林子盟 Lin Tzumeng

林子盟 Lin Tzumeng 台大臨床牙醫學研究所碩士｜牙體復形與美容牙科專攻

我是醫師，也是老師。
重建牙科美學與健康，喜歡書寫文字講講話

歡迎傳訊：預約治療｜演講合作
我們 每一天 美一點

我是盟大夫-Cosmetic Dentist
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【牙科專長】

🌟如果你缺牙🌟
舒眠植牙、All on X 一日全口重建 (麻醉科協同治療)

🌟想要美一點🌟
隱形矯正、兒童早期矯正、美白貼片 、陶瓷嵌體 (牙技師協同治療)

🌟希望睡得好🌟
打鼾睡眠醫學 （耳鼻喉科協同治療）

【教育專長】

🌟讀書績效教練指導

🌟中學職捱探索演講

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★✩⭑⭒討論合作演講⭒⭑✩★
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★✩⭑⭒每一天；美一點⭒⭑✩★
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相信我！攀登101對Alex是相對單純的挑戰了想起多年前看過一部挑戰登山極限的日漫「 #孤高之人」。裡面提到：「當一個人可以無所畏懼時，看似是天下無敵。」「但最強的人，不是不怕死，而是想活著回來。」當Alex懸在101的外牆高空，隔著玻璃和...
27/01/2026

相信我！攀登101對Alex是相對單純的挑戰了
想起多年前看過一部挑戰登山極限的日漫「 #孤高之人」。裡面提到：
「當一個人可以無所畏懼時，看似是天下無敵。」
「但最強的人，不是不怕死，而是想活著回來。」
當Alex懸在101的外牆高空，隔著玻璃和妻子互信互視時，這份羈絆已經引領結果。
有時，看起來危險的行為，卻已經透過無數次的練習和安排，Debug將風險降到極低；反觀某些看似勇敢的舉措，卻和賭徒玩命無異。
回顧我們慣常的行為模式
誰是萬分謹慎的冒險者？
誰才是過度自信的賭徒？
值得細細思量。

25/01/2026

#非得瘋狂的努力才能看起來毫不費力。站在101底下看到Alex往上攀，一個跨步就是一層窗框，轉眼間就到這麼高的地方，透過鏡頭看到，他仍自然的露出微笑。
作為牙醫師，手術的過程若能夠游刃有餘，也是來自過去累積上千案例經驗、十幾年來持續進修的結果。
Alex自由攀登酋長岩的壯舉，是我第一次知道他的原因。很感動，他來到台灣-台北101這裡，再次創下紀錄。我們見證的不是魯莽，而是冒險，知道恐懼，但用大量的練習克服本能。
每次人類跨入未知領域時，不正是由這種精神引領的嗎？
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遙遙呼應上個世紀。甘迺迪總統的登月宣言：「我們選擇登月，不是因為他很簡單，而是因為他很困難。」
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#徒手攀登

「就算是再好的人，只要認真努力的話，在某些人故事中，也是會成為壞人。」這段平凡隨意的對話截圖，出自漫畫《 #貓之寺的知恩姐》第56話主角阿源，離家來到靜謐的鄉間求學，寄宿在遠房親戚的寺廟。在這話裡，他因為和朋友之間的相處不順而頹喪。奶奶發現...
22/01/2026

「就算是再好的人，只要認真努力的話，在某些人故事中，也是會成為壞人。」
這段平凡隨意的對話截圖，出自漫畫《 #貓之寺的知恩姐》第56話
主角阿源，離家來到靜謐的鄉間求學，寄宿在遠房親戚的寺廟。在這話裡，他因為和朋友之間的相處不順而頹喪。奶奶發現後，淡淡說出上面這段話安慰。
你知道嗎？
不管好的、壞的、欣喜的、委屈的，我們平均起來，就只能享受三萬天。
盟友們，年末了，很快吧。試著現在開始活在自己的想望裡。

朋友關心提醒：明天要降溫了。剛好在家裡附近的超商，看到這則公告：「天氣寒冷，若感身體不適，歡迎您入內休息待身體回暖。「您無需因不好意思而勉強購物，請安心休息。」我們無力改變的氣候格局，但在小小的一方天地裡，確實能營造確定的溫暖。我常和患者們...
18/01/2026

朋友關心提醒：明天要降溫了。剛好在家裡附近的超商，看到這則公告：

「天氣寒冷，若感身體不適，歡迎您入內休息待身體回暖。「您無需因不好意思而勉強購物，請安心休息。」
我們無力改變的氣候格局，但在小小的一方天地裡，確實能營造確定的溫暖。
我常和患者們提醒：多來走走，當作聊聊，知道自己的口腔狀況也好；有緣分，我們就會合作治療，無需有壓力。

