高晧宇中醫師 X 好康中醫 胸腔·腎臟病·肝膽腸胃·癌症調理

高晧宇中醫師 X 好康中醫 胸腔·腎臟病·肝膽腸胃·癌症調理 現任：好康中醫診所院長&
馬偕醫院中醫部主治醫師
學經歷：
中國醫藥大學中醫學系
衛生福利桃園醫院

合作請洽：
M3600138@gmail.com

【頭髮掉不停？不是洗髮精的錯】💇‍♀️病人：「高醫師，我頭髮最近一洗就掉一把，快禿了啦！」我問她：「最近是不是常常覺得累，月經也不太順？」她瞪大眼睛：「對耶，你怎麼知道？」—這不是洗髮的問題，是氣血不足，身體沒力養頭髮。頭髮，是氣血的鏡子。...
27/07/2025

【頭髮掉不停？不是洗髮精的錯】💇‍♀️
病人：「高醫師，我頭髮最近一洗就掉一把，快禿了啦！」
我問她：「最近是不是常常覺得累，月經也不太順？」
她瞪大眼睛：「對耶，你怎麼知道？」
—
這不是洗髮的問題，
是氣血不足，身體沒力養頭髮。
頭髮，是氣血的鏡子。
從內補起，才是真的生髮。

#好康中醫診所 #捷運南京三民三號出口

最近開發幾款厲害的護腎水藥😎請助理跟護理師喝之後，他們直搖頭，覺得味道很不行我喝了之後驚覺❗️可以！還算蠻好喝的到底是我的人生太苦 還是他們太年輕🤔請問大家覺得對中藥的接受度是否跟年紀有關呢？ #好康中醫 #捷運南京三民三號出口 #護腎...
26/07/2025

最近開發幾款厲害的護腎水藥😎
請助理跟護理師喝之後，他們直搖頭，覺得味道很不行
我喝了之後驚覺❗️
可以！還算蠻好喝的
到底是我的人生太苦 還是他們太年輕🤔
請問大家覺得對中藥的接受度是否跟年紀有關呢？

#好康中醫 #捷運南京三民三號出口 #護腎水藥日常 #人生太苦味道不苦

【藥多不是壞事，是講究】💊病人：「醫師你開這麼多味藥，我會不會火氣大？」我：「我們中藥有『君臣佐使』，不是越少越好，是講究搭配。」-不是只開一味才溫和，是開得剛剛好才有用。-你曾經看著一堆中藥，想說要不要少吃幾包嗎？華人講倫理，不僅在職場，...
25/07/2025

【藥多不是壞事，是講究】💊
病人：「醫師你開這麼多味藥，我會不會火氣大？」
我：「我們中藥有『君臣佐使』，不是越少越好，是講究搭配。」
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不是只開一味才溫和，是開得剛剛好才有用。
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你曾經看著一堆中藥，想說要不要少吃幾包嗎？
華人講倫理，不僅在職場，其實在藥場(子)也是喔~
#好康中醫 #捷運南京三民三號出口

【月經亂，是壓力？還是冰飲？】🩸病人：「醫師，我月經晚了一週，是不是壓力太大了？」 我：「你最近是不是冰的喝不少？」 她小聲說：「每天一杯手搖啦…習慣了。」-經期亂，不一定是老闆惹的禍，很可能是你每天「讓子宮受寒」！中醫調經，第一步就是——...
24/07/2025

【月經亂，是壓力？還是冰飲？】🩸
病人：「醫師，我月經晚了一週，是不是壓力太大了？」
我：「你最近是不是冰的喝不少？」
她小聲說：「每天一杯手搖啦…習慣了。」
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經期亂，不一定是老闆惹的禍，
很可能是你每天「讓子宮受寒」！
中醫調經，第一步就是——戒冰❄️
不然吃再多四物湯，
也只是幫你補寒宮罷了。
#中醫調經 #戒冰保命 #子宮怕冷
#月經不調 #好康中醫 #捷運南京三民三號出口

【你真的失眠？還是沒人懂你】🛌病人：「我睡不著，不是怕黑，是心裡很空。」我問她：「白天是不是都把自己撐得很用力？」她眼眶紅紅地說：「我不知道怎麼停下來。」-有時候失眠不是身體問題，而是「心神無依」。中醫調神，也是一種陪伴。-你現在的失眠，是...
23/07/2025

【你真的失眠？還是沒人懂你】🛌
病人：「我睡不著，不是怕黑，是心裡很空。」
我問她：「白天是不是都把自己撐得很用力？」
她眼眶紅紅地說：「我不知道怎麼停下來。」
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有時候失眠不是身體問題，而是「心神無依」。
中醫調神，也是一種陪伴。
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你現在的失眠，是腦停不下來？還是心太孤單？

如果有需要，歡迎來 #好康中醫 診所
邊針灸邊談談心吧
一起調理健康的身心靈🤍
#好康中醫 #捷運南京三民三號出口

【中醫說喝溫水，我說我已經熱到融化！】🌀病人一坐下來就喊： 「高醫師⋯我真的有聽你的話喝溫水，可是我現在是熱得快中暑欸！」我笑著點點頭： 「你以為喝冰水會涼，其實它會讓你越喝越渴、越喝越虛。」- 熱是表面的，虛是裡面的。-✅中醫怎麼看？ 夏...
22/07/2025

【中醫說喝溫水，我說我已經熱到融化！】🌀
病人一坐下來就喊：
「高醫師⋯我真的有聽你的話喝溫水，可是我現在是熱得快中暑欸！」

我笑著點點頭：
「你以為喝冰水會涼，其實它會讓你越喝越渴、越喝越虛。」
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熱是表面的，虛是裡面的。
-
✅中醫怎麼看？
夏天陽氣浮在體表、身體大量出汗，裡面反而容易虛。
這時你一灌冰水，腸胃立刻收縮、氣血停滯，
結果就是：越喝越累、越渴、越虛。

