芳言所 - 芳療 / 瑞典式 / 肌肉按摩

芳言所 - 芳療 / 瑞典式 / 肌肉按摩 ㄧ個中年花盡百萬存款轉職的芳療按摩師,撐過創業初期無人知曉與2年疫情的考驗,在步上軌道的第五年,因為頸椎壓迫、確診乳癌、痛失毛孩的多重打擊下,決定放下、放手與放過自己,好好地重新為自己而活,寫自己想寫的,記錄生活的感觸與點點滴滴

關於毛小孩小七有個故事,我一直想要寫,卻又不知怎麼寫,昨天和來訪的故友聊到,覺得我現在的心情應該可以好好地把它寫下來:記得十幾年前去做靈魂諮商的時候,有特別請對方幫我確認小七跟我的緣分,靈媒:「小七將來過世走的時候,妳要用人的規格送她。她不...
25/10/2025

關於毛小孩小七有個故事,我一直想要寫,卻又不知怎麼寫,昨天和來訪的故友聊到,覺得我現在的心情應該可以好好地把它寫下來:

記得十幾年前去做靈魂諮商的時候,有特別請對方幫我確認小七跟我的緣分,靈媒:「小七將來過世走的時候,妳要用人的規格送她。她不是動物靈,而是因為犯錯被貶下來渡妳的。」

小七可以說是一隻不會叫的狗,我剛養她的時候一度以為她是啞巴,從小不論去獸醫院或美容院,接觸過祂的醫生、護士還有美容師,都會跟我說小七非常乖,跟一般的狗不一樣。

因為她的乖巧與自然散發的療癒感,我抱著小七時,常常在她耳邊說:「我怎麼這麼幸運,養到妳這麼乖的孩子❤️」

(說實在的,我覺得我的毛小孩,小七、小八,甚至是從流浪貓變成家貓的小九都很乖)

常年來,我心裏ㄧ直掛心著,如果有ㄧ天小七離世,我ㄧ定要把祂送回去該去的地方~

小七離世前住院的那周,我心裏長年的焦慮湧現,我不知道能向誰求助?最後我告訴自己,我是小七的媽媽,ㄧ定要穩住自己、相信自己的直覺自救。

小七送急診的隔天,我ㄧ早睜開眼,順著直覺步行到附近的大廟,看到供桌上寫著:「如需壓轎金,可以擲杯跟媽祖請示,ㄧ杯即可」

那ㄧ周,我總共替小七向媽祖求了一個平安符、兩張壓轎金,每次都是一次聖杯。第ㄧ張壓轎金,我依指示回家現場化掉,燒完後ㄧ股能量讓我決定立刻幫小七轉院,獲得更好的治療;第二張壓轎金,也是當天臨時起意走到廟裡跟媽祖請求,當時心中閃過一個念頭,這張壓轎金最後是隨著小七過世後ㄧ起火化的。

那天求完壓轎金後,天空開始響起轟隆隆的雷聲,下起滂沱大雨,我撐著傘走到美髮店剛躺下洗頭,就接到獸醫院急叩,要我立馬趕去見小七最後一面。

小七火化時,禮儀社問:「有沒有要額外購買往生被或其它東西ㄧ起火化?」

我回:「不用,只要放這張壓轎金就好。」

把小七帶回家的隔天,我帶著供品到廟裏跟媽祖答謝,廟公靜靜地在旁邊整理金紙,我走過身旁時忽然開口:「妳不要問我為什麼?妳等一下可以去媽祖前擲杯,問祂願不願意把小七帶在身旁修行?」

(我跟廟公很少講話,那一周他看我每天都去拜拜,有稍微問我原因,我去時有跟他提到小七圓滿了)

聽完廟公說的我心中有點疑惑,但我還是走到媽祖前擲杯,也是一次聖杯,我跪著跟媽祖說:「謝謝祢們對小七的照顧,這一個聖杯也同時撫慰到身為毛媽媽的我😭」

結束後我跟廟公說ㄧ次就聖杯了,他笑笑地回:「這個是屬於小七自己的福份😊」

後來請了寵物溝通師做離世溝通,對方說小七說等祂三七安頓好了再連線,當天通話時,寵物溝通師說:「我們先來確認一下小七現在的位置…」

等了三分鐘後,她說:「小七現在在一位女性神明的身旁被護持著….依能量來看應該是媽祖」

我一聽到眼淚就止不住地流下來…..

