手溫度骨架工作室

07/02/2026

今天到台北服務
謝謝古醫師特地帶了好多豐盛來
我也把這樣的飽滿分送給每一位前來的朋友
新的一年
我們一起共好

#乙級畫作運輸士

家中長輩每次都說：「好好的牙醫不幹，每天在那邊搞東搞西。」

我：「醫療只看到每個人的痛苦，但是藝術看到的是每個人的快樂。」

今天特別拜會 手溫度骨架工作室 李翔浚院長，他一直努力的在自費物理治療市場上推廣健康正確的醫療知識。並且透過自己的影響力在台中台北兩地舉辦許多身心靈活動療癒自己也療癒身邊的朋友患者。

我收藏 索南彤縈Sonam Tongying 藥師佛作品的牙醫診所老闆前些日子對我說，想要再次把療癒的能量傳遞出去，讓每個角落都有藥師佛的祝福。第一時間我就想到了李院長，想到他的那個溫馨舒適的空間。

今天我作為祝福的見證者，從一個療癒的的場域帶到另一個療癒的場域。在豐盛的人眼中，這是豐盛的疊加，三個人共同完成了一次「心靈財富」的轉移與複利增值。

物質世界沒有損失，幸福感大增，歡迎來到彌訶銀行😊

07/02/2026

那天客人來到工作室，發現我在讀詩
一整個嚇得倒退兩步

驚奇的說：怎麼有人現在會看書！

：啊，因為我這個月內，兩次聽到人家提到魯米啊，剛好工作室旁邊就有超大隻的嚕嚕米，所以就開啟讀書模式啦~

🍎在春天走進果園→這句好美呀

03/02/2026

26/01/2026

今年，將會是回到自己的時刻。
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或許是時間到了，這個禮拜以來，不論是療程裡或是閒聊時，都很有機緣的提到去年參加白沙屯回程的故事，剛好山邊媽也來台中作客。
藉這機會就和大家聊聊去年發生的故事...
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以下是去年分享在脆上的故事...
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這次的進香活動，一直有耳語傳說會進南投。
如果進了南投，那草屯、霧峰、大里……都很有機會了耶！
我心想：欸欸欸，該不會真的要經過我家附近吧？ 早早就把行程清空，連預約表單都關了，盤算著「如果真的經過，那就衝一波！」
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結果第二天，工作室竟然跳進一筆預約---重點是，我表單不是都關了嗎？ 還想著要跟個案請假了說！結果一查，有個時段竟然漏關……。
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同時，我朋友也被她家菩薩「請」出門，
說這趟進香是「台灣的交會時刻」，叫她一定要親身參與。
她就這樣硬著頭皮，結果不小心成為了松柏嶺登山大隊的一份子，見證了這個時刻。
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兩天急行軍，讓她最後還哀嚎著說：「你不是說要來？你不守信用！」
我說：「好啦，如果週三早上預約突然取消，我就衝！」
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結果週三，客人依約前來，就這樣平平滑滑地過了……
但我心裡卻有個聲音一直說：「你還是得去一趟。」
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剛好朋友的腳也在連三天的行軍中壞了，
下山第一件事就是來給我修腳。
修著修著，她忽然靈光一閃說：
「欸，我只有左腳壞掉欸，那媽祖的意思是不是，右腳可以踩油門，要不要我載你去？然後我也可以順道做--累了請上車的服務」
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就這樣，我們衝了，來到了秀水...
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一下車，那人潮真的是-----
媽啊！！非！同！凡！響！
在那滾滾人潮中，我努力擠到轎旁，
小聲地跟媽祖說：「我是JIM，我來了。」
感覺不到明確的回應，只覺得媽祖知道我來了，
但她目光依然堅定地望著遠方，無言，卻有力。
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我突然心裡冒出個念頭：「媽祖，這麼多聲音、這麼多干擾，你都不會被影響嗎？也太厲害了吧？」
(那時候剛好網路上也很多攻擊的言語)
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就在這念頭剛冒出時，轎旁的空間突然像被安靜的能量罩住，穩定、無聲，像結界一樣。
