活用nlp身心強化助人技巧

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活用nlp身心強化助人技巧

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生命的翻轉來自遇見學習超越的契機。對應生活中的問題大小事，有一套簡易有效個人鍛鍊心性的方法。讓我們知道如何提升自信；舒壓放鬆，調適情緒；化解衝突；整理生命經驗未完的故事。

神經語言程式學簡稱NLP，融合了家族治療、完形治療法、催眠療法以及大腦認知科學。透過建昌老師帶領NLP各種技巧，體驗自我操作，改變生命被動的軌跡，實現自主生命故事的精彩。

22/07/2025

https://youtu.be/t-i_zDejL20

你是否曾經想過——我們的感覺、思考，甚至行為，是否都能被「自主訓練」？
這支影片是我對 NLP（神經語言程式學）學習歷程的心得分享，帶你一步步認識：
如何透過訓練內在感官與認知訊息的覺察，掌握自己的身心狀態，進而產生改變行為的力量。

如果你對「自我成長」或「行為轉化」有興趣，這會是一段有趣的探索旅程。
也歡迎你透過這段影片，初步認識我正在學習的這門 NLP 課程。

28/06/2025

https://youtu.be/quJ0VWEiPHg
NLP工具大公開！18年實戰經驗！

黃建昌老師分享，用NLP神經語言程式學長達18年的助人教學經驗跟方法以自主健康身心調節的概念，介紹的這些NLP工具，黃建昌老師提供了一套很實際可行的方法，快速掌握NLP神經語言程式學的幾個核心工具，幫助我們跟自己的內在的智慧連結，增加我們管理內在世界的那個選擇權和能力。帶領我們認識心智的運作模式，在某種程度上是可以被引導或重新設定的原來我們幸福感和平靜感是可以透過學習和練習來主動選擇和創造的。
#黃建昌老師 #身心調節 #潛意識轉化 #自我覺察 #自我成長 #幸福感訓練 #助人技巧 #身心靈成長
你知道心智的運作模式，其實是可以被重新設定與引導的嗎？

在這支影片中，黃建昌老師以18年助人教學經驗，深入分享 NLP神經語言程式學的核心工具，教你如何啟動內在智慧、強化自我覺察與身心調節力。

👉 適合對 NLP 感興趣的初學者、自我成長者、助人工作者，想掌握真正實用的 NLP 技巧與方法。

✅ 影片中你會學到：

NLP 是什麼？如何幫助我們轉化內在信念？

如何透過 NLP 工具增加身心健康與選擇權

培養幸福感與內在平靜的具體練習

🔔 訂閱頻道，獲得更多身心整合與 NLP 實用教學：
https://www.youtube.com/channel/UCj_yx91rqR8zZtGmoZP4R6g

#神經語言程式學 #心智轉化 #身心調節 #黃建昌老師 #18年實戰經驗

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27/06/2025

https://youtu.be/S_-5Gr-ZraY?si=ifG3A7H5U4E_iUiH

黃建昌老師談 NLP身心地圖重塑與超越
你是否曾在生命中感到卡關、混亂，找不到出口？在這支影片中，黃建昌老師運用他18年的實務經驗，透過 NLP（神經語言程式學）的核心概念與工具，帶你重新認識我們心智的運作，並教你如何主動參與內在的成長與轉變過程。
✨ NLP 是心的使用說明書
✨ 從「亂→破→換→定」的心理歷程，看懂成長的節奏
✨ 換框法等 NLP 工具，幫助你重新定義困境與自己
🔍 這支影片適合你如果你正經歷：
• 情緒混亂與卡關
• 想成為更好的自己
• 對 NLP 感興趣但不知從哪開始
*你知道心智的運作模式，問題其實不只是問題嗎？
黃建昌老師談 NLP身心地圖重塑與超越
在這支影片中，黃建昌老師以18年助人教學經驗，深入分享用NLP神經語言程式學的概念來談NLP身心地圖重塑與超越

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黃建昌老師談 NLP身心地圖重塑與超越你是否曾在生命中感到卡關、混亂，找不到出口？在這支影片中，黃建昌老師運用他18年的實務經驗，透過 NLP（神經語言程式學）的核心概念與工具，帶你重新認識我們心智的運作，並教你....

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