寫下這一段故事,並不是要去彰顯任何宗教或無形的力量,而是我靜下來後體會到小七在生前教會我的最後一堂課🪷

每個人都會有屬於他自己的福份,只要專注在當下,相信自己,一切自然會有最好的安排。從祂送急診、轉院、離世、法會,所有我原本擔心與焦慮不知去哪找的資源?包含醫生、禮儀社、寵物溝通師、念經的師兄師姐,都是我之前完全不認識,而在適時、剛剛好的時機點自然出現,小七是有福氣的孩子,而我也是有福氣的毛媽媽。

#感恩ㄧ切的一切🙏

小七教我的最後一堂課❤️ 相信自己,活在當下,相信我們都會有屬於自己的緣份與福份。

不把過勞當榮譽勳章努力工作不代表必須受苦不能一直把衝刺的生活,當成馬拉松在跑不需要把忙碌和成功與自我價值畫上等號雖然不知何時會重新開工?但確定的是,我不會再像以前一樣把產能最大化,能做多少就做多少~ㄧ有時間跟金錢就全都投入進修,只求精進卻失...
25/10/2025

不把過勞當榮譽勳章
努力工作不代表必須受苦
不能一直把衝刺的生活,當成馬拉松在跑
不需要把忙碌和成功與自我價值畫上等號

雖然不知何時會重新開工?但確定的是,我不會再像以前一樣把產能最大化,能做多少就做多少~ㄧ有時間跟金錢就全都投入進修,只求精進卻失去好好慢下來享受生活品質。

我無法預測生命最後會以什麼樣的形式結束,但44歲後的人生,我能選擇「不過勞」的生活方式,見想見的人、看想看的世界,保留值得維持的關係。罹癌後慢下來的日子,我看見人生的寬裕與更多的選擇,寫想寫的字,沒有期待,多了更多的自由。

’s notes 雪力的心理學筆記

化療變光頭後有個好處我家住一屋子女的,有潔癖的我看到地上有頭髮就會忍不住想撿,撿到後來覺得煩會碎念,開始研究掉在地上的髮質、顏色、長度找戰犯,通常得到的回答就是:「妳怎麼確定是我?」「這個長度也有可能是妳自己掉的啊!」「不然妳去驗DNA啊…...
24/10/2025

化療變光頭後有個好處

我家住一屋子女的,有潔癖的我看到地上有頭髮就會忍不住想撿,撿到後來覺得煩會碎念,開始研究掉在地上的髮質、顏色、長度找戰犯,通常得到的回答就是:

「妳怎麼確定是我?」
「這個長度也有可能是妳自己掉的啊!」
「不然妳去驗DNA啊…..」

打掃的人聽到這種回話,拳頭都緊了 🙄🙄🙄

化療後看到地上有頭髮,我會非常理直氣壯地說:「誰的頭髮掉地上不撿,視力那麼差!」

然後就會ㄧ片安靜無聲,沒人回嘴,一片祥和☺️

我趁勝追擊跟我姊妹說:「來驗DNA啊,看一根頭髮要收多少錢?我現在光頭無敵ㄟ,哇哈哈哈」

#姊妹間無論老到幾歲鬥嘴都很幼稚

#我的頭髮重新冒出來了😆

#我媽把我的頭顧很圓

化療後我的體質變的容易躁熱,以前喝到涼一點的飲料就覺得子宮寒,現在連續吃三根冰棒也沒有任何感覺,所以今年夏天我嚐試各種冰棒,除了挫冰(怕有病菌)前幾天我很興奮地跟我姊妹分享,我發現把即溶的咖啡顆粒倒在小美冰淇淋上,兩者融合起來的味道跟粉粒的...
23/10/2025

化療後我的體質變的容易躁熱,以前喝到涼一點的飲料就覺得子宮寒,現在連續吃三根冰棒也沒有任何感覺,所以今年夏天我嚐試各種冰棒,除了挫冰(怕有病菌)

