Dr. Ant 簡誌緯醫師 土城醫院婦產科

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新北市立土城醫院婦產科 主治醫師/病房主任
林口長庚醫院婦產部 主治醫師
桃園長庚醫院婦產科 主治醫師
林口長庚醫院婦產部 婦女泌尿科研究醫師
達文西機械手臂中心認證合格醫師
臺灣婦產科內視鏡暨微創醫學會(TAMIG)會員
臺灣子宮鏡醫學會會員
臺北醫學大學醫學系畢業
🌞婦產專科達文西子宮肌瘤/子宮切除手術
🌞單孔腹腔鏡微創卵巢腫瘤手術
🌞微創腹腔鏡人工網片懸吊手
🌞自然孔洞子宮脫垂尿失禁治
🌞速潔刀冷刀息肉切除
🌞微波消融子宮肌腺症
線上掛號 https://lurl.cc/Gfz3tq

這個二月大家是否都春節連假放得很開心呢?!溫馨熱鬧的氣氛一直要到元宵節才算過完春節喔幫大家統整過年要拜的神明,還有請出我家的柴神爺來跟大家拜年把握最後幾天好時光 到各縣市的燈會去走走吧!🧧除夕:辭歲(拜神明、地基主、祖先)🧧初一:賀新歲(拜...
27/02/2026

這個二月大家是否都春節連假放得很開心呢?!
溫馨熱鬧的氣氛一直要到元宵節才算過完春節喔
幫大家統整過年要拜的神明,
還有請出我家的柴神爺來跟大家拜年
把握最後幾天好時光 到各縣市的燈會去走走吧!

🧧除夕:辭歲(拜神明、地基主、祖先)
🧧初一:賀新歲(拜天公、走春拜廟)
🧧初四:接神(迎灶神與眾神)
🧧初五:迎財神(開工拜拜)
🧧初九:天公生(拜玉皇大帝)
🧧十五(元宵):天官賜福(拜三界公、神明、祖先)

====另外新的一年一定有很多新的目標吧! ====

【拖延症退散!用「72 小時法則」拯救你的新年新希望 🚀】
👉 當你有了一個新目標,如果在 72 小時(3天)內沒有採取任何微小的「第一步」行動,這個計畫高機率會無疾而終。

因為人的熱情是有保存期限的!大腦很聰明,時間一久,它就會自動幫你找各種「太忙、太累、明天再說」的藉口。

其實,第一步根本不需要很完美,關鍵在於「建立連結」:
🎯 想完成一項大工作? 就像我想寫一篇能投 SCI 的醫學論文,第一步不是馬上寫完一萬字,而是 72 小時內打開電腦,先把 Word 檔建好、寫下大綱就算成功!

✈️ 想好好犒賞自己度個假? 嚮往歐洲的壯麗風景,或是想去日本好好放鬆?別光是想,今天就先上網查個機票,或是把喜歡的景點存進 Google Maps!

🏃‍♀️ 想找回健康體態? 不需要馬上報名一整年的健身房,今晚下班就先換上運動鞋,去家裡附近快走 15 分鐘!

你今年的新年新希望是什麼呢?不要再等「準備好」了,現在就為它按下啟動鍵吧!

#72小時法則 #執行力 #新年新希望 #告別拖延 #婦科微創 #達文西手術 #簡誌緯醫師 #土城醫院

今天是 情人節 🌹,轉身過兩天就是 除夕圍爐 🧧! 這代表什麼?這代表各位老公們皮要繃緊一點啊!不只要安太歲還要安太座!簡醫師祝大家: 今晚的浪漫 馬力全開 🔥 對另一半的愛 馬不停蹄 🐎 想妳想得 天馬行空 馬馬虎虎!💘如果想要 馬上有喜...
14/02/2026

今天是 情人節 🌹,轉身過兩天就是 除夕圍爐 🧧! 這代表什麼?這代表各位老公們皮要繃緊一點啊!不只要安太歲還要安太座!

簡醫師祝大家: 今晚的浪漫 馬力全開 🔥 對另一半的愛 馬不停蹄 🐎 想妳想得 天馬行空 馬馬虎虎!💘如果想要 馬上有喜 的...👶 那今晚就請 策馬奔騰 馬到成功 吧! 😆 (羞)

願大家 2026 情人節快樂, 愛情與好孕都 一馬當先!

