23/10/2025
🍁秋分調氣・養肺保暖|你最近有這些狀況嗎?
睡不熟、鼻子乾、喉嚨卡、特別疲憊、情緒浮躁 …
這些,其實是 「秋分來了」 的身體提醒!
日夜溫差大,肺部、呼吸道、情緒都容易受影響,
這時候別硬撐,給自己一點時間好好放鬆、調氣、暖身☀️
🌿本月推薦保養法:
✔ 油壓 — 放鬆肩背,幫助深呼吸
✔ 耳燭 — 熱感排濕,改善淺眠
✔ 腳底按摩 — 促進循環、助眠又暖身
給身體一點溫柔,也安頓一下躁動的心💓
📱預約專線|03-356-2323