前幾天我很興奮地跟我姊妹分享,我發現把即溶的咖啡顆粒倒在小美冰淇淋上,兩者融合起來的味道跟粉粒的口感超好吃。

結果我二姊用一種不解的眼神看著我問:「即溶咖啡粉不是拿來泡的嗎?」

我妹在旁邊,用她那101號表情說:「沒差啊,別人拿來泡水,她把它加冰淇淋吃進去,也是即溶在她的嘴巴裏」

不知道為什麼,我每次聽我妹的回答,耳朵都會覺得刺刺的又賤賤的⋯⋯

每次化療的前一天,無論我想不想吃,我都會去吃到飽的海鮮火鍋,幾次抽血下來的白血球數據都不錯。(太低不能化療)上次化療前的白血球有7000多,我跟醫生說我真的很認真的吃。化療後的頭一周通常食慾不好,味覺喪失,能吃什麼就吃,通常會選容易吞的食物...
22/10/2025

每次化療的前一天,無論我想不想吃,我都會去吃到飽的海鮮火鍋,幾次抽血下來的白血球數據都不錯。(太低不能化療)

上次化療前的白血球有7000多,我跟醫生說我真的很認真的吃。化療後的頭一周通常食慾不好,味覺喪失,能吃什麼就吃,通常會選容易吞的食物,就算全是澱粉如麵線、麵包….也無所謂

撐過第一周食慾回來,我就會主挑蛋白質,像晚上十點這個時間嘴饞,吃這種蛋白質的原型食物,就非常符合標準👍

#為了下禮拜的化療而吃

因為化療,所以指甲會變質、顏色變黑,不是我的手洗不乾淨喔😆

22/10/2025

有些話從別人的口中說出來,聽的人心中會浮現質疑:「你自己做的到嗎?就算做的到,你又不是我!你怎麼知道我經歷了什麼?」

在自我和解的路上,當事人需要與自己共處的時間。很多話別人講再多,都不如自己沉靜下來的體悟,或是自己看到的文字,更能觸動自己去思考。

「放下,是對自己最好的布施」

這是昨天翻閱王思迅「金剛經白話講座」第四堂,看到的其中一段解說:

「布施」除了理解成給予他人之外,本身也包含放下的意思。若能放下不安、放下貪愛、放下糾結煩惱,這都是對自己最好的布施。

以往對經文毫無興趣的我,從抄寫心經開始,忽然對金剛經有了想進一步理解的想法,一開始也是想讓自己打發時間,不要因為正走在生命的低潮中而胡思亂想。看著看著,反到讀出興趣,很多人生道理早已存在經書中。我只是在適合的時機點,在想為自己找出路時看到,再慢慢地從生命的緣起緣滅、生老病死中去自悟。

當我們願意去理解自己,自然能看到最適合當下的訊息。放下不易,但為了善待自己,可以試著將緊握的手,慢慢鬆開。

是人就會有情緒,修身養性不是讓自己毫無情緒,而是在看見情緒的同時,選擇不讓它無限上崗的延展,甚至成為控制他人、教訓他人的方式。

我們無法預測別人用什麼態度對待我們,但可以選擇善待自己與回應的方式,不在情緒之中,製造更多情緒。

#放下不為他人而是為了善待自己

一通看似平常的電話,意外勾起我內心深層的情緒,ㄧ股電流從我腫瘤開刀的位置竄到右手。我愈來愈相信,癌細胞的形成跟負面情緒的累積,還有人生過不去的坎所壓抑在體內的怨恨、負能量有關。確診乳癌之後,我接受我是情緒很多的人,有些事情看得透,不代表心裡...
20/10/2025

一通看似平常的電話,意外勾起我內心深層的情緒,ㄧ股電流從我腫瘤開刀的位置竄到右手。我愈來愈相信,癌細胞的形成跟負面情緒的累積,還有人生過不去的坎所壓抑在體內的怨恨、負能量有關。

確診乳癌之後,我接受我是情緒很多的人,有些事情看得透,不代表心裡過了。有時只是稍微類似的情節發生,就會引起內心極大的情緒反彈。

我坐到窗前拿出一張紙,把所有的情緒寫下來,看著自己寫的內容告訴自己:「我無法解決,但我願意讓這個情緒流動。」

我不想再讓負面的情緒或是過往的回憶創傷,成爲瘀積在我體內的淤氣,最後變成腫瘤。所以我學著放過自己,緊抓著無法改變的過去,不會讓自己的人生更好。放下執著,也是為了自己。

