What are the opening hours?

Monday 13:30 - 12:30 Saturday 08:30 - 12:30

何琨棟醫師

Q: What is the address?

台北市松山區三民路39號

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Taiwan
West District
何琨棟醫師

致力於推廣正確身體機能保養的播種者
※肌肉/骨骼/神經系統專門※

現職：
穩達診所復健科主治醫師
旭康診所復健科主治醫師

經歷：
復健專科醫師
針灸專科醫師
疼痛醫學會會員
增生療法醫學會會員
美國運動醫學會認證私人教練 (ACSM-CPT)
國防醫學院醫學系
台大醫院復健部受訓醫師
臺北榮總復健部受訓醫師
桃園醫院復健部住院醫師總醫師
神經動能療法 NKT
臨床進階肌肉動力學 CAK

02/02/2025

大家新年快樂！
這集真的敲碗再敲碗
何醫師最新分享這週四 2/6 會上到喜滋滋PODCAST 喔
想知道何醫師心目中什麼疼痛最難治嗎？
保持關注
我們週四更新給大家！

21/04/2024

第一屆的澎湖義診愛在生昇不息圓滿完成

花了一個禮拜的時間沉澱
思索這個活動之於我們的意義

有人問我為什麼要花時間花力氣免費提供這些服務?
醫療不該是也不會是慈善事業
但對於澎湖這個美麗的島嶼我有著私心
希望在澎湖推廣注射治療的種子

種子要能茁壯
還是要有在地的風土培養
從第一線接案到最上層的支持
這中間十來人的奔走與努力
每個環節都到位才成
想起來澎湖鄉親真的很幸福
能有第一線的澎湖醫師、治療師與院方積極投入

一人的力量有限
幸好生昇平台對於我的信任
讓我們可以槓桿注射治療最專業的五位醫師與五位護理師
一個上午就順利的完成 30 個案子的治療
這是最豪華的陣容也是最頂規的配置
而我們每一個環節培養出來的信任　
無價

回想整個流程是否至臻完美？
當然不是
免費又專業的服務人人都想取得
30 個名額著實有限
向隅的在地鄉親難免扼腕
為了確保醫療資源被珍惜且善用
明年計畫會更早開始

叩問初心澎湖民眾真正需要的是
知道在開刀以及熱敷電療之間
另一個積極的治療選項

在明年之前
希望大家能感受惠民醫院在地服務的熱情與力量
醫療行為只能在醫療院所發生
沒有惠民醫院提供場地
這一切就無法成真
如果你覺得這一份善很美
歡迎捐款支持惠民醫院的重建計畫
澎湖惠民醫院-風沙中的愛

坐而言不如起而行
歡迎有志之士私訊給我
讓我們有緣可以一同前行

04/04/2024

想不到粉專名言就這樣上公視節目啦
完整的三道防線這次沒有機會被播出
下次來把守護大家疼痛防線們一次介紹給大家！

03/04/2024

【】
作為少數專注在注射治療的診所
勢必會有些跟其他機構不同的流程

很多人到門診看超音波的時候
都會跟小編一樣
很習慣醫師使用一罐冰冰涼涼的傳導膠
咕溜咕溜的滑動來進行檢查

這在多數的以檢查為主的機構來說
是標準到不行的配備
但卻不是我在診所時常用的傳導介質

為了讓大家治療體驗提升再提升
在找到問題點後省去抹除傳導膠的工序
我們改以酒精或克菌寧作為檢查的介質
並搭配注射前完整的克菌寧消毒
就是不讓注射時的開口
成為病菌有機可乘的窗口