我心裡浮出一句回應：「只要你知道自己在做什麼，那旁邊這些雜訊，都不會動搖你。」
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這感覺太安靜而且想法出來的太直接快速了，我還想再確認一下時，
突然一股想法湧現：「不要再懷疑！就是這樣！！ 堅定自己的心，知道自己在做什麼，那些閒言閒語，吵雜干擾，都傷不了你。」
雖然立刻就被罵，但這麼直接的想法出現，還是讓我眼眶泛淚...
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我一邊思索這句話和感受這股靜謐感時，
前方突然喧鬧起來，原來是工作人員說可以讓大家鑽轎腳了~~
也想體驗一下鑽轎腳，所以我快步往前走。
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可是當我一離開轎旁，經過到跪拜區，瞬間像撞上能量牆----那是一股龐大、集中、壓迫的祈願能量，密集到讓我頭都有點痛。
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我心裡驚呼：「媽祖妳每天都要接收這些喔？好辛苦也太強了吧！」
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結果媽祖剛剛說的那句話突然出現...
下一秒我提醒自己....
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下一秒我提醒自己：「我是人不是神，不用接收這些。」
心念一轉，那層感知突然切換，強大的壓迫感漸漸退散，我又回到自己了。
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在行走的過程中，我開始察覺自己身體的出力方式，
哪裡用力、哪裡放鬆，彷彿一邊走路一邊上物理治療的實證課，超～有～趣～！
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也邊走邊觀察旁人：有人很客氣地婉拒福食，有人帶強烈的慾念推擠你搶東西。
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這讓我想到----如果一個信仰、一套教義，無法讓你內心安定、在生活中實踐，那大概也只是做表面而不是修行吧。
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修行，不就是修自己的德行、品行嗎？
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終於，當我好不容易卡到一個好位置準備鑽轎腳時，結果前方傳來通知：「媽祖停駕休息囉！」
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趁空檔休息一下，算了算時間，想說去看頭旗車，一探香火擔的風采。
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頭旗車旁剛好有一間幼兒園，我在那休息一下，看到小朋友們熱情呼喊著媽祖，媽祖的轎子原本要直行，竟然停下來想跟孩子們互動！
但因人潮洶湧，只看到神轎左右很大力地晃了幾下就離開了。
但那一幕，小朋友的熱情，真的打動了媽祖，也感染到我，這是我今天第二次差點噴淚。
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最後，我發現自己也可以安安靜靜地觀察，看定位點、選擇要去哪，或者乾脆什麼都不想，跟著神轎走。
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原來，也許我們也可以像媽祖那樣，穩穩靜靜地走自己的路。
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練習在紛亂的世界裡
​
回到自己

16/01/2026

🌟 2026 招財工作坊🌟
「馬」上好命 - 有錢就是香 2

2/1是聖燭節，春分時刻
萌芽、許願最佳的時節

上回 11 月招財課好評爆棚✨
敲碗再開的聲浪太熱烈

2/1 春分節氣🌱
也是西洋魔法的聖燭節
是迎新、播種願望、
啟動招財能量的黃金時刻✨
​
🍀 這堂課超適合你：
✨ 發掘自己的命盤優勢
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📌 課程亮點
🔹 深入解析命盤與財運方向
🔹 找出最自在輕鬆的賺錢法
🔹 調製、啟動個人招財能量
🔹 讓香氣住進你的空間
💰 財氣跟著悄悄、穩穩發酵
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🔥報名開放中！🔥