👉那怎麼辦？熱到炸還得喝溫水？
試試這三招，中醫不讓你白熱：
1. 保溫杯裝溫水隨身攜帶，別等渴了才喝。

2. 加薄荷葉或金銀花，清爽又不傷陽氣。

3. 吹電風扇配溫水，比猛灌冰飲還涼快。

這就是中醫說的「以溫制熱」。
不是硬撐，是順勢而為。
真的想舒服過夏天，常溫水才是王道！
#中醫喝水哲學 #以溫制熱 #脾胃怕冷 #熱到爆怎麼辦 #中暑預防法
#好康中醫 #捷運南京三民三號出口

【不是感冒，是肺氣虛】🤧病人：「醫師，我最近一直打噴嚏，是不是又感冒？」我：「有發燒嗎？」病人：「沒有，就每天早上起來流鼻水一整排。」-👉這叫「肺氣不足」，不是病毒，是體質太弱擋不住風寒。中醫常用玉屏風散，幫你「關好窗戶」。—你換季也常鼻子...
21/07/2025

【不是感冒，是肺氣虛】🤧
病人：「醫師，我最近一直打噴嚏，是不是又感冒？」
我：「有發燒嗎？」
病人：「沒有，就每天早上起來流鼻水一整排。」
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👉這叫「肺氣不足」，不是病毒，是體質太弱擋不住風寒。
中醫常用玉屏風散，幫你「關好窗戶」。
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你換季也常鼻子鬧脾氣嗎？ 趕快來好康中醫診所貼三伏貼喔~
#中醫 #中醫調理 #三伏貼 #好康中醫 #捷運南京三民三號出口

【冰的，不是你撐得住就能喝】 🧊病人：「醫師，最近胃超不舒服，我是不是中暑？」我問：「有沒有喝很多冰的？」他尷尬點頭：「因為天氣太熱了嘛…」👉中醫說：「脾喜溫惡寒」，冰會讓消化慢、胃氣虛。 不怕熱，但怕你硬撐。—你今天喝的那杯冰飲，你的脾胃...
20/07/2025

【冰的，不是你撐得住就能喝】 🧊
病人：「醫師，最近胃超不舒服，我是不是中暑？」
我問：「有沒有喝很多冰的？」
他尷尬點頭：「因為天氣太熱了嘛…」
👉中醫說：「脾喜溫惡寒」，冰會讓消化慢、胃氣虛。 不怕熱，但怕你硬撐。
—
你今天喝的那杯冰飲，你的脾胃有同意嗎？

大家最希望中藥粉是哪五味的哪一個呢酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、鹹-我：「你吃吃看這個藥酸酸的，應該跟初戀的味道有點像」病人爆笑一波-其實中藥五味——酸、苦、甘、辛、鹹，各有功能： 🔹酸：收斂止汗、安神止痛（像五味子） 🔹苦：清熱燥濕、降火氣...
19/07/2025

大家最希望中藥粉是哪五味的哪一個呢
酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、鹹
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我：「你吃吃看這個藥酸酸的，應該跟初戀的味道有點像」
病人爆笑一波
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其實中藥五味——酸、苦、甘、辛、鹹，各有功能：
🔹酸：收斂止汗、安神止痛（像五味子）
🔹苦：清熱燥濕、降火氣（像黃連）
🔹甘：補中益氣、緩和藥性（像甘草）
🔹辛：發散風寒、活血通絡（像生薑）
🔹鹹：軟堅散結、入腎補陰（像海藻）
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每種味道都是在調體質，
但你最希望「中藥粉」喝起來是哪一味？
留言告訴我👇
#中藥五味 #中藥粉也有味道 #中醫 #酸苦甘辛鹹 #好康中醫 #捷運南京三民三號出口

【中醫師面對奧客的日常】病人進來診間抱怨沒完沒了，講話沒有停頓我 ：「來~我看一下你的舌頭喔」（轉移注意力一秒成功）-針灸時滑手機滑不停，聲音還放最大。我笑著說：「今天要針一下你的手，平常玩手機應該很累了吧。」-有時候，看診不只要診病，還得...
19/07/2025

【中醫師面對奧客的日常】
病人進來診間抱怨沒完沒了，講話沒有停頓
我 ：「來~我看一下你的舌頭喔」（轉移注意力一秒成功）
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針灸時滑手機滑不停，聲音還放最大。
我笑著說：「今天要針一下你的手，平常玩手機應該很累了吧。」
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有時候，看診不只要診病，還得診情緒、診氣氛。
你看診時有遇過這種情況嗎？
歡迎分享你聽過或遇過的經典病人語錄~
#好康中醫 #診間日常 #中醫診所日記 #針灸日常

【補氣？還是該先補眠？】病人說：「醫師，我最近累炸了，是不是該喝人蔘？」我問：「你最近睡幾小時？」他回：「大概4小時，而且一直在作夢。」不是你沒氣，是你根本沒睡。補氣之前，先把眠補回來。人生若用盡，再多的人蔘也救不了。—你最近的疲憊，是氣虛...
18/07/2025

【補氣？還是該先補眠？】
病人說：「醫師，我最近累炸了，是不是該喝人蔘？」
我問：「你最近睡幾小時？」
他回：「大概4小時，而且一直在作夢。」

不是你沒氣，是你根本沒睡。
補氣之前，先把眠補回來。
人生若用盡，再多的人蔘也救不了。
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你最近的疲憊，是氣虛？還是太拚？
#好康中醫 #補氣補眠 #中醫日常 #人蔘不能解決一切

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