吃貨夫妻

吃貨夫妻 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 吃貨夫妻, Nutritionist, 信義區基隆路一段141號, West District.

10年專業瘦身顧問|NASM國際運動教練
健康體重管理師|經絡推拿師
🚀已幫助1500+學員瘦身成功
🎯專注改善「易胖體質」➕瘦10公斤🆙
♥️🐶友、旅行、吃好料喝咖啡、戶外輕運動
🫱🏻‍🫲🏽每月幫助30+學員找回健康體態
👇🏻官方LINE:學員成果|免費諮詢
🔗https://bit.ly/43NakQy

20/06/2025

如果你正在經歷產後瘦不下來的低潮⋯🩸
這段故事一定要看到最後,重拾產後變辣妹的希望

🍼她生完小孩後,變成60公斤大媽,不只情緒崩潰,血糖加倍失控,抱小孩都覺得快往生自爆了,每天還得忍耐過活…

👉🏻 直到開始了「速效瘦身計劃」,加強代謝和燃脂,
4個月瘦了12公斤,來到人生最腰瘦的48公斤,
她不只變瘦,更重拾了生活掌控權!

「以前血糖不穩、會暈、想睡、還得照顧小孩…」
「現在抱小孩、照鏡子,看到線條超級開心😍」

最讓她驚喜的是:
💗老公開始主動做家事、還送花送包包!
💗帶孩子出門,別人以為她剛大學畢業~

她笑說:「瘦了10公斤,也換了一個新的人生」
「精神和體力變好,還讓老公變成男傭了😆」

——————

👉🏻妳也想在產後變美變瘦、回到少女身材嗎?
📬留言「Fit」 ➜ 免費預約一堂「速效瘦身規劃課」
🎁附產後瘦身攻略

祝福所有媽咪們母親節快樂🌹🌹身材越瘦越好,不只是成為媽咪,還可以保持少女的體態和美麗♥️
11/05/2025

祝福所有媽咪們母親節快樂🌹🌹
身材越瘦越好,不只是成為媽咪,還可以保持少女的體態和美麗♥️

吃貨朋友們,2025新春快樂🧧🏮謝謝大家2024的支持,也看見好多學員瘦身有成、健康代謝改善非常多,非常替大家開心😃祝福大家今年蛇麼好事、好運,來臨到大家身旁健康平安、蛇年行大運🐍
29/01/2025

吃貨朋友們,2025新春快樂🧧🏮

謝謝大家2024的支持,也看見好多學員瘦身有成、健康代謝改善非常多,非常替大家開心😃

祝福大家今年蛇麼好事、好運,來臨到大家身旁
健康平安、蛇年行大運🐍

2025新年快樂🎆🎆祝大家新一年身材越好看、過著美食無懼的日子2024已經瘦下來的你,對自己說「你好瘦👏🏻」!2024還沒瘦下來的你,對自己說「快瘦完了,2025願望可以實現了❗️」永遠留給未來的你,實現目標的機會💪🏻
01/01/2025

2025新年快樂🎆🎆
祝大家新一年身材越好看、過著美食無懼的日子

2024已經瘦下來的你,
對自己說「你好瘦👏🏻」!

2024還沒瘦下來的你,
對自己說「快瘦完了,2025願望可以實現了❗️」

永遠留給未來的你,實現目標的機會💪🏻

這是5年前,3個月瘦身前後的差別!當時經歷了2年半的坐骨神經痛、椎骨移位、頸椎失去生理弧度、離奇背痛、盆骨向前傾等…足足兩年不敢做運動,對於我這樣愛吃的人,長出越來越多肉肉😭好多人都以為🟣代謝燃脂方案,只能夠瘦身,其實除了瘦身,還能保養健康...
14/12/2024

這是5年前,3個月瘦身前後的差別!當時經歷了2年半的坐骨神經痛、椎骨移位、頸椎失去生理弧度、離奇背痛、盆骨向前傾等…

足足兩年不敢做運動,對於我這樣愛吃的人,長出越來越多肉肉😭

好多人都以為🟣代謝燃脂方案,只能夠瘦身,其實除了瘦身,還能保養健康!