16/01/2026

新年小禮物到囉！
超可愛的啦！
今天客人拿到都很開心！
送完為止囉！

13/01/2026

《楊田林老師教學人生新書分享暨簽書會》
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與楊田林老師的結識，發生在五年前，
那是一個至今仍持續影響我教學與人生的重要轉捩點。
​
因為工作性質的關係，常常需要辦理各式衛教講座。
我一直在思考，如何把艱深的醫學知識與健康觀念，
用大眾聽得懂、願意聽的方式傳達出去；
更期待的是，這些內容不只停留在課堂當下，
而能像漣漪一樣，陪著大家回到生活裡，慢慢發酵。
​
參與田林老師的講師訓練後，才深刻體會到，
教學從來不是「把內容講完」這樣而已。
老師在課堂中身體力行地示範，
什麼叫做一位講師最基本、卻也最困難的素養---
「老實備課，老實教學」。
​
尤其是「老實備課」這件事，
它不只是一種職業態度，更像是一種對自己人生的責任感與尊重。備課不是拼湊資料，而是反覆思考、消化、整理，再誠實面對自己是否真的理解、是否真的準備好了。

而「老實教學」，則落實在課前、課中、課後的每一個細節裡，
不斷自問：我傳達的，是否真正對人有幫助？
​
三天幾乎沒夜的課程下來，帶回的不只是講師應具備的專業技巧，更多的是一種深層的內在震動---
關於教學的重量、關於師道的分寸，也關於人文關懷的初心。
​
2026 年 2 月 8 日，很開心楊田林老師將來到台中舉辦新書分享會，
而我也有幸成為此次活動的籌辦人之一。
誠摯邀請你一起走進現場，親自感受老師的教學風采，
這將會是一場關於教學、師道與人文關懷的真誠分享。
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📅 時間：2026/2/8（日）14:30–16:30（14:00 開放報到入場）
📍 地點：台中中央書局 3F（台中市中區臺灣大道一段 235 號）
👇 報名連結：
https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/edit

07/01/2026

各位身體探險家晚安 🌙
最近氣溫直直落，
閃到腰、落枕的人也變多了。
​
如果你本來就比較僵硬，
身體在冷起來的時候，
就更容易「罷工抗議」⚠️
​
🔥 如何避免 ? ​ 🔥
可以多活動一下、
讓身體自己發熱，
或是來杯薑茶、小小暖飲，
當身體暖和起來，
這些毛病就比較不會來亂入啦
​
📍台北療程
🫡 1/10（六）
🌿14:30-15:30
​
🫡2/7（六）
🌿18:00-19:00）
​
📍3月場次規劃中：
​
（名額有限，想預約的朋友可以先私訊卡位囉！）
​
歡迎加入LINE
優先取得最新消息

31/12/2025

晚安 🌙
各位手溫度的身體探險家，
​
今年，你過得好嗎？
​
每到這個時候，我總會有一種
蛤？我這一年到底發生什麼事？
然後在空空茫然的狀態中，
進入新年...
​
🤩但今年不一樣🤩
我發現了一個很棒的小工具，
它能陪我們好好回顧這一年，
讓你驚覺發現：
ㄟ ～其實我沒有那麼茫然！
這份文件甚至還能協助你
對準方向，讓2026變得更具體！
​
今晚想和你分享：年度復盤
👉 分享在留言處
​
進入網站後拉到最下方，
選擇繁體
你可以選擇A4單張填寫
也可以A5把整份資料攤開
​
這份2025履歷資料
只屬於你自己
💝你可以在夜深人靜時，
打開FB/IG探索這一年
💝也可打開手機相本，
回溯整年發生的各種場面
​
將這一年慢慢整理
會發現自己真的超級無敵厲害 💪
安然穿越驚滔駭浪，
也收集了好多悄悄發光的 2025。

