否有新增名額，謝謝大家願意耐心等候、體諒我們的限制。

願大家在照顧孩子的路上，也能照顧好自己，並被溫柔對待。🌱

謎擬Q是一隻寶可夢，長得很特別，因為害怕不被喜歡，而刻意披上「皮卡丘」的外衣，希望大家能像喜歡皮卡丘一樣地喜歡他。外衣底下的謎擬Q，其實非常孤單，也很努力。它穿上那件熟悉的外衣，不是為了變成誰，而是想被看見、被靠近。很多大人的心也是這樣。學...
29/01/2026

謎擬Q是一隻寶可夢，長得很特別，因為害怕不被喜歡，而刻意披上「皮卡丘」的外衣，希望大家能像喜歡皮卡丘一樣地喜歡他。

外衣底下的謎擬Q，其實非常孤單，也很努力。它穿上那件熟悉的外衣，不是為了變成誰，而是想被看見、被靠近。

很多大人的心也是這樣。學會了某種樣子，是為了在世界裡生存下來的方式。

也許你不需要再模仿什麼，也不用證明自己夠不夠好，慢慢做回自己，就已經很勇敢了。

希望我們都能找到自在生活的方式，學會用柔軟的方式活著。

📍 小巷子心理治療所
官方Line ID：
官網：FB搜尋小巷子心理治療所
地址：苗栗縣頭份市忠孝里長安街45之1號1樓

🍊 冬天，慢慢來，也暖暖地 🍊最近的風，有點冷；早上出門，會多想一下要不要再多穿一件；手插在口袋裡，腳步也不自覺放慢了。冬天好像就是這樣的季節——提醒我們別急、別撐、別對自己太嚴格。累了就找個地方停一下，讓身體暖一點，心也跟著鬆一點。小巷子...
18/01/2026

🍊 冬天，慢慢來，也暖暖地 🍊

最近的風，有點冷；早上出門，會多想一下要不要再多穿一件；手插在口袋裡，腳步也不自覺放慢了。

冬天好像就是這樣的季節——
提醒我們別急、別撐、別對自己太嚴格。
累了就找個地方停一下，讓身體暖一點，心也跟著鬆一點。

小巷子在這個冬天，一樣把燈開著，把門打開，準備好一個安靜、溫溫的空間，讓你坐下來，慢慢說，慢慢呼吸。

願這個冬天，你能被圍巾包住、被熱湯接住，也被理解與溫柔輕輕接住。 🌱

✨ 關於早療／兒童心理治療（心理課）的說明親愛的家長們，謝謝大家一直以來對小巷子的信任，也願意把孩子的心理健康交到我們手上 。近期收到許多私訊，我們這裡想統一跟大家說明目前的狀況。⸻👩‍⚕️ 目前的兒童心理師配置小巷子目前僅有 2 位「幼兒...
12/01/2026

✨ 關於早療／兒童心理治療（心理課）的說明

親愛的家長們，謝謝大家一直以來對小巷子的信任，也願意把孩子的心理健康交到我們手上 。

近期收到許多私訊，我們這裡想統一跟大家說明目前的狀況。

⸻

👩‍⚕️ 目前的兒童心理師配置

小巷子目前僅有 2 位「幼兒/兒童」心理師，主要負責早療與兒童心理治療：

・所長 宥筑心理師：低口語自閉症情緒行為訓練
・副所長 雯鈴心理師：高功能社交情緒與注意力行為訓練

其他心理師則視情況，協助團體治療或高年級兒童的治療需求。

⸻

📌 關於預約與量能
自去年 7 月起，早療／兒童心理治療時段已額滿。為了維持治療品質與心理師的工作負荷，我們只能依量能，釋出少量且特定的時段；一旦額滿，不得已只能暫停預約。

我們知道，等待的過程真的很煎熬 😔
即使目前沒有開放預約，我們仍收到很多家長的預約與私訊，但能協助的空間真的有限，還請大家多多體諒。

⸻

🧩 相關資源
在等候空檔時，提供一些方向給家長們參考：

1️⃣ 學齡前｜早療個管中心
可詢問是否有其他心理治療（心理課）資源

2️⃣ 學齡後｜國小／國中學校資源
可與校方討論是否能協助申請心理相關資源

3️⃣ 苗栗縣／新竹縣市
醫院、診所、心理治療所（以兒童／青少年領域為主），各機構量能不同，建議先電話詢問。

4️⃣ 苗栗縣心理健康中心
提供短期的縣民心理諮商服務

⸻

💛 最後，真的很謝謝大家的理解與包容，因人力有限且預約表單人數過多，若您是在「額滿後」（無預約時段）填寫的表單，我們將無法一一電聯回覆，還請見諒。若有問題，可聯絡官方line小編。

若後續有釋出可預約時段，我們會公告在粉專並開放預約。

謝謝您們的信任與體諒🌿

小編這次被賦予重任，要來介紹久違的好朋友：🎗️ 黃承瑾 臨床心理師 承瑾 心理師 曾在苗栗工作一段時間，後來去高雄進修第二個研究所，目前服務於 #繪星心理治療所。在所長反覆邀請下，今年開始會增加更多時段（週二下午/晚上）來小巷子工作。承瑾...
11/01/2026

小編這次被賦予重任，要來介紹久違的好朋友：

🎗️ 黃承瑾 臨床心理師

承瑾 心理師 曾在苗栗工作一段時間，後來去高雄進修第二個研究所，目前服務於 #繪星心理治療所。在所長反覆邀請下，今年開始會增加更多時段（週二下午/晚上）來小巷子工作。

承瑾 心理師 具備完整的臨床心理學訓練背景，擅長 #心理衡鑑與心理治療，提供多元族群，包括兒童、青少年與成人的心理支持與成長陪伴。

長期關注 #多元性別與性別認同議題，支持跨性別及性別探索中的個體，協助面對內在拉扯、社會壓力與自我接納的歷程。

在 #睡眠障礙 方面，具備失眠之認知行為介入經驗，從心理與生活層面切入，協助改善睡眠品質，提升整體身心狀態。

承瑾 心理師 除了一般自費心理治療以外，今年開始會同步支援政府補助方案，希望能優先照顧更多 #性別議題 與 #睡眠困擾 的民眾。

所長為了承瑾心理師做了一張介紹簡圖，看了這個文宣圖，我就問，美感呢？😂原本放在留言區，但小編經所長同意，即時更正放在正文中。

小編說啊，所長的專長還是臨床工作，這種文宣美編，還是需要有點美感的人比較適合。（小編等等會先關機，絕不會接所長電話😂😆😂）

📍 小巷子心理治療所
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地址：苗栗縣頭份市忠孝里長安街45之1號1樓

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