13/08/2025
那天是營隊課程的最後一天
『小樹，請你坐好。』『請把自己的東西管好不要弄到別人。』
『小樹…...你還好嗎？』上課不到10mins，我注意到小樹不太對勁。
營隊課程從開始到結束，每班都有不太一樣的歷程與轉變。
是從陌生到放鬆的歷程，也是從擔心膽怯到學習發酵的經過
整體來說，小樹從第三天開始，就從原本提醒了還依然故我的狀態，進展到提醒後可以控管自己至少5mins，怎麼今天......？？
我思索著小樹的異常，一邊維持課程進行
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ＳＥＬ的團體課程是這樣的，老師有老師設定好的主題學習；同時每個孩子也會帶著那天他的狀態與能力，進到教室裡面來。
🌸有些孩子早就會的能力，當天突然使不出來
🌸有些孩子不習慣拒絕，隱忍多次後會爆發，這個爆發很有價值也值得發酵延伸
🌸有些孩子很“乖”，在發現不太乖似乎有點有趣，可能告狀也可能轉向讓自己試著放鬆
💪怎麼設定一個能將不同特質涵納進活動的課程，是課前老師要做的準備
💪怎麼在孩子各式展現時試著『中性』回應，不太快批評，是老師課前/日常要做的準備
💪怎麼在孩子不同時能夠及時覺察、探究與邀請孩子一起發現，是老師課堂進行要做的功課（註：要能覺察孩子前後差異，需要課程參與連貫（例如營隊五日或是常態班連續4週以上））
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這天看著小樹….突然，我感覺到在躁動底下，這孩子似乎有點傷心
🥹張揚的動作與控管不好的肢體，似乎是傷心....或是不捨作祟....？
『今天是最後一天的課程，你覺得有點捨不得，不想結束，是嗎？』靈光乍現的我問小樹。
『…………..』小樹立刻紅了眼眶，點點頭。
『覺得好捨不得，不想結束.....我也是呢：）。我可以抱抱你嗎？』在小樹的應允下，我給了他一個大大的擁抱...盤腿坐的我抱著小樹坐到腿上，摟著一起捨不得，也一起在不捨離別的情緒裡，泡一泡、共感與尊重這份情緒的存在。
擁抱兩三分鐘後，小樹又很快跑去跟其他孩子一起完成遊戲任務
奇妙的是...發現自己捨不得課程結束的小樹，在情緒定位了以後，再也不需要提醒，就可以在跟同伴的遊戲裡穿梭自如：）
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在ＳＥＬ（社會情緒學習）範疇裡，有五個不一樣的向度：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧與負責任的決定。
主題設定上，如果有機會上到連貫課程，我很喜歡五大向度都走一輪：帶孩子探索不同向度主題
有趣的是每個孩子都有自己的個性。拿小樹來說好了，他的自我覺察尚未被喚起時，很容易被自己的情緒拉走，接著在覺知偏低同時情緒隱隱作祟（實務經驗分享：有情緒隱隱作祟的孩子很易暴喔）情況下，源於控管不好自己（自我管理能力降低）、也沒有餘裕覺知周遭、更遑論施展合理的人際技巧，這時候一旦外力來個高聲斥責或是自然衝突，他就爆了。
然而如果小樹可以對自我狀態有所覺察：
✅我好像怪怪的。
✅我本來做得到的事現在做不到欸，我怎麼了？
✅現在狀況不太妙，我要繼續嗎？
覺察的當下，孩子就已經在為自己（不恰當行為）喊卡。
隨之而來的會是自發自覺連結到孩子既有策略去做調節🌡️
當個接住孩子的大人，是很多兒童工作者與父母期許的目標
可能我比較理想/想太多（？），我總期待....環境不可控！與其期待周邊有能接住孩子的環境，不如在我們有點餘裕的時候，從接住孩子出發，帶孩子練習當下的覺察
試著找找覺察後的自己，是不是更有空間、更有餘裕、更能暫停、更能為目標找到合宜策略😊
情緒不可怕，可怕的是它常偽裝成不同模樣🫥潛伏在我們四周😆
練習覺察，就是幫助自己練習慢下來，給情緒和自己一點空間，彼此看見、彼此安好...也回歸彼此原本的樣子（與大小）....
好。好。生。活。
🌹課程的一些發現，與關心孩子情緒人際學習的大家分享：）
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💼工商時間
📌 8/29 （五）幼幼的五感英語體驗
👉帶領者：Cher老師（樂禾五感工作室）
👉活動進行方式：親子共同參與學習。
📌 8/31（日） SEL體驗課：開學收心主題。
＊幼兒園年紀已滿，僅剩小一到小五（09:00-10:20）還有名額。
👉帶領者：鹽巴老師
👉活動進行方式：兒童獨立遊戲＋課後親職分享。
📌 8/31（日）13:30-15:00 心理師的親子遊戲，最末三席。
👉帶領者：蔡顯柔 心理師
👉活動進行方式：親子遊戲課程＆即時兒童引導回應示範。
📍報名方式請參見留言。
#彰化好時 #心理師的遊戲課 #暑假營隊
