蕭詠嫻 醫師

蕭詠嫻 醫師 婦產科專科醫師 女人的好朋友
耐心聆聽 了解您的需求
澳洲婦女泌尿骨盆腔醫學專科訓練
提供女性朋友從臉到私密全方位專業的照顧
我相信完美女人 就是追求『健康 幸福 美』
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這絕對是掛保證好玩的大型兒童活動!今年沒參加到的⋯一起許願主辦單位明年到你們的縣市辦喔!😍
09/04/2026

這絕對是掛保證好玩的大型兒童活動!
今年沒參加到的⋯
一起許願主辦單位明年到你們的縣市辦喔!😍

爸媽們的救星來了!這個週末終於不用再跟小孩搶平板!
傳說中能讓電力 100% 的小怪獸回家秒睡的神級企劃即將登場 ⚡
4/11、4/12 台東森林公園,準備好把小孩徹底「野放」了嗎?

平常在家看到小孩黏著 3C,是不是都會忍不住碎唸「再看眼睛要壞掉了啦!」
這次台東直接開大絕,幫勞工爸媽們準備了超狂的「2026 勞工親子歡樂派對暨野放祭嘉年華」🎪

直接幫大家畫重點:
不只有小寶貝們的神級偶像「YOYO 哥哥姐姐」和國際卡通明星現場唱跳,今年還首度推出超酷的「野放祭」!
這可不是那種排隊排到天荒地老、無聊蓋印章的傳統闖關喔。

主辦單位直接把整座森林公園變成超大型實境遊戲場 🌳
小孩可以自己當主角,到處跑跳接任務、找 NPC 互動,還能蒐集寶石!
「這根本是現實版的 RPG 冒險遊戲啊!」
最後居然還有全場一起挑戰的「終局關卡」,滿滿的儀式感絕對讓小鬼頭們玩到捨不得回家。

週末帶小孩出門,最怕的就是「小孩無聊、大人崩潰」。
現場除了有大型氣球遊具讓他們瘋狂放電,旁邊還有美食攤位跟二手市集!
小孩在充氣城堡裡盡情彈跳,爸媽在旁邊吃著在地小吃稍微放空喘口氣,這才是最完美的週末大平台啊~

與其在家大眼瞪小眼,不如趁這個機會帶全家人去台東森林公園大口呼吸芬多精,把寶貴的休假拿來製造回憶。
各位爸媽,你們家的小怪獸已經準備好去解鎖新手村任務了嗎? #祐祐
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

01/04/2026

我們家有一台和坦克車一樣堅固的大白⋯
但大部分的時候,它比較像是白色的大垃圾車
每次打掃完,
大約半小時不到的路程就可以打回原型⋯😭😭

但一面開車⋯一面聽著後面孩子們的笑聲
也一面聽著餅乾屑掉滿地的聲音⋯
除了崩潰怒吼幾聲 還是覺得很幸福啦!🤣🥰🥰

#蕭詠嫻醫師
#女人的好朋友
#三寶媽崩潰日常
#處女座媽媽
#洗車的意義在哪

我不在喝咖啡⋯就是在準備要喝咖啡的路上☕️連AI都知道我有多愛咖啡🤣🤣一個小小夢想就是可以在咖啡香中起床~(未來有AI機器人管家好像就可以成真了❤️) #蕭詠嫻醫師 #女人的好朋友
19/03/2026

我不在喝咖啡⋯
就是在準備要喝咖啡的路上☕️

連AI都知道我有多愛咖啡🤣🤣
一個小小夢想就是可以在咖啡香中起床~
(未來有AI機器人管家好像就可以成真了❤️)

#蕭詠嫻醫師
#女人的好朋友

 #新年快樂都收假開工了才來拜年🧨🤣今年是有記憶以來第一次出國過年🧧雖然沒有圍爐吃年夜飯但有滿滿的草莓吃個過癮🍓🍓 #蕭詠嫻醫師 #女人的好朋友 #三寶出國去 #又胖了一圈啦
23/02/2026

#新年快樂

都收假開工了才來拜年🧨🤣

今年是有記憶以來第一次出國過年🧧
雖然沒有圍爐吃年夜飯
但有滿滿的草莓吃個過癮🍓🍓

#蕭詠嫻醫師
#女人的好朋友
#三寶出國去
#又胖了一圈啦

孕期出遊時,肚皮保養最容易被忽略的 3 件事以我平時和準媽媽們的互動觀察來看,許多人在規劃孕期出遊時,行程、交通與飲食都安排得相當周全,卻常常忽略了肚皮的日常保養。其實並不是出遊本身特別影響肌膚狀態,而是身體保養最容易在出遊時被打斷,一旦少...
27/01/2026