#簡誌緯醫師 #情人節快樂 #馬年吉祥 #馬上有錢 #馬上有喜 #土城婦產科

~達文西在土城 微創免出城~~金城有文西 治療免操心~恭賀 土城醫院達文西案例個數三年內達到千例尤其我們專業的  #婦產科達文西 團隊治療個案上更是首屈一指名列前茅馬上治癒
13/02/2026

~達文西在土城 微創免出城~
~金城有文西 治療免操心~

恭賀 土城醫院達文西案例個數三年內達到千例
尤其我們專業的 #婦產科達文西 團隊
治療個案上更是首屈一指名列前茅馬上治癒

❤️【票房突破 5 億!有一種堅強,叫做「我們一起」】☀️最近診間除了聊產檢、聊手術,也有不少媽咪跟我提到這部電影——《陽光女子合唱團》。聽說票房已經突破 5 億了,預計過完年就是影史國片票房冠軍!趁著空檔去感受了一下,終於明白為什麼它能感...
12/02/2026

❤️【票房突破 5 億!有一種堅強,叫做「我們一起」】☀️
最近診間除了聊產檢、聊手術,也有不少媽咪跟我提到這部電影——《陽光女子合唱團》。聽說票房已經突破 5 億了,預計過完年就是影史國片票房冠軍!

趁著空檔去感受了一下,終於明白為什麼它能感動這麼多人。

🎬 即使身處黑暗,也要唱出心中的陽光
我不劇透精彩的劇情,只想分享一份看完後的感動。 這群女子,每個人都有屬於自己的破碎故事與不得已。但當她們聚在一起,為了同一個目標張開口唱歌時,那個畫面真的非常有力量。

👩‍⚕️ 致 每一位在生命中戰鬥的妳
作為一名婦產科醫師,這種**「女性的韌性」**,我每天都在診間與產房病房裡見證。

☀️是為了守護寶寶,忍受懷孕不適的堅強。
☀️是面對疾病與手術,依然選擇樂觀面對的勇氣。
☀️是身兼多職,在家庭與工作中努力發光的毅力。

🎫 推薦給週末想被療癒的妳。看完之後,記得抬頭看看天空,陽光其實一直都在,就像今天土城醫院的夕陽之光。

另外,國片最強綠葉就是我們 #鄭志偉哥,從國片影史冠軍2008年海角七號到現在快二十個年頭,所出演的電影累積票房破30億,身為志偉家族,與有榮焉。

#陽光女子合唱團 #票房破五億 #女性力量 #溫暖 #堅強 #婦產科醫師的日常 #簡誌緯醫師 #心中的陽光

【金馬迎春 🐴 新年好孕到】大家好,我是簡誌緯醫師,準備進入放假模式了。同事在牆上貼了春聯,過年前門診好多病人,開了五十張連續處方簽,又挑戰了  #二十年的巨無霸肌瘤精 27公分,總重 3268g,術後病人很好,順利回家過年好好休養。 祝各...
12/02/2026

【金馬迎春 🐴 新年好孕到】

大家好,我是簡誌緯醫師,準備進入放假模式了。同事在牆上貼了春聯,過年前門診好多病人,開了五十張連續處方簽,又挑戰了 #二十年的巨無霸肌瘤精 27公分,總重 3268g,術後病人很好,順利回家過年好好休養。

祝各位朋友新春愉快,馬年行大運!🧧準媽媽們產程順利,「馬」上順產; 正在備孕的朋友心想事成,「馬」上好孕。

新的一年,土城醫院婦產科團隊會繼續用專業與溫暖,守護您的健康!

#土城醫院 #婦產科 #簡誌緯醫師 #馬年快樂 #微創手術

"Every Step Counts"( #每一步都算數) 的意義在於強調「持之以恆」與「微小行動的累積」。更重要的是開始動起來, #世界上沒有白走的路,專注於當下的行動,享受過程,夢想終會實現。這句話在健康方面也很重要! 根據哈佛醫學院的...
03/02/2026

"Every Step Counts"( #每一步都算數) 的意義在於強調「持之以恆」與「微小行動的累積」。更重要的是開始動起來, #世界上沒有白走的路,專注於當下的行動,享受過程,夢想終會實現。

這句話在健康方面也很重要!
根據哈佛醫學院的權威研究(JAMA IM),對於久坐族群或長輩來說,每天只要走到 「4,400 步」,死亡風險就能大幅降低 41%!📉

