紫苑心性健康管理中心

14/07/2022

早洩難以啟齒嗎?!
為什麼會早洩呢?!
這裡有解答唷!!

關於早洩，有一些事情是我們應該要知道的，那麼到底是什麼呢？，性治療師為你來解惑

28/06/2022

這次的視頻有加入小練習
大家可以試試看唷!!

我們期待的性生活的感覺是什麼呢？如何提升這種感覺呢？那就由請專業的性治療師為您答疑解惑吧！紫苑官網： http://zypsh100.com/

02/06/2022

這次連字幕都是自己來!!
大家給點建議吧!!

到底是伴侶關係比較重要還是親子關係比較重要 跟大家分享的就是 伴侶關係經營等同於企業永續經營

01/06/2022

慢慢建置視頻
跟大家分享

性生活會有什麼樣的感覺？網路上有好多種說法，到底是真是假？本期性治療師來解惑，為您剖析那些瘋傳已久的性愛感覺吧！紫苑官網 http://www.zypsh100.com/

25/04/2022

第一次拍視頻
緊張到不行
也不會上字幕
大家就湊合著看吧!!

HI 大家今天過得幸福嗎?!歡迎來到紫苑療癒撩慾診聊室，創造幸福關係式。 我是心性治療師孫孟琳。這是我第一次錄製視頻，本次的主題想跟大家分享紫苑成立的起心動念與未來視頻的重點方向。

29/10/2021

💓在家也能享受五星級按摩？
11/13【攜手重燃愛苗】體驗活動
✅花小錢輕鬆學相處小技、親密按摩
您就是伴侶最親密的按摩師
想增進親密感嗎？快來體驗！
🆗參加對象(滿18歲)：
(1)老夫老妻
(2)長跑情侶
(3)相愛伴侶
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∣報名網址∣
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👉單人399元：https://lihi1.com/Pxp5b

∣費用∣體驗價二人599元，單人399元
∣時間∣2021/11/13(六) 14:00~16:00
∣地點∣瑞成書局4樓(台中市東區雙十路一段4-33號)
∣年齡∣滿18歲以上
∣對象∣夫妻、伴侶、情侶
∣名額∣滿20人截止報名
∣報名日期∣10/26(二)至10/31(日)23:59止
∣主講人∣孫孟琳 諮詢師
∣主題∣攜手重燃愛苗
∣體驗活動∣
🔸親密關係的調適與維持
🔸愛意按摩的準備與練習初體驗
∣師資介紹∣
▧經歷：嵩馥性健康性福團隊性健康管理師/廣川醫院性福門診暨性健康中心主任
▧專長：性心理諮詢/家庭、親密關係諮詢
▧證照：心理諮詢師/美國ACS職業性學家/WACS性治療師、性諮商師、性教育師

23/07/2021

聽說過度自慰會讓男人不孕，是真的嗎？

2021年7月23日 星期五 高雄天氣颱風陰雨

研究所的時候，在網路上看到一則故事：
問：聽說過度自慰會讓男人不孕，是真的嗎？我一直很擔心.......
答：是的，就如同你所擔心的，自慰的結果是不孕。而且不只是過度自慰、長期自慰會造成這種下場，就連偶爾自慰一次都會如此。女性亦然，無論是習慣性自慰，或偶一自慰，結果都相同，都是不孕。為什麼會這樣呢？根據醫學證明，只有作愛才會使人懷孕，所以自慰當然不會懷孕。假如自慰能造成懷孕，那懷孕的可能是床單或馬桶，如果你家的床單生了一條小手帕，或是馬桶生了個長得很像你的小漱口杯，你就知道自己該負責了。至於自慰會讓男人不孕這件事也是千真萬確的，因為男人天生就是不會懷孕，所以自慰的男人當然也一定不會懷孕。不光是男人，女人想靠自慰懷孕也很難。

不論男女，擁有慾望並且能享受一場好的性愛是再正常不過的事情了，而且自慰的好處多到說不完：不只能放鬆心情、提升睡眠品質，增加性激素、提升免疫力、降低疼痛、消耗能量、還不用花錢……!!不過，一個人的性愛滿足畢竟與兩個人的性愛期待在品質上依舊是有很大的差異。

自慰時，運用的力道與速度與實際做愛的狀況不同，情境氣氛要求也不一樣，敏感度的熟悉也需要摸索，如果以單一因子討論自慰會導致性功能障礙或是不孕，這樣的說法太過於片面。我建議，如果期待兩個人的性愛能達到彼此滿意的目標，可以先從好的自慰方式去探索自己的身體，例如敏感帶與性幻想，這對性欲的提升與嘗試新方法(姿勢或器具)，都是可以著墨的方向。

祝各位性福滿滿唷!!