窸窸窣窣的聲音。一低頭，半顆巧克力麵包被狗狗吃掉了！！！整個嚇翻，這嘴！什麼時候。狗狗絕對不能吃巧克力，因為可可鹼對他們有毒，嚴重可能引起抽搐、心律不整、昏迷，甚至死亡。趕快電聯某位獸醫師朋友：「完蛋了！阿茶吃到巧克力。」 「要不要趕快帶去...
15/01/2026

窸窸窣窣的聲音。一低頭，半顆巧克力麵包被狗狗吃掉了！！！整個嚇翻，這嘴！什麼時候。
狗狗絕對不能吃巧克力，因為可可鹼對他們有毒，嚴重可能引起抽搐、心律不整、昏迷，甚至死亡。
趕快電聯某位獸醫師朋友：「完蛋了！阿茶吃到巧克力。」 「要不要趕快帶去給你催吐洗胃？」.

「是那種巧克力啊？」

拍了照片，是某超商的麵包。
「喔喔喔！那沒關係啦。」電話那頭的語氣突然變得輕鬆。
「巧克力不是有毒嗎？」想說隔行如隔山，或許記錯了。
「哈哈。子盟醫師。這個*巧克力麵包*只是巧克力（風味）啦。」
突然間，懂了些什麽🤣

#你知道嗎？格陵蘭(Greenland)一點也不綠(Green)；冰島（Iceland)，反而沒那麼多冰（Ice)，甚至還有*火山*聽說數百年前，為了吸引歐洲人移居拓荒，刻意取這個四季如春的名字。好奇？當移民航程破千公里，抵達格陵蘭海岸邊...
09/01/2026

#你知道嗎？格陵蘭(Greenland)一點也不綠(Green)；冰島（Iceland)，反而沒那麼多冰（Ice)，甚至還有*火山*
聽說數百年前，為了吸引歐洲人移居拓荒，刻意取這個四季如春的名字。好奇？當移民航程破千公里，抵達格陵蘭海岸邊時，大家心裡感受如何？會不會以為還要再航行一段時間才會到？顯然…不是這裡吧。

和我們牙醫師對張口的患者，說的一樣：「快了。真的快好了。」🤣
#為何格陵蘭重要
挪動觀看地圖的角度和方向，詮釋出不同權力分配。
二十多年前，杜正勝院士擔任教育部長時，曾經提過：「將台灣地圖左轉90度，把台灣放在中心點時，世界看起來會怎樣？」「臺灣似乎就不是大陸的邊陲，而是面向大洋的承接點。」
#川普提到了格陵蘭
如果我們把北極圈當成中心，下方那片白色的延伸就是格陵蘭。恰好圍繞著北美（加拿大、美國）、歐洲（瑞典、挪威、芬蘭、俄羅斯）還有稍遠一些的亞洲（中國、日本、韓國等等），是幾個強權，空中相通、或是北冰洋融冰時的航線。
和房地產一樣。Location Location Location
早早決定了這個地方未來可能遭遇的命運。

曾教過的學生A，前陣子從空軍官校畢業。看到失事的新聞，總會掛心是不是他？縱然不是他的名字，也是另一位國軍弟兄殞命，身後有好幾個家庭，認識的親友悲痛神傷。專職成為醫師前，我當了好幾年的補習班老師，有些學生甚至成為醫界同僚，或在各行各業發光發熱...
08/01/2026

曾教過的學生A，前陣子從空軍官校畢業。看到失事的新聞，總會掛心是不是他？
縱然不是他的名字，也是另一位國軍弟兄殞命，身後有好幾個家庭，認識的親友悲痛神傷。
專職成為醫師前，我當了好幾年的補習班老師，有些學生甚至成為醫界同僚，或在各行各業發光發熱。
記得A總會在社群分享第一次飛上天空、第一次獨立操作，畢業掛階成為軍官。
人的演化構造，本就不適合飛翔，別忘了！牛頓的萬有引力，更把一切向地面拉扯。但阻力，並無法束縛人們的想像力，透過勇氣、願景、合作，甚至到比肉眼可見的藍天之外，都有人們的蹤跡。
好美！A說：「飛上去後，無法忘懷。」
另一方面，更清楚堅持飛行的原因，有他身上背負的責任。
#知道背負風險卻仍奔赴而去。
這串名字，就是證明：證明他們的勇氣，也證明我們需要為勇士們，家屬們做更多。

盟友們。希望你過得好。和高鐵鄰座的姐姐閒聊，提到：「總以為自己才30歲。但其實已經接近40。」回到老家，依然是父母的孩子，隨著日子消磨，多了一些顧慮，少了更多孩子氣。不到處討拍，而是承受解決。今年有很多巨大挑戰，但6月的三峽車禍案，我和好友...
31/12/2025