因此就算內行的都知道克菌寧跟酒精比較未滅菌的傳導膠貴氣
而且水狀介質比較容易揮發所以難免要反覆加水
但我們沒有在省的

畢竟「安全的治療環境是治療成效的根本」
而內行的就會看的到我們這些細節的用心

#保護身體從各種好習慣開始
#疼痛是身體給自己最好的提醒

30/03/2024

寫在澎湖義診前

從去年花蓮義診結束後
就一直祕密籌劃的活動
終於正式上線了

當初受到感召的時候
我一直在想地點在哪裡
然後想到 2020 年
在澎湖下鄉服務的美好時光

於是有了這次小而美的規模
從北中南醫師與治療師集結
澎湖義診第一年的美好開始

📅 時間：4月14日（星期日）9:00至12:00
📍 地點：澎湖惠民醫院門診區
🔆報名：活動預約制，請找復健科沈恆毅醫師（部澎or惠民醫院）

我們將提供：
✨ 免費肌肉、骨關節及軟組織的超音波檢查
✨ 增生治療的評估服務

29/03/2024

🌟 分享給澎湖的朋友們！🌟

生昇診所的五位醫師將會前往美麗的澎湖，舉辦一場特別的義診活動！我們致力於將專業的肌肉骨骼超音波檢查及注射治療，帶給澎湖的民眾。此次活動也是一個絕佳機會，讓我們與澎湖的醫療團隊進行深入的交流與學習。

📅 時間：4月14日（星期日）9:00至12:00
📍 地點：澎湖惠民醫院門診區

我們將提供：
✨ 免費肌肉、骨關節及軟組織的超音波檢查
✨ 增生治療的評估服務

對於需要這些服務的澎湖鄉親，歡迎通過下列方式聯繫我們，預約您的義診服務。

讓我們一同攜手，為澎湖帶來更健康的明天！🌈

#生昇診所 #生昇診所新竹院區 #行動自儒診所 #澎湖惠民醫院 #超音波檢查 #增生療法生昇診所 - 增生療法與疼痛治療中心生昇診所新竹院區 - 增生療法與疼痛治療中心行動自儒診所澎湖惠民醫院-風沙中的愛

感謝台灣增生療法醫學會的花蓮義診活動，種下了愛的種子 🥰

11/02/2024

年初三，走親訪友的好時機 --- 來測驗肌少症吧!
🌟【 #肌少症預防 #健康生活】🌟

👴👵 為了測試阿公阿嬤是否有肌少症的風險，試試看能否在12秒內完成五次起立坐下動作！這是 65 歲行動無虞長者的標準哦！💪

🏃‍♂️🏃‍♀️ 而對於年輕力壯的朋友們，理想的標準是「一秒一次，5秒內完成五次起立坐下」，應該可以輕鬆做到，挑戰看看吧！🌈

🏋️‍♂️ 如果發現離標準有點遠，不用擔心！現在開始進行重量訓練，給身體足夠刺激，提高身體徵招的速度，永遠不嫌晚！💪👍

👉 記得關注身體狀態，保持活力，共同打造健康的生活！ #活力生活 #保持健康 #何琨棟醫師新春特輯

最後推薦何博士的《抗老化，你需要大重量訓練》有興趣的看連結介紹喔!

24/01/2024

治療的三道防線
難得有機會接受公視獨立特派員的訪問
也藉此把何琨棟醫師的治療關念分享給大家
希望大家在找回自在的路上都可以更順利

邀請大家猜一下，在何醫師的定義裡，何醫師提供的注射治療是三道防線中的第幾道呢？

29/12/2023

🌈 你知道最新健康趨勢是什麼嗎？
就是超慢跑！👟 一項研究顯示，持續12週的超慢跑對長者有超棒的好處，包括心臟變健康、大腿變瘦。無論你是剛開始跑步的新手，還是想尋找低強度運動，超慢跑都適合你！走吧，一起踏上健康快樂的超慢跑之旅！💖 #超慢跑 #健康小秘訣 #歡樂運動"

超慢跑怎麼，請看這裡：draiden.org/slow-jogging

22/12/2023

冬至
冷吱吱的時刻
要記得注意保暖喔!

10/12/2023

🌟 驚喜分享！何琨棟醫師出席 🌟

👥 此次活動感謝台北市中醫師公會主辦邀請！讓我們一起探索中西醫結合的最新進展和創新治療方法！

#中西整合 #醫學高峰論壇 #臺北醫學活動

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台北市松山區三民路39號
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Opening Hours

Monday	13:30 - 12:30
Saturday	08:30 - 12:30

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https://draiden.org/

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