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理想中醫&翰林中醫 關心您 理 想 中 醫—您全家人的家庭中醫
《博士級資深專業團隊》

🌿 從99歲到4歲,因為家人的愛,我們在三伏天相遇在今年三伏貼的時節,我們診所迎來了一對特別的訪客——99歲的爺爺與4歲的小妹妹,兩位都是第一次來體驗三伏貼,卻在同一個時段,一起走進了我們的門診。99歲的爺爺,是由他55歲的兒子陪同前來。這...
26/07/2025

🌿 從99歲到4歲,因為家人的愛,我們在三伏天相遇

在今年三伏貼的時節,我們診所迎來了一對特別的訪客——99歲的爺爺與4歲的小妹妹,兩位都是第一次來體驗三伏貼,卻在同一個時段,一起走進了我們的門診。

99歲的爺爺,是由他55歲的兒子陪同前來。這位兒子是我們多年的老朋友,這次特地推著輪椅,希望讓父親也能透過中醫調理,提升呼吸道防護力。

而那位小小的身影,則是4歲的小妹妹,由她50歲的爸爸帶來。她爸爸從婚前就開始在本診所調養,如今也將這份信任延續給下一代,讓女兒成為我們三伏貼年齡最小的參與者。

這樣的畫面,對我們來說不只是日常的醫療工作,而是與一個家庭、甚至三代人一同守護健康的珍貴歷程。

✨ 疫情之後,越來越多家庭重視呼吸道保健與中醫的「金鐘罩」概念。
每年三伏天,診所總會出現許多扶老攜幼的溫馨畫面。

而今年,這兩位首次體驗的家庭成員,讓我們更深刻感受到:

❤️ 被家庭信任,不只是一次看診的選擇,而是跨越歲月、跨越世代的肯定。

我們珍惜每一次相遇,也感謝每一份長久的信任。

📅 2025年 三伏貼時間表

🔶 初伏:7月19日(六)

🔶 中伏:7月30日(三)

🔶 末伏:8月9日(六)

📌 貼心提醒:
若您當天時間不方便也沒關係,
✨從現在起至 8月底,都可以預約貼敷,
我們會依您的體質與狀況,安排最適合的療程!

👨‍👩‍👧‍👦 歡迎全家大小一起來體驗,
把握夏天調理體質的好時機,打造屬於您的健康防護力。

🪷 在銀髮之間,看見兩種人生的方向  📈 台灣高齡化的速度愈來愈快,診間裡,出現80歲以上患者的情況,早已不稀奇。這幾天,就來了兩位大哥——但他們,截然不同。✨ 一位大哥精神抖擻,專程前來體驗顏面針灸的初體驗,步伐輕快、神采飛揚,一邊掛號一...
24/07/2025

🪷 在銀髮之間,看見兩種人生的方向
📈 台灣高齡化的速度愈來愈快,
診間裡,出現80歲以上患者的情況,早已不稀奇。
這幾天,就來了兩位大哥——但他們,截然不同。
✨ 一位大哥精神抖擻,專程前來體驗顏面針灸的初體驗,
步伐輕快、神采飛揚,一邊掛號一邊興奮比劃,
彷彿這場療程,不只是保養,更是獎勵自己的人生。
我們由衷替他開心,也為這份「照顧自己」的信念鼓掌。
🪞 但同樣的午後,也有另一位大哥,雖然體力很好 ,但聽得出來 是否用餐 …都記不清了。家人焦急地在旁,不斷提醒、糾正....
🌿 我們當然恭喜那位要「美顏針」的大哥意氣風發,
💝但我們也想提醒——如果家中有失智傾向的長者,請不要再急著糾正、催促或責備了。
💬 侯文詠的爸爸語重心長地說:「你媽媽年紀大,學不來了,以後你們不要教她了。」
爸爸這句話讓我有種醍醐灌頂的感覺。我們糾正媽媽,無非希望媽媽恢復沒生病前的模樣,但爸爸所說的「不要教她了」,想得深刻一點,其實就是要我們接受媽媽已經失智,當前的醫療技術無法挽回的事實。
https://www.cw.com.tw/aging/article/5136394?utm_source=line_aging&utm_medium=social&utm_campaign=line_aging-social-line

