時3空中藝術瑜珈

時3空中藝術瑜珈 📍土城館-新北市土城區日和街7號1、2樓 📍新店館-新北市新店區順安街57號1、2樓「提供各種類型團課，空中瑜伽、空中環、舞綢、
鋼管、地板瑜伽、瑜珈輪、基礎瑜珈、瑜珈提斯」

✱課程預約系統
https://www.fit-book.com.tw/shi3/
✱官方Line（歡迎課程相關諮詢）
https://line.me/R/ti/p/

2月「新店館」課表✨春節 教室公休2/16-2/19🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)·週三 20:45 瑜伽提斯·週五 19:30 空中環⭐️ 20:45 空中瑜伽⭐️·週六 17:15 皮拉提斯·週日 12:40 入門空中環 13:3...
26/01/2026

2月「新店館」課表✨

春節 教室公休2/16-2/19

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週三 20:45 瑜伽提斯
·週五 19:30 空中環⭐️
20:45 空中瑜伽⭐️
·週六 17:15 皮拉提斯
·週日 12:40 入門空中環
13:30 小球皮拉提斯
14:00 空中瑜伽⭐️
14:00 空中舞綢⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·2/01 週日 09:45-10:45
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·2/01 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·2/05 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·2/06 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·2/08 週日 18:00-19:30
光影空環特別課
Alicia老師

·2/12 週四 15:00-16:30
雙綢舞綢特別課
汭汭老師

·2/14 週六 16:10-17:40
空中傘特別課
Dodo老師

·2/20 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·2/22 週日 18:00-19:30
旗袍音樂空瑜特別課
Ivy老師

·2/22 週日 20:00-21:00
旗袍空環限定課
Ivy老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣1/23 週五 晚上18:00 開放系統預約2月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #瑜珈
#新店最美空中教室
#時3空中藝術瑜珈

2月「新店館」課表✨春節 教室公休2/16-2/19🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)·週三 20:45 瑜伽提斯·週五 19:30 空中環⭐️ 20:45 空中瑜伽⭐️·週六 17:15 皮拉提斯·週日 12:40 入...
20/01/2026

2月「新店館」課表✨

春節 教室公休2/16-2/19

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週三 20:45 瑜伽提斯
·週五 19:30 空中環⭐️
20:45 空中瑜伽⭐️
·週六 17:15 皮拉提斯
·週日 12:40 入門空中環
13:30 小球皮拉提斯
14:00 空中瑜伽⭐️
14:00 空中舞綢⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·2/01 週日 09:45-10:45
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·2/01 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·2/05 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·2/06 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·2/08 週日 18:00-19:30
光影空環特別課
Alicia老師

·2/12 週四 15:00-16:30
雙綢舞綢特別課
汭汭老師

·2/14 週六 16:10-17:40
空中傘特別課
Dodo老師

·2/20 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·2/22 週日 18:00-19:30
旗袍音樂空瑜特別課
Ivy老師

·2/22 週日 20:00-21:00
旗袍空環限定課
Ivy老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣1/23 週五 晚上18:00 開放系統預約2月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #瑜珈
#新店最美空中教室
#時3空中藝術瑜珈

2月「土城館」課表✨春節 教室公休2/16-2/19🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)·週二 13:00 蹦極健身 ⭐️·週四 22:00 入門空中環·週六 12:00 兒童K-pop 13:15 K-pop舞蹈 ...
20/01/2026

2月「土城館」課表✨

春節 教室公休2/16-2/19

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週二 13:00 蹦極健身 ⭐️
·週四 22:00 入門空中環
·週六 12:00 兒童K-pop
13:15 K-pop舞蹈
18:15 肌力動物流
19:45 入門空中環
·週日 15:00 燃脂TRX
19:00 瑜伽輪

🔹特別課&限定課🔹
·2/08 週日 20:15-21:45
旗袍音樂空瑜特別課特別課
Ivy老師

·2/09 週一 20:45-21:45
椅子瑜伽限定課
朵朵老師

·2/14 週六 18:00-19:00
旗袍空環限定課
Ivy老師

·2/15 週日 17:00-18:30
雙綢舞綢特別課
汭汭老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星課程