這相當於什麼概念? 🔸 大約是 3 公里 的距離 🔸 或是每天早晚各散步 20 分鐘 🔸 甚至是去學校操場慢慢走個 7-8 圈

💡 簡醫師的「打破久坐」小秘訣: 如果您真的很忙,沒辦法一次走完,試試看最新的**「運動零食」**概念:

#爬樓梯代替電梯: 上班時爬個 2-3 層樓,花不到 1 分鐘,心跳加快就有效!
#講電話站起來: 接到電話時,強迫自己站起來或是來回走動。
#設鬧鐘喝水: 每小時強迫自己離開椅子去裝水、上廁所。

健康不是要你練成奧運選手,而是要避免身體「生鏽」,現在就先站起來伸個懶腰吧!🙆‍♂️🙆‍♀️

#簡誌緯醫師 #婦產科 #土城醫院 #健康生活 #打破久坐 #健康新觀念

以下圖片還有融合各大研究:
🔸 European Journal of Preventive Cardiology (Banach, M., et al., 2023)
核心數據:
3,967 步: 只要每天走到約 4,000 步,全因死亡率就開始顯著下降。
2,337 步: 只要每天走到約 2,300 步,心血管死亡率就開始下降。
每多 1,000 步: 死亡風險降低 15%。

🔸 JAMA Neurology (Del Pozo Cruz, B., et al., 2022)
核心數據: 針對預防失智症 (Dementia)。
3,800 步: 每天走 3,800 步,失智風險就降低 25%。
9,800 步: 效益最大化(降低 50%),但邊際效益遞減。
關鍵在「快走」: 如果這 3,800 步裡有 30分鐘是快走 (每分鐘112步),效果會更顯著,風險可降 62%。

致  #每一位在黑暗中趕路的人Kobe Bryant 曾說過一句話:「 #你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎?」那天值班夜裡凌晨 一通刺耳電話響起 👨‍⚕️:25歲女性右下腹痛 切過斷層 盲腸正常 右卵巢有腫瘤十分鐘後 又一通電話打來 👨‍⚕️:2...
23/01/2026

致 #每一位在黑暗中趕路的人
Kobe Bryant 曾說過一句話:「 #你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎?」

那天值班夜裡凌晨 一通刺耳電話響起
👨‍⚕️:25歲女性右下腹痛 切過斷層 盲腸正常 右卵巢有腫瘤
十分鐘後 又一通電話打來
👨‍⚕️:25歲女性右下腹痛 切過斷層 盲腸正常 右卵巢有腫瘤
我急忙趕快打斷急診醫師 這個剛才已經會診過了喔!
👨‍⚕️:不是喔 這個是另外一個病人

接著一小時內又來了三個懷孕出血的病人
說時遲那時快 😲我突然頓悟了 這就是 #接二連三 成語的由來

以前住院醫師有一種絕望就是
等下還要上刀查房 下午新病人接二連三
隔天晨會報告統計加case report 晚上值班會診接二連三
#住院醫師吐血日常 #凌晨四點的急診室

真正的強大,不是在聚光燈下享受歡呼,而是在沒人看見的時候,依然能夠咬緊牙關,重複著枯燥、艱難甚至痛苦的動作。所有的「橫空出世」,都不過是無數個「凌晨四點」的累積。當天亮之後,當掌聲響起之時,你會感謝那個在黑暗中沒有停下腳步的自己。

#星星不會因為沒人看見就不閃爍, #太陽也不會因為你疲憊就停止升起。

結果發現資本市場裡,用勞力賺錢的人,還真傻

連續兩天對決  #史前巨獸子宮肌瘤兩個病人子宮都超過20多公分 像懷孕一樣昨天使用 達文西武器子宮次全切除 1953g今天真的遇到史詩級魔王 只能用 開腹子宮切除 2828g
23/01/2026

連續兩天對決 #史前巨獸子宮肌瘤
兩個病人子宮都超過20多公分 像懷孕一樣
昨天使用 達文西武器子宮次全切除 1953g
今天真的遇到史詩級魔王 只能用 開腹子宮切除 2828g

關於生孩子這件事,根本就是一場賭上人生的「超級盲盒」開箱!🎁💥有人說,懷孕是世界上最偉大的工程。 我說,懷孕根本就是一場長達十個月的**「盲盒預購」**活動!這款盲盒的規則是這樣的:✅ 原料自備:由爸爸提供精子,媽媽提供卵子。 ✅ 製作期超...
19/01/2026

關於生孩子這件事,根本就是一場賭上人生的「超級盲盒」開箱!🎁💥

有人說,懷孕是世界上最偉大的工程。 我說,懷孕根本就是一場長達十個月的**「盲盒預購」**活動!

