慢慢瑜伽

慢慢瑜伽 「不急不躁，慢慢變好」
土城延吉館：新北市土城區延吉街165巷3號
土城廣興館：新北市土城區廣興街77號

▍少即是多，剛剛好就是最好有時候慢下來、停下來，更能夠讓身體放鬆，也許不是日常熟悉的步調，也許靜下來的過程中感到無所適從，但還是可以嘗試看看，這種與匆忙的生活相反的有意識的停留。陰瑜伽，以緩慢的節奏在體式中停留，找到身體的邊界，其餘的我們交...
22/04/2026

▍少即是多，剛剛好就是最好

有時候慢下來、停下來，更能夠讓身體放鬆，也許不是日常熟悉的步調，也許靜下來的過程中感到無所適從，但還是可以嘗試看看，這種與匆忙的生活相反的有意識的停留。

陰瑜伽，以緩慢的節奏在體式中停留，找到身體的邊界，其餘的我們交給時間。
頌缽，有意識的停留，透過聲音去代謝和療癒。

時間：5/17週日16:30-18:00
地點：延吉館
費用：點數扣8點

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期待在溫暖、美好的慢慢遇見你
讓我們一起
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#土城瑜伽教室 #土城瑜伽教學 #土城哈達瑜伽 #土城伸展瑜伽 #土城流動瑜伽

春天來臨時，練習也讓我們如沐春風♡ 購買點數後，自己安排上課時間♡ 多元課程，一定有一種適合你♡不是期課，無需綁約體驗上課請加入官方line帳號「」➜點選line圖文選單「我想體驗」有專人為你說明♡ 期待在溫暖、美好的慢慢遇見你讓我們一起不...
25/03/2026

春天來臨時，練習也讓我們如沐春風

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讓我們一起
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▍每一次開始，都是重新認識自己♡ 購買點數後，自己安排上課時間♡ 多元課程，一定有一種適合你♡不是期課，無需綁約體驗上課請加入官方line帳號「mmyoga」➜點選line圖文選單「我想體驗」有專人為你說明♡ 期待在溫暖、美好的慢慢遇見你讓...
25/02/2026

▍每一次開始，都是重新認識自己

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25/01/2026

▍只要開始，就是與身體建立連結的第一步

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《2026新春禮》🧧10點$888開賣囉祝福大家🐎馬上健康♡ 點數效期60天♡可上2-3堂課♡點數兩館通用，但不同館的點數無法合併♡點數不限本人使用♡每個會員帳戶/每館限購一次⚠️需在3/31完成付款及回報，逾時優惠取消體驗上課請加入官方l...
20/01/2026

《2026新春禮》🧧10點$888開賣囉
祝福大家🐎馬上健康

♡ 點數效期60天
♡可上2-3堂課
♡點數兩館通用，但不同館的點數無法合併
♡點數不限本人使用
♡每個會員帳戶/每館限購一次
⚠️需在3/31完成付款及回報，逾時優惠取消

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▍一年的開始，好好的照顧身體，再一起迎接各種不同的挑戰✨♡ 購買點數後，自己安排上課時間♡ 多元課程，一定有一種適合你♡不是期課，無需綁約體驗上課請加入官方line帳號「mmyoga」➜點選line圖文選單「我想體驗」有專人為你說明♡ 期待...
25/12/2025

▍一年的開始，好好的照顧身體，再一起迎接各種不同的挑戰✨

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土城廣興館

▍身體並非越柔軟越好，我們想找回的是彈性我們所追求的練習，不只是柔軟的折來折去，而是恢復身體的彈性，可以更自由的做出各種不同的動作。♡ 購買點數後，自己安排上課時間♡ 多元課程，一定有一種適合你♡不是期課，無需綁約體驗上課請加入官方line...
24/12/2025

▍身體並非越柔軟越好，我們想找回的是彈性

我們所追求的練習，不只是柔軟的折來折去，而是恢復身體的彈性，可以更自由的做出各種不同的動作。

♡ 購買點數後，自己安排上課時間
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讓我們一起
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▍108是圓滿、重生、光明，也是好運與祝福，更是謙卑與尊重。每年1月1日，我們都會出現在教室裡專注的做108次的拜日式一吸一吐間，梳理自己的狀態也許身體感受到痠緊、疲憊但當我們重新睜開眼看見這個世界一切都是嶄新、明亮而美好的今年也邀請您一起...
25/11/2025

▍108是圓滿、重生、光明，也是好運與祝福，更是謙卑與尊重。

每年1月1日，我們都會出現在教室裡
專注的做108次的拜日式
一吸一吐間，梳理自己的狀態
也許身體感受到痠緊、疲憊
但當我們重新睜開眼看見這個世界
一切都是嶄新、明亮而美好的
今年也邀請您一起加入108拜日式練習💗

♡1月1日早上09:00-11:00
《延吉館》《廣興館》同步
♡點數扣10點
♡課程開始前三天不可取消

期待在溫暖、美好的慢慢遇見你
讓我們一起
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▍比起煙火、人群、喧囂，也許你更需要一個地方靜靜的接住你。掛布與頌缽的結合這堂課沒有什麼花俏的動作完整一個小時讓身體舒服的躺在掛布裡讓砵音帶領著你釋放掉不再需要的疲勞與能量用全新的狀態迎接2026♡12月31日晚上《延吉館》19:00《廣興...
25/11/2025

▍比起煙火、人群、喧囂，也許你更需要一個地方靜靜的接住你。

掛布與頌缽的結合
這堂課沒有什麼花俏的動作
完整一個小時讓身體舒服的躺在掛布裡
讓砵音帶領著你
釋放掉不再需要的疲勞與能量

用全新的狀態迎接2026

♡12月31日晚上
《延吉館》19:00
《廣興館》20:30
♡點數扣6點
♡課程開始前三天不可取消

期待在溫暖、美好的慢慢遇見你
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Address

新北市土城區延吉街165巷3號
Tucheng
236

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+886222702591

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