20/12/2025

謝謝蔡醫師的邀約。
​
關於交感神經，蔡醫師舉了一個例子：
在遠古時代，如果今天沒有抓到食物，就要挨餓，這是攸關生死的大事。
於是，為了活下去，我們會啟動交感神經，進入戰鬥模式，
這樣能跑得更快、判斷更精準、表現更好。
​
但來到現代，我們早就不用打獵了，身體卻依然很忙。
因為大腦把「壓力、責任、期待、擔心」全部歸類成同一件事：要打仗了！
​
當身體長期處在戰鬥模式時，
腸胃自然沒辦法好好工作。
（畢竟，誰會在打仗時悠哉吃飯呢？）
​
所以你可能有這些經驗：
上台前緊張，肚子不停絞痛
肚子消化不良脹氣，整晚都睡不好
​
我們一直都知道，大腦、腸胃和情緒彼此牽動。
而近年科學開始研究「腸腦軸線」，
才更清楚看見腸道菌叢、自律神經，和這些感受之間的關係。
​
​
我希望，大家能把自我照顧真正帶回生活裡。
所以這堂課，我們先從「手」開始。
​
透過手部的各種操作與感受，
找到能放鬆自己的手感，
配合呼吸讓身體慢慢鬆下來。
​
接著，把手放到肚子上。
感受任何你感受到的東西--
冷冷的、熱熱的、硬硬的、緊繃的，都很好。 沒有對錯，也不需要修正。
​
​
當注意力回到呼吸，
空間裡開始出現很深、很慢的呼吸聲。
​
再多一點點動作的邀請，
漸漸有人開始「跟不上」
失聯了。
​
沒有關係。
就算暫時和外在世界失聯，
你也已經回到自己身邊。
​
​
順著當下的流動，
感受自己與空間，
緩緩地吸、慢慢地吐。
​
……
​
當燈光再次亮起，有學員分享：
當她的手放在肚子上時，
眼角不自覺流下眼淚...
​
她說，好像很久、很久、很久沒有這樣安靜地陪伴自己。
這個感覺很陌生，卻又非常熟悉。
​
​
我一直記得《四樓的天堂》裡的一句話：
「當你心裡覺得安全了，才會真正放鬆。」
​
身體，是會陪我們走到最後的夥伴。
在這個資訊爆炸的時代， 我想邀請你
​
今晚，先放下手機。
用你的手，輕輕摸摸自己的肚子。
​
你可以數著呼吸，
也可以只是把手放著。
你可以感受體溫，
也可以和她說說話。
​
說任何你想說的。
當腦中浮現某個念頭時，
那，
很可能就是身體想對你說的話...

19/12/2025

發生重大事件時，
集體意識可能會影響到我們
這個時候，
找回自己的內心是最重要的。
​
斷連、鞏固、確認，三個步驟
讓我們可以很快地回到自己的狀態
邀請大家一起來，協助彼此安穩
​
如果你也有安定的小秘方，
歡迎補充給大家知道
讓我們一起安在當下

15/12/2025

【好好休息】
​
上次好好睡一覺是什麼時候的事了呢?
​
這一堂課
也是菩薩們親自指定的課程內容 🙏
​
在建構課程內容時
我思考很多方向
什麼叫做好好休息？
要怎麼做，才是真的有休息到呢？
​
失眠、淺眠、睡起來還是好累
最近好多人有這樣的感受
​
所以在睡前，重新建立
「床」與「睡覺」的連結 🛏️
是非常重要的
​
睡前滑手機產生的藍光
會讓大腦以為是白天
所以會很難進入到休息模式中
​
課堂上邀請大家把手機放下來
回到自己的呼吸，撫觸自己的心
一步一步
引領夥伴們慢慢進入休息狀態 🌙
沒多久，就開始傳出打呼聲了...
​
過程中
工作室的水月觀音菩薩
突然幫大家 「加碼」了一下 ✨
讓大家可以進入得更深層一些
​
看到大家開始進入更深的放鬆模式後
藥師佛開始為每位夥伴清理與釋放
給予每個學員各自的祝福 💙
​
起身前
藥師佛特別強調
「睡眠，是一件非常重要的事」
​
祂說：
好的睡眠
不只讓我們的腦袋更清明 🧠
也能幫助我們整合那些看不見的能量體
讓我們身心靈能更加合一
​
好好睡覺
其實也是一種
很深、很溫柔的自我照顧 🌿
​
如果你也好久沒有好好睡一覺
想知道如何讓自己可以睡飽
明年度我們會再開課
歡迎一起來好好休息