17/12/2024
《凝聚觀摩紀錄2》
/肌肉彈性與活動/
關於肌肉張力的評估，今年上了movement links 的課程，我還記得一開始Clare在評估的時候跟我認為的完全相反！後來詢問過後Clare用兩隻手指輕彈肌肉，我才發現看起來線條明顯的那一側（我原本以為張力比較大的那側）其實有比較多的可動空間
在Eason的課程裡也會用類似的手法去看彈性跟活動度，學習的內容到最後果然會越趨相近，可以融合在一起😌如同上一篇所說的症狀跟狀況不同側，也可以用這樣的方式去跟個案解釋跟溝通
而在肌肉骨骼學派中，主要有「肌肉拉動骨頭」以及「骨骼影響肌肉」兩種說法；我自己的概念是前者，人體能夠主動控制的是肌肉纖維，肌肉拉著骨頭產生動作，所以我很少做manipulation等手法，我認為透過調整肌肉張力才能讓骨頭回到理想的位置上
另外，現在我慣用的手法也越來越輕柔，跟凝聚的理念「不痛不代表沒有效果」一樣，如果能夠無痛又有效，那不是兩全其美嗎？這也是我想來學習/觀摩凝聚課程的主因，凝聚的手法基本上不會感受到疼痛，透過手法把皮筋骨結構調順之後，肌肉會比較好發力，活動起來也會比較輕鬆，感受上真的蠻神奇的！
我會形容這像是一條項鍊打結🪢如果我們一直從兩端拉扯只會讓繩結更緊，我們必須讓兩端互相靠近，才有解開對可能，歡迎實際來感受課程魅力(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
**有興趣的可以跟凝聚預約課程體驗看看～他們技術層面比我專業很多👍
#結構調整 #潔尼碎碎唸
