What are the opening hours?

Monday 13:30 - 21:00 Tuesday 13:30 - 21:00 Thursday 13:30 - 21:00 Friday 13:30 - 21:00 Saturday 09:00 - 17:00

弘新中醫診所

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弘新中醫診所

減重、過敏、轉大人
埋線減重、身體調理
(514)

本診所—本著仁心仁術的精神，為廣大減重調理需求的人，開啟一扇減重新療法的大門，無須再承受手術風險及西藥的副作用。

本診所堅持絕不用摻有西藥的偽劣中藥，及安全的埋線感染管控流程以確保每位就診者的用藥安全有效性。

本診所注重團隊合作，誠摯服務每位就診者，以"用心真誠，關懷備至"之服務理念為宗旨，為客人提供最好的醫療品質，並與最具規模連鎖藥局通路合作，提供就診者更多元化的醫療調理服務。

29/07/2025

📢今年三伏貼的朋友特別多~來特別提醒敷貼基本注意事項，順便讓還在遲疑的朋友簡單了解三伏貼的好~畢竟🔸夏季限定🔸~錯過了很可惜的！！

👍改善體質：
三伏貼可以增強免疫力，改善過敏體質，減少疾病的發作頻率和症狀。通過敷貼溫熱藥物，來調節體質，預防或減輕冬季疾病的發作。

👍適用症狀：
過敏性鼻炎、氣喘、咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸道疾病。體質虛寒，容易手腳冰冷、怕冷的人。痛經、腹瀉等虛寒性疾病。

⭐皮膚反應：
敷貼過程中，皮膚可能會出現灼熱感、搔癢、輕微刺痛等反應，屬於正常現象，可輕拍或擦拭，緩解不適。

⭐飲食生活：
貼敷期間避免劇烈運動、游泳，飲食宜清淡，不宜吃生冷瓜果、刺激性食物，以及冰涼飲品。

⭐貼敷時間：
一般每次敷貼1-6小時，具體時間依個人情況和醫師建議而定。

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新北市土城區裕民路280號3樓
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22/07/2025

👉自助餐選擇技巧
📌澱粉:0.5〜1碗
📌蛋白質:1手掌大
📌蔬菜:2拳頭大

👉自助餐挑選7重點
重點1.避免油炸、油煎類
重點2.蛋白質去皮減少熱量
重點3.夾上層菜並瀝掉菜汁
重點4.多選純葉菜類蔬菜
重點5.配菜太油可以過水吃
重點6.澱粉、蔬菜分開放
重點7.白飯換成五穀飯

🥗減重(脂)期間
中餐澱粉減半量晚餐不吃澱粉
可減少體脂負擔唷~👍

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14/07/2025

吃飽沒過多久又開始感到飢餓😱？
很可能與「精緻澱粉」有關！！

👉進食精緻澱粉：這些食物由於缺乏纖維和其他營養素，會被身體迅速消化吸收。

👉血糖快速上升：由於消化速度快，葡萄糖迅速進入血液，導致血糖急速上升。

👉大量胰島素分泌：為了應對飆升的血糖，胰臟會分泌大量的胰島素，將血液中的葡萄糖轉化為能量或儲存起來。

👉脂肪儲存：體內葡萄糖過多時，多餘的部分會被胰島素轉化為脂肪儲存起來，這也是導致體重增加的原因之一。

👉血糖快速下降：胰島素的大量作用，會導致血糖迅速下降，甚至低於正常水平。

👉飢餓感：血糖的驟降會讓大腦發出「飢餓」的信號，促使你再次尋找食物，形成惡性循環，讓你越吃越多。

⚠️為了打破這個惡性循環，審視一下飲食狀態，練習原型食物的飲食原則！

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07/07/2025

📢期間限定的三伏貼可以開始預約摟~~‼️

敷貼日期:
114/07/14(一)~114/8/30(日)

適用:
眼睛、鼻子癢、過敏體質
呼吸道疾病、氣喘
經痛、手腳冰冷
減重代謝加強。

👉改善體質趁現在歡迎預約~💕

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03/07/2025

🏋️減重飲食計畫 (Weight Loss Diet Plan)