當我無法解決別人的情緒問題,我只能做到課題分離。每個人最終都要為自己過去做過與沒有做過的事情,承擔自己此生所造的業力。

我說過這個空間是我自我整理與抒發的管道,寫出來就是純粹把它丟出去,所有的文字無需對號入座,因為我現在也無力管別人的人生。生命自渡,我也在學著不外求,從看見自己中療癒自己。

20/10/2025

有一些人喝完酒之後就好像變成另一個人,把平常不敢講的話,或沒人要聽的話,趁著酒醉講出來,然後你才知道原來他心中累積那麼多的憤憤不平與情緒。

有一些人會重複著自己以前的豐功偉業,重複講同一個故事,因為人生高峰之後就沒有再創高峰⋯

他們都有一個共同點,對清醒時的現實不滿、不平,但又沒正當理由把情緒發洩在別人身上,所以只能藉酒裝瘋。

他們以為別人看不出來,但是唯一看不清的,其實是自己。

不要和喝醉酒的人講道理,ㄧ個連清醒時都不願面對自己的人,怎麼可能酒醉時還聽你講話。而旁人願意聽而不回嘴,就已經是非常有修養的一件事情了⋯⋯

發酒瘋的人可能永遠都不知道這樣的行為會帶給身旁的人多大的心理壓力,但是每個人終究都該為自己人生的不快樂負責。

最近很喜歡喝青山的茶,到我點餐時剛好遇到外送員到櫃台領單店員:「這筆單飲料有13杯,但沒有買袋子,你有辦法拿嗎?」外送員愣了一下問:「提袋1個多少錢?」店員:「一個一塊」外送員:「那我直接幫他買2個袋子」我在旁邊看覺得那個外送員人好好~回家...
18/10/2025

最近很喜歡喝青山的茶,到我點餐時剛好遇到外送員到櫃台領單

店員:「這筆單飲料有13杯,但沒有買袋子,你有辦法拿嗎?」

外送員愣了一下問:「提袋1個多少錢?」

店員:「一個一塊」

外送員:「那我直接幫他買2個袋子」

我在旁邊看覺得那個外送員人好好~

回家我問我妹:「你們的飲料店常遇到類似的狀況嗎?」

我妹:「常常啊,有些外送員看到會不爽,直接棄單讓別人接;有人會先幫客人買,再自己跟客人收錢;也有人覺得付1、2塊沒差,說他有次幫客人另外買袋子的發票中獎$200;還有外送員遇到客人覺得幫忙買袋子很貼心,另外給他小費….老手的外送員知道這種情況,也會自備提袋」

每個行業都可以看到生活百態,什麼樣的選擇都有它的道理,歡喜做甘願受,很多時候有量的人也有屬於他的福氣,我想昨天那個外送員也會有他的好福氣的☺️

前天和抗癌老鳥好友去吃板橋仍然很夯的我家牛排,站在排隊的人群中,她說:「妳整個人看起來很自在~~」其實只要身體不痛苦,我不會覺得自己是個病人,也常常忘記現在是光頭,除了上個月健康運差到像梨子(台語),我才真正意識到身體的抵抗力真的變弱。今年...
17/10/2025

前天和抗癌老鳥好友去吃板橋仍然很夯的我家牛排,站在排隊的人群中,她說:「妳整個人看起來很自在~~」

其實只要身體不痛苦,我不會覺得自己是個病人,也常常忘記現在是光頭,除了上個月健康運差到像梨子(台語),我才真正意識到身體的抵抗力真的變弱。

今年無法參加實體課,我陸續報名幾堂線上課程,每個課程差不多都3000左右,我發現線上課程的品質不輸實體課,CP值很高,又可以按照自己的體能,在有精神的時候用自己的速度聽課。

課程內容從以前的身心靈層面擴展到生活面的理財課程,還剛好遇到中美稀土議題,看著周一、周二的股市變化,心得是就算知道理財達人遇到暫時股災的應對方式,要在當下克服內心的恐懼,有信心地操作也是要有強大的內在核心。