📣1/23 週五 中午12:00 開放系統預約2月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#土城空瑜 #土城瑜珈 #土城舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #蹦極
#土城最夢幻瑜伽舞蹈教室
#時3空中藝術瑜珈

🧧 2026 馬躍豐年・新春瑜伽點數優惠 🧘‍♀️💥過年不發胖、年後不崩潰💥新的一年，讓身心一起躍進吧🌟新春限定點數方案🐎龍馬精神68 點→新春價 $5,888🐎一馬當先128 點→ 新春價 $9,999🧨 活動說明📅 活動期間｜1/15（...
13/01/2026

🧧 2026 馬躍豐年・新春瑜伽點數優惠 🧘‍♀️

💥過年不發胖、年後不崩潰
💥新的一年，讓身心一起躍進吧

🌟新春限定點數方案
🐎龍馬精神
68 點→新春價 $5,888
🐎一馬當先
128 點→ 新春價 $9,999

🧨 活動說明
📅 活動期間｜1/15（四）– 2/28（六）
✔ 不限購買組數
✔ 第一堂課以開卡日為準
✔ 教室保留活動調整權利，最新資訊以 Line 公告為準

課程相關問題請私訊官方line :

03/01/2026

Naya老師 新增動物流 瑜伽課程
Animal Flow(動物流)是一種地面動作訓練為核心的健身系統。
結合多種運動元素,如瑜伽、跑酷、體操、武術等。
透過四足運動系統支撐變化不同動作，做到筋膜的延展、鍛鍊核心穩定度、改善關節活動度、強化身體感知能力、提升爆發力、連結前庭神經與肢體協調。

從基礎動作拆解，結合音樂串連流動。
新手友善, 適合每一個人（手腕不舒適者建議帶護腕）無需任何動作基礎,只需帶著好奇探索的心和願意動起來的身體！

透過練習的過程,會讓你/妳更認識自己的身體!

藉由每個動作覺察感受身心流動
-增強核心穩定與全身肌力
-提升身體控制與協調能力
-建立自我覺察與身心連結

《課程時間》

📍土城館：
週日 15:00 動物流

#動物流 #土城海山 #瑜伽教室 #瑜伽 #動物流訓練

1月「新店館」課表✨🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)·週二 19:30 低空芳香療癒·週三 20:45 瑜伽提斯·週四 09:45 入門空中環·週五 13:30 火箭瑜伽 14:45 筋膜瑜伽 19:3...
20/12/2025

1月「新店館」課表✨

🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週二 19:30 低空芳香療癒
·週三 20:45 瑜伽提斯
·週四 09:45 入門空中環
·週五 13:30 火箭瑜伽
14:45 筋膜瑜伽
19:30 芭蕾雕塑
·週六 12:15 空中舞綢⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·1/1 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·1/4 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·1/9 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·1/15 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·1/18 週日 11:00-12:00
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·1/23 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·1/29 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣12/23 週二 晚上18:00 開放系統預約1月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #瑜珈
#新店最美空中教室
#時3空中藝術瑜珈

1月「土城館」課表✨🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)·週一 22:00 深層拉筋 22:00 空瑜音樂串連⭐️·週二 19:45 入門蹦極健身·週四 22:00 入門空中環·週五 10:45 皮拉提斯 18...
20/12/2025

1月「土城館」課表✨

🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週一 22:00 深層拉筋
22:00 空瑜音樂串連⭐️
·週二 19:45 入門蹦極健身
·週四 22:00 入門空中環
·週五 10:45 皮拉提斯
18:15 空中環⭐️
19:30 瑜伽輪
19:30 空中舞綢⭐️
20:45 低空芳香療癒
·週六 15:45 經膜經絡伸展
17:00 頌缽療癒/舒眠瑜伽
·週日 12:00 入門空中環
15:00 動物流
19:00 瑜伽輪

🔹特別課&限定課🔹
·1/11 週日 17:00-18:30
當代舞特別課
革臻老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星課程