這款盲盒的規則是這樣的:

✅ 原料自備:由爸爸提供精子,媽媽提供卵子。 ✅ 製作期超長:耗時將近 300 天的人體 3D 列印,期間母體還要經歷各種不適。 ✅ 成本極高:付出了巨大的時間、精力、產檢費,但最刺激的是——

成品完全隨機!真的完全隨機!

🤰 【預購期的幻想】 產檢時的超音波照片,就像是盲盒外包裝上的「精美示意圖」。 醫生指著螢幕上模糊的黑白點說:「鼻子很挺喔!腿很長喔!」 於是我們開始腦補:這孩子一定會遺傳到爸爸的大眼睛、媽媽的好皮膚,個性像天使一樣溫柔,生下來就是來報恩的。😍

🏥 【開箱日的衝擊】 經過產房裡一番鬼哭神號,終於迎來了**「沉浸式開箱」**的那一刻! 當護理師把那個全身紅通通、皺巴巴、哭聲像空襲警報一樣的小生物抱到你面前時……

許多新手爸媽心裡的 OS 都是:「呃……這跟包裝上的圖片不符啊!」(揉眼睛)

👇👇👇 你家當年開箱的盲盒,是「 #天使報恩款」還是「 #討債集團款」呢? 😂

我們都希望能一發入魂抽中**「 SSR 隱藏版天使款」**👼: 吃飽就睡、睡飽就笑、自帶柔焦濾鏡,讓爸媽覺得自己上輩子拯救了銀河系。

但現實往往是,我們抽到了**「 N 級高需求磨人精款」**😈: 內建高分貝喇叭、背部有刺(一沾床就醒)、指定媽媽牌人肉掛件,每天都在挑戰爸媽的理智線底限。

💸 【霸王條款】 最殘酷的是,這家「宇宙生命盲盒店」有個絕對的霸王條款:

⚠️ 一旦售出,概不退換! ⚠️ ⚠️ 且後續強制訂閱高昂維護費! ⚠️

不管你抽到的是天使還是小惡魔,你都不能把他塞回去退貨。你只能含淚簽收,然後開始長達一輩子的「售後服務」。

雖然嘴上抱怨著自己手氣不好,抽到了個超級難搞的「討債款」,每天被折磨得黑眼圈掉到下巴。

但奇怪的是,當這個小盲盒在半夜喝完奶,滿足地在你懷裡打了一個充滿奶香味的嗝,或是偶爾對你露出一個無意識的傻笑時……

你又會突然腦波弱地覺得:「好吧,這個盲盒,好像也挺值的。」❤️

#育兒日記 #盲盒開箱 #生孩子就像抽盲盒 #新手爸媽崩潰日常 #售出概不退換 #含淚養大

【 #愛自己的練習】女人一生的必修課!5個動作,從青春期到更年期守護妳的身心靈 ✨妳知道嗎?女人的身體就像一座精密的時鐘,在不同階段——月經來潮、懷孕生子、步入熟齡——都需要不同的保養方式。很多時候,我們關注外在的皮膚保養,卻忽略了支撐我們...
18/01/2026

【 #愛自己的練習】女人一生的必修課!5個動作,從青春期到更年期守護妳的身心靈 ✨

妳知道嗎?女人的身體就像一座精密的時鐘,在不同階段——月經來潮、懷孕生子、步入熟齡——都需要不同的保養方式。

很多時候,我們關注外在的皮膚保養,卻忽略了支撐我們核心的「內在肌肉」與「神經系統」。

這裡整理了 5 個最基礎、卻受用一生的練習。不需要昂貴的器材,只需要一張墊子和一點點愛自己的時間。👇👇👇

🧘‍♀️ 1. 內在的隱形守護:凱格爾運動 (左上圖示意)

動作: 冥想時,專注感受「憋尿/縮肛」的肌肉收縮,向上提起停留 5 秒,再慢慢放鬆。

為什麼要做: 這是看不見但最重要的「骨盆底肌」訓練!年輕時提升性生活品質,產後幫助修復產道,更年期後預防漏尿與子宮脫垂。

🦋 2. 溫柔開髖舒緩:開髖瑜珈 (Hip Opening Yoga) / 束角式 Butterfly Pose (中上圖)

動作: 坐姿腳掌相對,膝蓋自然向兩側落下,背部打直。

為什麼要做: 舒緩經期不適的神隊友!它能增加骨盆腔血液循環與髖部靈活度,對於順產很有幫助,保持髖部靈活穩定也可以預防跌倒喔!