24/07/2025

🪷 銀髮美學進行中|K大哥的顏針初體驗

今天下午,80歲的K大哥,帶著滿滿的活力與笑容走進診所。
還沒坐下,他就興奮地對我比劃著,像個期待已久的孩子——
「我今天,要來試試看顏面針灸喔!」

一邊掛號,一邊眼神發亮地等待著療程開始,
我們在旁看了也忍不住跟著笑了出來。
這份期待與喜悅,實在太有感染力。

看著他從容穩健地步入診間,步伐輕快、眼神帶光,
那不只是年逾八旬的身體狀態,更是一種對自己持續呵護的表達。
我們忍不住替K大哥開心——
一位充滿生命力與自信的長者,正在用行動告訴我們:
美,不設年齡限制;照顧自己,永遠不嫌晚。



📌 顏面針灸 × 銀髮中醫 × 養生美學
#蓁中醫 #蓁健康
#顏面針灸 #銀髮養生
#歲月有光 #無懼時光
#中醫美學進行中

23/07/2025

✳️病案紀實|午後重啟的節奏——L先生的慢癒時光

🌿 L先生,32歲,初診時說不上病重,卻總覺得自己「不對勁」。
身體像卡在某個不流動的時區裡:以前吃少就脹,現在吃多也不脹,但體重一年內悄悄增加了十公斤。午後常常疲倦、昏沉,注意力不集中,「飄飄的感覺」讓他不敢再騎車——怕分心、怕出事。

🍂 他的大便偏溏軟,一日兩到三次,頭汗明顯、走動即汗,偶爾手心也濕。
這些細碎的身體訊號,其實都是脾虛、氣弱、痰濕困重的體現。
幸好,L先生願意停下腳步,察覺身體的不對勁,並勇敢尋求幫助。

🌞 透過中藥與針灸的調理後,L先生說:「最近下午比較不飄了,精神好多了,也能再騎車了。」
排便減為每日一次,雖略溏卻有規律;食慾穩定、腹脹不再;午後的困頓也明顯緩解。
汗出雖未全止,但他說:「身體比較沉得住了。」——氣回了,神安了。

🌱 這樣的改變,就是益氣除濕的過程。
L先生的身體重新找回節奏,也學會與午後共處。
他的故事提醒我們:真正的療癒,不是快,而是慢慢變得有感;
從無力到可騎車,從飄浮到踏實,他正與自己的身體,一同完成這段復原的篇章。

#益氣除溼
#蓁中醫 #蓁健康
#歲月有光
#無懼時光

🌿🌿🌿理 想 中 醫
23/07/2025

🌿🌿🌿
理 想 中 醫

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每一針,不只調理氣色,更調和了歲月的節奏與身心的韻律。慢老,是一場溫柔的革命;美,是剛剛好的自然光。每週一次的自我對話,讓「無懼時光」不只是口號,而是身體和心靈都能實現的美麗行動。
22/07/2025

每一針,不只調理氣色,
更調和了歲月的節奏與身心的韻律。
慢老,是一場溫柔的革命;
美,是剛剛好的自然光。
每週一次的自我對話,
讓「無懼時光」不只是口號,
而是身體和心靈都能實現的美麗行動。

🌙 每週二,是屬於我的✨美麗時光✨👩‍⚕️ 與院長共事的每一刻,都在悄悄雕琢我的光采💉 美顏針,輕柔而堅定地讓我💫 越來越亮、越來越美、越來越幸福💕 這種心情,怎能不愛上自己?
22/07/2025

🌙 每週二,是屬於我的✨美麗時光✨👩‍⚕️ 與院長共事的每一刻,都在悄悄雕琢我的光采
💉 美顏針,輕柔而堅定地讓我
💫 越來越亮、越來越美、越來越幸福
💕 這種心情,怎能不愛上自己?