📣12/23 週二 中午12:00 開放系統預約1月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#土城空瑜 #土城瑜珈 #土城舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #蹦極
#土城最夢幻瑜伽舞蹈教室
#時3空中藝術瑜珈

12月「土城館」課表✨🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)·週一 09:30 哈達瑜珈 10:45 空中環 open level 19:30 入門空瑜·週二 12:30 空中舞綢⭐️ 13:45 高跟鞋鋼管舞碼⭐️⭐️ 18:20 皮拉提...
24/11/2025

12月「土城館」課表✨

🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週一 09:30 哈達瑜珈
10:45 空中環 open level
19:30 入門空瑜
·週二 12:30 空中舞綢⭐️
13:45 高跟鞋鋼管舞碼⭐️⭐️
18:20 皮拉提斯
19:45蹦極健身⭐️⭐️
·週三 09:45 蹦極健身⭐️
22:00 空中舞綢⭐️
·週四 09:30 空中瑜伽⭐️⭐️
·週五 09:45 舒緩瑜伽
13:00 空中瑜伽⭐️
19:30 入門舞綢
20:45 入門空瑜
22:00 蹦極健身⭐️
·週六 10:45 兒童空瑜
12:00 K-pop舞蹈
14:30哈達瑜珈
17:15 入門空瑜
19:30 低空芳香療癒
21:00 空中串連⭐️⭐️
·週日 09:30 空中環⭐️
10:45 深層拉筋
13:30旋轉鋼管技巧⭐️
14:00飛耀蹦極 ⭐️⭐️
19:00 空中瑜伽⭐️
19:00 頌缽療癒/舒眠瑜伽
20:15 空中環⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·12/01週一 20:45-21:45
K-pop舞蹈限定課
MM老師

·12/20 週六 19:45-21:15
Girl Style dance特別課
仙仙老師

·12/22 週一 20:45-21:45
K-pop舞蹈限定課
MM老師

·12/27 週六 21:00-22:30
聖誕雙人空瑜
Ivy老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星課程

📣11/23 週日 中午12:00 開放系統預約12月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#土城空瑜 #土城瑜珈 #土城舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #蹦極
#土城最夢幻瑜伽舞蹈教室
#時3空中藝術瑜珈

12月「新店館」課表✨🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)·週一 09:45 空中瑜伽⭐️ 13:30 內觀流瑜伽⭐️ 20:45 芳療瑜伽⭐️ 22:00 空中瑜伽⭐️·週二 09:45 入門空中環 16:45 哈達瑜伽 18:15 入...
24/11/2025

12月「新店館」課表✨

🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週一 09:45 空中瑜伽⭐️
13:30 內觀流瑜伽⭐️
20:45 芳療瑜伽⭐️
22:00 空中瑜伽⭐️
·週二 09:45 入門空中環
16:45 哈達瑜伽
18:15 入門空中環
·週三 14:45 低空芳香療癒
15:00 空中環⭐️
16:15 空中瑜伽⭐️⭐️
18:15 兒童瑜伽
·週四 18:15 舒緩空瑜
20:45 入門舞綢
·週五 12:15 哈達瑜伽
13:30 入門空中環
14:45 空中瑜伽⭐️
20:45 深層拉筋
22:00 入門綢吊
·週六 14:45 空中瑜伽⭐️⭐️
16:00 入門空中環
17:15 低空芳香療癒
·週日 09:45 兒童空瑜
13:00 空中舞綢⭐️
13:30 有氧雕塑

🔹特別課&限定課🔹
·12/07 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·12/11 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·12/12 週五 13:34-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷）老師

·12/25 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·12/26 週五 13:34-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷）老師

·12/28 週日 20:00-21:30
聖誕雙人空瑜
Ivy老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣11/23 週日 晚上18:00 開放系統預約12月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #瑜珈
#新店最美空中教室
#時3空中藝術瑜珈

11月「新店館」課表✨🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)·週一 09:45 空中瑜伽⭐️ 13:30 內觀流瑜伽⭐️ 20:45 芳療瑜伽⭐️ 22:00 空中瑜伽⭐️·週二 09...
20/10/2025