22/07/2021

2021年7月22日 星期四 高雄天氣陰

孩子是父母的結晶，也是家庭的鏡子，每次我跟朋友的孩子相處，透過聊天發現，他們竟然跟我的朋友這麼相像，無論是動作、語氣還是神情，幾乎是一個模子刻出來的。這些相像當然與基因遺傳有關，但深層的意義來說，孩子也透過跟父母說一樣的話，做相同的事情，選擇父母規劃的學習，來展現自己對父母的愛。像我小時候參加過合唱團，也是因為老木會跟我炫耀她以前是合唱團的指揮，讓外公風光無限，我也想成為那樣子令我北木感覺到榮耀的孩子。不過，既然有像到好的一面，自然壞習慣也可能會延續下來，這時候如何透過正向的對話教育孩子就變得十分重要。

儒葶(化名)是一個參加過我好多次家族系統排列工作坊的學生，她有三個可愛的女兒，身為單親媽媽的她經營一間美容院，獨立把女兒撫養長大。最近她有些困擾，她覺得與小女兒的溝通似乎很困難，雖然說小女兒很獨立自主，課業也不怎麼讓她煩心，但這幾個月不知怎麼著，她看小女兒就是不順眼，從穿衣服的品味、吃東西的樣子、就連小女兒跟她講話的語氣都會讓她火冒三丈。

「妳的小女兒是不是最像你先生?!」聽完儒葶的抱怨，我漫不經心地問了一句。
「對對對!!老師你怎麼知道?!難道老師你有法眼?!」儒葶驚訝的看著我。
「妳的問題很容易解決啦!!只是我提供的方法妳可能會做不到!!」我露出賊賊的笑容。
「妳只要跟妳的小女兒說：如果妳跟妳父親一樣，我會很高興!!」我接著說。
我看到儒葶的臉整個垮了下來!!

馬斯洛的需求層次理論：生理、安全、愛與歸屬感、尊重與自我實現。最早能提供我們這些需求的地方就是家庭，特別是愛與歸屬感，孩子在家中能感受到幸福，認為自己是存在這個家庭裡，這對孩子而言就是滿足了愛與歸屬的需求。那孩子是怎麼認為自己歸屬於這個家庭呢?!就是會希望自己同時具備父母親相同的特質、相同的情緒與個性、學習與父母親相同的行為，有時候甚至是會無意識地透過生相同的疾病來歸屬於這個家庭(族)。

也因此，父母在孩子教育方面，特別是因為伴侶關係結束後，需要單方撫養孩子長大的父母親，請用正向的方式對孩子說：孩子(名字)+我很開心你做了哪些事情(真正的行為)+非常的(正向特質：勇敢/負責/愛乾淨/勤勞/有愛心…)+就像你爸爸(媽媽)一樣。這樣的練習能帶給孩子希望，當他們長大成人，帶著這正向的歸屬感，就更容易實現屬於自己的人生。

22/07/2021

2021年7月21日 星期三 高雄天氣晴

一般來說，聽到「外遇」這兩個字，會直接聯想到的是，一對伴侶在婚姻關係內，有一方(或是雙方)在外面結識了新的對象，進而發展到情感轉移(精神)或是發生性行為(肉體)的關係。但在協助許多婚姻關係觸礁的個案後，我對「外遇」這件事情，有了另外一層理解。

薇芳(化名)結婚八年，有個六歲的兒子。兩年前偶然發現先生的手機中出現與某特定女子的曖昧簡訊後，先生也並不諱言的說自己有外遇，但他不想分手也不想離婚，於是薇芳開始求助許多單位，兩人也做了一陣子的婚姻諮商，但是效果都不理想，先生始終沒有要放棄任何一方。

工作坊裡，我請薇芳在團體中找出三位成員，分別代表先生、第三者與她自己。當排列開始時，先生代表站在原地，稍微看了第三者與薇芳代表，但並沒有想要往任何一方移動；第三者只是看著她們兩個，她覺得自己跟這兩位沒有甚麼關係，也不想有甚麼牽扯；薇芳代表則是慢慢移動並背對先生與第三者，眼神看著前方，似乎是有甚麼東西吸引著她。這時，我請另外一位成員站在薇芳代表的正前方大約一公尺的距離，觀察是否會出現新的移動。漸漸的，薇芳代表往那位成員走去，最後整個靠到成員身邊。

●到底是誰「外遇」?!
●這個「外遇的對象」是誰?!

現實層面來說，薇芳的確沒有在外面結識新的對象，也就是沒有一般人定義的「外遇」；但如果以家族系統觀來說，薇芳的確是「外遇」了，而這個「外遇對象」，是她的先生無法拒絕或是與之抗衡的「原生家庭」。薇芳結婚後，一週至少回娘家三次，孩子出生後也是娘家幫忙照顧，薇芳幾乎都是在娘家吃完晚餐才回家，先生起初會跟著回去，但之後工作忙碌就很少陪同。偶爾先生也會提出希望薇芳能多留在三人的小家庭內，但她總是以自己媽媽幫忙帶孩子很辛苦，回去盡孝道也是應該。

以家庭系統觀來看，伴侶自組家庭後，新家庭的位置是優先於原生家庭的，伴侶兩人都必須將重心從原生家庭轉移到新家庭，這也是代表著個體的成熟、自主與獨立，但這與「孝順」並不相違背，更不是背棄父母，而是更有意識的去分配對不同家庭的愛。

最後的排列畫面，我請薇芳自己進入排列場域，背對原生家庭代表，想像原生家庭站在自己的後面支持她，而她則是面向自己的先生代表，我順手請另外一位成員代表他們的孩子並站在先生旁邊，漸漸的，薇芳朝向先生與孩子走去，而那個第三者，早就自己遠離了主畫面呢!!