盟友們。希望你過得好。
和高鐵鄰座的姐姐閒聊，提到：「總以為自己才30歲。但其實已經接近40。」回到老家，依然是父母的孩子，隨著日子消磨，多了一些顧慮，少了更多孩子氣。不到處討拍，而是承受解決。
今年有很多巨大挑戰，但6月的三峽車禍案，我和好友們互相呼應，發起幫受害孩子們牙科義診的倡議，在幽暗裡，你我同理同傷 。
而後9月、10月、11月飛到印度清奈、韓國首爾、中國上海展開亞洲的牙科系列演講，讓海外的醫師們知道我們在台灣，這個可愛的小島做些什麽？
最後一天，有些美好的人事物先一步休息，我們家的16歲的阿嬤臘腸 mini 也先回家了。那晚，我們陪著沉沉睡去的她，手指圈繞毛髮，輕柔梳理額頭。
這一年有著坎坷和風雨，流過眼淚也享受驚喜
忍受不为人知的苦楚，攔住了想逃跑的自己。

或許生活沒有那麼美好，幸好也沒有那麼糟。

謝謝2025的所有順境逆緣
更謝謝那個經歷一切的你我

就單純

#把今天過好不讓遺憾打擾

有聲音說：「既然已經制服了，就應該要放手。」還有人說：「失手勒斃入侵的竊賊，最高法院僅判處2個月徒刑和緩刑，已經是輕判。」我並不認同！ #因為急難下的勇氣可當無罪！這篇來自司法院出版的《司法週刊》，張檢察官撰稿的文章，提出更貼近民眾常識的觀...
23/12/2025

有聲音說：「既然已經制服了，就應該要放手。」
還有人說：「失手勒斃入侵的竊賊，最高法院僅判處2個月徒刑和緩刑，已經是輕判。」
我並不認同！ #因為急難下的勇氣可當無罪！
這篇來自司法院出版的《司法週刊》，張檢察官撰稿的文章，提出更貼近民眾常識的觀點。
「真實的犯罪現場，防衛者瞬間做的任何決定，稍有遲疑，就可能被犯罪者打死，要求前者冷靜判斷，有沒有其他較輕的防禦手段，根本強人所難。」
我發現前天寫的，近兩百萬人閱讀的臉書文章裡，有網友留言提到：「入室的小偷已經說：他會自行離開。為何不讓他走。」
來！你信嗎？ 你信了。 要是妻子出事，能承擔嗎？最後再看犯罪者表示：都是社會逼迫他走到這條路，現在懺悔了。準備聆聽犯罪者最期待的三個黃金單詞：「可教化。」
因此我很贊同，作者張檢察官提出的要點
①「判決認為：被告見竊嫌呼吸困難、手部發抖、臉色蒼白後，仍持續壓制，屬防衛過當。然而，被告在那麼緊張且面臨生死交關的情況下，在數分鐘的短時間內，要如何判斷竊嫌已經喪失攻擊能力？」
❷「縱然表面上注意到竊嫌某些生理變化，或許被告在軍中受過些搏擊訓練，但並非醫生或醫護人員，要如何在極短時間正確判斷人的生理狀況？」
③「更何況，表面徵象並不可靠，竊嫌可能裝昏，被告若稍稍鬆手，搞不好竊嫌立即掙脫攻擊，甚至可能跑到廚房拿到菜刀殺害被告及其妻。那麼，要求被告在當時鬆手，是否就是要被告採用存在風險的防衛行為？也可能使被告及其家人付額外代價」
❹「就量刑上來看，似乎已量處較低刑度，並諭知緩刑，但若依據本文看法，被告應係無罪，而本件判決縱然認定被告有罪，也可依據刑法第23 條但書規定，免除其刑！！！」
我越來越認同，台灣需要有「 #常識革命」，取代用非常複雜難懂的術語堆砌邏輯。

「 #動態的危難」發生時，肯定會盡全力為家人避禍事後被沒有處在最困難那一瞬間的「專家」，用「 #靜態的理論」審視。只會讓原本急公好義的臺灣文化越來越冷漠。
是時候讓前線救人的醫師、消防員、警察，甚至是日常裡遇險，卻奮不顧身的妳我，能有依靠。

外國的網友質疑：「為何沒有任何車子，直接把那個惡魔撞死。」遇到突發狀況，人會本能的僵住之外。外國網友們不知道：台灣的司法判決，並不鼓勵做出勇敢行為。十年前的這個案件，或許你我都還有印象。北市一名海陸退伍的何先生，為了保護懷胎八個月的太太，和...
21/12/2025