11月「新店館」課表✨

🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週一 09:45 空中瑜伽⭐️
13:30 內觀流瑜伽⭐️
20:45 芳療瑜伽⭐️
22:00 空中瑜伽⭐️
·週二 09:45 入門空中環
16:45 哈達瑜伽
18:15 入門空中環
·週三 14:45 低空芳香療癒
15:00 空中環⭐️
16:15 空中瑜伽⭐️⭐️
18:15 兒童瑜伽
·週四 18:15 舒緩空瑜
20:45 入門舞綢
·週五 12:15 哈達瑜伽
13:30 入門空中環
14:45 空中瑜伽⭐️
20:45 深層拉筋
22:00 入門綢吊
·週六 14:45 空中瑜伽⭐️⭐️
16:00 入門空中環
17:15 低空芳香療癒
·週日 09:45 兒童空瑜
13:00 空中舞綢⭐️
13:30 有氧雕塑

🔹特別課&限定課🔹
·11/14 週五 13:34-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷）老師

·11/20 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·11/27 週四 19:30-20:30
芭蕾雕塑限定課
Sunny老師

·11/28 週五 13:34-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷）老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣10/23 週四 晚上18:00 開放系統預約11月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #瑜珈
#新店最美空中教室
#時3空中藝術瑜珈

11月「土城館」課表✨🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)·週一 09:30 哈達瑜珈 10:45 空中環 open level 19:30 入門空瑜·週二 18:20 皮拉提斯 2...
20/10/2025

11月「土城館」課表✨

🔥當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週一 09:30 哈達瑜珈
10:45 空中環 open level
19:30 入門空瑜
·週二 18:20 皮拉提斯
21:00 蹦極舞蹈⭐️⭐️
·週三 09:45 蹦極健身⭐️
20:45 空中瑜伽⭐️
·週四 09:30 空中瑜伽⭐️⭐️
·週五 09:45 舒緩瑜伽
13:00 空中瑜伽⭐️
19:30 入門舞綢
22:00 蹦極健身⭐️
·週六 10:45 兒童空瑜
14:30哈達瑜珈
17:15 入門空瑜
19:30 低空芳香療癒
21:00 空中串連⭐️⭐️
·週日 09:30 空中環⭐️
11:15 兒童蹦極
13:30旋轉鋼管技巧⭐️
19:00 空中瑜伽⭐️
20:15 空中環⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·11/03週一 20:45-21:45
K-pop舞蹈限定課
MM老師

·11/17週一 20:45-21:45
K-pop舞蹈限定課
MM老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星課程

📣10/23 週四 中午12:00 開放系統預約11月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#土城空瑜 #土城瑜珈 #土城舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #蹦極
#土城最夢幻瑜伽舞蹈教室
#時3空中藝術瑜珈

2025/07/01起～🧘‍♀️ 全額折抵，全心體驗！時3空中瑜伽體驗開放中這不是一堂課，而是一場轉變的起點。🎈多樣課程自由體驗🎈體驗費用可折抵後續課程費用🎈從體驗開始，走進妳的瑜伽旅程來試試不同的自己，讓生活柔軟、讓心靈平衡。▪ 體驗折抵...
27/09/2025

2025/07/01起～

🧘‍♀️ 全額折抵，全心體驗！
時3空中瑜伽體驗開放中

這不是一堂課，而是一場轉變的起點。
🎈多樣課程自由體驗
🎈體驗費用可折抵後續課程費用
🎈從體驗開始，走進妳的瑜伽旅程

來試試不同的自己，讓生活柔軟、讓心靈平衡。

▪ 體驗折抵詳情請私訊
▪ 填寫問卷送韓系襪子一雙
▪ 每月主打課程「限時再折 1 點」

👉🏻直接查看IG文章 了解最新課表
👉🏻問卷連結🔗私訊官方Line :
👉🏻課程疑問❓私訊官方Line :
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#土城海山 #新店大坪林 #土城瑜伽 #新店瑜伽
#空中瑜伽 #空中環 #舞綢 #蹦極 #舞蹈 #瑜伽 #兒童
#時3空中藝術瑜珈

Address

土城區日和街7號
Xinbei
236

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 時3空中藝術瑜珈 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category