最後我從中理解,不管是做什麼事,都還是要瞭解自己的個性,找到屬於自己調性的方式去應對,因為我不想為了「投資」追求更多效益而影響情緒。

我媽算是非常會賺錢理財的人,但她生前最常跟我講的一句話是:「人要賺錢,但千萬不要被錢賺走人生。」

她總是穿著市場百元的棉衣外出,因為舒服自在比外表重要,她說:「別人怎麼看無所謂,自己知道自己過的好不好就好。」

這些生活的豁達,在她離世後我好長一段時間只顧看著自己的悲傷而忘記,卻在我罹癌休息靜下來的這一年整理自己時又重新回想起。

是啊,不管今天罹癌是因為情緒、壓力或是遺傳基因,都代表著以前的生活模式與節奏不適合、不適用在我身上。我需要重新好好地認識自己,不是只有靈性上,而是回到日常生活中重新和自己好好地相處。

從不理財的我,這兩週從投資理財中又更認識自己的個性,看到自己的焦慮,也更知道自己想要的是什麼,每個人的成長歷程會影響面對金錢與投資理財的方式,適合自己的就是最好的投資模式。

學習與嘗試真的就是認識自己最好的方式☺️

拿掉PICC血管後我好像重獲自由,不用擔心流汗或身體發熱引起皮膚過敏,雖然之前發炎的狀況仍需要一段時間才會恢復,但現在的我只要撐過化療後10天,我可以開始多做很多事。今天搬了一盆虎尾蘭回家,然後我開始從一個空間,整理到旁邊的儲物櫃,再把整個...
17/10/2025

拿掉PICC血管後我好像重獲自由,不用擔心流汗或身體發熱引起皮膚過敏,雖然之前發炎的狀況仍需要一段時間才會恢復,但現在的我只要撐過化療後10天,我可以開始多做很多事。

今天搬了一盆虎尾蘭回家,然後我開始從一個空間,整理到旁邊的儲物櫃,再把整個一樓地板重新拖一遍,最後也把自己都洗乾淨了。

不慧老師說玄關要乾淨明亮,先不管風水上會有什麼幫助,空間清爽明亮,出門跟進門的人看了覺得舒服,自然氣場就好。

17/10/2025

有時候日常生活太累了,我們會看劇、玩遊戲,做一些讓自己輕鬆快樂的事情,也轉移目標注意力,但是有時候做過頭了,這些原本應該讓我們放鬆的事情變成一種沉迷。

社群媒體上面有非常多的大陸B劇或是短影音,會讓人不自覺地就一直看下去、滑下去。縱使劇情再芭樂或者是荒腔走板,但是它會刺激你的感官神經,讓你覺得荒謬、好笑或者是有夢幻的泡泡。

偶爾放鬆可以說是腦部的休息,但是如果長期沉浸在裡面,其實某一方面就是躲避日常生活的壓力,還有你解決不了的問題。

劇永遠看不完,很多人會說自己沒有時間,沒有選擇權、事情沒有其它的解決辦法。但要不要靜下來捫心自問一下,如果你有那麼多的時間看劇,要不要拿其中的10分之一的時間靜下心來跟自己對話,看一下現在過的日子,是不是自己想要的樣子?

反觀自照,是對自己很好的時間投資,而人最容易看不清的就是自己。

我最近一直覺得人投胎的其中一個目的就是要來瞭解自己的,從人際關係的互動中,看到自己的反應,認識自己是什麼樣的人。

很多時候我們沒有自己想的善良,也會有小奸小惡的念頭,看到自己的好與不好、善與惡,才能有意識地選擇自己想要成為什麼樣的人。

生活一定要有娛樂來做平衡,但如果ㄧ有時間就「無意識」地滑手機、看電視、追劇,然後愈來愈累,就不要再回到現實面對工作與生活的困難時,抱怨著我沒有時間、我沒有選擇。

當你選擇沉迷於一件事情而忽略現實中的難題,你就已經為自己的人生做出選擇了。

你花多少的時間在自己身上,也決定你成為怎麼樣的一個人。

#不干預他人執著不介入他人因果
#人生的樣貌都是自己選的

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