🇰🇷【參訪紀實】🔬 中醫抗老 × 醫學科技 × 文化體驗2025年6月底,本院👩‍⚕️林佩蓁院長以【中華民國抗衰老醫學會理事長】身份,及本院👨‍⚕️陳文戎醫師(現任【台北市中醫師公會理事長】),與多位「抗衰老醫學會」醫師組團前往首爾,參訪以...
20/07/2025

🇰🇷【參訪紀實】
🔬 中醫抗老 × 醫學科技 × 文化體驗
2025年6月底,本院👩‍⚕️林佩蓁院長以【中華民國抗衰老醫學會理事長】身份,及本院👨‍⚕️陳文戎醫師(現任【台北市中醫師公會理事長】),與多位「抗衰老醫學會」醫師組團前往首爾,參訪以下三大韓醫重點單位:
✅ K-MEX 韓醫博覽會
✅ 韓醫文化振興館
✅ 南相千藥針免疫研究所
✨ 參訪觀察重點
🔹 K-MEX 展現韓國在皮膚抗老、徒手治療與儀器科技的高度整合,
🔹 韓醫文化振興館以 AI 問診、動漫角色、足療體驗等方式,讓養生觀念更生活化,也更容易被年輕族群接受。
🧭 院長觀點

🗣️ 林佩蓁院長表示:
「中醫的抗老價值,不只在臨床療效,更需要結合文化創意與科技轉譯,走進人們的生活。」
🔭 本院後續行動

📌 推動中醫抗老體驗空間建構
📌 結合茶療、足療、藥針與五感養生設計
📌 強化中醫數位化、視覺化與國際交流連結
讓中醫不只是看診,
更是一種✨慢老有感✨的生活方式。

🏥 理想中醫診所 敬啟
-MEX2025 #中醫抗老 #林佩蓁院長 #理想中醫 #走向國際 #慢老生活力 #中醫

18/07/2025
🌟 一個充滿能量的日子!在一天內幸遇見多位出生於民國16年至25年的大哥大姊!👵 最年輕的也已90歲,👴 最資深的竟高齡99歲!🧠 不論是思緒反應該或行動能力,大家都表現得非常好,尤其幾位姊姊還能在教室上課、認真互動、令人由衷敬佩與感動。🏥...
17/07/2025

🌟 一個充滿能量的日子!在一天內幸遇見多位出生於民國16年至25年的大哥大姊!
👵 最年輕的也已90歲,👴 最資深的竟高齡99歲!
🧠 不論是思緒反應該或行動能力,大家都表現得非常好,尤其幾位姊姊還能在教室上課、認真互動、令人由衷敬佩與感動。
🏥 這也讓我深刻感受到,台灣的醫療照顧體系真的很成功,讓高齡者不僅活得健康,還能保有尊嚴與參與感。
👨‍⚕️ 其中一位99歲大哥是我們診所的患者,狀況良好,兒子唯一的願望就是希望爸爸的食慾能更好一些。(兒子都50多歲了)
👩‍💻 另外四位姊姊,則是我們「中醫網路推廣計畫」的學員,學習認真、互動熱烈、反應超快,真是令人佩服!(2024年初相遇,2025年再相逢)
🙏 非常榮幸能在一天之內,與這麼多有活力、有智慧、資歷深的大哥大姊們互動交流
💖 收穫滿滿,感動滿滿。(不少人以為90歲以上-活力充沛,是🇯🇵專利?其實🇹🇼也不少喔)

本院-林佩蓁院長(暨抗衰老醫學會理事長)受邀擔任中醫全方位養生班講師),歡迎大家一起到場聆聽 #中醫全方位養生 #台北市中醫師公會
12/07/2025

本院-林佩蓁院長(暨抗衰老醫學會理事長)受邀擔任中醫全方位養生班講師),歡迎大家一起到場聆聽
#中醫全方位養生
#台北市中醫師公會

防患未然 「治未病」是中醫的專長,「西醫講求的是找出『病』的來源與治療方法,中醫則關心的是『人』的整體平衡。」陳文戎一語道破中醫與西醫兩者的差異。
07/07/2025

防患未然 「治未病」是中醫的專長,「西醫講求的是找出『病』的來源與治療方法,中醫則關心的是『人』的整體平衡。」陳文戎一語道破中醫與西醫兩者的差異。

「運動一定戴好護膝、護腰,別等到受傷時才後悔。」陳文戎理事長喜歡打羽毛球,這句話不只是對球友間的提醒,也是行醫30年來的養生體悟

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