我覺得真的不是瘦,就等於漂亮….而是一邊瘦身減脂,一邊還可以雕塑身形,生長細長的肌肉、有線條,讓身體變回更年輕的樣子💃🏻

如果你跟我一樣,除了有吃貨夫妻運動,或是減肥一直復胖,瘦下來身材不好看,可以來找 吃貨夫妻 做雕塑體態的免費線上諮詢喔📱

我跟妳一樣,在以前胖胖肉肉的時候,從來不敢相信自己哪一天可以瘦下來,還可以幫助更多人跟我一樣瘦下來,變得健康、美麗和自信。這幾年,開始經營我們的品牌,開始學習怎麼樣提升自己的內外在,包括:社群能力、品牌行銷、瘦身專業度、建立瘦身指導團隊、售...
27/11/2024

我跟妳一樣,在以前胖胖肉肉的時候,從來不敢相信自己哪一天可以瘦下來,還可以幫助更多人跟我一樣瘦下來,變得健康、美麗和自信。

這幾年,開始經營我們的品牌,開始學習怎麼樣提升自己的內外在,包括:
社群能力、品牌行銷、瘦身專業度、建立瘦身指導團隊、售後服務系統…

最近聽Podcast有一句話說:
「不要偽裝進步,不要覺得自己有進步,而是要讓自己看到進步,有數據、有事項或者是被看見的。」

感恩當年再相信自己一次,下決心要瘦下來,跟相信美好。

突然,好想謝謝我的所有學員們♥️
看到你們變好,比我自己瘦下來更開心😃

瘦下來的美好~~ 每天都可以穿上自己喜歡的衣服我的體態就是衣架子,瘦下來不只是外表上充滿自信,還有打從心底佩服自己的底氣😉多數人瘦身的心態是「不想花錢」或「希望花少少錢卻達到超好的效果」,這樣的想法其實拖慢了變瘦的速度,甚至冒了很大的健康風...
08/11/2024

瘦下來的美好~~ 每天都可以穿上自己喜歡的衣服
我的體態就是衣架子,瘦下來不只是外表上充滿自信,還有打從心底佩服自己的底氣😉

多數人瘦身的心態是「不想花錢」或「希望花少少錢卻達到超好的效果」,這樣的想法其實拖慢了變瘦的速度,甚至冒了很大的健康風險。

底下3個瘦身經驗談,可以幫助你快速、健康、有效的瘦下來,也是我瘦下來又復胖10公斤,再成功瘦身12公斤,至今保持5年好身材的關鍵

❶ 便宜的選擇,可能是健康的隱患

瘦身不想花錢,往往會選擇一些來路不明的減肥餐、藥物偏方或過度節食,結果健康受損,甚至導致體重反覆反彈!

適度投資在健康的營養餐、專業指導上,不僅能更科學去減少體重體脂,還能加強身體的活力和代謝力等。

真正健康的瘦身,
不該建立在「節省」而是要在「品質」上。

❷ 交給專業指導,比自己摸索更省時間

我曾經靠自己嘗試很多減肥方法,經常試錯無數次,不僅效果不理想,還容易浪費金錢和時間,可怕的淑是我的體質越來越差!

尋找適合自己理念和專業的老師,可以針對你的體質和生活習慣,提供最適合你的瘦身方案,讓你少走彎路,達到快速且穩定的瘦身效果。

其實專業的建議和方法,是加速變瘦的「捷徑」

❸ 適度花費,幫助建立長期的動力和決心

很多時候,花一點錢反而能激勵我們更努力執行瘦身計劃!

當你投入了資源,就會更加重視這段瘦身過程,認真執行每個步驟,不會輕易放棄。

適度的投資,其實也是一種自我承諾和下定決心,
讓你對瘦身下來有了更強的企圖心和毅力。

🌟成功瘦身的專業建議:
為自己的健康買單,不是浪費,而是投資!

