銅鑼宇宙樂坊-Gong Cosmos

27/08/2025

27/08/2025

聲音共振1

某天我們上聲音瑜珈，Mark van Tongeren 老師忽然發現我們唱的音會共振的教室的鑼，於是我們就挪到鑼架旁邊排成一列，試試不同音高、不同節奏、不同母音的共振效果，似乎高音、尖銳的音，比較會共振到銅鑼的鑼面！

你不妨在家或是工作室試試看看！

#銅鑼共振
#聲音瑜珈

20/08/2025

太神奇了

共振無所不在，所有音符都是可以創造出的！

https://www.facebook.com/
taiwanclassicalmusic/videos/1455032039072767/?fs=e&mibextid=wwXIfr&fs=e

13/08/2025

英仙座流星雨
約書亞樹和平巨石陣

－直想要來到沙漠中的和平巨石陣，沒有想到在來到美國洛杉磯的第二天就實現願望，仰望天空的皎潔的月光，與繁星點點的美景，瞬間覺得自己的渺小與不足。

這是英星座流星雨旺盛的時刻，在這片極少光害的地區，似乎可以看到很多流星雨。－路駕車南下，看到跟在雪士達山相同朔大的橘色月亮，它神密的色彩增添了許多奇幻感。

來到約書亞樹的巨石陣花園，起初看不到流星雨，但是光是仰躺著看整片星空就很療癒，心反而平靜下來了，不再想是否可以看見流星雨。此時此刻就是一種奇異恩典，超出原本預期！

才放下心中的遺憾，我就看到了快速閃落的流星雨，興奮地跳躍著，然後接著又看到2-3顆落下！

感謝 Yaelle Eloul Shaphir LAc 特別選擇在這－晚開車載我來欣賞美景，這將是一生中難得的回憶！

我也親敲幾下銅鑼，因為太晩，又怕打擾附近居民，自己也很累，象徵性地敲就很滿足啦！

#和平巨石陣花園
#英仙座流星雨
#約書亞樹

12/08/2025

立陶宛音聲療癒　

來自遠方的音聲療癒神仙眷侶，他們搭配的演出就是一首美麗的情詩，每次投足雙方視線都不會離開對方，合奏時的默契更是無法比擬，琴瑟和鳴似乎就是他們音聲療癒的最佳寫照，他們的音樂就是在兩人默契演出中聆聽到雙方身體、心靈交織共舞的形態！

最初在臉書上追蹤Alicija 老師就是被他們的修旅中心所吸引，大型補夢網高掛天花板，許多夢幻般裝飾藝術與燈光氛圍，諦造了音聲共鳴的奇幻感覺，輔以地處高緯度的森林，有很多薩滿元素注入在他們的空間中。

這樣營造出非常適合的旅修環境，也是我們即將在明年九月舉辦立陶宛音聲與自然景觀12-14日工作坊，有音樂、有舞蹈、有自我展演，還有當地自然 景觀旅遊！鑲我們一起用聲音環遊世界！

#音聲療癒修旅

10/08/2025

禮讚聖山

在這次的旅程中，充滿了驚喜！－路看到許多音聲療癒者帶著樂器來到聖山的各種聖地，聖山藥輪圈薩滿鼓、鍊晶水晶缽，在冥王洞用印度手風琴，在中層大瀑布音叉，花豹平原的銅鑼，最意外的是在8月8日滿月獅子座門戶開放時，參加鼓圈與聽到銅鑼！

我勇敢地請求對方是否可以讓我敲擊，首先被拒絕，當對方知曉我是銅鑼師，大方借我！為聖山與人們祈禱🙏！

06/08/2025

雪士達山下的和平花園

和平花園也在雪士達山腳下，融合水晶能量，東西方神衪，還有迷宮。不過我比較喜歡最後－張在遊客中心花園的四海一家壁畫！

06/08/2025

義大利 Grotta Sonora 銅鑼

今天在靈性商店看到許多樂器，大都沒有什麼稀奇了，但是已經離開樂器區的我卻被瞬間的鑼聲吸引回頭，原來是刮棒的效果。用鑼棒敲正中心，然後用 Ollihess 的60mm圓黑色刮棒刮外圈，並往後倒刮。遇到一位銅鑼師，相見歡！