📌制定一個有效的減重飲食計畫，可以從以下幾個關鍵點著手：

👉了解基礎代謝率 (BMR) 及總熱量消耗 (TDEE)：能幫助您計算出需要創造多少熱量赤字來減重。

👉 設定實際的減重目標：一般建議每週減輕 0.5 到 1 公斤比較健康。

👉 選擇合適的飲食模式：可以選擇均衡飲食、低碳飲食、間歇性斷食等，找到最適合您生活習慣和偏好的方式。

👉 重視食物選擇：多攝取原型食物、高纖維和高蛋白的食物，減少加工食品、含糖飲料和高脂肪食物。

👉 學習份量控制：即使是健康的食物，過量攝取也會影響減重效果。

👉 保持水分充足：喝水有助於增加飽足感，促進新陳代謝。

👉 規劃餐點和零食：提前規劃能避免隨意進食不健康的食物。

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26/06/2025

各位親愛的顧客您好~☺️
最近小編收到不少初診預約
需要確認門診時間~

小編貼心提供目前看診時間表給大家參考唷~💕

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21/06/2025

吃素反而胖了😱

💥素料、素肉加工品
很用麵粉製作，加工過程中加入油脂、調味料和添加物，容易讓熱量爆表！

💥重口味料理
糖醋、味精、醬油等調味料，吃太鹹容易水腫。太白粉、樹薯粉來勾芡，也增加許多熱量‼️

💥錯把澱粉當蔬菜
像皇帝豆、蓮藕、南瓜、芋頭、地瓜、玉米等，這些都不是蔬菜而是澱粉，過量仍會導致脂肪堆積、血糖問題。

💥油炒、油炸烹調方式
豆皮、豆包、豆腐等，經過油炸反而增加油脂攝取量，長期下來與體重超標、血管阻塞有關😱

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09/06/2025

💃成果分享：4個月瘦18.2公斤👍

🩺按時回診用藥埋線
👉努力避吃加工食物
👉喝水量增加到標準3000cc以上

哇~這位好朋友簡單調整
只要堅持一陣子
就能有好成果的！！！

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27/05/2025

📢端午連假休診日
5/28（三）~6/1（日）休診五天
🙏造成不便請見諒🙏

附：六月診次歡迎預約~

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26/05/2025

📌端午吃粽小技巧！！

🔸體積小
粽子成份糯米佔比高
熱量高、不好消化
小體積減少熱量、腸胃負擔
一天一顆，並減少當天碳水量

🔸不沾醬
鹹、甜醬料中的鈉含量、糖粉及熱量
都讓負擔加成！！
若有沾醬建議放小碟子沾醬，不要用淋的（很容易過量）

🔸搭蔬菜
增加膳食纖維增加飽足感
減少單一攝取澱粉量過高食物
避免血糖波動~

👉粽子搭配醬料容易鈉含量過高
多喝水才能幫助代謝避免水腫喔！！

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19/05/2025

📢端午連假休診公告：

🌟各位親愛的顧客們🌟

本診所端午節節連假期間
5/28(三)~6/1(日)休診5天唷~
6/2(一)正常看診

🙏造成不便敬請見諒🙏

🎉祝您端午佳節愉快🎉

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17/05/2025

👉喜歡吃冰嗎？⚠️小心成為「痰濕」體質!!
🔹體質偏寒、體內變濕。
🔹身體正常生理機能受損。
🔹易出現疲勞、腹瀉等。
🔹脾胃失調
🔹消化不良、蠕動能力差。
🔹甚至連喝水都會肥胖😱。

❄️冰品(飲)會讓腸胃受凍!!
脾胃無法將體內水濕正常排出，長久下來就會導致水腫肥胖。
水腫➡️代謝變差➡️出現腹部肥胖➡️容易出油出汗等現象。

📢以中醫觀點來說，「痰」不單指咳嗽的痰跟水氣，而是身體裡原本要代謝的廢物，像是血管中過多的脂肪。「痰濕」指身體積累過多分泌物、水液或組織，導致身體的廢物排不出來。

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Tuesday	13:30 - 21:00
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Friday	13:30 - 21:00
Saturday	09:00 - 17:00

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+886222617777

Website

http://www.jzttucheng.com.tw/

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