如果你想用科學、高效的方式,達成瘦身目標,不要再復胖

👉🏻留言「888」,免費參加「瘦身菜單群」

第一次瘦身在18歲,突然收到交友軟體的網友邀請。跟對方碰面後,她拿出體脂機讓我測測看,我想很久沒測,測一下也不錯~後來,她跟當時只有45公斤的我,說可以再瘦身一下!當時的我,很容易對人不好意思,就花了8萬多台幣買了一套💦好多奶昔和蘆薈汁的瘦...
13/10/2024

第一次瘦身在18歲,突然收到交友軟體的網友邀請。
跟對方碰面後,她拿出體脂機讓我測測看,
我想很久沒測,測一下也不錯~

後來,她跟當時只有45公斤的我,
說可以再瘦身一下!

當時的我,很容易對人不好意思,
就花了8萬多台幣買了一套
💦好多奶昔和蘆薈汁的瘦身產品。

那次,是我人生第一次減肥,我用了 2個月,
每天一大早泡好大杯的茶和奶昔,好酸的蘆薈汁。

當時好多朋友看到我的臉,都說看起來好憔悴,
而且愈來愈骷髏💀,一直勸我停止使用了。

停用後,我恢復正常的飲食習慣,
也沒有特別亂吃食物,但半年時間,
我的體重從45一直飆升到58公斤!

後來……..
(留言繼續👇🏻)

隔天才是商務會議,在仁川本來打算去咖啡廳放空一下,思考計畫剩下的今年,怎麼不小心又拍了一支vlog ☺️❤️發現一個令人驚艷的咖啡廳😍沒有限時,可以從早上坐到晚上,重點是!甜品超好吃🍰🧀風景超級美😍前面就是濕地,omg💜!🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷
22/09/2024

隔天才是商務會議,在仁川本來打算去咖啡廳放空一下,思考計畫剩下的今年,怎麼不小心又拍了一支vlog ☺️❤️

發現一個令人驚艷的咖啡廳😍
沒有限時,可以從早上坐到晚上,
重點是!甜品超好吃🍰🧀
風景超級美😍前面就是濕地,omg💜!

🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷

안녕하세요 🇰🇷❤️내 이름은 바오웬이에요😀✨ 第一次去韓國,就把頭獻給韓國OPPA了!漂釀嗎?🥰🥰🥰
13/09/2024

안녕하세요 🇰🇷❤️
내 이름은 바오웬이에요😀✨
第一次去韓國,就把頭獻給韓國OPPA了!
漂釀嗎?🥰🥰🥰

一整天中午餐忙到來不及吃,直接上飛機昏睡✈️ 到了韓國🇰🇷弄完快半夜,好不容易找到吃的❤️竟然是吃到QQ冷蕎麥麵😋但沒菜🥬沒蛋白質🍳……我又不喜歡吃泡菜又不吃辣😅他們的酸蘿蔔咸到我怕有腎病🥶 (這是我其中一個原因,韓國不是首選來的地方)幸好...
12/09/2024

一整天中午餐忙到來不及吃,直接上飛機昏睡✈️ 到了韓國🇰🇷弄完快半夜,好不容易找到吃的❤️

竟然是吃到QQ冷蕎麥麵😋
但沒菜🥬沒蛋白質🍳……

我又不喜歡吃泡菜又不吃辣😅
他們的酸蘿蔔咸到我怕有腎病🥶

(這是我其中一個原因,韓國不是首選來的地方)

幸好有婦科營養包 #如沛 ,幫我代替蔬果,補足一天的基礎營養,繼續去便利商店買唯二的無糖豆漿🤣🤣🤣

GQ25 真的好好買呢!
等等來try try 調配的隱藏版咖啡❤️

Address

信義區基隆路一段141號
West District
110

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 吃貨夫妻 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 吃貨夫妻:

Share

Category