孕期出遊時,肚皮保養最容易被忽略的 3 件事

以我平時和準媽媽們的互動觀察來看,許多人在規劃孕期出遊時,行程、交通與飲食都安排得相當周全,卻常常忽略了肚皮的日常保養。

其實並不是出遊本身特別影響肌膚狀態,而是身體保養最容易在出遊時被打斷,一旦少了持續的滋潤照顧,乾燥與緊繃感就容易出現。

⚠️醫師提醒1|環境改變
冷氣房、暖房與戶外之間頻繁切換,溫度、濕度與日曬條件和平日不同,肌膚水分流失的速度也可能隨之增加。

⚠️醫師提醒2|作息改變
洗澡時間延後、行程較多或身體疲累,都可能讓原本固定的保養步驟被省略,滋潤頻率自然下降。

⚠️醫師提醒3|輕裝上陣
外出時為了行李精簡,只帶一樣保養品,甚至完全沒有攜帶,容易讓保養出現空窗。

因此,會建議準媽媽們在出遊時,保養流程越簡單越好,也越容易長期維持。

牢記簡單口訣👉 #先油後霜
先使用 #彈力潤膚油,讓肌膚感受滋潤與延展,
再搭配 #無痕美體霜,幫助維持水潤與柔軟感,

讓日常保養在旅途中也能不中斷,清爽不黏膩好吸收!

孕期出遊是讓心情放鬆、調整步調的時刻,也別忘了,肚皮同樣值得被溫柔照顧。

貼心小提醒 : 懷孕的第一天就可以開始使用,產品沒有添加香精、不含塑化劑。

購買產品時請認明官方總代理「芙亞國際股份有限公司」才是原廠公司貨!

https://maternea.tw/drrecommend


#媽咪莉娜
#孕期保養 #妊娠油 #妊娠霜 #妊娠紋
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26/01/2026

身為超級乾肌的代表
平常找保養品會鎖定的重要成分之一就是──「神經醯胺」
它能修復屏障、鎖住水分、降低刺激
讓皮膚能回到健康、穩定的狀況
而且不只乾肌適合
油肌、敏感肌,甚至連孕媽咪都適用!

的【五重神經醯胺保濕霜】
加了五種神經醯胺、玻尿酸、積雪草跟膠原蛋白
是我最近的秘密武器
✔ 質地清爽
✔ 早晚使用都ok
✔ 安心配方
推薦給大家包含孕媽咪使用哦!

#小藍霜 #痘痘肌保養 #屏障修復 #敏感肌推薦

19/01/2026

孩子老講黃色笑話 要不要制止?

小朋友流行開性玩笑,家長要怎麼應對呢? #健康 #健康知識 #親子 #知識 #冷知識 #醫生 #蕭詠嫻醫師 #女性

13/01/2026

哺乳期間,為什麼這麼多媽咪討論紅茶拿鐵?

一起來看看背後原因 http://iyanni.com/zVDK

紅茶拿鐵裡面含有牛奶
✅牛奶含有蛋白質
✅蛋白質是哺乳期重要營養之一

不過除了單一飲品之外,別忘了基本的哺乳原則:
多哺乳、多喝水、維持好心情

當身體獲得足夠營養、補充對的關鍵成分,再加上正確哺乳節奏,才是穩定奶量的關鍵🍼

💬各位媽咪:
你們的穩定奶量小秘訣是什麼?

歡迎留言跟我分享♥️

#哺乳 #活力媽媽 #母奶 #哺乳媽媽 #發奶茶

已經告誡自己不能迷失於過度美化的AI⋯但這一系列真的太愛了😍🫣🫣捧這麼一大束玫瑰不是AI 就只能出現在夢中了🤣紅玫瑰+雪地簡直完美搭配❤️ #蕭詠嫻醫師 #女人的好朋友  #東京獨旅出發
09/01/2026

已經告誡自己不能迷失於過度美化的AI⋯

但這一系列真的太愛了😍🫣🫣
捧這麼一大束玫瑰不是AI 就只能出現在夢中了🤣

紅玫瑰+雪地簡直完美搭配❤️

#蕭詠嫻醫師
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08/01/2026

蕭醫師解盲!
游泳的時候 水真的會進到私密處嗎?

#健康 #健康知識 #婦產科 #知識 #冷知識 #醫生 #蕭詠嫻醫師 #女性

03/01/2026








#蕭詠嫻醫師
#女人的好朋友

30/12/2025

聊聊哺乳媽咪們常問我的卵磷脂問題 ~

💬「吃卵磷脂,對奶量有幫助?」
💬「準備退奶了,卵磷脂還需要繼續補充嗎?」

其實卵磷脂的角色,
是透過乳化特性,讓母奶更順暢✅

不只在哺乳期,準備退奶的媽咪們
在拉長擠奶時間的階段,也很很需要補充喔!

以成分與補充安心度來說,
我會推薦 活力媽媽卵磷脂 ✨
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💛 高劑量,每顆含有1200MG
💛 膠囊設計,乳化效果更有感
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還能把可愛的馬寶一起帶回家 🐴

(我自己也囤了好幾盒,送給身邊的孕媽咪朋友😄)

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