🐈 3. 脊椎波浪按摩:貓牛式 Cat-Cow Pose (右上圖)

動作: 四足跪姿,配合呼吸,吸氣時像牛一樣塌腰抬頭,吐氣時像貓一樣拱背看肚臍。

為什麼要做: 孕期媽咪、久坐上班族的救星!溫柔釋放脊椎壓力,緩解腰痠背痛,矯正骨盆前傾。

🌉 4. 建立天然護腰:橋式 Bridge Pose (左下圖)

動作: 平躺屈膝,用臀部力量將骨盆抬起,身體呈一直線。

為什麼要做: 強化臀部與核心肌群,建立身體天然的「護腰」,減少椎間盤壓力,同時也是很好的骨盆底肌輔助訓練。

🌬️ 5. 找回平靜的開關:腹式呼吸 (右下圖)

💬動作: 一手放胸口,一手放肚子。吸氣時感覺肚子像氣球充氣頂起手掌,胸口不動;慢慢吐氣時肚子凹陷。

為什麼要做: 這是神經系統的穩定器。焦慮、失眠、產痛或更年期潮紅時,深長的腹式呼吸能啟動副交感神經,讓身心迅速安定。

💡 【特別叮嚀:給 40+ 的妳】 除了以上瑜珈與伸展,步入熟齡後請務必加入每週 2 次的**「阻力訓練(肌力訓練)」**(例如舉小啞鈴、彈力帶),這才是預防骨質疏鬆最關鍵的鑰匙喔!💖

#女性健康 #骨盆底肌 #凱格爾運動 #孕期運動 #產後修復 #更年期保養 #瑜珈 #舒緩背痛 #愛自己的練習

【🤖 達文西手術的進化論:從「多孔」到「單孔」的極致微創】大家常聽到「達文西手術」,但你知道這位醫療界的機器人一哥,其實已經進化好幾代了嗎?🧐看著這張圖(雖然我不小心把自己變成了機器手臂😂),我們可以一窺這 20 多年來的技術革新:🔹 起步...
15/01/2026

【🤖 達文西手術的進化論:從「多孔」到「單孔」的極致微創】

大家常聽到「達文西手術」,但你知道這位醫療界的機器人一哥,其實已經進化好幾代了嗎?🧐

看著這張圖(雖然我不小心把自己變成了機器手臂😂),我們可以一窺這 20 多年來的技術革新:

🔹 起步與奠基 (Standard / S / Si 系統): 早期的達文西開啟了「3D立體視野」與「仿真手腕」的時代。讓醫師在狹小的體腔內,也能像開腹手術一樣靈活,但傷口卻小了很多!

🔹 靈活與廣泛 (Xi 系統): 這是目前大家最常見的主力機型。手臂更瘦長、架設更靈活,可以進行跨象限的複雜手術,是微創手術的黃金標準。

🔹 極致與未來 (SP 單孔系統): 這就是圖中我想特別強調的 Single Port (SP)! 以往需要 3-4 個小傷口,現在 SP 系統將內視鏡和三支器械全部整合進一個 2.5公分 的套管中。 ✅ 單一傷口:隱藏在肚臍,美觀度滿分。 ✅ 深處作業:特別適合婦科骨盆腔深處的精細手術。 ✅ 靈活鑽探:像章魚一樣進入體內後再展開,避開障礙物。

醫學科技的進步,就是為了讓傷口更小、疼痛更少、恢復更快。土城醫院也即將裝置最新的單孔達文西機器人手臂,Level UP UP💪

#簡誌緯醫師 #土城醫院 #婦產科 #達文西手術 #單孔手術 #微創醫療 #醫療科技進化史

婦產科醫生一輩子的戰鬥「披上鋼鐵的羽翼,懷抱熾熱的仁心!目標確認:子宮肌瘤,徹底殲滅,還妳完美子宮!」 #達文西手臂三頭六臂  #子宮肌瘤  #鋼鐵仁醫
12/01/2026

婦產科醫生一輩子的戰鬥
「披上鋼鐵的羽翼,懷抱熾熱的仁心!目標確認:子宮肌瘤,徹底殲滅,還妳完美子宮!」
#達文西手臂三頭六臂 #子宮肌瘤 #鋼鐵仁醫

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