05/08/2025

自我修練

以下是四張卡牌的完整中文翻譯，分別為「Transcendence 超越」、「Responsibility 責任」、「Humility 謙遜」和「Character 品格」：

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5. Transcendence 超越

卡牌：Pratyahara（制感） / SUIT：瑜伽的八支
出處：May 14, 1994

《瑜伽經》由帕坦伽利（Patanjali）所著，包含八支瑜伽。每一支都彼此相連，對於心靈的精煉至關重要，幫助我們從幻象中解脫。

Pratyahara 是第 5 支，
它關乎收回感官、轉向內在的覺察，將注意力從外界刺激拉回心中。這就是超越的力量。

將注意力從外向內轉，是通往超越的重要關鍵。這樣的練習不僅能喚醒我們靈性的一面，也有助於我們的身體健康，因為我們的感官是體驗世界的通道。

為了實現我們的人性尊嚴，我們必須超越動物性的本能。這讓我們能重新導向自己的慾望與衝動，受益於更高的覺知。

簡單來說，超越就是：
• 辨識自我意識
• 能夠抽離情緒與本能反應

當我們超越內在的二元對立，並在日常生活中發現內在神性的火花，這將開啟通往真正自我之門。這就是 Pratyahara，內在的專注。

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35. Responsibility 責任

卡牌：Manager（管理者） / SUIT：心智的九種面向
出處：May 6, 1991

「管理者」是心智九個面向中的第二個。這個面向透過我們的個性展現，結合「負面心智」（保護性）與「正面心智」（進取性）兩者，帶來清晰與平衡。

當我們平衡且充分發展這個面向時，
我們可以減少衝突，朝著更高的使命邁進。

我們會著眼於長遠的事物，保護自己內在的利益，並日常訓練與轉化衝動，使我們能完成更重要的事，帶來秩序與方向感。

「責任」的美德，就是為所做的選擇負責，依正確的順序處理事情。

若這個面向太強，我們可能會過度控制或太過嚴格；
若太弱，則會缺乏方向與主見，讓生活失去焦點，被壓力與外界影響拖著走。

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43. Humility 謙遜

卡牌：Soul（靈魂） / SUIT：五身體系統
出處：July 22, 1988

多數人傾向只認同自己「肉體」的存在，忽略了靈魂的維度。

**「五身體系統」**指的是我們不僅有物質肉身，還有心理、能量等其他層次的身體。物質身體僅占其中 20%，而能量身體占了 80%。

靈魂是五身體中的第一身體，
它與神性連結，是我們生命的泉源，就像永不枯竭的水源。

若我們無法認出靈魂的存在，生命力量就會被錯誤導向，淪為執著與錯誤的判斷。

靈魂的美德是「謙遜」，
它讓我們的內心能臣服於更高的智慧。謙遜不是軟弱，而是一種臣服於神性的能力。

我們透過謙遜，學會放下，並記得我們來自神，也終將歸於神。
不論成功或失敗，都願意交託於神。

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54. Character 品格

卡牌：第二步驟 / SUIT：通往幸福的七步驟
出處：March 3, 1979

瑜伽士 Bhajan 經常談論「通往幸福的七步驟」，第二步就是「品格」，它緊跟在「承諾」之後。

潛意識的承諾：
是我們對於自己價值觀與真實自我的內在堅持。

「品格」是所有特質的整合體：
情緒、思想、行為，都達成陰陽平衡。

當我們的品格堅定，
別人在困境中仍會信任我們，因為他們相信我們內心的善良。

Yogi Bhajan 說：

「穩定不會從學問來，
它來自堅持與承諾的力量。
當你活出承諾時，你就有方向。
品格，就是即使面對任何困難，
你仍能堅持信念。」
——Yogi Bhajan, 1979/11/30

05/08/2025

－個充滿靈性商品的小店，女巫的權杖，會不會不小心就帶回家呢？手好癢，信用卡快藏起來吧！