外國的網友質疑：「為何沒有任何車子，直接把那個惡魔撞死。」
遇到突發狀況，人會本能的僵住之外。外國網友們不知道：台灣的司法判決，並不鼓勵做出勇敢行為。
十年前的這個案件，或許你我都還有印象。
北市一名海陸退伍的何先生，為了保護懷胎八個月的太太，和闖進家中的小偷扭打，同時要妻子趕快報警，但不小心把匪徒勒斃。
⚠️一審判決：
法官認為：
①何先生下手過重防衛過當，判他三個月有期徒刑，緩刑兩年。
②而且小偷家屬還連帶民事求償三百多萬
⚠️二審判決：
高院雖然考量被告自首，仍舊認定他的行為，構成防衛過當，依過失致死罪，改判2個月徒刑，得易科罰金六萬，緩刑2年，全案定讞。
這個判決影響很大！
民眾在家遇到兇徒，竟然要思考：

「要不為了保護家人安全，出手防衛。」
「但失手殺了匪徒，除了被認定有罪之外，罪犯家屬，還會無恥的反過來求償。」
「或是乖乖的讓賊人槍、傷害家人。」
警察開槍打死罪犯，可能被判有罪
醫師急救患者失敗，可能被家屬告
……即便如此
依然有勇者願意挺身而出。即便是前天的不幸事件，還是有人前仆後繼。
我們讚賞人性光輝外，臺灣的制度也得調整。

耶誕前夕的繽紛，變成急救、警車的紅藍閃光。同樣的中山街口，卻是兩種對立的景色。你我應該都同意：近年的社會越來越極化，像是一鍋即將沸騰的水，看似清澈，但不安的湧動，隨時就要突破臨界爆發。 #剛過了午夜但有人永遠留在昨天。有網友問：「為何那位大...
19/12/2025

耶誕前夕的繽紛，變成急救、警車的紅藍閃光。同樣的中山街口，卻是兩種對立的景色。
你我應該都同意：近年的社會越來越極化，像是一鍋即將沸騰的水，看似清澈，但不安的湧動，隨時就要突破臨界爆發。
#剛過了午夜但有人永遠留在昨天。
有網友問：「為何那位大哥會犧牲自己，撲向那位惡魔？」

或許沒有複雜的理由，就是那瞬間，做了覺得該做的事。不是所有英雄都會穿上顯眼的披風，卻下了極難的決定。
還有許多無辜的靈魂…..
若有神、有大能、有寄望，或任何可言不可言的代稱，還望能透過社會點點你我的手，給予逝者與生者安慰。

台大的實習學生問：「學長，記得第一次幫患者治療的時候嗎？」當然！第一次問診、第一次卡台、第一次裝上假牙…但總有幾個片段比較深刻：某天！口腔外科的總醫師學姐抽考：「來！把阻生齒拔牙流程，在紙上畫出來。」面對突如其來的考驗有點愣住。「快點！快點...
18/12/2025

台大的實習學生問：「學長，記得第一次幫患者治療的時候嗎？」
當然！第一次問診、第一次卡台、第一次裝上假牙…
但總有幾個片段比較深刻：
某天！口腔外科的總醫師學姐抽考：「來！把阻生齒拔牙流程，在紙上畫出來。」面對突如其來的考驗有點愣住。
「快點！快點！你以為病人能夠等你嗎？」
在櫃檯拿來的A4紙塗塗改改：「那你的刀要怎麼選？切線怎麼設計？ X光判斷，你覺得手術的難點在哪裡？如果這個狀況，要如何切割？止血？患者有OO狀況，要怎麼給藥？」滿頭大汗的給出答案。
「好！你可以上了。」一改之前的冷酷，學姐反而堆起信心的笑容。
接到患者時，行禮如儀完成身分確認、X光判讀，準備打麻藥前，不知道為何？
脫口而出：「不好意思。這是第一次拔牙。如果有需要改進的地方，再請您體諒幫忙。」
患者看了我一眼：「子盟大夫，您真愛開玩笑😄現在我不緊張了。」
十年一刻。
這張照片，是我在台中榮總當實習醫師的最後一次值班日。成長到台大醫院美容牙科兼任主治醫師，也在基層診所看診多年了。
時間竟然這麼快。
感謝每個帶我度過第一次的老師們和患者盟友們。

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我是林子盟醫師：「我相信充分的溝通和信任，是成功醫療的第一步。」

身為醫師一定明白：「健保只是健康的最低保障。」我們同樣願意提供給期待更多的患者，在健康和自信上，顯然效果更好的自費材料、前沿技術，而不僅止於「健保還ＯＫ」的治療成果而已。

武漢肺炎COVID19把健康的議題帶回每個人的生活裡：民眾開始思考基本健保、進階自費、生命價值與醫療費用的平衡是什麼？；但連結在醫師技術和民眾需求之間的，就是『信任』。

身為牙醫師、長期參與國際醫療志工服務和公共議題的無可救藥熱心個性。我願意努力，讓患者和醫師能在同一個思維平面上互信溝通，一起為自己的健康合作努力